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Namaste - Lanester, 53 Rue Jean Jaurès

rue Jean Jaures 53, 56600 Lanester

Fermé maintenant · ouvre 19:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Desserts
Glace Indienne Maison Kulfi
6.00
Kulfi
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Salade de fruitsvegan, vegetarian
4.50
Fruit Salad
estimation≈ 80 kcal18 g de glucides
Sugi Alwavegetarian
6.00
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 41
Entrées
Pakora Mixtevegetarian
7.00
Mixed Pakora
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Samossa a la Viande
6.00
Meat Samosa
estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Samossa aux légumesvegetarian, vegan
5.50
Vegetable Samosa
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pakora d’Aloovegetarian, vegan
5.50
Aloo Pakora
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Oignons Bajiavegetarian, vegan
5.50
Onion Bhaji
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pakora d’auberginevegetarian, vegan
5.50
Aubergine Pakora
estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade Diwanavegetarian
7.00
Diwana Salad
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Poulet Tika
7.00
Chicken Tikka Salad
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crevette Raita
7.00
Prawn Raita
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Raitavegetarian
5.50
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Mix Grill Diwana
12.50
Diwana Mixed Grill
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Mix grill
9.50
Mixed Grill
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gambas Tandoori
17.50
Tandoori Prawns
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crevette Pakora
9.50
Prawn Pakora
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Poisson Tika
8.00
Fish Tikka
estimation≈ 190 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sheekh Kebab
8.00
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Agneau Tika
9.00
Lamb Tikka
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulet Tika
8.00
Chicken Tikka
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pains Maison
Nan a l’ailvegetarian
4.00
Garlic Naan
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Paratavegetarian
3.00
Paratha
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Stuffed Nanvegetarian
3.50
Stuffed Naan
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Keema Nan
4.00
Keema Naan
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Nan Naturevegetarian
2.00
Plain Naan
estimation≈ 280 kcal40 g de glucides
Nan au Fromagevegetarian
3.50
Cheese Naan
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Tous les plats Plats
Kofta curry
13.00
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Tika Massala
16.00
Lamb Tikka Masala
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Dalmakhenivegetarian
12.00
Dal Makhani
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Palak Panir EPINARDvegetarian
12.00
Palak Paneer
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Curry d’auberginesvegetarian, vegan
12.00
Aubergine Curry
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mixte de légumesvegetarian, vegan
12.00
Mixed Vegetable Curry
estimation≈ 300 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Biryani Royal
17.00
Royal Biryani
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Biryani de boeuf
15.00
Beef Biryani
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 76
Biryani de crevettes
15.50
Prawn Biryani
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Biryani de Poulet
14.00
Chicken Biryani
estimation≈ 740 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Biryani d’agneau
15.00
Lamb Biryani
estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Biryani Végétarienvegetarian, vegan
12.00
Vegetable Biryani
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 70
Gambas Tika Massala
20.00
King Prawn Tikka Masala
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas Punjabi
20.00
Punjabi King Prawns
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas Shahi Korma
20.00
King Prawn Shahi Korma
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas Curry
20.00
King Prawn Curry
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crevettes Massala
15.50
Prawn Masala
estimation≈ 350 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crevettes Punjabi
14.50
Punjabi Prawns
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crevettes Shahi Korma
15.50
Prawn Shahi Korma
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevettes au Curry
14.50
Prawn Curry
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Poisson Tika Massala
15.00
Fish Tikka Masala
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poisson Punjabi
14.50
Punjabi Fish
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poisson Shahi Korma
15.00
Fish Shahi Korma
estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poisson Curry
14.00
Fish Curry
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Boeuf Massala
15.50
Beef Masala
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf Punjabi
15.50
Beef Punjabi
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf Shahi Korma
15.50
Beef Shahi Korma
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf au Curry
15.00
Beef Curry
estimation≈ 440 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Sagu
16.00
Chicken Saag
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Poulet Tika Massala
15.00
Chicken Tikka Masala
estimation≈ 450 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet vandaloo
14.50
Chicken Vindaloo
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet punjabi
14.50
Chicken Punjabi
estimation≈ 430 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Butter Chicken
15.00
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Shahi Korma
15.00
Chicken Shahi Korma
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet au Curry
14.00
Chicken Curry
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau aubergine
16.00
Lamb with Eggplant
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Dal
16.00
Lamb Dal
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Agneau Sagwala
16.00
Lamb Sagwala
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Agneau Shahi Korma
16.00
Lamb Shahi Korma
estimation≈ 700 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau Vandaloo
15.50
Lamb Vindaloo
estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Punjabi
15.50
Lamb Punjabi
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Curry
15.50
Lamb Curry
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Cette carte est-elle toujours correcte ?

88veggie
scoreestimation

Cuisine indienne et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le Palak Panir, le Dalmakheni et le Biryani Végétarien. Des options veganes sont disponibles, dont le Pakora d'aubergine et le curry d'aubergines.

19 plats végétariens et 8 végans sur 69

76dia
scoreestimation

Options indiennes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys protéinés et des grillades tandoori. Ces plats sont naturellement moins riches en glucides.

53 adaptés au diabète · 69 plats

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Pratique

Adresse
rue Jean Jaures 53, 56600 Lanester
Horaires
lun19:00–22:30
mar12:00–14:00, 19:00–22:30
mer12:00–14:00, 19:00–22:30
jeu12:00–14:00, 19:00–22:30
ven12:00–14:00, 19:00–22:30
sam12:00–14:00, 19:00–22:30
dim12:00–14:00, 19:00–22:30
sauf lundi midi
Contact
+33297760447
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-namaste.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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