Restauracja RYNEK 10 Legnica
Rynek 10, 59-220 Legnica
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Pizza
Margheritavegetarian
34.00
Pizza sur pâte traditionnelle (38 cm) avec sauce tomate, herbes et vraie mozzarella
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides
Funghivegetarian
37.00
champignons
estimation≈ 1150 kcal120 g de glucideséquilibré 66
Salame
39.00
salami
estimation≈ 1250 kcal120 g de glucides
Capriciosa
41.00
jambon / champignons
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucides
Hawai
41.00
jambon / ananas
estimation≈ 1200 kcal130 g de glucides
Gyros
44.00
poulet / champignons / oignon
estimation≈ 1250 kcal120 g de glucides
Diabollo
47.00
lardons / œuf / oignon / jalapeno
estimation≈ 1350 kcal120 g de glucides
Vegetarianavegetarian
47.00
champignons / poivron / oignon / olives
estimation≈ 1150 kcal120 g de glucides
Recommandation du Chef (Pizza)
Bomba
51.00
poulet / champignons / brocoli / tomate / oignon / maïs
estimation≈ 1300 kcal135 g de glucides
Quattro stagioni
48.00
olives / jambon / maïs / poivron
estimation≈ 1250 kcal130 g de glucides
Quattro formaggivegetarian
47.00
mozzarella / fromage bleu / fromage à salade / fromage à pâte dure
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 39
Italiana
45.00
salami / tomates séchées / pepperoni
estimation≈ 1300 kcal120 g de glucides
Parma
47.00
jambon cru / roquette / tomate / oignon
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucides
Soupes
Bouillon royal
19.00
Rosół królewski — aux trois viandes avec pâtes
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 74
Crème de légumes blancsvegetarian
22.00
Krem z białych warzyw — avec fromage feta et huile aux herbes
estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kwaśnica
26.00
Kwaśnica na żerberkach z ziemniakami — soupe au chou acidulé avec côtes et pommes de terre
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Plats Principaux
Côtelette de porc traditionnelle
43.00
Tradycyjny kotlet schabowy — longe de porc / pommes de terre bouillies / chou sauté
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Collet de porc grillé juteux
44.00
Soczysta karkówka z grilla — échine de porc / frites / mélange de salades / sauce au miel
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Blanc de poulet grillégluten_free
46.00
Grillowana pierś z kurczaka — blanc de poulet / patates douces / mélange de salades / sauce au miel
estimation≈ 700 kcal45 g de glucideséquilibré 84
Strips de poulet
38.00
Stripsy z kurczaka — blanc de poulet au panko / frites / coleslaw / sauce à l'ail
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Poulet sous-vide
46.00
Kurczak sous-vide — Blanc de poulet, riz aux légumes, mélange de salades, sauce à la crème aux poireaux et champignons
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Canard sous-videgluten_free
52.00
Kaczka sous-vide — Magret de canard, purée de pommes de terre, betteraves sautées
estimation≈ 710 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Cablaud frit aux herbespescatarian
45.00
Dorsz smażony z ziołami — Filet de cablaud, rondelles de pommes de terre, mélange de salades
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Saumon grillépescatarian
59.00
Grillowany łosoś — Filet de saumon, épinards, tomates séchées, riz aux légumes, mélange de salades, pesto
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Fish & Chipspescatarian
44.00
Cablaud au panko, frites, coleslaw, sauce à l'ail
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Tagliatelles aux crevettespescatarian
48.00
Makaron tagliatelle z krewetkami — Tagliatelles, crevettes, pesto, parmesan, tomate
estimation≈ 720 kcal62 g de glucides
Pâtes au poulet sauce crème et épinards
46.00
Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo-śmietanowym — Pâtes, poulet, épinards, tomates séchées
estimation≈ 690 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Salades
Salade Halloumivegetarian
39.00
Sałatka z Halloumi — Laitue, halloumi grillé, fruits de saison, sauce
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade grecquevegetarian
37.00
Sałatka grecka — Laitue, feta, tomate, concombre, oignon rouge, olives, vinaigrette, croûton
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade au poulet
39.00
Sałatka z kurczakiem — Laitue, poulet grillé, tomate, concombre, oignon rouge, tournesol, pesto, croûton
estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pierogi
Pierogi Ruskievegetarian
27.00
Traditionnels ravioles polonais pommes de terre et fromage avec garniture
estimation≈ 550 kcal68 g de glucideséquilibré 73
Crème fraîchevegetarian
3.00
Śmietana — Accompagnement pour pierogi
estimation≈ 60 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Yaourt naturevegetarian
3.00
Jogurt naturalny — Accompagnement pour pierogi
estimation≈ 60 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Menu Enfants
Mini Pizzavegetarian
22.00
Sauce tomate, mozzarella
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Piotruś Panpescatarian
27.00
Bâtonnets de poisson, frites, salade de chou
estimation≈ 620 kcal58 g de glucides
Filet de poulet pané
27.00
Panierowany filet z kurczaka — Blanc de poulet, frites, ketchup
estimation≈ 680 kcal52 g de glucides
Notre Offre
Tagliatelles aux crevettespescatarian
22.00
Tagliatelle z krewetkami — Tagliatelles, crevettes, pesto, parmesan, tomate
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 67
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Plats protéinés et salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose plusieurs options riches en protéines. Le poulet sous-vide et le saumon grillé sont des choix adaptés.
11 adaptés au diabète · 37 plats
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Pratique
- Adresse
- Rynek 10, 59-220 Legnica
- Horaires
- lun10:00–22:00mar10:00–22:00mer10:00–22:00jeu10:00–22:00ven10:00–23:00sam10:00–23:00dim10:00–22:00
- Contact
- +48768623079 rynek10@iscatering.pl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rynek10.pl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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