Méménto Pizza - Le Pontet, 43 Av. François Lascour
43 Av. François Lascour 43, 84130 Le Pontet
Fermé maintenant · ouvre 10:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
TARIFS PLAQUES DE PIZZAS
MARGARITAvegetarian
27.00
Margarita Pizza — Sauce tomate, emmental et mozzarella
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 69
MAYAvegetarian
34.00
Maya Pizza — Crème fraiche, noix, chèvre, miel, emmental et mozzarella
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucideslourd 43
4 FROMAGESvegetarian
34.00
Four Cheese Pizza — Sauce tomate, chèvre, gorgonzola, emmental et mozzarella
estimation≈ 1000 kcal92 g de glucides
CREMEUSE
34.00
Creamy Pizza — Crème fraiche, lardons, oignons, pointes de ricotta, emmental et mozzarella
estimation≈ 1050 kcal88 g de glucides
JAMBON
31.00
Ham Pizza — Sauce tomate, jambon blanc, emmental et mozzarella
estimation≈ 900 kcal94 g de glucideséquilibré 67
INDIENNE
32.00
Indian Pizza — Crème fraiche, poulet, oignons rouges, curry, emmental et mozzarella
estimation≈ 1000 kcal88 g de glucides
REINE
34.00
Reine Pizza — Sauce tomate, jambon blanc, champignons frais, emmental et mozzarella
estimation≈ 920 kcal96 g de glucideséquilibré 70
PESTOvegetarian
36.00
Pesto Pizza — Crème fraiche, tomates confites, pignons, chèvre, roquette, filet de crème balsamique, emmental et mozzarella
estimation≈ 1150 kcal90 g de glucideslourd 41
ITALIENNE
34.00
Italian Pizza — Sauce tomate, jambon cru, pointes de ricotta, emmental et mozzarella
estimation≈ 950 kcal92 g de glucideséquilibré 65
FERMIERE
34.00
Farmer's Pizza — Crème fraiche, pommes de terre, lardons, oignons rouges, emmental et mozzarella
estimation≈ 1100 kcal105 g de glucides
ANCHOIS
30.00
Anchovy Pizza — Sauce tomate, anchois, emmental et mozzarella
estimation≈ 880 kcal94 g de glucideséquilibré 68
PISSALADIERE pâte feuilletée
30.00
Pissaladiere — Oignons cuisinés par nos soins, filets d’anchois, olives
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
Nos plats
Dos de lieu noir al ajoarrieropescatarian
13.00
Pollack with Garlic — pomme de terre, pimientos del piquillo, tomates
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Salade cesar
13.00
Caesar Salad — poulet pané, parmesan, tomates confites, oeufs durs, sauce pita, croûtons aux herbes
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade verte et tomates confitesvegan, vegetarian
2.50
Green Salad with Tomatoes
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Wrap au poulet
5.50
Chicken Wrap — Salade verte, tomates confites, poulet pané, oignons frits, sauce pite
estimation≈ 550 kcal55 g de glucides
Bagel au jambon cru
5.50
Cured Ham Bagel — roquette, tomates confites, jambon cru, crème d'avocat
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideséquilibré 74
Pan bagnatpescatarian
6.50
oeufs durs, poivrons, tomates confites, salade verte, thon, oignons rouges, anchois et olives noires
estimation≈ 520 kcal40 g de glucideséquilibré 66
Le jambon
6.50
Ham Sandwich — Oeufs durs, poivrons, tomates confites, salade verte, jambon, oignons rouges et olives noires
estimation≈ 500 kcal38 g de glucideséquilibré 67
Nos paninis
Le parmigiano
6.50
Parmigiano Panini — Crème de parmesan, mozzarella, jambon cru, emmental
estimation≈ 580 kcal35 g de glucides
Le fishpescatarian
6.50
Fish Panini — sauce tartare, filet de poisson pané, cheddar, emmental et mozzarella
estimation≈ 620 kcal48 g de glucides
Poulet Avocat curry
6.50
Chicken Avocado Curry Panini — Crème d'avocat, cheddar, sauce curry, poulet pané
estimation≈ 680 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Burger
6.50
Beef Burger — Sauce burger, oignons frits, viande de boeuf française, cheddar
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Nos croq'
Croq'méménto
3.00
Ham Croque Monsieur — pain snacké, jambon blanc, tranches de cheddar
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Croq'chicken
4.50
Chicken Croque Monsieur — pain snacké, poulet pané, tranches de cheddar
estimation≈ 510 kcal35 g de glucides
Croq'fishpescatarian
5.50
Fish Croque Monsieur — pain snacké, filet de poisson pané, tranches de cheddar
estimation≈ 530 kcal36 g de glucides
Nos brushettas (accompagné de salade verte)
L'italienne
13.00
Italian Bruschetta — Pesto, tomates confites, jambon cru, burrata,emmental, mozzarella, roquette
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
La reine
13.00
Reine Bruschetta — sauce tomate, jambon blanc, champignons, burrata, emmental , mozzarella, roquette
estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Les desserts
Tiramisu café, Nutella, spéculos caramel, spéculos framboise
4.50
Tiramisu
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Fromage blanc coulis fruits rouges et granola maisonvegetarian
4.50
Fromage Blanc with Granola
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pudding de chia et coulis de manguevegan, vegetarian
4.50
Chia Pudding
estimation≈ 280 kcal28 g de glucideséquilibré 70
Tartelette à l'avocat et citronvegetarian
4.50
Avocado Lemon Tart
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44
Mi cuit au chocolat
4.50
Chocolate Fondant
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 36
Tarte aux figuesvegetarian
4.50
Fig Tart
estimation≈ 340 kcal40 g de glucides
Tarte aux mirabellesvegetarian
4.50
Mirabelle Tart
estimation≈ 330 kcal38 g de glucides
Nos pizzas rouges
Margaritavegetarian
9.30
Margarita Pizza — emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 73
Anchois
10.00
Anchovy Pizza — filets d'anchois, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 880 kcal95 g de glucideséquilibré 72
Anchois sans fromage
8.50
Anchovy Pizza (No Cheese) — double sauce tomate, filets d'anchois.
estimation≈ 620 kcal98 g de glucides
4 Fromagesvegetarian
11.50
Four Cheese Pizza — chèvre, gorgonzola, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 1050 kcal92 g de glucides
7 Fromagesvegetarian
14.00
Seven Cheese Pizza — chèvre, gorgonzola, reblochons, ricotta, parmesan, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
Jambon
10.50
Ham Pizza — jambon blanc, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Reine
11.50
Reine Pizza — Jambon blanc, champignons, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 880 kcal78 g de glucideséquilibré 72
Végévegetarian
11.50
Vegetarian Pizza — aubergines grillées, lamelles de courgettes, oignons rouges, parmesan, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 820 kcal72 g de glucideséquilibré 73
Charolaise
12.00
Charolaise Pizza — viande hachée, oignons cuisinés, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 920 kcal76 g de glucides
Italienne
12.00
Italian Pizza — jambon cru, ricotta, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
Piémontaise
12.00
Piedmontese Pizza — viande hachée, champignons, persillade, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 910 kcal77 g de glucideséquilibré 65
Basquaise
12.00
Basquaise Pizza — poulet mariné, poivrons cuits, oignons rouges, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 870 kcal78 g de glucideséquilibré 72
Saveur
13.00
Saveur Pizza — poulet mariné, tranches de chorizo, 2 oeufs, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 1050 kcal76 g de glucides
Bergère
12.00
Shepherd's Pizza — champignons, lardons, chèvre, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 960 kcal75 g de glucides
Campione
12.00
Campione Pizza — viande hachée, aubergines grillées, chèvre, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 940 kcal74 g de glucides
Chorizo
12.50
Chorizo Pizza — tranches de chorizo, poivrons cuits, oeuf, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 980 kcal77 g de glucides
Pagel
12.50
Pagel Pizza — pommes de terre, lardons, oignons cuisinés, persillade, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 980 kcal88 g de glucides
Pecheurpescatarian
11.50
Fisherman Pizza — thon mariné au citron, persillade, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 860 kcal76 g de glucideséquilibré 69
Calamarspescatarian
11.50
Calamari Pizza — calamars en sauce, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 870 kcal77 g de glucideséquilibré 68
Corse
12.00
Corsican Pizza — figatelli, oignons cuisinés, chèvre, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 980 kcal76 g de glucides
Viandarde
14.00
Meat Lover Pizza — viande hachée, poulet mariné, jambon blanc, tranches de chorizo, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 1100 kcal78 g de glucides
Belle
12.50
Morteau Sausage Pizza — saucisse de Morteau Label Rouge, oignons rouges, gorgonzola, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 950 kcal76 g de glucides
Nos pizzas blanche
Mayavegetarian
11.50
Maya Pizza — noix, chèvre, miel, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 920 kcal72 g de glucides
Proscuitto
12.50
Prosciutto Pizza — jambon cru, ricotta, miel, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 940 kcal74 g de glucides
Fermière
12.00
Farmer Pizza — pommes de terre, lardons, oignons rouges, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 960 kcal86 g de glucides
Calabraise
11.50
Calabraise Pizza — jambon blanc, parmesan, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Folie
12.50
Folie Pizza — viande hachée, champignons, gorgonzola, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 920 kcal62 g de glucides
Catalane
12.00
Catalan Pizza — tranches de chorizo, champignons, parmesan, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 880 kcal62 g de glucides
Savoyarde
12.00
Savoyard Pizza — pommes de terre, lardons, oignons cuisinés, reblochons, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 980 kcal70 g de glucides
Kebab
12.00
Kebab Pizza — viande de kebab, tomates confites, oignons rouges, sauce blanche, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 910 kcal68 g de glucides
Indienne
12.00
Indian Pizza — poulet mariné, oignons rouges, curry, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 860 kcal65 g de glucides
La burger
14.00
Burger Pizza — cheddar, viande hachée, oignons rouges, sauce burger, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 950 kcal68 g de glucides
Crémeuse
12.00
Creamy Pizza — lardons, oignons cuisinés, ricotta, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 890 kcal64 g de glucides
Nordiquepescatarian
13.00
Nordic Pizza — câpres, oignons rouges, saumon fumé, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 840 kcal62 g de glucides
Morteau
12.50
Morteau Pizza — saucisse de morteau Label Rouge, fromage a raclette, cornichons, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 940 kcal62 g de glucides
Raclette
12.00
Raclette Pizza — pommes de terre, fromage à raclette, jambon cru, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 960 kcal72 g de glucides
Figatelli
12.50
Figatelli Pizza — figatelli, aubergines grillées, ricotta, piment d'Espelette, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 870 kcal64 g de glucides
Nos mé-morables
Burratavegetarian
12.50
Burrata Pizza — Sauce tomate, burrata, tomates confites, roquette, pesto, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 820 kcal68 g de glucides
Tapenade
13.00
Tapenade Pizza — Crème de tapenade noire, jambon blanc, roquette, burrata, parmesan, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 910 kcal66 g de glucides
Pestovegetarian
13.00
Pesto Pizza — Crème de pesto, tomates confites, chèvre, roquette, pignons, crème de balsamique, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 880 kcal66 g de glucides
Coppa cabana
13.00
Coppa Cabana Pizza — Crème de pesto, tomates confites, gorgonzola, tranches de Coppa italienne, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 930 kcal66 g de glucides
Triestevegetarian
13.00
Trieste Pizza — Sauce tomate, tomates confites, chèvre, roquette, tapenade noire, pesto, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 840 kcal68 g de glucides
Parma
13.50
Parma Pizza — Sauce tomate, lamelles de courgettes, roquette, jambon cru, parmesan, réduction de balsamique au porto, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 810 kcal66 g de glucideséquilibré 69
Napolitainepescatarian
13.00
Neapolitan Pizza — Sauce tomate, câpres, filets d'anchois, burrata, roquette, filet d'huile d'olive, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 830 kcal66 g de glucides
Barivegetarian
13.00
Bari Pizza — Crème fraîche, aubergines grillées, gorgonzola, pignons, huile de noix, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 900 kcal64 g de glucides
Coppa ricotta
13.00
Coppa Ricotta Pizza — Crème de ricotta, noix, roquette, parmesan, tranches de Coppa italienne, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 1150 kcal95 g de glucides
Truffade
14.00
Truffade Pizza — Crème de truffes, jambon blanc, huile de truffe, emmental, mozzarella, olives et origan.
estimation≈ 1100 kcal92 g de glucides
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Options faibles en glucides limitées
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
La carte se compose principalement de pizzas et paninis riches en glucides. Quelques salades et un plat de poisson sont disponibles.
4 adaptés au diabète · 82 plats
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Pratique
- Adresse
- 43 Av. François Lascour 43, 84130 Le Pontet
- Horaires
- lunfermémar11:00–14:00, 17:30–22:00mer10:00–14:00, 17:30–22:00jeu10:00–14:00, 17:30–22:00ven10:00–14:00, 17:30–22:00sam17:30–22:00dimferméService de livraison assuré le jeudi- vendredi-samedi. Les plats sont également disponibles en livraison tous les soirs de 18h30 à 22h00
- Contact
- +33432442662
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), memento-lepontet.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %