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Zilwa Le Mans

11 Rue des 3 Sonnettes, 72000 Le Mans

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Gajacks
Gato vegetarien 6pcvegetarian
6.00
Vegetarian Gato — Assortiments de beignets végétarien
estimation≈ 420 kcal36 g de glucides
Gato mix 8pcs
8.00
Mixed Gato — Assortiment de beignet vegetarien , crevette et accras de thon
estimation≈ 560 kcal42 g de glucides
Planche végé 12 pcs / 24 pcsvegetarian
10.00
Vegetarian Platter — assortiment de beignet vegetarien
estimation≈ 840 kcal72 g de glucides
Planche Mix 16 pcs / 32 pcs
14.00
Mixed Platter — assortiment de beignet vegetarien, crevette et accras de thon
estimation≈ 1120 kcal84 g de glucides
Entrées
Salade avocat et crevettes
11.00
Avocado and Shrimp Salad — en plat 16€
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Carpaccio Christophine et avocatvegetarian
11.00
Christophine and Avocado Carpaccio — en plat 16€
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Plats
Le canard
26.00
Duck — en supplément dans le menu (+5€)
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Brochette XXL de boeuf et poulet
24.00
Beef and Chicken Skewers — en supplément dans le menu (+4€)
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Le Boeuf
19.50
Beef — en supplément dans le menu +2€
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La doradepescatarian
19.50
Sea Bream — en supplément dans le menu (+2€)
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mine frite
17.00
Mine Fritte — Disponible aussi en version végétarienne.
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 72
Bol renversé
17.00
Disponible aussi en option végétarienne
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 82
L'assiette végétaliennevegan
17.00
Vegan Plate
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 80
Desserts
Crème brulé végétal à la mangue rôtivegan, gluten_free, lactose_free
8.00
Mango Vegan Crème Brûlée — 100% végétal , sans lactose et sans gluten
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
Riz au lait de cocovegan, lactose_free
8.00
Coconut Rice Pudding — 100% végétal, sans lactose (sans gluten en enlevant le spéculos)
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Flan Zilwa
8.00
Flan à la mauricienne parfumé à la fleur d'oranger et vanille, mangue mûre, éclat de pistache, pétale de rose et pistil de safran comestible
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 42
Tiramisu ananas rôti
8.00
Roasted Pineapple Tiramisu — Coulis de mangue, mascarponne, ananas rôti, brisure de spéculos saupoudrée de noix de coco
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 35
Alouda
8.00
Le classique Milk-shake mauricien revisité en dessert: deux boules de glace vanille, graine de basilic, gelée d'agar-agar infusée à la rose, le tout servi dans un lait parfumé et rafraichissant
estimation≈ 480 kcal62 g de glucideslourd 34
Nos menus
Menu enfant
10.00
Kids Menu — Plat, dessert et boisson 25 cl (mine frite ou bol renversé, riz au lait de coco ou boule de glace vanille)
estimation≈ 850 kcal110 g de glucides
Menu Zilwa entrée et plat
24.00
Zilwa Menu (Starter & Main) — une entrée et un plat, boisson non inclus
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Menu Zilwa plat et dessert
24.00
Zilwa Menu (Main & Dessert) — un plat et un dessert, boisson non inclus
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideslourd 42
Menu Zilwa complet
32.00
Zilwa Full Menu — une entrée au choix, un plat au choix, un dessert au choix, boisson non inclus
estimation≈ 1400 kcal140 g de glucideslourd 35
Menu midi express entrée plat et café
14.00
Express Lunch Menu (Starter, Main, Coffee) — assortiment de beignet et salade, mine frite ou bol renversé, café
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 67
Menu midi express plat dessert café
16.00
Express Lunch Menu (Main, Dessert, Coffee) — bol renversé ou mine frite, riz au lait ou flan zilwa, un café
estimation≈ 950 kcal120 g de glucides
Menu midi express entrée plat dessert café
18.00
Express Lunch Menu (Full) — assortiment de beignet et salade, bol renversé ou mine frite, riz au lait ou flan zilwa, café
estimation≈ 1100 kcal140 g de glucides

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61dia
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Viandes et poissons faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux protéinés faibles en glucides. Les options de viande et de poisson conviennent à un régime pauvre en glucides.

6 adaptés au diabète · 25 plats

Avis

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Pratique

Adresse
11 Rue des 3 Sonnettes, 72000 Le Mans
Horaires
pas encore connu
Contact
+33285859368
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-zilwa.fr/

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