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Boniato

16 Rue des Cloutiers, 17000 La Rochelle

horaires pas encore connus

mexicain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

À PARTAGER OU PAS...
PLATEAU DÉGUSTATION
29.90
Tasting Platter — 2 Tacos au choix, Poulet nachos, Accras de patate douce, Empanada, Nachos cheddar. Salsa & Guacamole
estimation≈ 1850 kcal160 g de glucideslourd 28
PLATEAU APÉRO
24.90
Apéro Platter — Poulet nachos, Accras de patate douce, Empanada, Nachos cheddar, Frites de patate douce. Salsa & Guacamole
estimation≈ 1500 kcal140 g de glucideslourd 36
ACCRAS DE PATATE DOUCE
5.50
Sweet Potato Accras — Contient du Choux & de la carotte rapée. contient du gluten
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 65
NACHOS NATURE
8.00
Plain Nachos — Servis avec du Guacamole maison
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
EMPANADAS
4.90
Poulet, sauce buffalo mozza, cheddar
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
TACO AU CHOIX
5.10
Tacos — Tacos du moment, Pollo, Clasico, Boniato El calamar, Vegano.
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
FRITES DE PATATE DOUCE OU PATATAS
4.00
Sweet Potato Fries or Patatas — 1 portion
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
PETITE SALADE COMPOSÉE
4.00
Small Mixed Salad
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PLATEAU + DEGUSTATION TÉQUILAS PREMIUM
44.00
Tasting Platter with Premium Tequilas
estimation≈ 2100 kcal165 g de glucideslourd 28
POULET NACHOS
8.90
Nacho Chicken Strips — Aiguillettes de poulet panées aux nachos
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
NACHOS PICO CHEDDAR
14.90
Pico Cheddar Nachos — Servis avec du Guacamole maison & Sauce salsa
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
ORIGINAL QUESADILLAS
4.90
Tortillas de maïs snackées à la mozza et au cheddar. Servis avec une sauce chimichurri
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

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43dia
scoreestimation

Petites bouchées et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose principalement des amuse-bouches. Les options faibles en glucides se limitent aux accompagnements.

3 adaptés au diabète · 12 plats

Avis

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Pratique

Adresse
16 Rue des Cloutiers, 17000 La Rochelle
Horaires
pas encore connu
Contact
+33546424726
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leboniato.wixsite.com/boniato

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