TAO - Leeuwarden, Stationsweg
Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden
Ouvert maintenant · jusqu'à 21:30
japonaissushi
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Maki Frits
Fried beef maki
Bœuf frit, concombre, mélange de piments, mayonnaise légèrement épicée et sauce soja sucrée
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
Fried ebi maki
Crevette frite, mélange de piments, kataifi, masago et sauce soja sucrée
estimation≈ 550 kcal52 g de glucides
Tori maki
Poulet frit, mayonnaise, concombre et épices wasabi
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Accompagnements/Petites Assiettes
Pousses de sojavegan
Taugé — Huile de sésame, soja et oignon vert
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tomatevegan
Tomaat — Ponzu, soja et oignon vert
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pomme de terrevegan
Aardappel — Piment, vinaigre et oignon vert
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brocoli sauté
Gewokte broccoli — Ail, oignon et sauce d'huître
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poivronvegetarian
Paprika — Carotte, oignon, œuf et sauce tonkatsu
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Ailes de poulet frites
Gefrituurde kippenvleuges — Gochujang, sésame et oignon vert
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brochettes de saumon
Zalm spiesjes — Moutarde au miel et oignon vert
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Brochettes de saumon
Zalmspiesjes — Sauce teriyaki et oignon vert
estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Poulet pané
Gepaneerde kip — Sauce aigre-douce, poivron, ananas et oignon
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Poisson blanc pané
Gepaneerde witvis
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Lanières de bœuf sauce épicée
Beefreepjes in licht pittige saus — Piment rouge et oignon vert
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de poulet
Kipfilet — Sauce légèrement épicée, piment rouge et oignon vert
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Rolls Spéciaux
Special Roll
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes — Crevette frite, avocat, mayonnaise, sauce unagi, flocons croustillants et œufs de truite
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Pain Bapao
Bapao broodje gevuld met krokante kip — Garni de poulet croustillant
estimation≈ 410 kcal45 g de glucideséquilibré 69
Pain Bapao
Bapao broodje gevuld met crispy garnaal — Garni de crevettes croustillantes
estimation≈ 390 kcal42 g de glucides
Mayonnaise à la truffevegetarian
Truffel mayonaise, rucola en pijnboom pitten — Roquette et pignons de pin
estimation≈ 480 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Fromage flambévegetarian
geflambeerde kaas en unagi saus — Sauce unagi
estimation≈ 540 kcal45 g de glucides
Saumon caramélisé
Gekarameliseerde zalm
estimation≈ 520 kcal58 g de glucides
Nigiri & Gunkan
Saumonpescatarian
Zalm/Salmon
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Thonpescatarian
Tonijn/Tuna
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Omelettevegetarian
Omelet/Omelette
estimation≈ 360 kcal46 g de glucides
Avocat et mayonnaisevegan
Avocado en mayonaise
estimation≈ 410 kcal48 g de glucides
Crevettepescatarian
Garnaal/Shrimp
estimation≈ 340 kcal45 g de glucides
Crevette flambée
Geflambeerde garnaal met kaas en zoete sojasaus/Shrimp with cheese — Avec fromage et sauce soja sucrée
estimation≈ 450 kcal52 g de glucides
Saumon flambé
Geflambeerde zalm met kaas/Salmon cheese — Avec fromage
estimation≈ 460 kcal45 g de glucides
Saumon flambé
Geflambeerde zalm met zoete sojasaus/Salmon with sweet soy sauce — Avec sauce soja sucrée
estimation≈ 410 kcal50 g de glucideséquilibré 66
Barpescatarian
Zeebaars/Sea bass
estimation≈ 330 kcal45 g de glucides
Bar flambé
Geflambeerde zeebaars met tipje mayonaise en pittige kruiden — Avec une touche de mayonnaise et assaisonnement épicé
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Surimipescatarian
estimation≈ 360 kcal50 g de glucideslourd 42
Anguillepescatarian
Paling/Eel
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideséquilibré 66
Tofuvegan
estimation≈ 320 kcal48 g de glucides
Bœuf
Bief/Beef
estimation≈ 370 kcal45 g de glucides
Noix de Saint-Jacquespescatarian
st. Jakobsschelp/Scallop
estimation≈ 340 kcal45 g de glucides
Œufs de poisson volantpescatarian
Vliegende viseitjes/Flying fish roe
estimation≈ 360 kcal46 g de glucides
Œufs de truitepescatarian
Foreleitjes/Trout roe
estimation≈ 360 kcal46 g de glucides
Algues marinéesvegan
Gemarineerde zeewier/Marinated seaweed
estimation≈ 310 kcal48 g de glucides
Saumon épicé
Pittige zalm/Spicy salmon
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideséquilibré 66
Salade surimi maïs
Surimi mais salade/Crab corn salad
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Maki
Rouleau au Saumon
Zalm, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes — Saumon, ciboulette, mayonnaise et oignons frits
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Rouleau au Filet de Bœuf
Ossehaas, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes — Filet de bœuf, ciboulette, mayonnaise et oignons frits
estimation≈ 220 kcal22 g de glucides
Rouleau à l'Avocatvegetarian
Avocado, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes — Avocat, ciboulette, mayonnaise et oignons frits
estimation≈ 200 kcal22 g de glucides
Rouleau Surimi
Surimi, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Surimi, cucumber, avocado, salad and mayonaise — Surimi, concombre, salade, avocat et mayonnaise
estimation≈ 190 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Rouleau au Saumon
Zalm, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Salmon, cucumber, avocado, salad and mayonaise — Saumon, concombre, salade, avocat et mayonnaise
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Rouleau au Thonpescatarian
Tonijn, komkommer, sla en avocado/Tuna, cucumber, avocado and salad — Thon, concombre, salade et avocat
estimation≈ 180 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Rouleau Thon Épicé
Pittige tonijn, komkommer, sla en avocado/Spicy tuna, cucumber, avocado and salad — Thon épicé, concombre, salade et avocat
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Rouleau Omelettevegetarian
Omelet, komkommer, mayonaise, sla, avocado en gemarineerde zeewier/Omelette, cucumber, mayonaisse, salad, avocado and marinated seaweed — Omelette, concombre, mayonnaise, salade, avocat et algues marinées
estimation≈ 230 kcal22 g de glucides
Rouleau à l'Anguillepescatarian
Paling, komkommer, sla en avocado/Eel, cucumber, avocado and salad — Anguille, concombre, salade et avocat
estimation≈ 220 kcal22 g de glucides
Rouleau Concombrevegan
Komkommer, sesam/Cucumber, sesame — Concombre, sésame
estimation≈ 140 kcal25 g de glucides
Rouleau Avocatvegetarian
Avocado, mayonaise — Avocat, mayonnaise
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Rouleau Omelettevegetarian
Omelet, komkommer, avocado, sesam en mangosaus/Omelette, cucumber, avocado, sesame seeds and mango sauce — Omelette, concombre, avocat, graines de sésame et sauce mangue
estimation≈ 210 kcal26 g de glucideséquilibré 65
Rouleau Surimipescatarian
Surimi, avocado, komkommer, mayonaise en vliegende viseitjes/Surimi, avocado, cucumber, mayonnaise and flying fish roe — Surimi, avocat, concombre, mayonnaise et œufs de poisson volant
estimation≈ 200 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Rouleau à l'Anguillepescatarian
Paling, avocado, omelet, komkommer/Eel, cucumber, omelette and avocado — Anguille, concombre, omelette et avocat
estimation≈ 230 kcal22 g de glucides
Rouleau Omelettevegetarian
Omelet, avocado, komkommer, mayonaise tempuravlokken/Omelet, avocado, cucumber, mayonnaise and tempura flakes — Omelette, avocat, concombre, mayonnaise et flocons de tempura
estimation≈ 240 kcal25 g de glucides
Rouleau au Saumonpescatarian
Zalm, avocado en sesamzaadjes/Salmon, avocado and sesame seeds — Saumon, avocat et graines de sésame
estimation≈ 190 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Rouleau Sushi Fritvegetarian
Gefrituurde sushirol met avocado, komkommer, omelet, gemarineerde zeewier en mais/Fried sushi roll with avocado, cucumber, omelette, marinated seaweed and corn — Rouleau sushi frit avec avocat, concombre, omelette, algues marinées et maïs
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Rouleau au Thonpescatarian
Tonijn, avocado, lente-ui met chilli melange en licht pikante mayonaise/Tuna, avocado, spring onion, chilli melange and spicy mayonnaise — Thon, avocat, oignon vert, mélange de piments et mayonnaise épicée
estimation≈ 220 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Rouleau Saumon et Fromagepescatarian
Omelet, avocado, komkommer, mayonaise en geflambeerde zalm met kaas/Sushi roll with creamcheese and salmon — Omelette, avocat, concombre, mayonnaise et saumon flambé au fromage
estimation≈ 260 kcal22 g de glucides
Crevettes fritespescatarian
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en foreleitjes/Fried shrimp, avocado, mayonnaise and salmon roe — Avocat, mayonnaise et œufs de saumon
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
Bowls Sushi/Spécialités
Saumon crupescatarian
Rauwe zalm, avocado, komkommer, wortel, mais, mango, gebakken ui, sesam-mix, masago en wasabi mayo dressing — Avocat, concombre, carotte, maïs, mangue, oignon frit, mélange de sésame, masago et sauce wasabi mayo
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 76
Thon crupescatarian
Rauwe tonijn, komkommer, mais, wortel, avocado, edamame, gebakken ui, sesam-mix, masago en sriracha-mayo dressing — Concombre, maïs, carotte, avocat, edamame, oignon frit, mélange de sésame, masago et sauce sriracha-mayo
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 82
Inari (tofu)vegetarian
Inari (tofu), avocado, wortel, komkommer, omelet, gebakken ui, edamame, mais, sesamzaadjes en fruitige mayonnaise dressing — Avocat, carotte, concombre, omelette, oignon frit, edamame, maïs, graines de sésame, sauce mayo fruitée
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Unagi (anguille)pescatarian
Unagi (paling), omelet, komkommer, wortel, mais, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus — Omelette, carotte, concombre, maïs, oignons frits, mélange de sésame et sauce soja sucrée
estimation≈ 710 kcal68 g de glucides
Poulet croustillant
Krokante kip, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus — Maïs, concombre, carotte, edamame, oignons frits, mélange de sésame et sauce soja sucrée
estimation≈ 740 kcal66 g de glucideséquilibré 71
Crevettes croustillantespescatarian
Krokante garnaal, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus — Maïs, concombre, carotte, edamame, oignons frits, mélange de sésame et sauce soja sucrée
estimation≈ 730 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Mélange crevettes et surimipescatarian
Mix van gekookte garnaal en surimi, avocado, mais, komkommer,mango, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en wasabi mayo dressing — Avocat, maïs, concombre, mangue, carotte, edamame, oignons frits, mélange de sésame et sauce wasabi mayo
estimation≈ 660 kcal64 g de glucideséquilibré 74
Chuka wakame (algues)vegan
Chuka wakame (zeewier), edamame, komkommer, avocado, wortel, mais, sesamzaadjes en zoete soja saus — Edamame, concombre, avocat, carotte, maïs, graines de sésame et sauce soja sucrée
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Salades & Entrées
Salade d'alguesvegan
Salade met zeewier
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade au saumonpescatarian
Salade met zalm
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade surimipescatarian
Salade met surimi en vliegende viseitjes — Avec œufs de poisson volant
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de maïsvegetarian
Salade met maïs
estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Chou mariné piquantvegan
Pikant gemarineerde kool
estimation≈ 90 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Concombre marinévegan
Gemarineerde komkommer
estimation≈ 70 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tranches de bœuf cru
Rauwe plakjes biefstuk
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Papier de riz aux crevettespescatarian
Rijstpapier met garnaal, komkommer, sla en vermicelli — Concombre, laitue et vermicelles
estimation≈ 160 kcal28 g de glucides
Papier de riz au bœuf
Rijstpapier met rundvlees, komkommer, sla en vermicelli — Concombre, laitue et vermicelles
estimation≈ 190 kcal26 g de glucideséquilibré 73
Papier de riz à l'omelettevegetarian
Rijstpapier met omelet, komkommer, sla en vermicelli — Concombre, laitue et vermicelles
estimation≈ 170 kcal26 g de glucideséquilibré 65
Gousses de soja bouilliesvegan
Gekookte sojabonen
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Algues marinéesvegan
Gemarineerde zeewier
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tranches de saumon crupescatarian
6 rauwe plakjes zalm/Raw slices of salmon — 6 pièces
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tranches de thon crupescatarian
6 rauwe plakjes tonijn/Raw slices of tuna — 6 pièces
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saumon légèrement flambépescatarian
Licht geflambeerde zalm (5 plakjes) — 5 tranches
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bœuf légèrement flambé
Licht geflambeerde beef (5 plakjes) — 5 tranches
estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sets Sushi
Oshi beef
Oshi beef 2 st. — 2 pièces
estimation≈ 150 kcal16 g de glucides
Carpaccio roll
Carpaccio roll 4 st. — 4 pièces
estimation≈ 180 kcal18 g de glucides
Dragon rollpescatarian
Dragon roll 8 st. — 8 pièces
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Carpaccio roll
Carpaccio roll 8st — 8 pièces
estimation≈ 360 kcal36 g de glucideséquilibré 66
Flamed sake cheese rollpescatarian
Flamed sake cheese roll 8st. — 8 pièces
estimation≈ 380 kcal36 g de glucides
Mélange de maki sushi
Mix van maki sushi 100 stuks — 100 pièces
estimation≈ 3200 kcal400 g de glucideslourd 33
Mélange de maki et nigiri sushi
Mix van maki en nigiri sushi 100 stuks — 100 pièces
estimation≈ 3500 kcal400 g de glucideslourd 33
Mélange de nigiri et gunkan
Mix van nigiri en gunkan 85 stuks — 85 pièces
estimation≈ 3000 kcal300 g de glucideslourd 33
Plats Principaux
Saumon grillépescatarian
Gegrilde zalm met teriyaki saus en salade — Avec sauce teriyaki et salade
estimation≈ 550 kcal30 g de glucideséquilibré 73
Pointes de bœuf grillées
Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus en salade — Avec sauce teriyaki et salade
estimation≈ 600 kcal30 g de glucideséquilibré 73
Brochettes de poulet grillées
Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus en salade — Avec sauce yakitori et salade
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Galettes de pommes de terre fritesvegetarian
Gefrituurde aardappelkoekjes met salade — Avec salade
estimation≈ 650 kcal60 g de glucides
Brochettes de crevettes grilléespescatarian
Gegrilde garnalen spiesjes met chillymayonaise — Avec mayonnaise pimentée
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet frit pané
Gefrituurde kip in broodkruimels met tonkatsu saus en salade — Avec sauce tonkatsu et salade
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crevettes frites panées
Gefrituurde garnalen in broodkruimels met chillymayonaise en salade — Avec mayonnaise au piment et salade
estimation≈ 700 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Curry de poulet épicé
Pittige kip kerry met aardappel, wortel, ui en salade — Avec pomme de terre, carotte, oignon et salade
estimation≈ 650 kcal40 g de glucideséquilibré 73
Bœuf sauté
Gewokte beef in zwarte pepersaus, ui, paprika en salade — Sauce au poivre noir, oignon, poivron et salade
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Haut de cuisse de poulet grillé
Gegrilde kipdijenvlees met teriyakisaus en salade — Avec sauce teriyaki et salade
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Brocoli sautévegetarian
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes en salade — Carotte, mini-maïs et salade
estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Saumon grillé
Gegrilde zalm met gebakken rijst, teriyaki saus, sesam, bos ui en salade — Riz sauté, sauce teriyaki, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Pointes de bœuf grillées
Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus, knoflook, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Sauce teriyaki, ail, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
Brochettes de poulet grillées
Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Sauce yakitori, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 800 kcal65 g de glucides
Galettes de pommes de terre fritesvegetarian
Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 850 kcal90 g de glucides
Brochettes de crevettes grillées
Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Mayonnaise au piment, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 800 kcal65 g de glucides
Poulet frit pané
Gefrituurde kip in broodkruimels, tonkatsu saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Sauce tonkatsu, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Crevettes frites
Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Mayonnaise au piment, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
Curry de poulet épicé
Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Pomme de terre, carotte, oignon, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
Bœuf sauté
Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Sauce poivre noir, oignon, poivron, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 800 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Haut de cuisse de poulet grillé
Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Sauce teriyaki, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Brocoli sautévegetarian
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Carotte, mini-maïs, riz sauté, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideséquilibré 78
Saumon grillé
Gegrilde zalm, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — Sauce teriyaki, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Pointes de bœuf grillées
Gegrilde beefpuntjes, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — Sauce teriyaki, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Brochettes de poulet grillées
Gegrilde kippenspiesjes, yakitori, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — Yakitori, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 800 kcal70 g de glucides
Galettes de pommes de terre fritesvegetarian
Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — avec nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 68
Brochettes de crevettes grillées
Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — mayonnaise pimentée, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Poulet frit Tonkatsu
Gefrituurde kip, tonkatsu, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 880 kcal78 g de glucideséquilibré 66
Crevettes frites
Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — mayonnaise pimentée, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 820 kcal76 g de glucides
Curry de poulet épicé
Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — pomme de terre, carotte, oignon, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Bœuf sauté
Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — sauce au poivre noir, oignon, poivron, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 740 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Haut de cuisse de poulet grillé
Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — teriyaki, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 710 kcal74 g de glucideséquilibré 69
Brocoli sautévegetarian
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — carotte, mini maïs, nouilles sautées, sésame, oignon vert et salade
estimation≈ 620 kcal82 g de glucideséquilibré 78
Brochettes de poulet
Kipspiesjes in yakitorisaus — en sauce yakitori
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bœuf sauté tranché
Gewokte gesneden biefstuk, ui, paprika in zwarte pepersaus — oignon, poivron en sauce au poivre noir
estimation≈ 450 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rack d'agneau grillé
Gegrilde lamsrack in kruidensaus — en sauce aux herbes
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Roulés de ribeye grillés
Gegrilde ribeyerolletjes met groentevulling en teriyakisaus — avec garniture de légumes et sauce teriyaki
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Roulés de ribeye grillés
Gegrilde ribeyerolletjes met kaas in een honingmosterdsaus — avec fromage dans une sauce miel-moutarde
estimation≈ 560 kcal18 g de glucideséquilibré 71
Filet de saumon grillé
Gegrilde zalmfilet in teriyakisaus — en sauce teriyaki
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gambas grillées
Gegrilde gambas, knoflook, gember — ail, gingembre
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poisson blanc grillé
Gegrilde witvis in teriyakisaus — en sauce teriyaki
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brochette de crevettes
Garnalenspies met chillymayonaise — avec mayonnaise pimentée
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Crevettes jumbo
Jumbo garnalen in chillysaus — en sauce pimentée
estimation≈ 340 kcal18 g de glucideséquilibré 72
Brocoli, carotte, mini maïs et mélange de chou sautésvegetarian
Gewokte brocolli, wortel, mini mais en koolmix
estimation≈ 280 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Champignons grillés sauce teriyakivegetarian
Gegrilde champignons met teriyakisaus
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Courgettes grillées sauce teriyakivegetarian
Gegrilde courgette met teriyakisaus
estimation≈ 210 kcal16 g de glucides
Riz & Nouilles
Riz blancvegan
Witte rijst
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Riz sauté (VEGA)vegetarian
Gebakken rijst (VEGA)
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Nouilles sautées (VEGA)vegetarian
Geabkken noodles (VEGA)
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
Desserts & Snacks
Papadums avec dip mayo piment doux
Papadums met sweet chilly mayo dip
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Chaussons à la viande
Vleespasteitjes
estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Crevettes frites
Gefrituurde garnalen
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Mini nems
Mini loempia's
estimation≈ 240 kcal24 g de glucides
Triangles au curry
Kerrie driehoekjes
estimation≈ 260 kcal22 g de glucides
Banane fritevegetarian
Gefrituurde banaan
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Beignets fourrés à la crème pâtissièrevegetarian
Gefrituurd broodjes gevuld met custard
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Boules de sésame frites fourrées à la pâte de haricots rougesvegan, vegetarian
Gefrituurde sesamballetjes gevuld met rode bonen pasta
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Accompagnements
Pousses de soja, huile de sésame, soja et oignon vertvegan, vegetarian
Taugé, sesamolie, soja en bosui
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tomate, ponzu, soja et oignon vertvegan, vegetarian
Tomaat, ponzu, soja en bos ui
estimation≈ 80 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Pomme de terre, piment, vinaigre et oignon vertvegan, vegetarian
Aardappel, chili, azijn en bosui
estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Brocoli sauté, ail, oignon et sauce huître
Gewokte broccoli, knoflook, ui en oestersaus
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poivron, carotte, oignon, œuf et sauce tonkatsuvegetarian
Paprika, wortel, ui, ei en tonkatsu saus
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plats Froids
Ailes de poulet frites
Gefrituurde kippenvleuges, gochujang, sesam en bos ui — gochujang, sésame et oignon vert
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brochettes de saumonpescatarian
Zalmspiesjes, teriyaki saus en bos ui — sauce teriyaki et oignon vert
estimation≈ 290 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Poulet pané
Gepaneerde kip, zoet sure saus, paprika, ananas en ui — sauce aigre-douce, poivron, ananas et oignon
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Poulet pané
Gepaneerde kip, ketjap, sesam en bos ui — kecap, sésame et oignon vert
estimation≈ 410 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Lanières de bœuf
Beefreepjes in licht pittige saus, rode peper en bos ui — sauce légèrement épicée, piment rouge et oignon vert
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de poulet
Kipfilet, licht pittige saus, rode peper en bos ui — sauce légèrement épicée, piment rouge et oignon vert
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Crevette fritepescatarian
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes / Fried shrimp, avocado, mayonnaise, unagi sauce, crispy flakes and trout eggs — avocat, mayonnaise, sauce unagi, flocons croustillants et œufs de truite
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
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72veggie
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Beaucoup d'options sushi végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe divers choix végétariens comme le nigiri au tofu et les maki à l'avocat. Les plats principaux incluent des galettes de pommes de terre frites et du brocoli sauté aux carottes et maïs.
45 plats végétariens et 18 végans sur 168
70dia
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Options protéinées et salades fraîches
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses entrées et plats principaux riches en protéines. Les sushis et les bowls contiennent beaucoup de riz et de sucre.
59 adaptés au diabète · 168 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden
- Horaires
- lun12:15–21:30marfermémer12:15–21:30jeu12:15–21:30ven12:15–21:30sam12:15–21:30dim12:15–21:30The website contains conflicting hours: one set lists 12:15-21:30, another 12:25-21:30, and the main page footer lists 16:00-22:00 (Mon, Wed, Thu) and 16:00-22:30 (Fri-Sun).
- Contact
- +32582131514
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taorestaurant.nl/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 99 %
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