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Restaurant WKNDS - Leeuwarden, Europaplein

Europaplein 20, 8915 CL Leeuwarden

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30

italien€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Sandwichs
Carpaccio
11.50
Avec mayonnaise à la truffe, roquette, parmesan et tomates séchées
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Saumon Fumépescatarian
11.50
Gerookte zalm — Avec laitue Little Gem, concombre aigre-doux et crème fraîche au citron
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Poulet Mariné
11.50
Gemarineerde kip — Avec cuisse de poulet, œuf, mayonnaise au pesto, parmesan, bacon et roquette
estimation≈ 750 kcal44 g de glucides
Boulette de Viande
9.50
Gehaktbal — Boulette maison sur pain avec moutarde et jus
estimation≈ 680 kcal48 g de glucides
Croquettes aux Légumesvegetarian
9.50
Groentekroketten — Deux croquettes aux légumes sur pain avec moutarde
estimation≈ 610 kcal55 g de glucides
Croquettes au Bœuf
9.50
Runderkroketten — Deux croquettes artisanales sur pain avec moutarde
estimation≈ 650 kcal52 g de glucides
Salades Repas
Green Bowlvegetarian
14.00
Avec mozzarella di bufala, salade verte, avocat, concombre, croûtons et mayonnaise au pesto
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pulled Pork
14.00
Porc effiloché italien, salade mélangée, légumes aigre-doux et sauce crémeuse tomate-basilic
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plats à base d'œufs
WKNDS Uitsmijter
12.00
Fromage aux herbes, jambon, champignons, tomate et ciboulette
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Uitsmijter
11.00
Jambon et fromage
estimation≈ 610 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
WKNDS 12 heures
13.50
WKNDS 12 uurtje — Soupe au choix, omelette au saumon fumé ou jambon, croquette bœuf ou légumes et salade mélangée
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Soupes
Soupe Tomate-Poivronvegetarian
7.00
Tomaat-paprika soep — Avec mascarpone, herbes hachées et grissini pizza
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Soupe à la Moutarde
6.50
Mosterdsoep — Avec lardons, pomme verte et herbes
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soto Ayam
7.00
Avec cuisse de poulet, riz, herbes, œuf et oignons frits
estimation≈ 410 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Toasts
Tosti
6.50
Avec jambon et fromage
estimation≈ 450 kcal32 g de glucides
WKNDS
6.50
Deux sortes de fromage avec jambon, tomate et oignon rouge
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Capresevegetarian
6.50
Avec tomate, mozzarella et pesto
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Entrées
Planche de Painvegan
7.50
Broodplank — Avec beurre aux herbes, tapenade d'olives et aïoli
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides
Carpaccio WKNDS
13.00
Roulé avec olives noires et moutarde, salade fraîche, parmesan et lardons
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade César
13.00
Caeser salade — Laitue Little Gem, choix de crevettes à l'ail ou cuisse de poulet avec lardons, œuf, croûtons et parmesan
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Mozzarella di Bufalavegetarian
12.50
Buffelmozzarella — Salade de tomates cerises, basilic, laitue Little Gem et sirop balsamique
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plats Principaux
Schnitzel WKNDS
23.00
Gratiné avec deux sortes de fromage, lardons, légumes de saison et sauce stroganoff
estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bifteck de Black Angus frison
25.00
Kogelbiefstuk van Friese Black Angus — Gnocchi au chimichurri, légumes verts, rondelles d'oignons croustillantes et sauce à l'ail rôti
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Ragoût de Bœuf
23.50
Runderstoof — Ragoût de Black Angus frison, pomme de terre hasselback, légumes de saison et champignons
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bakwanvegetarian
22.50
Rösti de maïs, carottes, oignon vert, crème de petits pois, mousse à l'ail et pak choi
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 74
Saumonpescatarian
24.00
Zalm — Poêlé avec poireaux à la crème, pomme de terre hasselback, salsa de tomates et sauce beurre blanc à la moutarde
estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Bar & Gambaspescatarian
24.00
Zeebaars & Gamba's — Filet de bar poêlé, épinards à l'ail, pâtes noires aux gambas à l'ail et bouillabaisse
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Pizza
Fryske tsiisvegetarian
13.50
Deux sortes de fromage frison, sauce bolognaise WKNDS, tomate, oignon rouge et poivron
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Pizza WKNDS
14.00
Salami, ragoût de bœuf, pulled pork, champignons, oignon, poivron, tomate et cheddar
estimation≈ 980 kcal80 g de glucides
Mozzarella & Chimichurrivegetarian
13.00
Mozzarella & chimichuri — Artichaut, asperges vertes, mozzarella, oignon rouge, poivron, tomate et chimichurri
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 69
Gambas & Courgettepescatarian
13.50
Gamba & courgette — Poivron, oignon, salsa de tomates, artichaut, mozzarella, basilic et courgette
estimation≈ 750 kcal68 g de glucideséquilibré 76
Poulet Pesto
13.50
Kip pesto — Haut de cuisse de poulet, sauce tomate, oignon, tomate, poivron, pesto, champignons et cheddar
estimation≈ 880 kcal72 g de glucides
Pâtes
Bolognese
17.00
Spaghetti frais avec sauce bolognaise WKNDS, roquette et parmesan
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Gnocchivegetarian
18.00
Gnocchi dans une sauce crémeuse au parmesan, épinards, artichaut et aubergine croustillante
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 68
Pasta WKNDS
17.50
Spaghetti frais avec sauce bolognaise WKNDS, roquette, parmesan et pulled pork
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Conchiglionivegetarian
18.50
Épinards à l'ail, béchamel à la truffe, parmesan, salsa de tomates et sauce au parmesan
estimation≈ 740 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Accompagnements
Pommes de terre sautéesvegan
4.00
Gebakken aardappelen — Mélange d'herbes WKNDS
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Fritesvegan
3.50
Avec mayonnaise
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Salade composéevegetarian
3.50
Gemengde salade — Salade avec diverses garnitures
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes de saisonvegetarian
4.00
Seizoensgroenten — Avec chapelure d'herbes
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Desserts
Dame blanche
9.50
Glace vanille, sauce au chocolat, mousse au chocolat blanc, tuile au chocolat et miettes de brownie
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 22
Coupe glacée
9.50
Ijscoupe — Deux sortes de sorbet, compote de fruits des bois, fruits frais et meringue
estimation≈ 450 kcal70 g de glucideslourd 35
Pâtisserie aux pommes
8.50
Appelgebak — Avec glace vanille, crème fouettée et amandes effilées
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 37
Douceurs WKNDS
8.50
Lekkernijen WKNDS — Café ou thé avec trois gourmandises maison
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Parfait à la mangue
10.00
Mangoparfait — Avec mousse au chocolat blanc, compote de mangue et d'orange, meringue au citron
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
Friesamisu
9.50
Notre version frisonne du tiramisu classique avec glace au chocolat blanc
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideslourd 25
Pour nos petits héros
Petite soupe à la tomatevegetarian
5.50
Kleintje tomatensoep — Avec gressin
estimation≈ 180 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Petit bouillon de poulet
5.50
Kleintje Kippenbouillon — Au poulet avec légumes et gressin
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Saladevegetarian
6.00
Avec concombre, tomates cerises et croûtons
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Salade Konings
7.50
Konings salade — Avec poulet tendre, œuf, laitue, croûtons et une sauce douce
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pizza
10.00
Au choix : margarita, salami ou bolognese
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Kibbeling
13.50
Avec frites et sauce au choix
estimation≈ 700 kcal60 g de glucides
Frites
10.00
Patat — Choix de frikandel, croquette ou nuggets de poulet avec mayonnaise, compote de pommes et salade
estimation≈ 800 kcal75 g de glucides
Pasta bolognese
11.50
Spaghetti avec sauce bolognese maison
estimation≈ 500 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Churros
7.50
Trempette au chocolat et sucre glace
estimation≈ 400 kcal55 g de glucideslourd 40
Bouchées
Rondelles d'oignon croustillantes
7.00
Crispy uienringen — Avec mayonnaise au pesto, 10 pièces
estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Bitterballen
1.00
Avec moutarde et mayonnaise
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Assortiment d'amuse-gueules mixtes
6.00
Gemengd bittergarnituur — 6 pièces
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Assortiment d'amuse-gueules végétariensvegetarian
6.00
Vegetarisch bittergarnituur — 6 pièces
estimation≈ 500 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Fromage et saucisson
7.50
Kaas en worst — Sélection de fromages et saucissons
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Olivesvegan
6.00
Olijven — À l'ail et aux herbes
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cette carte est-elle toujours correcte ?

74veggie
scoreestimation

Plats italiens et options diverses

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des gnocchi aux épinards et artichauts ou le bakwan au maïs et carottes. Il y a aussi une pizza mozzarella et chimichurri. La carte propose beaucoup de viandes, donc un mélange de convives est facile.

19 plats végétariens et 4 végans sur 61

73dia
scoreestimation

Options Italiennes Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose divers plats principaux et salades riches en protéines. Les accompagnements se limitent aux légumes et salades pour un index glycémique bas.

24 adaptés au diabète · 61 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Europaplein 20, 8915 CL Leeuwarden
Horaires
lun10:00–22:30
mar10:00–22:30
mer10:00–22:30
jeu10:00–22:30
ven11:00–23:00
sam11:00–23:00
dim11:00–23:00
Lunch serveren we van 12.00 uur tot 16.30 uur. Diner serveren we van 17.00 uur tot 21.00 uur (op zondag tot 20:00 uur). I.v.m. de rustige periode die wij tegemoet gaan, kunnen tijden van ons restaurant afwijken.
Contact
+32582131113 info@wknds.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wknds.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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