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Le Grain De Sel - La Roque-d'Anthéron, 8 Avenue de L Europe Uni

Avenue de l'Europe Unie, 13640 La Roque d'Antheron

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Carte du soir et week-end - À la carte
Les Cëurs dêrtichauts croustillantsvegetarian
15.00
Crispy Artichoke Hearts — aêoli et parmesan
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Le Foie gras mi-cuit
18.00
Foie Gras — chutney oignons/piment
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
La Salade de courgettes croquantes à la fetavegetarian
15.00
Zucchini Salad with Feta — menthe et grenade
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
La Tomate Burratavegetarian
15.00
Burrata and Tomato — fruits frais et basilic
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Le Tartare de saumonpescatarian
16.00
Salmon Tartare — aux petits légumes et crëme dávocat avec frites maison
estimation≈ 780 kcal48 g de glucides
Le Buddha bowl véganvegan
21.00
Vegan Buddha Bowl — Fallafel, riz, légumineuse, crudités et sauce satay
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 86
Le Pavé de thon mi-cuit sauce viergepescatarian
27.00
Seared Tuna with Virgin Sauce — Riz parfumé et petits légumes
estimation≈ 520 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Lêile de Raie aux caprespescatarian
27.00
Stingray Wing with Capers — écrasé de pommes de terre
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Le Pavé de cochon de lêveyron en basse température
26.00
Slow-cooked Pork — Jus à la bière de la Roque et légumes rôtis
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Le Faux filet Race à viande sauce Poivre ou Gorgonzola
30.00
Sirloin Steak — Frites fraiches
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Le Tartare de bëuf à léitalienne et frites maison
26.00
Italian Beef Tartare — Artichauts, tomates sìhes et parmesan
estimation≈ 720 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Assiette de Fromages affinésvegetarian
11.00
Cheese Board
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Les Fruits en salade et sorbet abricotvegan
11.00
Fruit Salad with Apricot Sorbet
estimation≈ 180 kcal32 g de glucideslourd 35
La Verrine à Pépévegetarian
11.00
Vanilla Ice Cream with Prunes — glace vanille, pruneaux infusés au thé
estimation≈ 320 kcal42 g de glucideslourd 44
La Pavlova fruits jaunes-verveinevegetarian
11.00
Yellow Fruit Pavlova
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
Le Fenouil confit, cacahuête, meringue et glace vanille Tonkavegetarian
11.00
Candied Fennel with Vanilla Ice Cream
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 43
Le Café Gourmand
11.00
Café Gourmand
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Les salés
Les frites maisonvegan
4.00
Homemade Fries
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Le plat du jour (selon disponibilité)
11.00
Dish of the Day
estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Le Buddha Bowl véganvegan
11.00
Vegan Buddha Bowl — fallafels, légumineuses, crudités sauce Ponzu
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideséquilibré 69
LÉffeuillé de magret de canard
11.00
Duck Breast with Soy Glaze — riz parfumé et laque de soja
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Le wok poulet ou végé
11.00
Chicken or Veggie Wok — nouilles asiatiques, sauce soja, poulet et légumes ou que légumes
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 85
La Salade Caesar
11.00
Caesar Salad — salade, tomate, poulet pané maison, parmesan, croutons, sauce Caesar
estimation≈ 720 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Street Food
Le Lobster roll
17.00
Lobster Roll — sandwich chair de homard et crabe, crudités, pickles et mayo agrumes, frites maison
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Le Classique
13.00
Classic Beef Burger — béuf haché, cheddar, lard, sauce barbecue, frites maison
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Le Chicken
13.00
Chicken Burger — poulet pané, guacamole et mayonnaise au Yuzu, frites maison
estimation≈ 880 kcal62 g de glucides
Les sucrés
Salade de fruit de saisonvegan
4.00
Seasonal Fruit Salad
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Tiramisu Nutellavegetarian
4.00
Nutella Tiramisu
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31
Baba au Rhumvegetarian
4.00
estimation≈ 380 kcal50 g de glucideslourd 38
Dessert du moment
4.00
Dessert of the Moment
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
Nos Formules
Plat + dessert
12.00
Main and Dessert Combo
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideslourd 44
Burger + dessert
14.00
Burger and Dessert Combo
estimation≈ 1200 kcal100 g de glucideslourd 37
Lobster + dessert
18.00
Lobster and Dessert Combo
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucideslourd 36
Les rouges
La Simplissimavegetarian
10.00
Simplissima Pizza — fior di latte et olives
estimation≈ 750 kcal70 g de glucides
La Classico
11.00
Classico Pizza — anchois, fior di latte, cèpres
estimation≈ 820 kcal72 g de glucides
Ma Reine
14.00
Ma Reine Pizza — fior di latte, champignons grillés, jambon aux herbes
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
L'Asciano
16.00
L'Asciano Pizza — Fior di latte, jambon cru, pesto parmesan, Roquette, artichauts
estimation≈ 950 kcal78 g de glucides
La 0812vegetarian
14.00
La 0812 Pizza — légumes grillés, fior di latte, tomates sìhes, après cuisson Burrata
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 66
La Bord de merpescatarian
14.00
Bord de Mer Pizza — Supions à l'encre de seiche maison, fior di latte, crumble ail et persil
estimation≈ 800 kcal72 g de glucideséquilibré 69
La Tony
14.00
La Tony Pizza — fior di latte, péquillos, Chorizo Ibérique, copeaux de jambon serrano
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
La Full Prot'
14.00
Full Prot Pizza — béuf haché cuisiné au satay, poivrons, oignons, fior di latte, ëuf
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Miss Cheesevegetarian
14.00
Miss Cheese Pizza — fior di latte, gorgonzola, scamorza, chëvre, noisettes, Roquette
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Les blanches
La Luna
14.00
La Luna Pizza — ricotta, fior di latte, mortadelle, pistaches
estimation≈ 1050 kcal82 g de glucides
La Carlitavegetarian
14.00
La Carlita Pizza — ricotta, chëvre, fior di latte, miel, noix et roquette
estimation≈ 1000 kcal88 g de glucides
La Régis
16.00
La Régis Pizza — ricotta, fior di latte, Involtini maison speck et gorgonzola, ëuf
estimation≈ 1150 kcal82 g de glucides
La chaine des Costesvegetarian
16.00
La Chaine des Costes Pizza — ricotta, fior di latte, crëme de truffe, Artichauts et copeaux de parmesan
estimation≈ 1080 kcal84 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

84veggie
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Cuisine française avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le Buddha bowl végan et les cœurs d'artichauts croustillants. Il existe plusieurs pizzas végétariennes, dont la Miss Cheese et la Carlita. Des plats de viande comme le faux filet sont disponibles pour les tables mixtes.

19 plats végétariens et 5 végans sur 46

55dia
scoreestimation

Cuisine française et options glucidiques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux protéinés avec des légumes. Les desserts et les pizzas sont riches en glucides.

10 adaptés au diabète · 46 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Avenue de l'Europe Unie, 13640 La Roque d'Antheron
Horaires
pas encore connu
Contact
+32442507727 falexfamily@hotmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-le-grain-de-sel.com/
Dossier
complétude 67 %, confiance 95 %

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