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Au Régal du Rocher

Boulevard des Vendéens 91, 85360 La Tranche-sur-Mer

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:59

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plats du jour (également en livraison jusqu’à 50 personnes)
10.00
Daily Specials
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Poké Bowls
12.50
Poke Bowl
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Pasta Box
6.00
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Tacos
10.00
estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 78
Salades
10.00
Salads
estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
wraps
6.00
estimation≈ 500 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Burger
10.00
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Box croque-Monsieur
9.00
Croque Monsieur Box
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Dessert : brownies, tiramisu, mousse au chocolat…
3.00
Desserts
estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 36
Box Club Sandwiches
12.00
Club Sandwich Box
estimation≈ 700 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Brunch ( à partir de 6 personnes, sur commande)
22.00
Brunch
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Planche apéro sur demande
45.00
Aperitif Platter
estimation≈ 1800 kcal30 g de glucidesadapté au diabètelourd 44
Plateau de 50 bouchées apéritives
50.00
Appetizer Platter
estimation≈ 2500 kcal120 g de glucideslourd 36
Apéro
Kit Apéro Rapido
50.00
Quick Aperitif Kit — 6-8 pers Apéro Wraps , 2 saveurs Club box Croques Monsieur
estimation≈ 3500 kcal250 g de glucideslourd 21
Plateaux de 50 bouchées apéritives
Appetizer Platter — selon la composition
estimation≈ 2500 kcal120 g de glucideslourd 36
Apéro à la cool
12.00
Cool Aperitif — Club box Plateau de charcuterie/fromage/crudité Apéro Wraps
estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides
Apéro Pique-nique
17.00
Picnic Aperitif — Club box Plateau de charcuterie/fromage/crudité Apéro Wraps Brownie fruits coupés
estimation≈ 1600 kcal90 g de glucideslourd 29
Petit déjeuner, Brunch & Goûter
Petit déjeuner simple
5.00
Simple Breakfast — Boisson chaude Jus 2 mini viennoiseries
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 41
Petit déjeuner complet
9.00
Complete Breakfast — Boisson chaude Jus 2 mini viennoiseries Pain beurre et confiture brioche
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 36
Goûter
11.00
Afternoon Snack — fruits coupé Brownies mini verrine muffin aux pommes Thé glacé
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideslourd 42
Buffet
Buffet froid
15.00
Cold Buffet — salade de crudités salade de pâtes ou de pommes de terre Viande froide / charcuterie / pâtés plateau de fromages
estimation≈ 700 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plat à emporter
Poulet Tajine (existe en version Végétarienne)
10.00
Chicken Tagine — Poulet, pois chiches ,carottes, patates douces, courge, cumin, paprika, coriandre, semoule
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Poulet au citron confit (existe en version Végétarienne)
10.00
Chicken with Preserved Lemon — Poulet, citron confit, olives vertes, gingembre, abricots sec, curcuma, semoule
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Chili con carné (existe en version Végétarienne)
10.00
Chili con Carne — bœuf haché, haricots rouges, poivrons, tomates, carottes, piment doux, riz Bio
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 90
Tartiflette
10.00
pommes de terre, lardons, oignon, crème fraîche, reblochon
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Hachis Parmentier (existe en version Végétarienne)
10.00
Hachis Parmentier — steak haché Français, pommes de terre, lait, beurre, oignons, carottes
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lasagnes (existe en version Végétarienne)
10.00
Lasagna — feuilles de lasagne, bœuf haché, tomates, carottes, emmental, béchamel
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 79
Poulet Basquaise
10.00
Chicken Basquaise — Poulet Français, riz complet Bio , poivrons et tomates, oignons, ail, épices
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 95
Poulet au Curry (existe en version Végétarienne)
10.00
Chicken Curry — Poulet Français, riz basmati Bio , curry, poivrons, lait de coco, gingembre
estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Poulet Crousty
10.00
Crispy Chicken — Poulet Pané Français, riz Basmati Bio, sauce
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Choucroute
10.00
Choux, pomme de terre, lard, saucisse fumée, saucisson à l’ail, saucisse de francfort, saucisse de Strasbourg
estimation≈ 880 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Travers de Porc Tex-mex ou Barbecue
10.00
Pork Ribs — Travers de porc Français, riz basmati Bio, légumes, haricots rouge, oignons, ail, Sauce barbecue maison ou Tex-Mex
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 70
Poulet Tex-mex
10.00
Tex-Mex Chicken — Poulet Français, haricots rouges, maïs, poivrons, courge, piment doux, riz Bio
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Porc au caramel
10.00
Caramel Pork — Porc sauce caramel, oignons, ail, gingembre, riz basmati Bio
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Poulet à la crème
10.00
Creamy Chicken — Poulet Français, crème fraiche, champignon, échalottes, tagliatelles Bio
estimation≈ 780 kcal50 g de glucideséquilibré 72
Araignée de porc
10.00
Pork with Mustard — Porc Français, tagliatelles Bio , moutarde, crème fraiche, échalottes, champignons
estimation≈ 760 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Poisson au lait de coco
10.00
Fish in Coconut Milk — Lieu noir et saumon, poivrons, lait de coco, gingembre, riz basmati Bio
estimation≈ 590 kcal50 g de glucideséquilibré 79
Parmentier de Canard
12.00
Duck Parmentier — pommes de terre, crème fraîche, beurre, lait, canard confis, oignons, carottes
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Apéro livré sur le bateau
Formule « Apéro à la cool »
12.00
Cool Aperitif Boat Formula — Club box Plateau de charcuterie/ fromage/ crudités Apéro Wraps
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

10veggie
scoreestimation

Options végétariennes sur demande

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Aucun plat végétarien ne figure au menu. Des versions végétariennes des lasagnes ou du chili con carné sont disponibles sur demande.

0 plats végétariens et 0 végans sur 41

63dia
scoreestimation

Plats français et options glucidiques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose divers plats chauds et amuse-bouches. La sélection de planches salées et de salades convient aux personnes attentives aux glucides.

12 adaptés au diabète · 41 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Boulevard des Vendéens 91, 85360 La Tranche-sur-Mer
Horaires
lun00:00–23:59
mar00:00–23:59
mer00:00–23:59
jeu00:00–23:59
ven00:00–23:59
sam00:00–23:59
dim00:00–23:59
Available via vending machine (distributeur)
Contact
+33768455900 contact@auregaldurocher.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auregaldurocher.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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