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Bowls 'n rolls

Groentemarkt 1, 8911 JB Leeuwarden

Fermé maintenant · ouvre 11:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Gâteaux
Cookie maison
3.50
Huisgemaakte koek
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Cheesecake du jour
4.25
Wisselende cheesecake
estimation≈ 410 kcal35 g de glucideslourd 40
Tarte aux pommes
4.00
Appeltaart
estimation≈ 380 kcal52 g de glucideslourd 41
Brownie au chocolat
3.75
Chocolade brownie
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35
Gâteau à la carotte
5.25
Worteltaart
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 34
Bounty
4.75
Bounty (pure chocolade – kokos) — Chocolat noir – coco
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Pain à la banane
3.75
Bananenbrood
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Tarte aux noix de pécan
4.00
Pecan pie
estimation≈ 460 kcal38 g de glucideslourd 31
Gâteaux du jour
4.00
Taarten van de dag
estimation≈ 380 kcal48 g de glucideslourd 40
Bowls Signature
Aloha salmon
14.95
Aloha salmon 1,2,3,4,7 — Saumon, edamame, concombre, wakame, carotte, oignon vert, mélange de sésame, ponzu citrus soja et mayo wasabi
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Sriracha spicy tuna
15.45
Sriracha spicy tuna 1,2,3,4,7 — Thon, carotte, edamame, wakame, oignon vert, mélange de sésame, masago, sauce sriracha épicée et mayo sriracha
estimation≈ 640 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Hula tuna
15.45
Hula tuna 1,2,3,4,7 — Thon, avocat, carotte, edamame, concombre, oignon vert, oignons frits, sauce bowls ‘n rolls et mayo wasabi
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 84
Shrimpsation
14.95
Shrimpsation 2,3,4 — Crevette, mangue, tomate cerise, oignon rouge, concombre, oignon vert, copeaux de coco, mangue sucrée et mayo sriracha
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 77
Ebi tempura
14.95
Ebi tempura 1,3,4,7 — Crevettes tempura, maïs, edamame, oignon rouge, concombre, nori, mélange de sésame et mayo sriracha
estimation≈ 710 kcal58 g de glucideséquilibré 73
Hawaiian chicken
14.95
Hawaiian chicken 1,2,3,4 — Poulet croustillant, maïs, avocat, oignon rouge, concombre, oignons frits, mélange de sésame et sauce unagi
estimation≈ 690 kcal56 g de glucideséquilibré 79
Smokin’ chicken
14.95
Smokin’ chicken 1,2,3 — Poulet fumé, avocat, concombre, carotte, maïs, oignons frits, mélange de sésame et sauce unagi
estimation≈ 660 kcal54 g de glucideséquilibré 79
Perfect pulled beef
14.95
Perfect pulled beef 1,2,3,4 — Bœuf effiloché, pousses de soja, patate douce, champignons au soja, maïs, oignon vert, mélange de sésame et mayo sriracha
estimation≈ 670 kcal60 g de glucideséquilibré 82
Let’s tempehvegan
14.75
Let’s tempeh 1,2,3,5,7 — Tempeh mariné, chou rouge, brocoli rôti, poivron, edamame, mélange de sésame, nori et sauce sésame
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Falafel feastvegan
14.75
Falafel feast 1,7 — Falafel, betterave rouge, avocat, patate douce, tomate cerise, amandes grillées, mélange de sésame et sauce citron-tahini
estimation≈ 630 kcal58 g de glucideséquilibré 79
Bowl salade fromage de chèvrevegetarian
14.95
Saladebowl geitenkaas 6 — Quinoa, mélange de salade, épinards, tomate cerise, fromage de chèvre, avocat, patate douce, graines de courge et vinaigrette balsamique
estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
The happy buddhavegan
14.95
The happy buddha 1,7 — Quinoa, salade mélangée, lentilles, brocoli rôti, patate douce, poivron, edamame, houmous de betterave, avocat, graines de courge
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 79
Chicken Caesar
14.95
Chicken Caesar 3,4,6 — Salade mélangée, concombre, œuf bouilli, tomate cerise, avocat, poulet fumé, croûtons, parmesan et sauce caesar classique
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Composez votre bowl
Medium Bowl
14.95
Bol personnalisable
estimation≈ 500 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Large Bowl
17.95
Bol personnalisable
estimation≈ 700 kcal65 g de glucideséquilibré 84
Sushidog
Saumon
11.50
Zalm — Choix de Snackspert
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pulled chicken
11.50
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
Tempehvegan
11.50
végane
estimation≈ 310 kcal36 g de glucideséquilibré 69
Poké bowls et salades Signature
Aloha salmon
Avec saumon, edamame, concombre, wakame, carotte, oignon vert, mélange de sésame, ponzu soja citrus et mayo wasabi
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Spicy tuna
Avec thon, carotte, edamame, wakame, oignon vert, mélange de sésame, masago, sauce sriracha épicée et mayo sriracha
estimation≈ 540 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Hula tuna
Avec thon, avocat, carotte, edamame, concombre, oignon vert, oignons frits, sauce bowls 'n rolls et mayo wasabi
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 84
Shrimpsation
Avec crevettes, mangue, tomate cerise, oignon rouge, concombre, oignon vert, copeaux de coco, sauce mangue sucrée, mayo sriracha
estimation≈ 560 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Ebi tempura
Avec crevettes Tempura, maïs, edamame, oignon rouge, concombre, flocons de nori, mélange de sésame et mayo sriracha
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 71
Hawaiian chicken
Avec poulet croustillant, maïs, avocat, oignon rouge, concombre, oignons frits, mélange de sésame et sauce unagi
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 70
Smokin' chicken
Avec poulet fumé, avocat, concombre, carotte, maïs, oignons frits, mélange de sésame et sauce unagi
estimation≈ 610 kcal50 g de glucideséquilibré 84
Let's tempehvegan
Avec tempeh mariné, chou rouge, brocoli rôti, poivron, edamame, mélange de sésame, flocons de nori et sauce sésame
estimation≈ 540 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade bowl crispy chicken
Saladebowl crispy chicken — Quinoa, salade mélangée, poulet croustillant, tomate cerise, oignon rouge, avocat, concombre, amandes grillées et mayo sriracha
estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Salade bowl fromage de chèvrevegetarian
Saladebowl geitenkaas — Avec quinoa, salade mélangée, épinards, fromage de chèvre, tomate cerise, avocat, patate douce, graines de courge et sauce balsamique
estimation≈ 590 kcal44 g de glucideséquilibré 79
Vegan falafelvegan
Avec quinoa, salade mélangée, falafel, betterave rouge, avocat, tomate cerise, patate douce, graines de grenade et yaourt au soja
estimation≈ 570 kcal52 g de glucideséquilibré 85
Pulled beef bowl
Avec bœuf effiloché, maïs, tomate cerise, courge, concombre, oignon vert, mélange de sésame et mayonnaise sriracha épicée
estimation≈ 630 kcal48 g de glucideséquilibré 79

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76veggie
scoreestimation

Divers bowls poké végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des bowls comme Let's tempeh, Falafel feast et The happy buddha. Il y a aussi un bowl salade au fromage de chèvre. Les non-végétariens commandent souvent l'Aloha salmon.

8 plats végétariens et 6 végans sur 39

43dia
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Bowls et salades faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose divers bowls riches en protéines. Vous pouvez composer votre propre bowl pour contrôler les glucides.

5 adaptés au diabète · 39 plats

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Pratique

Adresse
Groentemarkt 1, 8911 JB Leeuwarden
Horaires
lunfermé
mar11:00–21:00
mer11:00–21:00
jeu11:00–21:00
ven11:00–21:00
sam11:00–21:00
dim12:00–21:00
Contact
+32587859523 info@bowlsnrolls.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bowlsnrolls.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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