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Restaurant Ti Saour

route de Trégastel 223, 22300 Lannion

Fermé maintenant · ouvre 12:00

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Le Midi du lundi au vendredi
Plat
18.00
Lunch Main Course
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Entrée + plat ou plat + dessert
22.00
Lunch Menu (2 courses)
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucideslourd 36
Entrée + plat + dessert
26.00
Lunch Menu (3 courses)
estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 29
Pour les groupes
Formules groupe
35.00
Group Menu — à partir de 10 personnes, réservation 15 jours à l'avance
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
Notre cuisine française revisitée
Brioche à lâ’andouille et pommes caramélisées
Andouille Brioche with Caramelized Apples
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 41
Terrine de raie aux algues et aux agrumes sauce beurre blanc
Stingray Terrine with Seaweed and Citrus
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Paleron de boeuf et son jus à l’orange, purée de carottes au cumin
Beef Chuck with Orange Jus and Cumin Carrots
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pot au feux de canard
Duck Pot-au-feu
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Cassoulet de la mer aux cocos de Paimpol
Seafood Cassoulet
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Tarte tatin à la mangue
Mango Tarte Tatin
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 40
Crème caramel renversée aux pommes
Apple Crème Caramel
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42
Notre cuisine créative aux saveurs du monde
Ceviche de grondin au lait de coco et citron vert, semoule de patate douce
Pollock Ceviche with Coconut Milk
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 71
Soupe TomYan
Tom Yum Soup
estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Cheese Cake de carottes au cumin et farz noir
Carrot Cumin Cheesecake
estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Filet de canette tariaki, choux chinois et sésame
Teriyaki Duck Fillet
estimation≈ 550 kcal25 g de glucideséquilibré 78
Samoussa au chèvre et aux pommes, houmous aux cocos de Paimpolvegetarian
Goat Cheese and Apple Samosas with Hummus
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

29veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il n'y a qu'un seul plat végétarien à la carte. Les samoussas au chèvre et aux pommes sont servis avec un houmous.

1 plats végétariens et 0 végans sur 16

70dia
scoreestimation

Cuisine française et options bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux protéinés à indice glycémique bas. La cuisine créative offre plusieurs choix adaptés.

6 adaptés au diabète · 16 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
route de Trégastel 223, 22300 Lannion
Horaires
lun12:00–14:00
mar12:00–14:00
mer12:00–14:00
jeu12:00–14:00
ven12:00–14:00
sam—
dim—
Le Midi du lundi au vendredi (hors jours fériés). Soir et week-end: Pour les groupes
Contact
+33296482679
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tisaour.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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