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Ô Damas

Rue des Combattants 77, 1310 La Hulpe

Fermé maintenant · ouvre 12:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salades
Tabboulévegan
10.00
Tabbouleh — Salade de persil, menthe, tomate, oignon, huile d’olive et citron
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fattouchevegan
12.00
Fattoush — Salade orientale aux croûtons de pain et jus de grenade
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Salade Rahebvegan
12.00
Raheb Salad — Salade d’aubergines grillées, tomate, oignon, poivron et huile d’olive
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Ô Damas
15.00
O Damas Salad — Scampis, sésame, épinard, tomate et noix
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Entrées Froides
Hommousvegan
9.00
Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame et citron
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Hommous à l’ailvegan
10.00
Garlic Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame, citron, ail et persil
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabbalvegan
11.00
Purée d’aubergines grillées, à la crème de sésame et citron
estimation≈ 230 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moussakaavegan
10.00
Moussaka — Aubergines à la sauce tomate, ail, oignon et pois chiches
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Warak Arishvegan
8.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies aux légumes
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Kebbé neyé
16.00
Kibbeh Nayyeh — Viande hachée crue, blé concassé, oignon et menthe
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moujaddaravegan
7.00
Mujadara — Lentilles, riz et oignons frits
estimation≈ 280 kcal42 g de glucideséquilibré 74
Hommous Ô Damasvegan
11.00
Avocado Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame, citron et avocat
estimation≈ 310 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Entrées Chaudes
Falafelvegan
8.00
Beignets de pois chiches, coriandre, ail et oignon accompagné de crème de sésame
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Kebbé
10.00
Kibbeh — Pâte de viande et de blé concassé, farcie à la viande, pignons et oignon
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Rkakaatvegetarian
8.00
Cheese Rkakaat — Pâte feuilletée farcie au fromage
estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Fatayervegan
9.00
Spinach Fatayer — Pâte farcie au épinards, oignon, citron et sumac
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Samboussek
7.00
Meat Sambousek — Pâte farcie à la viande, oignon et pignons
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Makanek
10.00
Makanek Sausages — Saucisses poêlées, à la cannelle
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soujouk
10.00
Sujuk Sausages — Saucisses poêlées, légèrement pimentées, à la sauce tomate
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sawda Djaj
10.00
Chicken Livers — Foies de poulet citronnés, à la coriandre
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lssanat
12.00
Lamb Tongue — Langue d’agneau aux épices et citron
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
J’wanih
8.00
Chicken Wings — Ailes de Poulet, sauce tomates
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Menus
Menu Végétarienvegetarian
30.00
Vegetarian Menu — Hommous, Tabboulé, Moussakaa et Moujaddara, Falafel, Fatayer et Rkakaat, Kebbé Raheb, Dessert du jour
estimation≈ 1600 kcal140 g de glucideslourd 25
Menu Découverte
37.00
Discovery Menu — Hommous, Tabboulé, Moutabbal et Moussakaa, Falafel, Rkakaat et Soujouk, Meshwi Kefta Halabi et Taouk, Dessert du jour
estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 25
Menu Ô Damas
45.00
O Damas Menu — Hommous, Fattouche, Moutabbal, Moujaddara, Warak Aneb, Kebbé, Falafel, Rkakaat et Soujouk, Meshwi Moushakal : grillade de 3 brochettes (poulet, bœuf et agneau), Dessert du jour
estimation≈ 2100 kcal130 g de glucideslourd 32
Menu Méditerranéenpescatarian
50.00
Mediterranean Menu — Salade Ô Damas, Moutabbal, Warak Aneb et Scampis à l'ail, Falafel, Assortiment de poissons (daurade, Merlan et gambas), Dessert du jour
estimation≈ 1700 kcal100 g de glucideslourd 25
Menu Enfant
15.00
Kids Menu — Filet de poisson pané OU Nuggets de poulet maison, Dessert du jour
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
Plats
Kallajévegetarian
12.00
Halloumi Grilled Bread — Pain grillé au fromage Halloumi
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Kebbé Rahebvegetarian
12.00
Kibbeh Raheb — Boulghour, noix, oignons, sauce citronnée et ail
estimation≈ 380 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Eraidess à l’orientale
23.00
Garlic Scampi — Scampis à l’ail, citron et coriandre
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Gambas assaisonnées et grillées
25.00
Grilled Prawns — Gambas grillées accompagnées de sauce tartare
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gambas Ô Damas
27.00
O Damas Prawns — Gambas grillées, crudités et sauce crème fraîche
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Farridépescatarian
25.00
Grilled Royal Bream — Dorade royale assaisonnée et grillée
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Merlans frits à la sauce tomatepescatarian
25.00
Fried Whiting — Merlans frits à la sauce tomate
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Arayess Kefta
13.00
Kefta Arayess — Pain grillé à la viande hachée
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Arayess Ô Damas
15.00
Cheese Kefta Arayess — Pain grillé à la viande hachée et au fromage Halloumi
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Hommous Bel Lahmé
20.00
Hummus with Meat — Purée de pois chiches, viande et pignons
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Chich Taouk (2 pièces)
20.00
Shish Taouk — Brochettes de poulet mariné, grillé
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kefta Halabi (3 pièces)
20.00
Kefta Halabi — Brochettes de viande hachée grillée, persil et oignon
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kefta Keshkash (3 pièces)
22.00
Spicy Kefta — Brochettes de viande hachée ‘‘Kefta Halabi’’ à la sauce tomate légèrement pimentée
estimation≈ 600 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lahmé Meshwi (2 pièces)
25.00
Lamb Meshwi — Brochettes de viande d’agneau grillée
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Castaletta (4 pièces)
27.00
Lamb Chops — Côtelettes d’agneau grillées
estimation≈ 620 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Caille grillé (2 pièces)
23.00
Grilled Quail — Caille grillés
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Desserts
Dessert du jour
5.00
Dessert of the Day
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42
Znoud El-Set
5.00
Rouleau feuilleté fourré de crème de lait avec sirop de sucre
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 28
Glace Ô Damas
7.00
Pistachio Ice Cream — Glace à l’orientale, faite maison à la pistache et à la fleur d’oranger
estimation≈ 310 kcal28 g de glucides
Suppléments
Batatavegan
6.00
Fries — Frites
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Rizvegan
6.00
Rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

95veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes syriennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Un menu végétarien propose des plats comme le Kebbé Raheb et la Moujaddara. Les vegans peuvent choisir le Tabboulé, le Hommous et les Falafels.

18 plats végétariens et 14 végans sur 48

77dia
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Grillades libanaises et mezze

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose nombreuses viandes et poissons grillés faibles en glucides. La sélection de mezze comprend divers plats de légumes et de légumineuses.

36 adaptés au diabète · 48 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Rue des Combattants 77, 1310 La Hulpe
Horaires
lunfermé
mar12:30–14:30, 18:30–22:30
mer12:30–14:30, 18:30–22:30
jeu12:30–14:30, 18:30–22:30
ven12:30–14:30, 18:30–22:30
sam12:30–14:30, 18:30–22:30
dim12:30–14:30, 18:30–22:30
Contact
+32474472047 info@odamas.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odamas.be/

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