Thai by Jai

Nieuwestad 3, 8911CG Leeuwarden

Fermé maintenant · ouvre 17:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES

Popia Tordvegetarian

11.00

Trois nems végétariens croustillants maison avec coriandre et sauce chili maison

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Satay Käi

11.00

Trois brochettes de poulet avec sauce aux cacahuètes maison

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tord Man Pla

12.00

Trois beignets de poisson maison avec deux sauces maison

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Roum Mit

19.00

Mélange de toutes les entrées (2 pièces de chaque) avec toutes les sauces correspondantes

estimation≈ 750 kcal45 g de glucides

SOUPES

Tom Yam Kung

12.00

Soupe aux crevettes avec champignons, galanga, citronnelle, feuilles de lime, piment, tomates et coriandre

estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Tom Yam Käi

11.00

Soupe au poulet avec champignons, galanga, citronnelle, feuilles de lime, piment, tomates et coriandre

estimation≈ 170 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Tom Yam Pakvegetarian

10.00

Soupe avec champignons, galanga, citronnelle, piment, tomates, feuilles de lime et coriandre

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Tom Kha Kung

12.00

Soupe aux crevettes et lait de coco, galanga, champignons, citronnelle, feuilles de lime et coriandre

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tom Kha Käi

11.00

Soupe au poulet et lait de coco, galanga, champignons, citronnelle, feuilles de lime et coriandre

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tom Kha Pakvegetarian

10.00

Soupe au lait de coco, galanga, champignons, citronnelle, feuilles de lime et coriandre

estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

VÉGÉTARIEN

Masaman Taohuvegetarian

22.00

Tofu sauté cuit dans un curry Massaman, lait de coco, pommes de terre, oignons et cacahuètes

estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 74

Kaeng Phed Taohuvegetarian

22.00

Tofu sauté cuit dans un curry rouge, bambou, lait de coco, basilic thaï doux et aubergines thaïlandaises

estimation≈ 580 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Panaeng Taohuvegetarian

22.00

Curry rouge avec tofu frit, haricots, piment et feuilles de lime

estimation≈ 610 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kaeng Khiao Wan Taohuvegetarian

22.00

Tofu sauté cuit dans un curry vert, bambou, lait de coco, basilic thaï doux et aubergines thaïlandaises

estimation≈ 580 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Taohu Priauw Wahnvegetarian

22.00

Tofu sauté sauce aigre-douce avec tomates, concombres, ananas et oignons

estimation≈ 520 kcal45 g de glucides

Phat Pak Roum Mit Taohuvegetarian

22.00

Tofu sauté avec divers légumes sautés et sauce soja

estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Taohu Phat Khingvegetarian

22.00

Tofu sauté avec gingembre, piment, oignons, champignons, poivrons, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Taohu Pad Med Mamuang Himmapaanvegetarian

22.00

Tofu frit, noix de cajou, piment, oignon, poivron, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 550 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Taohu Phat Kraphaovegetarian

22.00

Tofu sauté haché ou en dés avec feuilles de kraphao, piment, bambou, légumes et sauce huître

estimation≈ 460 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

PORC

Panaeng Mu

25.00

Porc sauté dans un curry rouge avec haricots, piment et feuilles de lime

estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Mu Gratiam Prik Tai

25.00

Porc sauté à l'ail, poivre, légumes, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mu Phat Khing

25.00

Porc sauté au gingembre, piment, oignons, champignons, poivrons, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 460 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mu Phat Kraphao

25.00

Choix de porc haché ou en tranches sauté avec basilic thaï et piment

estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Phat Phed Mu

25.00

Porc sauté à la pâte de curry, bambou, basilic thaï doux, oignons, légumes, piment, feuilles de lime et sauce poisson

estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

POULET

Masaman Käi

25.00

Poulet cuit dans le lait de coco Masaman, pommes de terre, oignons et cacahuètes

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Kaeng Phed Käi

25.00

Poulet cuit au curry rouge, bambou, lait de coco, basilic thaï doux et aubergines thaïlandaises

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Panaeng Käi

25.00

Curry rouge au poulet, haricots, piment et feuilles de lime

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kaeng Khiao Wan Käi

25.00

Poulet cuit au curry vert, bambou, lait de coco, basilic thaï doux et aubergines thaïlandaises

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Käi Priauw Wahn

25.00

Poulet sauté sauce aigre-douce avec tomates, concombres, ananas, poivrons et oignons

estimation≈ 480 kcal32 g de glucides

Käi Gratiam Prik Tai

25.00

Poulet sauté à l'ail, poivre, légumes, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Käi Phat Khing

25.00

Poulet sauté au gingembre, piment, oignons, champignons, poivrons, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Käi Pad Med Mamuang Himmapaan

25.00

Poulet sauté, noix de cajou, oignons, poivrons, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Käi Phat Kraphao

25.00

Choix de poulet haché ou en tranches sauté avec basilic thaï, piment, bambou et légumes

estimation≈ 400 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

BŒUF

Masaman Nuea

27.00

Bœuf cuit au curry Masaman avec lait de coco, pommes de terre, oignons et cacahuètes

estimation≈ 680 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Kaeng Phed Nuea

27.00

Bœuf cuit au curry rouge, bambou, lait de coco, basilic thaï doux et aubergines thaïlandaises

estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Panaeng Nuea

27.00

Curry rouge au bœuf, haricots, piment et feuilles de lime

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kaeng Khiao Wan Nuea

27.00

Bœuf cuit au curry vert, bambou, lait de coco, basilic thaï et aubergines thaïlandaises

estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Nuea Priauw Wahn

27.00

Bœuf sauté sauce aigre-douce avec tomates, concombres, ananas, poivrons et oignons

estimation≈ 500 kcal32 g de glucides

Nuea Gratiam Prik Tai

27.00

Bœuf sauté à l'ail, poivre, légumes, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Nuea Phat Nahm Man Hoi

27.00

Bœuf sauté à la sauce huître, sauce soja, brocoli et oignons

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Nuea Phat Khing

27.00

Bœuf sauté au gingembre, piment, oignons, champignons, poivrons, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Nuea Phat Kraphao

27.00

Choix de bœuf haché ou en tranches sauté avec feuilles de krabao (basilic thaï) et piment

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Phat Phed Nuea

27.00

Bœuf sauté à la pâte de curry, bambou, basilic thaï doux, oignons, légumes, piment et sauce poisson

estimation≈ 430 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

CANARD

Kaeng Phed Ped Yang

28.00

Canard croustillant au curry rouge, lait de coco, ananas, tomates, basilic thaï doux et aubergine thaïlandaise

estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Kaeng Kiow Whan Ped

28.00

Canard croustillant au curry vert, bambou, lait de coco, basilic thaï doux et aubergine thaïlandaise

estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Ped Priauw Wahn

28.00

Canard croustillant sauce aigre-douce avec tomates, concombres, ananas, poivrons et oignons

estimation≈ 520 kcal32 g de glucides

Ped Phat Phak

28.00

Canard croustillant avec légumes, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Ped Phat Khing

28.00

Canard croustillant au gingembre, piment, oignons, champignons, poivrons, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

POISSON ET FRUITS DE MER

Schu Schie Pla

27.00

Filet de bar frit au curry rouge et lait de coco, feuilles de citronnier et piment

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Pla Priauw Wahn

27.00

Filet de bar frit sauce aigre-douce avec tomates, concombres, ananas, poivrons et oignons

estimation≈ 490 kcal30 g de glucides

Pla Phat Khing

27.00

Filet de bar frit au gingembre, piment, oignons, champignons, poivrons et sauce soja

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Pla Sam Rod

27.00

Filet de bar frit sauce tamarin, ail, piment, sucre de palme et sauce poisson

estimation≈ 420 kcal22 g de glucideséquilibré 66

Gung Pad Med Mamuang Himmapaan

27.00

Crevettes sautées aux noix de cajou, oignons, poivrons, sauce huître et sauce soja

estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gung Phat Kraprao

27.00

Crevettes sautées aux feuilles de krabao (basilic thaï piquant), piment, bambou, légumes, sauce huître et soja

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Pla Mük Phat Kraphao

27.00

Calamars sautés aux feuilles de krabao (basilic thaï piquant), piment, bambou, légumes, sauce huître et soja

estimation≈ 360 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Phat Phed Kung

27.00

Porc sauté à la pâte de curry, basilic thaï doux, oignons, légumes, piment et sauce poisson

estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

RIZ ET NOUILLES SAUTÉS

Khao Phat Käi

19.00

Riz sauté au poulet, œufs, oignons, brocoli, tomates, concombres, coriandre et sauce soja

estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 73

Khao Phat Nuea

20.00

Riz sauté au bœuf, œufs, oignons, brocoli, tomates, concombres, coriandre et sauce soja

estimation≈ 700 kcal85 g de glucideséquilibré 73

Khao Phat Kung

21.00

Riz sauté aux crevettes, œufs, oignons, brocoli, tomates, concombres, coriandre et sauce soja

estimation≈ 670 kcal85 g de glucideséquilibré 73

Khao Phat Pakvegetarian

19.00

Riz sauté aux œufs, oignons, brocoli, tomates, concombres, coriandre et sauce soja

estimation≈ 620 kcal82 g de glucideséquilibré 78

Phat Thai Taohuvegetarian

19.00

Nouilles de riz sautées au tofu, œufs, cacahuètes, pousses de soja, poireaux, oignons frits et coriandre

estimation≈ 780 kcal85 g de glucides

Phat Thai Kung

21.00

Nouilles de riz sautées aux crevettes, œufs, cacahuètes, pousses de soja, poireaux, oignons frits et coriandre

estimation≈ 750 kcal82 g de glucideséquilibré 69

Phat Thai Käi

19.00

Nouilles de riz sautées au poulet, œufs, cacahuètes, pousses de soja, poireaux, oignons frits et coriandre

estimation≈ 790 kcal82 g de glucideséquilibré 67

Phat Sen Mie Laeng Käi

19.00

Nouilles aux œufs sautées au poulet, œufs, pousses de soja, poireaux, oignons frits et coriandre

estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68

Salades Isanaises

Laab Käi

27.00

Poulet haché, oignon rouge, menthe, feuilles de citronnier, poudre de piment, poudre de riz, jus de lime et coriandre

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Laab Nuea

27.00

Bœuf haché, oignon rouge, menthe, feuilles de citronnier, poudre de piment, poudre de riz, jus de lime et coriandre

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Laab Muh

27.00

Porc haché, oignon rouge, menthe, feuilles de citronnier, poudre de piment, poudre de riz, jus de lime et coriandre

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Laab Ped

27.00

Canard haché, oignon rouge, menthe, feuilles de citronnier, poudre de piment, poudre de riz, jus de lime et coriandre

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Laab Vegavegan, vegetarian

27.00

Viande Redifine 100% végétale (porc ou bœuf), oignons rouges, menthe, feuilles de citronnier, piment, poudre de riz

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Som Tam Thaï

27.00

Thaise Som Tam — Salade de papaye au piment, haricots, tomates, ail, sauce poisson et cacahuètes

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Yum Nuea

27.00

Salade de bœuf, oignons, concombres, tomates, piment, céleri, sauce poisson, jus de lime et coriandre

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Yum Talaypescatarian

27.00

Salade de fruits de mer (moules, calamar, crevettes Black Tiger) avec piment Rawit, tomate, céleri et coriandre

estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

DESSERT

Nems à la banane

12.00

Banane spring roll — Nems fourrés à la banane, coco et sésame + 1 boule de glace coco avec fruits

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 36

Mokengvegetarian

12.00

Petit gâteau aux haricots mungo avec crème fouettée + 1 boule de glace vanille avec fruits

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideslourd 33

1, 2 ou 3 boules de glace avec fruitsvegetarian

12.00

1, 2 oder 3 Kugel Eis mit Früchten — Glace chocolat, vanille et/ou coco avec quelques fruits et crème fouettée

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34

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Options thaïlandaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

De nombreux currys et sautés sont faibles en glucides. Les plats à base de protéines sans riz sont de bons choix.

54 adaptés au diabète · 75 plats

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Pratique

Adresse: Nieuwestad 3, 8911CG Leeuwarden
Horaires: lun17:00–21:00
mar17:00–21:00
merfermé
jeu17:00–21:00
ven17:00–22:00
sam17:00–22:00
dim17:00–21:00
Ons restaurant is gesloten van 13 oktober tot en met 26 november.
Contact: +31587370124
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thai-by-jai.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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