Miyaki - Le Havre, Les Docks Vauban, 70 Quai des Antilles C.C

quai des Antilles C.C Les Docks Vauban 70, 76600 Le Havre

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrée et accompagnement

10.Miso soupe

2.50

Miso soup — Miso soupe

estimation≈ 45 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

11.Salade de choux

2.50

Cabbage salad — Salade de choux

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

12.Riz nature ou vinaigré

2.50

Plain or vinegared rice — Riz nature ou vinaigré

estimation≈ 200 kcal45 g de glucides

13.Salade osaka

4.80

Osaka salad — Salade osaka

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

15.Salade crevette

6.00

Shrimp salad — Salade crevette

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

16.Salade saumon

6.00

Salmon salad — Salade saumon

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

17.Edamame

4.00

Edamame — Edamame

estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

H2.Samoussa au boeuf et légume 4 pièce

5.00

Beef and vegetable samosa — 4 mini samoussa au boeuf et légume

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

H4.Raviolis japonais

12.50

Japanese dumplings — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 Raviolis grillé

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77

H5.Nems au poulet 4pièce

5.00

Chicken spring rolls — 4 nems au poulet

estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

H6.Shumais a la vapeur

5.00

Steamed shumai — 4 shumais a la vapeur

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

H7.Raviolis crevette a la vapeur

5.00

Steamed shrimp dumplings — 4 raviolis crevette a la vapeur

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

SA1.salade choux crevette

5.00

Cabbage and shrimp salad — salade choux crevette

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

SA2.salade choux saumon

5.00

Cabbage and salmon salad — salade choux saumon

estimation≈ 170 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SA3.tartare saumon avocat

6.00

Salmon and avocado tartare — tartare saumon avocat

estimation≈ 190 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SA4.tartare saumon et thon

7.00

Salmon and tuna tartare — tartare saumon et thon

estimation≈ 170 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SA5.tartare thon cuit

6.00

Cooked tuna tartare — tartare thon cuit

estimation≈ 150 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Yakitori

Y1.Yakitori poulet

4.00

Chicken yakitori — Yakitori poulet

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Y2.Boulette de poulet

4.00

Chicken meatballs — Boulette de poulet

estimation≈ 130 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Y3.Yakitori boeuf

4.00

Beef yakitori — Yakitori boeuf

estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Y4.Boeuf au fromage

4.50

Beef and cheese yakitori — Boeuf au fromage

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Y5.Aile de poulet

4.00

Chicken wings — Aile de poulet

estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Y7.Yakitori Saumon

4.80

Salmon yakitori — Yakitori Saumon

estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Y8.Yakitori thon

5.00

Tuna yakitori — Yakitori thon

estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Y9.Yakitori Gambas

6.00

King prawn yakitori — Yakitori Gambas

estimation≈ 100 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Y11.Coquille st jacque

5.50

Scallop yakitori — Coquille st jacque

estimation≈ 90 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Y12.Champignons

4.00

Mushroom yakitori — Champignons

estimation≈ 70 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tempura

T1.Raviolis japonais

7.80

Japanese dumplings tempura — Raviolis japonais (6 pièces)

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

T2.Ebi tempura

8.50

Ebi tempura — Ebi tempura (6 pièces)

estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

T3.Gioza

7.80

Gyoza tempura — Gioza (6 pièces)

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

Sushi

110.Sushi Thon

4.50

Tuna sushi — Sushi Thon 2pièce

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

111.Sushi saumon

4.00

Salmon sushi — Sushi saumon 2 pièce

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

112.Sushi Daurade

4.50

Sea bream sushi — Sushi Daurade 2 pièce

estimation≈ 130 kcal18 g de glucides

113.Sushi Marquereau

4.50

Mackerel sushi — Sushi Marquereau 2 pièce

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

114.Sushi saumon cheese

4.50

Salmon cheese sushi — Sushi saumon cheese 2 pièce

estimation≈ 170 kcal18 g de glucides

115.Sushi avocat saumon

4.50

Salmon avocado sushi — Sushi avocat saumon 2 pièce

estimation≈ 160 kcal19 g de glucides

116.Sushi Crevette

4.50

Shrimp sushi — Sushi Crevette 2 pièce

estimation≈ 130 kcal18 g de glucides

118.Sushi Avocatvegetarian

3.50

Avocado sushi — Sushi Avocat 2 pièce

estimation≈ 120 kcal19 g de glucides

120.Sushi Anguille

5.50

Eel sushi — Sushi Anguille 2 piece

estimation≈ 180 kcal20 g de glucides

121.Sushi oeuf de saumon

5.50

Salmon roe sushi — Sushi oeuf de saumon 2 piece

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

124.Tartare thon cuit

4.00

Cooked tuna tartare sushi — sushi Tartare thon cuit 2 pièce

estimation≈ 110 kcal15 g de glucides

Sashimi

210.Sashimi saumon

10.00

Salmon sashimi — Sashimi saumon par 10 pièce

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

211.Sashimi thon

12.00

Tuna sashimi — Sashimi thon par 10 pièce

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

212.Sashimi daurade

10.00

Sea bream sashimi — Sashimi daurade par 10 pièce

estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

213.Sashimi Maquereau

9.00

Mackerel sashimi — Sashimi Maquereau par 10 pièce

estimation≈ 260 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

216.Sashimi mixte

15.50

Mixed sashimi — Sashimi mixte (16 pièces)

estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Maki

310.Maki thon

4.80

Tuna maki — Maki thon 6 pièce

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

311.Maki saumon

4.30

Salmon maki — Maki saumon 6 pièce

estimation≈ 170 kcal22 g de glucides

312.Maki oeuf de saumon

5.30

Salmon roe maki — Maki oeuf de saumon 6 pièce

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

313.Maki Anguille

5.30

Eel maki — Maki Anguille 6 pièce

estimation≈ 220 kcal22 g de glucides

315.Maki surimi

4.50

Surimi and Avocado Maki — Maki surimi avocat 6 pièce

estimation≈ 180 kcal23 g de glucides

316.Maki crevette avocat

4.80

Shrimp and Avocado Maki — Maki crevette avocat 6 pièce

estimation≈ 180 kcal23 g de glucides

317.Maki avocat cheesevegetarian

4.20

Avocado and Cream Cheese Maki — Maki avocat cheese 6 pièce

estimation≈ 200 kcal22 g de glucides

318.Maki saumon fumé-cheese

4.80

Smoked Salmon and Cream Cheese Maki — Maki saumon fumé-cheese 6 pièce

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

320.Maki cheesevegetarian

3.50

Cream Cheese Maki — Maki cheese 6 pièce

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

321.Maki radis marinévegan

3.50

Pickled Radish Maki — Maki radis mariné

estimation≈ 150 kcal25 g de glucides

323.Maki tartare saumon spicy

4.60

Spicy Salmon Tartare Maki — Maki tartare saumon spicy 6 pièce

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

324.Maki thon épicé

4.80

Spicy Tuna Maki — Maki thon épicé 6 pièce

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

325.Maki saumon chesse

4.80

Salmon and Cream Cheese Maki — Maki saumon chesse 6 pièce

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

326.Maki tomate séchée chèvrevegetarian

4.80

Sun-dried Tomato and Goat Cheese Maki — Maki tomate séchée chèvre 6 pièce

estimation≈ 200 kcal22 g de glucides

327.Maki concombrevegan

3.50

Cucumber Maki — Maki concombre 6 pièce

estimation≈ 130 kcal26 g de glucides

Témaki

410.Témaki saumon avocat

5.50

Salmon and Avocado Temaki — Califonia 1pièce (avocat,saumon)

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

411.Témaki thon cuit avocat

5.60

Cooked Tuna and Avocado Temaki — Témaki thon cuit avocat 1 pièce

estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

412.Témaki surimi avocat

5.50

Surimi and Avocado Temaki — Témaki surimi avocat 1 pièce

estimation≈ 200 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

413.Témaki crevette avocat

5.50

Shrimp and Avocado Temaki — Témaki crevette avocat 1 pièce

estimation≈ 200 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

414.Témaki oeuf de saumon

6.00

Salmon Roe Temaki — Témaki oeuf de saumon 1 pièce

estimation≈ 190 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

415.Témaki végétarienvegan, vegetarian

4.60

Vegetarian Temaki — végètarien (avocat-concombre) 1 pièce

estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

California

510.California saumon avocat

5.50

Salmon and Avocado California Roll — California saumon avocat 6 pièce

estimation≈ 260 kcal28 g de glucides

511.California thon cuit avocat

5.50

Cooked Tuna and Avocado California Roll — California thon cuit avocat 6 pièce

estimation≈ 260 kcal28 g de glucides

512.California surimi avocat

5.50

Surimi and Avocado California Roll — California surimi avocat 6 pièce

estimation≈ 250 kcal28 g de glucideséquilibré 65

513.California végétarienvegan, vegetarian

5.00

Vegetarian California Roll — Végètarien (concombre-avocat) 6 pièce

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 65

514.California crevette avocat

5.80

Shrimp and Avocado California Roll — California crevette avocat 6 pièce

estimation≈ 250 kcal28 g de glucideséquilibré 65

515.California tobiko

6.00

Tobiko California Roll — Tobiko 6 pièce (saumon-avocat cheese avec oeuf de lampe)

estimation≈ 310 kcal28 g de glucides

Printemps Rolls

610.Printemps rolls saumon

6.00

Salmon Spring Rolls — Printemps rolls saumon 6 piece

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

611.Printemps rolls thon

6.00

Tuna Spring Rolls — Printemps rolls thon 6 pièce

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

612.Printemps rolls ebi tempura

6.50

Ebi Tempura Spring Rolls — Printemps rolls ebi tempura 6 pièce

estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

613.Printemps rolls crevette

6.00

Shrimp Spring Rolls — Printemps rolls crevette 6 pièce

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

614.Printemps rolls conconbre cheesevegetarian

6.00

Cucumber and Cream Cheese Spring Rolls — Printemps rolls conconbre cheese

estimation≈ 190 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Shake Rolls

710.Shake roll cheesevegetarian

6.00

Cream Cheese Shake Roll — Shake roll cheese 6 pièce

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

712.Shake roll avocat cheesevegetarian

6.50

Avocado and Cream Cheese Shake Roll — Shake roll avocat cheese 6 pièce

estimation≈ 310 kcal28 g de glucides

713.Shake roll concombre cheesevegetarian

6.50

Cucumber and Cream Cheese Shake Roll — Shake roll concombre cheese 6 pièce

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

714.Shake roll surimi avocat

6.50

Surimi and Avocado Shake Roll — Shake roll surimi avocat 6 pièce

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

715.Shake roll thon cuit avocat

6.50

Cooked Tuna and Avocado Shake Roll — Shake roll thon cuit avocat 6 pièce

estimation≈ 360 kcal30 g de glucides

Egg Rolls

810.Egg roll thon cuit-avocat

5.00

Cooked Tuna and Avocado Egg Roll — Egg roll thon cuit-avocat 6 pièce

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

811.Egg roll cheesevegetarian

4.50

Cream Cheese Egg Roll — Egg roll cheese 6 pièce

estimation≈ 310 kcal28 g de glucides

812.Egg roll saumon avocat

5.00

Salmon and Avocado Egg Roll — Egg roll saumon avocat 6 pièce

estimation≈ 330 kcal28 g de glucides

813.Egg roll concombre-cheesevegetarian

5.00

Cucumber and Cream Cheese Egg Roll — Egg roll concombre-cheese 6 pièce

estimation≈ 310 kcal28 g de glucides

814.Egg roll avocat cheesevegetarian

5.00

Avocado and Cream Cheese Egg Roll — Egg roll avocat cheese 6 pièce

estimation≈ 340 kcal28 g de glucides

Riz Rolls

910.Riz roll saumon

4.80

Salmon Rice Roll — Riz roll saumon 6 piece

estimation≈ 280 kcal26 g de glucides

911.Riz roll thon

5.00

Tuna Rice Roll — Riz roll saumon 6 pièce

estimation≈ 280 kcal26 g de glucides

912.Riz roll saumon cheese

5.00

Salmon and Cream Cheese Rice Roll — Riz roll saumon cheese 6 pièce

estimation≈ 350 kcal26 g de glucides

913.Riz roll thon cuit avocat

5.00

Cooked Tuna and Avocado Rice Roll — Riz roll thon cuit 6 pièce

estimation≈ 300 kcal28 g de glucides

914.Riz roll avocat cheesevegetarian

4.80

Avocado and Cream Cheese Rice Roll — Riz roll avocat cheese 6 pièce

estimation≈ 330 kcal26 g de glucides

Spécial Rolls

R1.Dragon roll saumon

12.80

Salmon Dragon Roll — INTERIEUR : saumon, avocat, cheese EXTERIEUR : avocat, sauce tériyaki

estimation≈ 520 kcal45 g de glucides

R1A.Dragon roll tempura

12.80

Tempura Dragon Roll — INTERIEUR : tempura crevette, avocat, concombre EXTERIEUR : avocat, sauce tériyakii

estimation≈ 580 kcal52 g de glucides

R2.Arc en ciel roll

11.80

Rainbow Roll — INTERIEUR : surimi, avocat (ou saumon ou crevette) EXTERIEUR : saumon, thon, avocat, oeuf de tobik

estimation≈ 480 kcal38 g de glucides

R3.Tataki saumon roll

12.80

Salmon Tataki Roll — INTERIEUR : saumon, avocat, concombre(ou surimi avocat concombre) EXTERIEUR : saumon flambé, sauce du chef

estimation≈ 460 kcal35 g de glucides

R4.Anguille roll

13.80

Eel Roll — INTERIEUR : tempura crevette, surimi, mayo EXTERIEUR : anguille, bonite séché, oignon frit

estimation≈ 620 kcal48 g de glucides

R6.Oignon roll

11.80

Onion Roll — INTERIEUR : poulet pané concombre EXTERIEUR : oignon frit, sauce du chef

estimation≈ 550 kcal50 g de glucides

R8.Tuna roll

14.80

Tuna Roll — INTERIEUR : surimi avocat (ou saumon avocat) EXTERIEUR : thon sauce spéciale

estimation≈ 490 kcal38 g de glucides

Les Desserts

D1.Lychees siropvegetarian

3.50

Lychees in syrup — Lychees sirop

estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 39

D2.Nougats chinois

3.50

Chinese nougat — Nougats chinois

estimation≈ 180 kcal20 g de glucides

D3.Perles de coco (2 pcs)vegetarian

3.50

Coconut pearls — Perles de coco (2 pcs)

estimation≈ 220 kcal25 g de glucideslourd 42

Le Chef présente

R1.Dragon roll saumonpescatarian

Salmon Dragon Roll — INTERIEUR : saumon, avocat, cheese EXTERIEUR : avocat, sauce tériyaki

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

R1A.Dragon roll tempurapescatarian

Tempura Dragon Roll — INTERIEUR : tempura crevette, avocat, concombre EXTERIEUR : avocat, sauce tériyakii

estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 69

R2.Arc en ciel rollpescatarian

Rainbow Roll — INTERIEUR : surimi, avocat (ou saumon ou crevette) EXTERIEUR : saumon, thon, avocat, oeuf de tobik

estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

R4.Anguille rollpescatarian

Eel Roll — INTERIEUR : tempura crevette, surimi, mayo EXTERIEUR : anguille, bonite séché, oignon frit

estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Cette carte est-elle toujours correcte ?

57veggie
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Sushis japonais et accompagnements

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent les makis avocat fromage ou les makis au radis mariné. Le témaki végétarien à l'avocat et au concombre est disponible en version vegan.

18 plats végétariens et 4 végans sur 107

71dia
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Options japonaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux choix riches en protéines et faibles en glucides. Le sashimi et le yakitori sont d'excellentes options.

44 adaptés au diabète · 107 plats

Avis

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Pratique

Adresse: quai des Antilles C.C Les Docks Vauban 70, 76600 Le Havre
Horaires: pas encore connu
Contact: +32235251152
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyaki.fr/
Dossier: complétude 67 %, confiance 92 %

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