Tokyo Sushi - Le Mans, 106 Av. du Général Leclerc
106 Av. du Général Leclerc, 72100 Le Mans
Fermé maintenant · ouvre 11:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
neige rolle
neige rolle avocatvegetarian
4.00
Avocado sushi roll — avocat
estimation≈ 180 kcal22 g de glucideséquilibré 65
neige rolle concombrevegan
4.00
Cucumber sushi roll — concombre
estimation≈ 150 kcal25 g de glucides
neige thon cuit avocatpescatarian
4.50
Cooked tuna and avocado roll
estimation≈ 240 kcal22 g de glucideséquilibré 65
neige rolle chessevegetarian
4.00
Cheese sushi roll
estimation≈ 220 kcal22 g de glucides
neige roll saumonpescatarian
4.00
Salmon sushi roll
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
HORS D'OEUVRE
něm crevette（5 pcs）pescatarian
6.50
Shrimp spring rolls — něm crevette
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
E1. Salade de cruditésvegan
2.50
Crudités salad
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
E2. Soupe miso
2.50
Miso soup
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
E3. Riz vinaigrévegan
3.00
Vinegared rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
E4. Riz naturevegan
2.50
Steamed rice
estimation≈ 180 kcal40 g de glucides
E5. Salade d'alguesvegan
5.50
Seaweed salad
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
E6. Tartare saumon avocatpescatarian
6.90
Salmon avocado tartare
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
E7. Raviolis grillés (6pcs)
6.50
Grilled gyoza
estimation≈ 240 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
E8. Raviolis frits (6pcs)
6.50
Fried gyoza
estimation≈ 300 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
E9. Nems japonais (5pcs)
5.80
Japanese spring rolls
estimation≈ 260 kcal28 g de glucides
E10. Tempura crevettes (5pcs)pescatarian
10.90
Shrimp tempura
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
E11. poulet frit(6pcs)
6.50
Fried chicken
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
E12. Takoyaki (6pcs)
6.90
Takoyaki
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
E13. Gua Bao poulet pané
3.90
Chicken Bao Bun
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
E14. Gua Bao au boeuf
3.90
Beef Bao Bun
estimation≈ 260 kcal30 g de glucides
SUSHI
SU1. Saumonpescatarian
4.80
Salmon sushi
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
SU2. Thonpescatarian
5.00
Tuna sushi
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
SU3. Daurade ou Muletpescatarian
4.50
Sea bream or mullet sushi
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
SU4. Crevettespescatarian
4.80
Shrimp sushi
estimation≈ 115 kcal15 g de glucides
SU5. Maquereaupescatarian
4.50
Mackerel sushi
estimation≈ 130 kcal15 g de glucides
SU6. Thon cuitpescatarian
5.90
Cooked tuna sushi
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
SASHIMI
SA1. Saumonpescatarian
8.90
Salmon sashimi
estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SA2. Thonpescatarian
8.90
Tuna sashimi
estimation≈ 90 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
SA3. Maquereau marinépescatarian
7.50
Marinated mackerel sashimi
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
SA4. Daurade ou Muletpescatarian
7.50
Sea bream or mullet sashimi
estimation≈ 80 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
YAKITORI
Y1. Boulettes de poulet
4.80
Chicken meatballs yakitori
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Y2. Poulet
4.80
Chicken yakitori
estimation≈ 130 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Y3. Boeuf
4.80
Beef yakitori
estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Y4. Aile de poulet
4.80
Chicken wing yakitori
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Y5. Boeuf au fromage
4.80
Beef and cheese yakitori
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Y6. Saumonpescatarian
5.80
Salmon yakitori
estimation≈ 140 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Y7. Champignonvegetarian
4.50
Mushroom yakitori
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MAKI
MK1. Saumonpescatarian
4.80
Salmon maki
estimation≈ 140 kcal20 g de glucides
MK2. Thonpescatarian
5.50
Tuna maki
estimation≈ 130 kcal20 g de glucides
MK3. Cheesevegetarian
4.50
Cheese maki
estimation≈ 160 kcal20 g de glucides
MK4. Saumon fromagepescatarian
5.50
Salmon and cheese maki
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
MK5. Thon cuit mayopescatarian
6.00
Cooked tuna mayo maki
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
MK6. Concombrevegan
4.50
Cucumber maki
estimation≈ 210 kcal38 g de glucides
MK7. Avocatvegan
4.50
Avocado maki
estimation≈ 280 kcal36 g de glucides
CALIFORNIA
CM1. Saumon avocatpescatarian
5.50
Salmon avocado California roll
estimation≈ 360 kcal38 g de glucides
CM2. Thon avocatpescatarian
5.80
Tuna avocado California roll
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
CM3. Thon cuit mayo avocatpescatarian
5.50
Cooked tuna mayo avocado California roll
estimation≈ 390 kcal38 g de glucides
CM4. Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado cheese California roll
estimation≈ 370 kcal38 g de glucides
CM5. Tempura crevettespescatarian
6.80
Shrimp tempura California roll
estimation≈ 420 kcal42 g de glucides
CALIFORNIA CROQUANT
CR1. Saumon avocatpescatarian
6.50
Crunchy salmon avocado California roll
estimation≈ 410 kcal42 g de glucides
CR2. Avocat cheesevegetarian
6.00
Avocado and Cheese California Roll
estimation≈ 390 kcal42 g de glucides
CR3. Saumon concombre avocatpescatarian
6.00
Salmon Cucumber Avocado California Roll
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
CR4. Thon cuit avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Avocado California Roll
estimation≈ 390 kcal42 g de glucides
CR5. Tempura avocatvegan
7.00
Avocado Tempura California Roll
estimation≈ 430 kcal45 g de glucides
SAUMON ROLLS
SR1. Saumon avocatpescatarian
7.80
Salmon Avocado Roll
estimation≈ 340 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
SR2. Avocatvegan
7.50
Avocado Roll
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
SR3. Cheesevegetarian
7.50
Cheese Roll
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
SR4. Avocat cheesevegetarian
7.50
Avocado Cheese Roll
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
SR5. Concombrevegan
7.50
Cucumber Roll
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
MAKI PRINTEMPS
MP1. Saumon avocatpescatarian
6.80
Salmon Avocado Spring Maki
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
MP2. Thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Spring Maki
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65
MP3. Tempura crevettes
7.50
Shrimp Tempura Spring Maki
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
MP4. Avocat cheesevegetarian
6.80
Avocado Cheese Spring Maki
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
SPECIAL ROLLS
SP2. Green Rollpescatarian
11.50
Green Roll (Salmon, Avocado) — Int: saumon, avocat
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 73
SP3. Arc-en-cielpescatarian
11.50
Rainbow Roll (Salmon, Avocado) — Int: saumon, avocat
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 73
SP4. Rock Carollevegetarian
11.50
Rock Carolle Roll (Cheese, Avocado, Cucumber) — Int: cheese, avocat, concombre
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 67
SP5. Croquant Roll
10.00
Croquant Roll (Salmon, Cheese) — Int: saumon, cheese
estimation≈ 490 kcal50 g de glucides
SP6. Dragon Roll
11.50
Dragon Roll (Shrimp Tempura, Cheese) — Int: tempura crevettes, cheese
estimation≈ 520 kcal55 g de glucides
MENU BROCHETTES
B1halal
9.90
Chicken Skewer Menu — Soupe, salade, riz, 4 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulet
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
B2
9.90
Chicken and Beef Cheese Skewer Menu — Soupe, salade, riz, 4 brochettes: 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 76
B3
11.90
Mixed Meat Skewer Menu — Soupe, salade, riz, 5 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 73
B4
11.80
Beef Cheese Skewer Menu — Soupe, salade, riz, 5 brochettes de boeuf au fromage
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68
B5pescatarian
14.90
Salmon Skewer Menu — Soupe, salade, riz, 5 brochettes de saumon
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77
B6
15.90
Mixed Seafood and Meat Skewer Menu — Soupe, salade, riz, 7 brochettes: 2 saumon, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 poulet
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
MENU MIDI
S17
11.90
Lunch Menu S17 (California Salmon, Skewers) — Soupe, salade, riz, 6 California saumon avocat, 3 brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 boeuf au fromage
estimation≈ 880 kcal95 g de glucideséquilibré 72
S18
11.90
Lunch Menu S18 (Sushi Salmon, Skewers) — Soupe, salade, riz, 4 sushi saumon, 3 brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 boeuf au fromage
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 74
S19
14.80
Lunch Menu S19 (Sushi, Maki, Skewers) — Soupe, salade, riz, 4 sushi saumon, 6 maki saumon, 4 brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimation≈ 980 kcal110 g de glucideséquilibré 73
S20pescatarian
11.90
Lunch Menu S20 (California Salmon) — Soupe, salade, 12 california saumon avocat
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 82
MENUS MIXTES
S1
14.90
Mixed Menu S1 (California Salmon, Skewers) — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 5 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet
estimation≈ 950 kcal95 g de glucideséquilibré 69
S2
15.90
Mixed Menu S2 (Assorted Sushi, Skewers) — Soupe, salade, riz, 4 sushi assortis, 5 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet
estimation≈ 920 kcal85 g de glucideséquilibré 70
S3
16.90
Mixed Menu S3 (Assorted Sashimi, Skewers) — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortis, 5 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 73
S4
15.90
Mixed Menu S4 (Spring Rolls, Skewers) — Soupe, salade, riz, 6 printemps roll saumon, 5 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet
estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 66
S5pescatarian
13.90
Mixed Menu S5 (California Salmon, Gyoza) — Soupe, salade 6 california saumon avocat, 6 raviolis japonais
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 79
BENTO
Bento 1
17.90
Bento 1 (California, Sushi, Gyoza, Skewers) — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 3 sushi, 3 raviolis grillés, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage
estimation≈ 820 kcal70 g de glucideséquilibré 74
Bento 2pescatarian
17.90
Bento 2 (Sashimi, Sushi, Gyoza, Nem) — Soupe, salade, riz, 3 sashimi saumon, 3 sushi, 3 raviolis, 3 nems
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 76
Bento 3
18.90
Bento 3 (Nem, Tempura, Beef Skewers, California) — Soupe, salade, riz, 3 nems, 3 tempura crevettes, 2 brochettes de boeuf au fromage, 6 california thon cuit avocat
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
MENUS MAKI SUSHI SASHIMI
Menu S6pescatarian
12.90
Maki Sushi Menu S6 — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Menu S7pescatarian
14.90
Maki Sushi Menu S7 — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 85
Menu S8
14.90
Maki Sushi Menu S8 (Royal California) — Soupe, salade, 12 california royal
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 79
Menu S9
14.90
Maki Sushi Menu S9 (Fried Onion California) — Soupe, salade, 12 california oignon frits
estimation≈ 710 kcal62 g de glucideséquilibré 73
Menu S10vegetarian
13.50
Maki Sushi Menu S10 (Vegetarian) — Soupe, salade, 6 maki concombre, 6 maki avocat, 6 california avocat cheese
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 80
Menu S11
17.90
Maki Sushi Menu S11 — Soupe, salade, 6 saumon roll cheese, 6 maki printemps saumon, 6 california saumon avocat
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Menu SUSHIpescatarian
14.80
Sushi Menu S12A (Salmon Sushi) — Soupe, salade, S12A 8 sushi saumon
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
S12B 10 sushi assortispescatarian
16.80
Assorted Sushi Menu S12B — Soupe, salade
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideséquilibré 81
Menu SASHIMIpescatarian
16.50
Sashimi Menu S14B — Soupe, salade, riz, S14B 15 sashimi assortis
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 77
S14A 20 sashimi assortispescatarian
19.50
Assorted Sashimi S14A — Soupe, salade, riz
estimation≈ 700 kcal62 g de glucideséquilibré 77
Menu S15pescatarian
16.90
Sashimi Sushi Maki Menu S15 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 9 sashimi saumon
estimation≈ 750 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Menu S16pescatarian
19.90
Sashimi Sushi California Menu S16 — Soupe, salade, riz, 4 sashimi saumon, 4 sushi saumon, 6 california saumon avocat
estimation≈ 810 kcal72 g de glucideséquilibré 69
MENS PLATS CHAUDS
PL9 Donburi poulethalal
13.50
Chicken Donburi — Donburi poulet
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 77
PL1
13.80
Sautéed Beef with Onions and Nem — Soupe, salade, boeuf sauté aux oignons avec nems sur riz blanc
estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 76
PL2
12.90
Chicken meatballs with white rice — Soupe, salade, 4 boulettes de poulet sur riz blanc
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77
PL3
15.80
Salt and pepper prawns with rice — Soupe, salade, riz, gambas au sel et poivre
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 77
PL4
16.90
Grilled salmon fillet with rice — Soupe, salade, riz, pavé de saumon grillé
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 77
PL5
11.90
Beef stir-fried noodles — Soupe, salade, nouilles sautées au boeuf
estimation≈ 750 kcal78 g de glucideséquilibré 77
PL6
12.90
Shrimp stir-fried noodles — Soupe, salade, nouilles sautées aux crevettes
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
PL7
11.50
Breaded chicken curry with rice — Soupe, salade, poulet pané au curry sur riz nature
estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 76
PL8
13.50
Shrimp tempura curry with rice — Soupe, salade, tempura crevettes au curry sur riz nature
estimation≈ 810 kcal85 g de glucideséquilibré 75
MENUS CHIRASHI
CH1
14.90
Salmon and avocado chirashi — Soupe, salade, tranches de saumon cru avec avocat sur riz vinaigré
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 82
CH2
15.90
Assorted raw fish chirashi — Soupe, salade, assortiment de poissons crus sur riz vinaigré
estimation≈ 630 kcal62 g de glucideséquilibré 77
CH3
14.90
Cooked salmon chirashi — Soupe, salade, saumon cuit sur riz vinaigré
estimation≈ 600 kcal62 g de glucideséquilibré 77
RAMEN
Ramen Shoyu
11.90
Shoyu Ramen — Bouillon de sauce soja, avec tranche poulet, oeuf mollet mariné
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Ramen Tonnotsu
12.90
Tonkotsu Ramen — Bouillon de légume, avec tranche de poulet, oeuf mollet mariné
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Ramen Negi miso
12.50
Negi Miso Ramen — Bouillon de sauce piquant, tranche de poulet, cacahouète, oeuf mollet mariné, poiraux pimentés
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 71
Ramen Végétarienvegetarian
11.90
Vegetarian Ramen — Bouillon de soupe miso，légumes, oeuf mollet mariné
estimation≈ 510 kcal52 g de glucideséquilibré 78
Ramen Miso
11.90
Miso Ramen — Bouillon de miso, tranche de poulet, cacahouète, oeuf mollet mariné
estimation≈ 640 kcal56 g de glucideséquilibré 77
MENUS BATEAUX
MENU BT1
38.90
Sushi Boat Platter — 2 Soupes, 2 salades, 6 sushi saumon, 4 sushi thon, 4 sushi daurade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 saumon roll cheese, 12 california saumon avocat
estimation≈ 2400 kcal210 g de glucideslourd 33
MENU BT2
38.90
Sushi and Yakitori Boat Platter — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 10 sushi assortis, 12 maki, 15 sashimi assortis +6 brochettes: 1 poulet, 1 ailes de poulet, 1 boeuf, 2 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage
estimation≈ 2800 kcal230 g de glucideslourd 33
Cette carte est-elle toujours correcte ?
60veggie
scoreestimation
scoreestimation
Sushis japonais et options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose des makis concombre et avocat. Il y a un ramen végétarien et un plateau végétarien avec des makis et des california rolls.
22 plats végétariens et 10 végans sur 117
63dia
scoreestimation
scoreestimation
Options japonaises faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Les sashimis et les yakitoris offrent des options riches en protéines et faibles en glucides. La plupart des sushis et plats chauds contiennent beaucoup de riz.
26 adaptés au diabète · 117 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- 106 Av. du Général Leclerc, 72100 Le Mans
- Horaires
- lun11:30–14:30, 18:30–22:30mar11:30–14:30, 18:30–22:30mer11:30–14:30, 18:30–22:30jeu11:30–14:30, 18:30–22:30ven11:30–14:30, 18:30–22:30sam11:30–14:30, 18:30–22:30dim18:30–22:30Le samedi 12 septembre 2026, notre restaurant fermera exceptionnellement à 21 h.. Le dimanche 13 septembre 2026, nous serons fermés toute la journée.
- Contact
- +33243244466
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokyosushi.fr/nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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