Bara 'tin
Place Saint Yves, 22300 Lannion
Fermé maintenant · ouvre mar 10:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
MEZZÉS FROIDS
Labneh paprikavegetarian
2.50
Paprika Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de vache et au paprika
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Moutabbalvegan, vegetarian
2.50
Caviar d'aubergines
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Zaatar jordanienvegan, vegetarian
2.00
Jordanian Zaatar — Mélange jordanien d'épices au thym
estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Zaatar libanaisvegan, vegetarian
2.00
Lebanese Zaatar — Mélange libanais d'épices au thym
estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Labneh chèvrevegetarian
2.50
Goat Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de chèvre
estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Labneh thymvegetarian
2.50
Thyme Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de vache et au thym
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Makdousvegan, vegetarian
2.50
Aubergine farcie aux noix
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Houmousvegan, vegetarian
2.00
Hummus — Purée de pois chiches
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tabouladevegan, vegetarian
2.50
Salade de crudités fraîches
estimation≈ 90 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
MEZZÉS CHAUDS
Falafelvegan, vegetarian
0.50
Beignet de pois chiches et de fèves frits
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Fatayer thymvegan, vegetarian
1.00
Thyme Fatayer — Chausson au thym
estimation≈ 110 kcal14 g de glucides
Fatayer fromagevegetarian
1.00
Cheese Fatayer — Chausson au fromage
estimation≈ 130 kcal13 g de glucides
Fatayer épinardvegan, vegetarian
1.00
Spinach Fatayer — Chausson aux épinards
estimation≈ 110 kcal14 g de glucides
Fatayer viande
1.00
Meat Fatayer — Chausson à la viande de bœuf hachée
estimation≈ 140 kcal13 g de glucides
VEGETARIEN
Moujadara avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Moujadara with Vegetables — Riz pilaf aux lentilles
estimation≈ 480 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Moujadara de boulgour aux fèves avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Bulgur Moujadara with Broad Beans — Boulgour et fèves
estimation≈ 460 kcal70 g de glucideséquilibré 78
Bamiehvegan, vegetarian
5.50
Gombo (okra) à la tomate avec riz aux lentilles ou boulgour aux fèves
estimation≈ 420 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Roz b'foul avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Roz b'foul with Vegetables — Riz pilaf aux fèves fraîches
estimation≈ 450 kcal72 g de glucideséquilibré 71
VIANDE
Ouzi
6.50
Riz pilaf à la viande
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 85
Chich Taouk
6.50
Shish Taouk — Poulet fermier mariné aux épices de chich taouk
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Poulet miel citron
6.50
Honey Lemon Chicken — Poulet fermier mariné au miel et au citron
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Maghmoor
6.50
Ragoût d'aubergines et courgettes à la viande
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Musakhan
6.50
Galette de poulet aux oignons et sumac
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 67
Poulet façon chawarma
6.50
Shawarma Chicken — Poulet fermier mariné aux épices de chawarma
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Gigot d'agneau
7.50
Roasted Leg of Lamb — Gigot d'agneau mariné aux épices et rôti au four
estimation≈ 420 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
ACCOMPAGNEMENT
Boulgour aux lentilles et raisins secs avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Bulgur with Lentils and Raisins — Pilaf de boulgour et lentilles aux épices
estimation≈ 260 kcal38 g de glucideséquilibré 67
Moghrabieh avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Moghrabieh — Perles de semoule de blé
estimation≈ 310 kcal45 g de glucides
Frikeh avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Frikeh — Blé vert grillé
estimation≈ 240 kcal32 g de glucideséquilibré 82
LES BAKLAWAS
Baklawa noix
1.00
Walnut Baklava — Pâtisserie à la pâte filo et aux noix
estimation≈ 150 kcal16 g de glucides
Baklawa pistache
1.00
Pistachio Baklava — Pâtisserie à la pâte filo et aux pistaches
estimation≈ 160 kcal15 g de glucides
LES HARISSÉS
Harissé aux noixvegetarian
1.00
Walnut Harissa Cake — Gâteau de semoule aux noix
estimation≈ 180 kcal18 g de glucides
Harissé aux amandesvegetarian
1.00
Almond Harissa Cake — Gâteau de semoule, coco et amandes
estimation≈ 190 kcal17 g de glucides
Harissé coco chocolatvegetarian
1.00
Chocolate Coconut Harissa Cake — Gâteau de semoule, chocolat et coco
estimation≈ 210 kcal20 g de glucides
LES MAAMOULS
Maamoul aux dattesvegetarian
1.00
Date Maamoul — Pâtisserie fourrée aux dattes
estimation≈ 140 kcal22 g de glucides
Maamoul à la pistachevegetarian
1.00
Pistachio Maamoul — Pâtisserie fourrée à la pistache
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
LES FRIANDISES
Loukoumsvegan, vegetarian
1.00
Turkish Delight — Assortiment 4 parfums
estimation≈ 120 kcal24 g de glucideslourd 39
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Pratique
- Adresse
- Place Saint Yves, 22300 Lannion
- Horaires
- lun—mar10:00–13:00, 14:00–18:00mer10:00–13:00, 14:00–18:00jeu10:00–13:00, 14:00–18:00ven10:00–13:00, 14:00–18:00sam09:00–12:00dim—Conflicting information: some parts of the site state Friday hours as 11h-13h30 / 16h30-19h
- Contact
- +33296144939 contact@bara-tin.bzh
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bara-tin.bzh/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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