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Le Comptoir de Walter . Retaurant de produits sains a la Rochelle

rue Saint Nicolas 45, 17000 La Rochelle

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plats préparés par le chef
Brandade de morue
Morue désalée et purée de pommes de terre, salade verte
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Parmentier de canard
Duck Parmentier — confit de canard et purée de pommes de terre, salade verte
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tartiflette
reblochon, lardons, oignons et pommes de terre gratinées
estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Lasagnes végétariennesvegetarian
Vegetarian Lasagna — lasagnes végétariennes, salade verte
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 75
Couscous végétarien au quinoavegetarian
Vegetarian Quinoa Couscous — couscous végétarien
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 83
Andouillettes
Andouillette — andouilelette 5A , pommes de terre, salade verte
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tartare de bœuf
Beef Tartare — bœuf cru, pommes de terre, salade verte
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Assiettes préparées par Walter
Tourte avec salade verte
Meat Pie with Salad
estimation≈ 600 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Tourte avec salade verte + 1 légume
Meat Pie with Salad and Vegetable
estimation≈ 640 kcal48 g de glucideséquilibré 70
Tourte avec salade verte + 2 légumes
Meat Pie with Salad and Vegetables
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 70
4 légumes au choixvegetarian
Mixed Vegetables
estimation≈ 300 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Poulet, jambon ou fromage chaud + 2 légumes
Chicken, Ham or Cheese with Vegetables
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Saumon fumé ou maquereau fumé + 2 légumespescatarian
Smoked Salmon or Mackerel with Vegetables
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Plat enfant (-8 ans)
Kids Plate — Poulet ou jambon + pommes de terre + 1 légume au choix ou 4 légumes au choix
estimation≈ 400 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Entrées
3 légumes ou saumon fumé ou jambon fumé Serrano
Vegetables, Smoked Salmon or Serrano Ham
estimation≈ 200 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Desserts
Assiette de fromagesvegetarian
Cheese Plate
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Fromage blanc au mielvegetarian
Fromage Blanc with Honey
estimation≈ 250 kcal25 g de glucides
Crème au chocolatvegetarian
Chocolate Cream
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Riz au laitvegetarian
Rice Pudding
estimation≈ 300 kcal45 g de glucideslourd 39
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
Fresh Fruit Salad
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Fondant au chocolatvegetarian
Chocolate Fondant
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Glace (2 boules)vegetarian
Ice Cream
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Café ou thé « Gourmand »
1.00
Coffee or Tea Gourmand
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 39
Panna cottavegetarian
estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42

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85dia
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Cuisine française saine

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses combinaisons de protéines et de légumes. Les taux de glucides sont généralement bas.

13 adaptés au diabète · 27 plats

Avis

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Pratique

Adresse
rue Saint Nicolas 45, 17000 La Rochelle
Horaires
lun12:00–14:15, 19:00–21:30
mar12:00–14:15, 19:00–21:30
mer12:00–14:15
jeu12:00–14:15, 19:00–21:30
ven12:00–14:15, 19:00–21:30
sam12:00–14:15, 19:00–21:30
dimfermé
Fermé le Dimanche et mercredi soir
Contact
+33546506771 contact@lecomptoirdewalter.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecomptoirdewalter.info
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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