Sushi - Le Pradet, 40 Pl. Paul Flamencq
Pl. Paul Flamencq 40, 83220 Le Pradet
Ouvert maintenant · jusqu'à 14:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
CALIFORNIA SESAMES : 8 PIECES
Thon avocat
8.00
Tuna Avocado California Roll
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Saumon avocat
7.00
Salmon Avocado California Roll
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Saumon aubergine
7.00
Salmon Eggplant California Roll
estimation≈ 360 kcal34 g de glucideséquilibré 68
Salade avocat concombrevegetarian
7.00
Salad Avocado Cucumber California Roll
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Poulet prune avocat sauce césar eu parmesan
8.00
Chicken Plum Avocado Caesar California Roll
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Avocat cheesevegetarian
7.00
Avocado Cheese California Roll
estimation≈ 410 kcal32 g de glucides
Crevette ebi tempura sauce curry
9.50
Shrimp Tempura Curry California Roll
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Saumon cheese
8.00
Salmon Cheese California Roll
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Thon lul curry avocat
7.00
Tuna Curry Avocado California Roll
estimation≈ 390 kcal34 g de glucides
Poulet panko curry pimenté
8.00
Spicy Panko Chicken Curry California Roll
estimation≈ 460 kcal38 g de glucides
Eby tempura sauce teriyaki
9.50
Shrimp Tempura Teriyaki California Roll
estimation≈ 490 kcal42 g de glucides
Crevette ebi tempura sauce curry sesame
9.50
Shrimp Tempura Curry Sesame California Roll
estimation≈ 490 kcal38 g de glucides
CALIFORNIA CHRONOS FRITS : 8 PIECES
Crevette ebi tempura — cheese
7.00
Fried Shrimp Tempura Cheese California Roll
estimation≈ 520 kcal38 g de glucides
Saumon cheese
7.00
Fried Salmon Cheese California Roll
estimation≈ 510 kcal36 g de glucides
Thon cheese
8.00
Fried Tuna Cheese California Roll
estimation≈ 510 kcal36 g de glucides
Poulet cheese
7.00
Fried Chicken Cheese California Roll
estimation≈ 500 kcal36 g de glucides
Mix thon-saumon — cheese
8.00
Fried Tuna Salmon Cheese California Roll
estimation≈ 510 kcal36 g de glucides
NOS SPECIALS : 8 PIECES
Californie foie gras prune grillé pignons
8.00
Foie Gras Plum Grilled California Roll
estimation≈ 550 kcal38 g de glucides
Mango roll
7.00
estimation≈ 360 kcal40 g de glucides
Crunchy roll saumon avocat sauce spicy
8.00
Crunchy Spicy Salmon Avocado Roll
estimation≈ 460 kcal36 g de glucides
Boom roll avocat saumon épice sauce teriyaki
9.00
Boom Salmon Avocado Teriyaki Roll
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Rainbow roll crevettes avocat spicy saumon thon avocat cheese
12.50
Rainbow Roll
estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tiger roll tempura shrimp lemon thon avocat spicy
12.50
Tiger Shrimp Tempura Tuna Roll
estimation≈ 540 kcal40 g de glucides
Saumon roll california fromage (semi artisan)
10.00
Salmon Cheese California Roll
estimation≈ 460 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Volcano roll saumon avocat riz tartare saumon
10.00
Volcano Salmon Avocado Tartare Roll
estimation≈ 510 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Dragon roll ampasi crevettes ebi tempura
12.00
Dragon Shrimp Tempura Roll
estimation≈ 550 kcal42 g de glucides
White tiger roll saumon avocat riz vinaigre thon épice sauce spicy
12.00
White Tiger Salmon Tuna Spicy Roll
estimation≈ 490 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Green roll saumon avocat sesame
10.00
Green Salmon Avocado Sesame Roll
estimation≈ 420 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Green roll wakame avocat saumon avocat sesame wakame
10.00
Green Wakame Salmon Avocado Roll
estimation≈ 430 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Spring roll poulet au canard chicken sauce spicy
10.00
Chicken Duck Spicy Spring Roll
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 67
MAKI A 8 PIECES
Anguille cheese tempura
7.00
Eel Cheese Tempura Maki
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
Anguille cheese
7.00
Eel Cheese Maki
estimation≈ 420 kcal34 g de glucidesadapté au diabète
Thon épicé
6.50
Spicy Tuna Maki
estimation≈ 360 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Thon
6.50
Tuna Maki
estimation≈ 340 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Saumon cheese
6.50
Salmon Cheese Maki
estimation≈ 410 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Saumon
6.00
Salmon Maki
estimation≈ 340 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Crevette avocat
6.50
Shrimp Avocado Maki
estimation≈ 380 kcal34 g de glucidesadapté au diabète
Cheese avocatvegetarian
6.00
Cheese Avocado Maki
estimation≈ 390 kcal34 g de glucidesadapté au diabète
Cheese concombrevegetarian
6.00
Cheese Cucumber Maki
estimation≈ 370 kcal34 g de glucidesadapté au diabète
Frit crevettes avocat cheese
10.00
Fried Shrimp Avocado Cheese Maki
estimation≈ 520 kcal38 g de glucides
Frit saumon avocat cheese
10.00
Fried Salmon Avocado Cheese Maki
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Frit poulet avocat cheese
10.00
Fried Chicken Avocado Cheese Maki
estimation≈ 560 kcal42 g de glucides
Crispy saumon cheese curry
8.00
Crispy Salmon Cheese Curry Maki
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
SPRING ROLL : 8 PIECES
Cheese saumon salade concombre
6.00
Cheese Salmon Salad Cucumber Spring Roll
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Spring Roll
estimation≈ 280 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Saumon avocat épice spicy
6.00
Spicy Salmon Avocado Spring Roll
estimation≈ 310 kcal27 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Thon avocat
6.50
Tuna Avocado Spring Roll
estimation≈ 270 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Thon avocat épice
6.50
Spicy Tuna Avocado Spring Roll
estimation≈ 300 kcal27 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chair prawn sauce japonaise mayonnaise spicy
6.50
Prawn Spicy Mayo Spring Roll
estimation≈ 340 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Chicken tempura
7.00
Chicken Tempura Spring Roll
estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
Chicken prawn cheese
6.50
Chicken, Prawn and Cheese Spring Rolls
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Concombre cheesevegetarian
6.00
Cucumber and Cheese Spring Rolls
estimation≈ 260 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Avocat cheesevegetarian
6.00
Avocado and Cheese Spring Rolls
estimation≈ 310 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Chevre concombrevegetarian
6.00
Goat Cheese and Cucumber Spring Rolls
estimation≈ 330 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Crevette avocat sauce spicy
7.00
Spicy Shrimp and Avocado Spring Rolls
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Thon curry mayonnaise avocat
7.00
Tuna Curry and Avocado Spring Rolls
estimation≈ 330 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Crevette ebi tempura sauce spicy
7.00
Spicy Shrimp Tempura Spring Rolls
estimation≈ 410 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
SASHIMI : 12 PIECES
Saumonpescatarian
14.00
Salmon Sashimi
estimation≈ 240 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Thonpescatarian
15.00
Tuna Sashimi
estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Mixtepescatarian
14.50
Mixed Sashimi
estimation≈ 230 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Tataki thon épice sauce teriyaki épices japonaisespescatarian
10.00
Tuna Tataki with Teriyaki Sauce
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saumonpescatarian
7.00
Salmon Sashimi (6 pieces) — 6 pièces
estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Concombrevegan
7.50
Cucumber Sashimi (6 pieces) — 6 pièces
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SUSHIGANKAN : 1 PIECE
Saumonpescatarian
2.50
Salmon Gunkan Sushi
estimation≈ 85 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Thonpescatarian
1.50
Tuna Gunkan Sushi
estimation≈ 75 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Seichepescatarian
2.50
Cuttlefish Gunkan Sushi
estimation≈ 75 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Crevettepescatarian
2.50
Shrimp Gunkan Sushi
estimation≈ 75 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Avocatvegan
2.00
Avocado Gunkan Sushi
estimation≈ 80 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Anguille sesame sauces teriyakipescatarian
2.50
Eel Gunkan Sushi with Teriyaki
estimation≈ 110 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mi-cuit saumon épice sauce teriyakipescatarian
2.50
Seared Salmon Gunkan with Teriyaki
estimation≈ 95 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mi-cuit thon épice sauce teriyakipescatarian
2.50
Seared Tuna Gunkan with Teriyaki
estimation≈ 90 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gunkan saumon fromagepescatarian
3.00
Salmon and Cheese Gunkan Sushi
estimation≈ 110 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Gunkan thon épice sauce teriyakipescatarian
3.50
Spicy Tuna Gunkan with Teriyaki
estimation≈ 100 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
TARTARES
Saumon avocatpescatarian
11.00
Salmon and Avocado Tartare
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Thon avocat épices japonaises sauce teriyakipescatarian
15.50
Tuna and Avocado Tartare with Teriyaki
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Saumon et thon marinades carotte chou chinois clette hondashi sauce chou citron vertpescatarian
16.00
Salmon and Tuna Tartare with Cabbage
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
CHIRASHI
Saumon avocat sesamepescatarian
16.00
Salmon and Avocado Chirashi
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Saumon avocatpescatarian
10.00
Salmon and Avocado Chirashi
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Thon avocat sesamepescatarian
10.00
Tuna and Avocado Chirashi
estimation≈ 460 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Mix thon saumon avocat sesamepescatarian
16.50
Mixed Tuna, Salmon and Avocado Chirashi
estimation≈ 560 kcal62 g de glucideséquilibré 77
Mix saumon et thon prawn marinées citron vert épices japonaises poireaux chou chinois concombre hondashi sauce sojapescatarian
16.50
Mixed Salmon, Tuna and Prawn Chirashi
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 77
POKE BOWL
Saumon ou saumon cut avocat sésame edamame carotte chou wakame riz vinaigre sauce teriyakipescatarian
16.00
Salmon Poke Bowl
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Veggie sauce épicée japonaises salade de soisson carotte sésame edamame concombre radis japonais wakame riz vinaigre sauce teriyakivegan
14.00
Veggie Poke Bowl
estimation≈ 520 kcal70 g de glucideséquilibré 70
Poulet panko avocat sésame edamame carotte chou wakame riz vinaigre sauce teriyaki radis japonais
16.00
Chicken Panko Poke Bowl
estimation≈ 680 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Crevette avocat épices japonaises sesame chou edamame concombre radis japonais wakame riz vinaigre sauce japonaispescatarian
16.00
Shrimp Poke Bowl
estimation≈ 590 kcal64 g de glucideséquilibré 77
Thon ou avocat épices japonaises sesame chou edamame chou sesame concombre radis japonais wakame riz vinaigrepescatarian
15.00
Tuna Poke Bowl
estimation≈ 570 kcal62 g de glucideséquilibré 77
SALADES
Wakamevegan
5.00
Wakame Salad
estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chouvegan
5.00
Cabbage Salad
estimation≈ 90 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saumon et legumespescatarian
9.00
Salmon and Vegetable Salad
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
GREEN SALADvegan
10.00
Green Salad with Avocado — avocat concombre wakame salade verte
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
DELICE AVOCATpescatarian
11.00
Tuna and Avocado Delight Salad — thon cut mayonnaise wakame salade verte concombre avocat
estimation≈ 350 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
RIZ
Naturevegan
3.00
Plain Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Vinaigréevegan
3.00
Vinegared Rice
estimation≈ 230 kcal50 g de glucides
TEMPURA : 6 PIECES
Legumesvegetarian
7.00
Vegetable Tempura
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Fromagevegetarian
8.00
Cheese Tempura
estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Chang
8.00
Chang Tempura
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Crevettepescatarian
9.00
Shrimp Tempura
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Seichepescatarian
9.00
Cuttlefish Tempura
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Poulet
9.00
Chicken Tempura
estimation≈ 290 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Mixte
9.00
Mixed Tempura
estimation≈ 270 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
RAVIOLLIS FRITS : 8 PIECES
Poulet
7.00
Fried Chicken Dumplings
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Crevette
8.00
Fried Shrimp Dumplings
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Mix
7.50
Mixed Fried Dumplings
estimation≈ 410 kcal31 g de glucides
SOUPE
Miso tofu algues cebettes dashi shou chouvegan
5.00
Miso Tofu Soup
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
YAKI SOBI : 2 pieces
Poulet
8.00
Chicken Yaki Soba
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Crevette
7.00
Shrimp Yaki Soba
estimation≈ 650 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Boeuf fromage
7.00
Beef and Cheese Yaki Soba
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Mix boeuf crevette poulet 3 PIECES
8.50
Mixed Yaki Soba
estimation≈ 720 kcal78 g de glucideséquilibré 77
NEMS : 6 pieces
Porc
7.00
Pork Spring Rolls
estimation≈ 480 kcal36 g de glucides
Crevette
7.50
Shrimp Spring Rolls
estimation≈ 450 kcal34 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
63veggie
scoreestimation
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Cuisine japonaise avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le poke bowl veggie, la soupe miso et les makis au fromage et concombre. Il existe aussi des tempuras de légumes et de fromage.
18 plats végétariens et 9 végans sur 110
79dia
scoreestimation
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Options Japonaises Faibles en Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les sashimis et les tartares sont d'excellents choix pour éviter les glucides.
60 adaptés au diabète · 110 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Pl. Paul Flamencq 40, 83220 Le Pradet
- Horaires
- lun10:00–14:00, 18:00–22:00mar10:00–14:00, 18:00–22:00mer10:00–14:00, 18:00–22:00jeu10:00–14:00, 18:00–22:00ven10:00–14:00, 18:00–22:00sam10:00–14:00, 18:00–22:00dim—
- Contact
- +33422445245
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-ma.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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