Morin Sushi

20 Rue du Clos Saint-Jean, 34970 Lattes

Fermé maintenant · ouvre 10:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PLATEAUX

Plateau Nigiri Saumonpescatarian

16.80

Salmon Nigiri Platter — Nigiri Saumon x10, 10 pièces

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Plateau Nigiri Saumon Mixpescatarian

17.80

Mixed Salmon Nigiri Platter — Nigiri Saumon x6, Nigiri Saumon Cheese Ciboulette x2, Nigiri Saumon Tataki x2, 10 pièces

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Plateau KIDDOpescatarian

10.50

Kiddo Platter — California Saumon Avocat x6, Spring Saumon Avocat x6, 12 pièces

estimation≈ 610 kcal72 g de glucideséquilibré 73

Plateau YANKEE

18.50

Yankee Platter — California Thon Cuit Avocat x6, California Ebi Tempura Avocat x6, Crispy Poulet Fromage x6, Salade de Chou x1, 18 pièces

estimation≈ 980 kcal95 g de glucides

Plateau YAKUZApescatarian

19.00

Yakuza Platter — Nigiri Saumon x2, California Saumon Avocat x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, Salade de Chou x1, 20 pièces

estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 74

Plateau HAKKENpescatarian

25.00

Hakken Platter — Nigiri Saumon x2, California Saumon Avocat x6, California Thon Cuit Concombre x6, Maki Thon x6, Spring Crevette Concombre Menthe x6, Salade de Chou x1, 26 pièces

estimation≈ 1050 kcal110 g de glucideséquilibré 70

Plateau SAKURApescatarian

47.00

Sakura Platter — Sakura x8, Nigiri Saumon x4, California Saumon Avocat x6, Sāmon Roll Cheese x6, Spring Saumon Avocat x6, Maki Saumon x6, Sashimi Saumon x5, Salade de Chou x2, 41 pièces

estimation≈ 1650 kcal160 g de glucideslourd 40

Plateaux 4 RONINSpescatarian

55.00

4 Ronins Platter — Maki Thon Cuit x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, California Saumon Avocat x6, California Thon Cuit Avocat x6, California Thon concombre x6, Spring Crevette Avocat x6, Spring Veggie x6, Spring Thon concombre x6, Salade de chou x4, 54 pièces

estimation≈ 1480 kcal150 g de glucides

Plateaux TOKYOpescatarian

39.00

Tokyo Platter — Nigiri Saumon x2, Nigiri Thon x2, Nigiri Crevette x2, California Saumon Avocat x6, California Saumon Concombre x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, Spring Saumon Concombre x6, Salade de Chou x2, 36 pièces

estimation≈ 1250 kcal130 g de glucides

Plateaux PONYO

81.00

Ponyo Platter — Tiger x8, Salmon Roll Cheese x6, Maki Thon, Maki Avocat x6, California Ebi Tempura Avocat x6, California Veggie x6, Crispy Poulet Cheese x6, Crispy Thon Cuit Avocat x6, Spring Crevette Concombre x6, Tobiko Saumon Avocat x6, Nigiri Saumon x4, Nigiri Thon x2, Nigiri Crevette x2, Salade de Chou x4, 70 pièces

estimation≈ 2100 kcal210 g de glucideslourd 34

CALIFORNIA ROLL (x6)

Saumon Avocatpescatarian

6.00

Salmon Avocado California Roll

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Saumon Avocat Cheesepescatarian

6.20

Salmon Avocado Cheese California Roll

estimation≈ 320 kcal32 g de glucides

Saumon Concombre Coriandrepescatarian

5.80

Salmon Cucumber Coriander California Roll

estimation≈ 260 kcal32 g de glucides

Saumon Cheesepescatarian

5.80

Salmon Cheese California Roll

estimation≈ 310 kcal32 g de glucides

Thon Avocatpescatarian

6.50

Tuna Avocado California Roll

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Thon Concombre Coriandrepescatarian

6.50

Tuna Cucumber Coriander California Roll

estimation≈ 260 kcal32 g de glucides

Thon Cuit Avocatpescatarian

6.30

Cooked Tuna Avocado California Roll

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Thon Cuit Concombre Coriandrepescatarian

6.30

Cooked Tuna Cucumber Coriander California Roll

estimation≈ 260 kcal32 g de glucides

Crevette marinée Concombre Menthepescatarian

6.10

Marinated Shrimp Cucumber Mint California Roll

estimation≈ 250 kcal32 g de glucides

Crevette Avocat Epicépescatarian

6.10

Spicy Shrimp Avocado California Roll

estimation≈ 290 kcal32 g de glucides

Ebi Tempura Avocatpescatarian

6.70

Ebi Tempura Avocado California Roll

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Ebi Tempura Cheesepescatarian

6.60

Ebi Tempura Cheese California Roll

estimation≈ 340 kcal34 g de glucides

Poulet Pané Avocat

6.10

Breaded Chicken Avocado California Roll

estimation≈ 330 kcal36 g de glucides

Avocat Cheesevegetarian

5.20

Avocado Cheese California Roll

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Avocat Concombre Carottevegan

4.90

Avocado Cucumber Carrot California Roll

estimation≈ 250 kcal34 g de glucides

SPRING ROLL (x6)

Saumon Cheesepescatarian

5.90

Salmon Cheese Spring Roll

estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Saumon Concombrepescatarian

5.90

Salmon Cucumber Spring Roll

estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Saumon Avocatpescatarian

6.10

Salmon Avocado Spring Roll

estimation≈ 250 kcal21 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Thon Concombrepescatarian

6.50

Tuna Cucumber Spring Roll

estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Thon Cuit Avocatpescatarian

6.50

Cooked Tuna Avocado Spring Roll

estimation≈ 240 kcal21 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Thon Cuit Concombrepescatarian

6.50

Cooked Tuna Cucumber Spring Roll

estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Crevette marinée Avocatpescatarian

6.20

Marinated Shrimp Avocado Spring Roll

estimation≈ 230 kcal21 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Crevette Concombrepescatarian

6.40

Shrimp Cucumber Spring Roll

estimation≈ 190 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Crevette Avocatpescatarian

6.50

Shrimp Avocado Spring Roll

estimation≈ 230 kcal21 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Avocat Concombre Carottevegan

5.20

Avocado Cucumber Carrot Spring Roll

estimation≈ 170 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Concombre Cheesevegetarian

5.20

Cucumber Cheese Spring Roll

estimation≈ 220 kcal21 g de glucidesadapté au diabète

Poulet Cheese

6.20

Chicken Cheese Spring Roll

estimation≈ 240 kcal21 g de glucidesadapté au diabète

Poulet Avocat

6.40

Chicken Avocado Spring Roll

estimation≈ 230 kcal21 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Ebi Tempura Cheesepescatarian

6.50

Ebi Tempura Cheese Spring Roll

estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

MAKI ROLL (x6)

Saumon (avec ou sans ciboulette)pescatarian

4.90

Salmon Maki Roll

estimation≈ 180 kcal24 g de glucides

Saumon Avocatpescatarian

5.10

Salmon Avocado Maki Roll

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Saumon Cheesepescatarian

5.10

Salmon Cheese Maki Roll

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

Thon (avec ou sans ciboulette)pescatarian

5.10

Tuna Maki Roll

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Thon Cuit Mayonnaisepescatarian

5.10

Cooked Tuna Mayonnaise Maki Roll

estimation≈ 230 kcal22 g de glucides

Crevette Marinée (avec ou sans épice)pescatarian

4.30

Marinated Shrimp Maki Roll

estimation≈ 170 kcal23 g de glucides

Crevette avocatpescatarian

4.90

Shrimp Avocado Maki Roll

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

Avocatvegan

4.10

Avocado Maki Roll

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Avocat Cheesevegetarian

4.30

Avocado Cheese Maki Roll

estimation≈ 200 kcal22 g de glucides

Concombrevegan

3.90

Cucumber Maki Roll

estimation≈ 150 kcal22 g de glucides

Concombre Cheesevegetarian

4.10

Cucumber Cheese Maki Roll

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

Cheesevegetarian

4.00

Cheese Maki Roll

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

CRISPY ROLL (x6)

Saumon Avocat

6.30

Salmon Avocado Crispy Roll

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

Saumon Avocat Cheese

6.60

Salmon Avocado Cheese Crispy Roll

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Saumon Cheese

6.10

Salmon Cheese Crispy Roll

estimation≈ 290 kcal28 g de glucides

Thon Cuit Avocat

6.60

Cooked Tuna Avocado Crispy Roll

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

Crevette Cheese Coriandre

6.40

Shrimp Cheese Coriander Crispy Roll

estimation≈ 300 kcal28 g de glucides

Ebi Tempura Cheese

6.80

Ebi Tempura Cheese Crispy Roll

estimation≈ 330 kcal30 g de glucides

Ebi Tempura Avocat

6.90

Ebi Tempura Avocado Crispy Roll

estimation≈ 310 kcal30 g de glucides

Poulet Panée Avocat

6.30

Breaded Chicken Avocado Crispy Roll

estimation≈ 300 kcal28 g de glucides

Poulet Pané Cheese

6.20

Breaded Chicken Cheese Crispy Roll

estimation≈ 310 kcal28 g de glucides

SIGNATURE (x8)

Chizu Chicken

8.50

Chizu Chicken Signature Roll — Poulet Frit, Avocat, Cheddar, Oignon Frit, Sauce Tonkatsu

estimation≈ 580 kcal52 g de glucides

Dragon

1050.00

Dragon Signature Roll — Crevette Panée, Avocat on Top, Concombre, Tobiko, Ciboulette, Sauce Mayonnaise Épicée

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

Niku Beef

10.50

Niku Beef Signature Roll — Bœuf Tataki, Asperge, Carotte, Coriandre, Épice Japonaise, Sauce Teriyaki

estimation≈ 410 kcal42 g de glucideséquilibré 77

Sakura

10.30

Sakura Signature Roll — Crevette, Saumon on Top, Avocat, Concombre, Sauce Unagi

estimation≈ 440 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Tiger

10.50

Tiger Signature Roll — Crevette Panée, Avocat & Saumon Tataki on Top, Ciboulette, Épice Japonaise, Sauce Teriyaki

estimation≈ 510 kcal46 g de glucides

Wasabi Tuna

11.50

Wasabi Tuna Signature Roll — Crevette Panée, Thon on Top, Concombre, Tobiko, Sauce Mayonnaise Wasabi

estimation≈ 530 kcal47 g de glucideséquilibré 67

SĀMON ROLL (x6)

Cheese

6.70

Cheese Salmon Roll

estimation≈ 320 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Avocat Cheese

6.90

Avocado Cheese Salmon Roll

estimation≈ 340 kcal31 g de glucidesadapté au diabète

Concombre Cheese

6.90

Cucumber Cheese Salmon Roll

estimation≈ 310 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Crevette Cheese

7.30

Shrimp Cheese Salmon Roll

estimation≈ 350 kcal31 g de glucidesadapté au diabète

Ebi Tempura Cheese

8.30

Ebi Tempura Cheese Salmon Roll

estimation≈ 410 kcal35 g de glucides

PANKO ROLL (x8)

Saumon

9.50

Salmon Panko Roll — Saumon, Avocat, Cheese, Ciboulette

estimation≈ 540 kcal48 g de glucides

Poulet

9.80

Chicken Panko Roll — Poulet, Avocat, Cheddar, Oignon Frit, Ciboulette

estimation≈ 570 kcal50 g de glucides

Ebi Tempura

9.90

Ebi Tempura Panko Roll — Crevette Panée, Avocat, Cheese, Ciboulette

estimation≈ 550 kcal48 g de glucides

TOBIKO ROLL (x6)

Saumon Avocat

6.60

Salmon Avocado Tobiko Roll

estimation≈ 280 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Crevette Avocat

6.80

Shrimp Avocado Tobiko Roll

estimation≈ 270 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Thon Avocat

6.90

Tuna Avocado Tobiko Roll

estimation≈ 280 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

SHIRO ROLL (x6)

Poulet Cheese

5.90

Chicken Cheese Shiro Roll

estimation≈ 310 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Poulet Avocat

6.10

Chicken Avocado Shiro Roll

estimation≈ 320 kcal31 g de glucidesadapté au diabète

NIGIRI (x2)

Saumonpescatarian

3.90

Salmon Nigiri

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Saumon Cheese Ciboulette

4.30

Salmon Cheese Chive Nigiri

estimation≈ 160 kcal18 g de glucides

Saumon Tataki Teriyakipescatarian

4.20

Salmon Tataki Teriyaki Nigiri

estimation≈ 170 kcal22 g de glucides

Saumon Avocat Sésamepescatarian

4.30

Salmon Avocado Sesame Nigiri

estimation≈ 180 kcal18 g de glucides

Saumon Cheese Avocat

4.60

Salmon Cheese Avocado Nigiri

estimation≈ 200 kcal18 g de glucides

Thonpescatarian

4.80

Tuna Nigiri

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Crevettepescatarian

4.70

Shrimp Nigiri

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Thon Tatakipescatarian

5.00

Tuna Tataki Nigiri

estimation≈ 150 kcal19 g de glucides

Bœuf Tataki Teriyaki

4.90

Beef Tataki Teriyaki Nigiri

estimation≈ 170 kcal22 g de glucides

Saint-Jacques Ciboulettepescatarian

5.10

Scallop Chive Nigiri

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

GUNKAN (x2)

Saumonpescatarian

4.90

Salmon Gunkan

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

Saumon Tobikopescatarian

5.20

Salmon Tobiko Gunkan — Œuf de Poisson Volant

estimation≈ 170 kcal20 g de glucides

Thonpescatarian

5.50

Tuna Gunkan

estimation≈ 150 kcal20 g de glucides

Saumon Ikurapescatarian

6.50

Salmon Ikura Gunkan — Œuf de Saumon

estimation≈ 180 kcal20 g de glucides

AVOCADO ROLL (x6)

Saumon Cheese

7.20

Salmon Cheese Avocado Roll — Avocado On Top

estimation≈ 380 kcal45 g de glucides

Thon Cheese

7.60

Tuna Cheese Avocado Roll — Avocado On Top

estimation≈ 360 kcal45 g de glucides

CHIRASHI

Saumonpescatarian

14.50

Salmon Chirashi

estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 69

Thonpescatarian

15.80

Tuna Chirashi

estimation≈ 530 kcal75 g de glucideséquilibré 69

Duopescatarian

15.50

Duo Chirashi

estimation≈ 540 kcal75 g de glucideséquilibré 69

Saumon Cheese Tataki

16.00

Salmon Cheese Tataki Chirashi — Saumon Tataki, Cheese, Épice Japonaise

estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 77

TEMAKI

Saumonpescatarian

Salmon Temaki — Saumon, Avocat, Concombre, Sésame, Ciboulette

estimation≈ 220 kcal25 g de glucideséquilibré 65

Thon

5.60

Tuna Temaki — Thon, Avocat, Concombre, Sésame

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Thon Cuit

5.60

Cooked Tuna Temaki — Thon Cuit, Mayonnaise, Avocat, Concombre, Sésame

estimation≈ 230 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Veggievegetarian

4.90

Veggie Temaki — Avocat, Concombre, Carotte, Cheese

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

SASHIMI

Saumon x5pescatarian

5.80

Salmon Sashimi

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Saumon x10pescatarian

10.80

Salmon Sashimi

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Saumon x15pescatarian

14.80

Salmon Sashimi

estimation≈ 330 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Thon x5pescatarian

6.30

Tuna Sashimi

estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Thon x10pescatarian

12.10

Tuna Sashimi

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Thon x15pescatarian

16.60

Tuna Sashimi

estimation≈ 270 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Saint-Jacques x5pescatarian

7.00

Scallop Sashimi

estimation≈ 70 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Saint-Jacques x10pescatarian

12.80

Scallop Sashimi

estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Saint-Jacques x15pescatarian

17.80

Scallop Sashimi

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Duo x15pescatarian

15.80

Salmon and Tuna Sashimi Duo — Saumon x8 / Thon x7

estimation≈ 260 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Trio x15pescatarian

16.80

Salmon, Tuna and Scallop Sashimi Trio — Saumon x5 / Thon x5 / Saint-Jacques x5

estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

POKE BOWL

Poke Veggie (Gyoza x3)vegetarian

14.50

Veggie Poke Bowl

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 78

Poke Saumonpescatarian

15.00

Salmon Poke Bowl

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Poke Crevettepescatarian

15.50

Shrimp Poke Bowl

estimation≈ 530 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Poke Thonpescatarian

16.00

Tuna Poke Bowl

estimation≈ 520 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Poke Mixpescatarian

16.00

Mixed Poke Bowl

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Poke Tempura (x3)pescatarian

15.90

Tempura Poke Bowl

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 79

Poke Poulet

15.50

Chicken Poke Bowl

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 85

Poke Thon Cuitpescatarian

16.00

Cooked Tuna Poke Bowl

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 85

TARTARE

Saumonpescatarian

14.90

Salmon Tartare

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Duopescatarian

15.30

Tartare Duo

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

BÙN

Bò Bún

11.80

Bo Bun Beef — Bœuf mariné, Nem au Poulet, Vermicelle de riz, Gingembre, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Cacahuète, Sauce Nuoc Mam

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82

Bún Tômpescatarian

13.50

Bun Tom Shrimp — Crevette mariné, Nem au Poulet, Vermicelle de riz, Gingembre, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Cacahuète, Sauce Nuoc Mam

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 82

Rouleau de Printemps Boeuf

6.10

Beef Spring Roll — Vermicelle de riz, Bœuf mariné, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Sauce Chili

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Rouleau de Printemps Crevettepescatarian

6.10

Shrimp Spring Roll — Vermicelle de riz, Crevette, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Sauce Chili

estimation≈ 200 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

RAMEN

Shoyu Ramen au poulet

13.80

Chicken Shoyu Ramen — Nouille de blé, tare soja, poulet frit, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau

estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 78

Shoyu Ramen au porc

14.80

Pork Shoyu Ramen — Nouille de blé, tare soja, chashu, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau

estimation≈ 920 kcal90 g de glucideséquilibré 69

Tonkotsu Ramen au poulet

14.80

Chicken Tonkotsu Ramen — Nouille de blé, bouillon Tonkotsu (à base de porc), châshû, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau

estimation≈ 980 kcal90 g de glucideséquilibré 67

Tonkotsu Ramen au porc

15.80

Pork Tonkotsu Ramen — Nouille de blé, bouillon Tonkotsu (à base de porc), châshû, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau

estimation≈ 1050 kcal90 g de glucides

YAKISOBA

Yakisoba Boeuf

13.50

Beef Yakisoba

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 70

Yakisoba Crevettepescatarian

13.50

Shrimp Yakisoba

estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 71

Yakisoba Saumonpescatarian

14.80

Salmon Yakisoba

estimation≈ 760 kcal75 g de glucideséquilibré 71

Yakisoba Gyoza

10.80

Gyoza Yakisoba — (x2 au choix : Poulet, Crevette ou Légume)

estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 68

FRITURE

Gyoza Poulet x3

3.80

Chicken Gyoza

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza Poulet x6

6.20

Chicken Gyoza

estimation≈ 360 kcal30 g de glucideséquilibré 71

Gyoza Veggie x3vegetarian

3.80

Veggie Gyoza

estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gyoza Veggie x6vegetarian

6.20

Veggie Gyoza

estimation≈ 320 kcal36 g de glucideséquilibré 77

Gyoza Crevette x3pescatarian

4.50

Shrimp Gyoza

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza Crevette x6pescatarian

7.90

Shrimp Gyoza

estimation≈ 300 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza Bœuf x3

4.50

Beef Gyoza

estimation≈ 170 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza Mix x6

6.50

Mixed Gyoza — Poulet (x2) / Crevette (x2) / Veggie (x2)

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Ebi Tempura x4pescatarian

6.50

Ebi Tempura

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Poulet Karaage x4

6.50

Chicken Karaage

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Aiguilette de Poulet x6

5.90

Chicken Strips

estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Nem Poulet Fait Maison x1 (Salade + Menthe)

1.50

Chicken Nem

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Nem Crevette Fait Maison x1 (Salade + Menthe)pescatarian

1.80

Shrimp Nem

estimation≈ 100 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

YAKITORI (x2)

Boeuf fromage

5.80

Beef and Cheese Yakitori

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Boulette de Poulet

5.80

Chicken Meatball Yakitori

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Poulet

5.80

Chicken Yakitori

estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saumonpescatarian

6.20

Salmon Yakitori

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Thonpescatarian

6.90

Tuna Yakitori

estimation≈ 170 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plateaux Yakitori

16.80

Yakitori Platter — Boeuf fromage x2 / Yakitori poulet x2 / Boulette de poulet x2 / Riz vinaigré x1

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

ACCOMPAGNEMENT

Riz vinaigrévegan, vegetarian

2.50

Vinegared Rice

estimation≈ 200 kcal44 g de glucides

Salade de chouvegan, vegetarian

2.90

Cabbage Salad

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade de concombre sésame coriandrevegan, vegetarian

2.90

Cucumber Salad with Sesame and Coriander

estimation≈ 90 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Carotte râpéevegan, vegetarian

2.90

Grated Carrots

estimation≈ 70 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Soupe Miso (nature ou épicée)vegetarian

3.10

Miso Soup

estimation≈ 45 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Edamame (nature ou épicée)vegan, vegetarian

3.90

Edamame

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Salade d’algue Wakamévegan, vegetarian

4.20

Wakame Seaweed Salad

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Salade de calamarpescatarian

5.00

Squid Salad

estimation≈ 110 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Cacahuète Wasabivegan, vegetarian

4.50

Wasabi Peanuts

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

DESSERT

Dorayaki au haricot rougevegetarian

3.80

Red Bean Dorayaki

estimation≈ 280 kcal45 g de glucideslourd 42

Mochi (x2)vegetarian

4.50

Mochi — Thé Vert / Mangue / Chocolat / Vanille / Yuzu

estimation≈ 220 kcal40 g de glucideslourd 39

Cheesecake Thé Vertvegetarian

3.90

Green Tea Cheesecake

estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42

Moelleux Chocolatvegetarian

4.80

Chocolate Fondant

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41

Gyoza Pomme Cannelle (x4)vegetarian

4.20

Apple Cinnamon Dessert Gyoza

estimation≈ 260 kcal32 g de glucides

Salade de Fruitsvegan, vegetarian

4.50

Fruit Salad

estimation≈ 80 kcal18 g de glucides

Maki Kinder Noisette (x6)vegetarian

5.50

Kinder Hazelnut Maki

estimation≈ 350 kcal42 g de glucideslourd 41

FORMULES

FORMULES 1pescatarian

13.50

Sushi Set 1 — California Saumon Avocat x6, Nigiri Saumon x6 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77

FORMULES 2pescatarian

13.50

Sushi Set 2 — California Saumon Avocat x6, Maki Thon Cuit x6, Sāmon Roll Cheese x3 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77

FORMULES 3pescatarian

13.50

Sushi Set 3 — California Thon Avocat x6, California Saumon Cheese x6, Nigiri Saumon x2 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimation≈ 710 kcal78 g de glucideséquilibré 77

FORMULES 4pescatarian

13.50

Sushi Set 4 — California Thon Cuit Avocat x6, Spring Saumon Avocat x6, Sāmon Roll Cheese x3 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimation≈ 690 kcal76 g de glucideséquilibré 77

FORMULES 5

13.50

Sushi Set 5 — California Saumon Avocat x6, California Poulet Avocat x6, California Avocat Cheese x6 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimation≈ 740 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Cette carte est-elle toujours correcte ?

54veggie
scoreestimation

Sushis japonais avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des rolls comme Avocat Cheese et Concombre Cheese. Il y a aussi un Poke Veggie avec gyoza. La plupart des plats contiennent du poisson ou de la viande.

28 plats végétariens et 12 végans sur 177

71dia
scoreestimation

Options Japonaises Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le sashimi est le meilleur choix avec presque pas de glucides. Les spring rolls contiennent moins de riz que les maki ou california rolls.

68 adaptés au diabète · 177 plats

Avis

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Pratique

Adresse: 20 Rue du Clos Saint-Jean, 34970 Lattes
Horaires: lun10:00–14:00, 18:00–21:30
mar10:00–14:00, 18:00–21:30
mer10:00–14:00, 18:00–21:30
jeu10:00–14:00, 18:00–21:30
ven10:00–14:00, 18:00–21:30
sam10:00–14:00, 18:00–21:30
dim—
Contact: +32603476174
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), morinsushi.com/
Dossier: complétude 83 %, confiance 94 %

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