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Le Saint Laurent - Le Pontet, 641 Av. de Saint-Tronquet

Avenue de Saint-Tronquet 641, 84130 Le Pontet

Fermé maintenant · ouvre 23:00

français€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

formules
au choix entrée entrée & plat plat plat & dessert dessert
26.90
Set Menu
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucideslourd 44
le menu enfant
10.50
Kids Menu — Nuggets ou poisson pané, Frites fraîches ou ratatouille, Compote à boire ou pot de glace (Vanille chocolat ou vanille fraise)
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
les entrées formule
salade césar
Caesar Salad — Salade, aiguillettes de poulet panées, parmesan, sauce césar
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
salade crumblevegetarian
Goat Cheese Crumble Salad — Salade, terrine de chèvre frais, miel, crumble maison, coulis de poivrons frais
estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
salade fermière
Farmer's Salad — Salade, jambon cuit et blancs de volaille poêlés, pommes de terre sautées, oeuf dur, tomates, oignons
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
les plats formule
daurade royale désarêtée en filet 150g environpescatarian
Royal Sea Bream Fillet
estimation≈ 300 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
entrecôte 200g environ
Entrecôte
estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BroCHETTE DE voLAiLLE MAriNÉE
Marinated Chicken Skewers — Marinade citron, cumin, curry
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
merguez ou chipolatas artisanales 2 pièces
Merguez or Chipolata Sausages
estimation≈ 450 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
les desserts formule
TouS LES DESSErTS Au CHoiX
Dessert Selection
estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 32
les planches
pAIN AILLÉ GrATINÉvegetarian
6.50
Garlic Bread Gratin — Cheddar, mozzarella, ail
estimation≈ 400 kcal35 g de glucides
La tartinable newvegan
9.00
Dips Platter — Houmous, Tartare de tomate, Tapenade
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La mixte
22.00
Mixed Charcuterie and Cheese Board — Brie, Emmental, Chèvre affiné, Tome de Savoie, Jambon cru, Rosette, Chorizo et Coppa
estimation≈ 900 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
L’italienne
28.00
Italian Charcuterie and Cheese Board — Gorgonzola IGP, Mortadelle truffée IGP, Tomme piémontaise IGP, Jambon cru de Parme, Coppa artisanale IGP, Camembert di bufala, Olives taggiasche
estimation≈ 1000 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
les salades
salade césar
16.90
Caesar Salad — Salade, aiguillettes de poulet panées, parmesan, sauce césar
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
salade crumblevegetarian
16.40
Goat Cheese Crumble Salad — Salade, terrine de chèvre frais, miel, crumble maison, coulis de poivrons frais
estimation≈ 600 kcal35 g de glucides
SALADE DE CHÈvrE CHAuDvegetarian
18.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, croustillants de chèvre chaud, «caponata» d’aubergine
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SALADE NorDiquEpescatarian
18.90
Nordic Salad — Salade, saumon fumé et mariné maison, toasts, crème ciboulette, concombre
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
salade fermière
16.90
Farmer's Salad — Salade, jambon cuit et blancs de volaille poêlés, pommes de terre sautées, oeuf dur, tomates, oignons
estimation≈ 700 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Italienne new
19.90
Italian Salad — Salade, Tomates anciennes, Mozzarella Di Bufala, Jambon cru, Pesto
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
les pâtes
ravioliS DE TruFFES
21.50
Truffle Ravioli — Crème, magret de canard fumé, copeaux de parmesan
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
raviolis BASiLiC ET LéGuMES GriLLÉSvegetarian
17.90
Basil and Grilled Vegetable Ravioli — Crème, pesto, copeaux de parmesan
estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 69
LES oMELETTES
oMELETTE NATurEvegetarian
12.40
Plain Omelette — accompagnées de frites fraîches et de salade
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
omelette fromagevegetarian
13.40
Cheese Omelette — accompagnées de frites fraîches et de salade
estimation≈ 910 kcal55 g de glucides
oMELETTE CoMpLÈTE
16.40
Complete Omelette — Jambon, fromage, champignons, accompagnées de frites fraîches et de salade
estimation≈ 980 kcal58 g de glucides
LES CArpACCioS ET TArTArES
CArpACCio DE Boeuf 120 g environ
18.90
Beef Carpaccio — Câpres, pesto, copeaux de parmesan, accompagné de frites fraîches et de salade
estimation≈ 850 kcal52 g de glucides
TArTArE DE BoeuF 180 grs environ, préparé ou pas
18.90
Beef Tartare — accompagné de frites fraîches et de salade
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Tartare de Saumon 120 g environ newpescatarian
19.90
Salmon Tartare — Saumon fumé et mariné, avocat, pomme granny smith, ciboulette, citron, accompagné de frites fraîches et de salade
estimation≈ 840 kcal54 g de glucideséquilibré 66
les hamburgers maison
CHEESEBurger
18.90
Boeuf 150g, comté, lard, oignons confits
estimation≈ 950 kcal50 g de glucides
Le végé de Mr Seguin newvegetarian
18.90
Veggie Burger — Galette de Pomme de terre, salade, chèvre, miel, crème ciboulette
estimation≈ 820 kcal75 g de glucides
LE SAINT LAuRENT
19.90
Saint Laurent Burger — Boeuf 150g, cheddar, bacon, sirop d’érable, mayonnaise à la moutarde à l’ancienne
estimation≈ 1020 kcal55 g de glucides
Bagel au Saumon newpescatarian
20.90
Salmon Bagel — Saumon fumé 100g, salade, avocat, crème ciboulette, choux rouge
estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 78
les grillades
Andouillettes aaaaa 160g environ
16.90
Andouillette
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
brochettes de volaille Marinade citron, cumin, curry, 220g environ
16.40
Marinated Chicken Skewers
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
ENtrecôte 250g environ
20.90
Entrecôte
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
entrecôte xl 400g environ
28.90
XL Entrecôte
estimation≈ 1000 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Bavette sauce échalote
17.50
Flank Steak with Shallot Sauce
estimation≈ 580 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
MAGrET DE CANarD entier 350g environ
26.90
Whole Duck Breast
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
merguez ou chipolatas artisanales 3 pièces
14.90
Merguez or Chipolata Sausages
estimation≈ 620 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tomahawk 1,2 Kg
70.00
Tomahawk Steak — pour 2 personnes
estimation≈ 2400 kcal0 g de glucidesadapté au diabètelourd 37
nos poissons à la plancha
seiches à la plancha en persillade 300g environpescatarian
22.50
Grilled Cuttlefish
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
daurade royale désarêtée en filet 300g environpescatarian
25.00
Royal Sea Bream Fillet
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gambas flambées au pastis newpescatarian
23.90
Flambéed King Prawns
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
les desserts
Assiette de fromagesvegetarian
7.50
Cheese Plate — Fait maison
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
crème brûlée
8.00
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
TIrAmisu café
8.00
Coffee Tiramisu
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 32
brioche façon pain perduvegetarian
8.00
French Toast Brioche
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Mousse au chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
estimation≈ 320 kcal20 g de glucides
profiteroles glacéesvegetarian
8.00
Ice Cream Profiteroles
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideslourd 29
salade de fruits newvegan, vegetarian
8.00
Fruit Salad — fruits frais
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
café gourmand
10.00
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
les glaces
1 boule
2.50
Ice cream (1 scoop)
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
2 boules
5.00
Ice cream (2 scoops)
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
3 boules
7.00
Ice cream (3 scoops)
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
la dame blanche
8.00
Dame Blanche — Glace vanille, coulis de chocolat, crème fouettée artisanale
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 27
la liégeoise
8.00
Liégeoise Ice Cream Sundae — Glace & coulis (café, chocolat ou caramel), crème fouettée artisanale
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 26
L'éxotique
8.00
Exotic Ice Cream Sundae — Glace passion, glace mangue, glace framboise, coulis passion, crème fouettée artisanale
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
la coupe saint Laurent
8.50
Coupe Saint Laurent — Glace nougat, glace coco, glace chocolat blanc, coulis chocolat, crème fouettée artisanale
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideslourd 25
la NuT Liegeois
8.50
Nut Liegeois Ice Cream Sundae — Glace pistache, glace vanille, glace praliné, coulis chocolat, crème fouettée artisanale
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideslourd 24
Colonel
9.50
Colonel Ice Cream — Glace citron vert, vodka
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 35
After Eight
9.50
After Eight Ice Cream — Glace menthe chocolat, Get 27
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 31

Cette carte est-elle toujours correcte ?

61veggie
scoreestimation

Cuisine française avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le burger Le végé de Mr Seguin ou les raviolis basilic et légumes grillés. La carte propose aussi une salade crumble au chèvre et miel. Des plats de viande comme l'entrecôte sont disponibles.

14 plats végétariens et 2 végans sur 61

88dia
scoreestimation

Grillades et poissons bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines à la plancha et au grill. Les viandes et poissons sont naturellement pauvres en glucides.

28 adaptés au diabète · 61 plats

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Pratique

Adresse
Avenue de Saint-Tronquet 641, 84130 Le Pontet
Horaires
lun—
mar—
mer—
jeu23:00–01:00
ven23:00–01:00
sam23:00–01:00
dim—
Les jeudis, vendredis et samedis soirs, après 22h, différents DJ animent l’atmosphère... jusqu’à 1h du matin. Chaque jeudi, vendredi et samedi à partir de 23h, notre établissement se transforme en une véritable piste de danse
Contact
+33490840743 delightrestaurentcompany@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserielesaintlaurent.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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