retour à la recherche

Bar Lokaal

Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:59

cuisine de bar€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Petit-déjeuner & Déjeuner
petit-déjeuner bar lokaal (jusqu'à 12h00)
14.50
bar lokaal breakfast (tot 12:00) — œuf bouilli, feta, houmous, tzatziki, taboulé, zhug, olives, pita
estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 74
pancakes
12.00
avec sirop d'érable, sucre glace
estimation≈ 850 kcal110 g de glucides
eggs benedict florentine
15.00
avec épinards
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
eggs benedict bacon
15.50
avec épinards
estimation≈ 710 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
eggs benedict saumon
15.50
eggs benedict zalm — avec épinards
estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
breakfast bun
16.00
steak, œuf frit, fromage, bacon, mayo épicée, oignon rouge
estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
grilled cheesevegetarian
14.50
avec confiture tomate-piment et salade de concombre
estimation≈ 650 kcal52 g de glucides
yaourtvegetarian
9.50
yoghurt — pistache, graines de tournesol, agrumes, fruits secs, miel
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
shakshukavegetarian
15.50
œuf, feta, za’atar, coriandre, pita
estimation≈ 580 kcal42 g de glucideséquilibré 74
cilbir
14.50
œuf, yaourt à l'ail, beurre au piment, aneth, pita (avec cuisse de poulet +4)
estimation≈ 540 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
chou-fleurvegetarian
16.00
bloemkool — tahini, zhug, persil, parmesan, grenade, pignons de pin, pita
estimation≈ 510 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
salade burratavegetarian
16.00
tomate, myrtilles, little gem, basilic, vinaigre balsamique; aussi disponible en sandwich
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
sandwich cuisse de poulet
15.50
sandwich kipdij — mayo épicée, oignons frits, concombre vinaigré, oignon vert
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 69
sandwich truite fumée & saumonpescatarian
16.50
sandwich gerookte forel & zalm — piment croustillant, oignon rouge, câpres
estimation≈ 590 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
double smashburger
16.50
dubbele smashburger — fromage, bacon, mayo épicée, cornichon de courgette, oignon rouge
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
menu bar lokaal
menu bar lokaal
39.50
bar lokaal menu — choisissez par personne un mezze, un petit plat et un grand plat
estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 38
mezzes
yaourt à l'ailvegetarian
7.50
knoflookyoghurt — avec concombre, aneth et pul biber
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
auberginevegan
7.50
avec tahini et dukkah
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
poivrons padrónvegetarian
7.50
padrón pepers — avec feta et za’atar
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
fattoushvegan
7.50
salade libanaise avec vinaigrette sumac-citron et croûtons
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
petits plats
Köfte
14.50
avec tahini, zhug et persil
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Burratavegetarian
14.50
avec betterave rouge, mélasse de grenade, pomme et tapioca
estimation≈ 450 kcal22 g de glucideséquilibré 70
Steak tartare
14.50
steak tartaar — avec mayonnaise baharat et huile d'herbes vertes
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crevettespescatarian
14.50
gamba's — avec pois mange-tout, pangrattato, ail, citron et piment
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
grands plats
Épaule d'agneau confite
22.50
langzaam gegaarde lamsschouder — avec un rösti de pommes de terre croustillant et ratatouille
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Barpescatarian
22.50
zeebaars — avec épinards sautés et jus carotte-mangue
estimation≈ 520 kcal25 g de glucideséquilibré 78
accompagnements
Pitavegan
2.00
estimation≈ 210 kcal38 g de glucides
Fritesvegetarian
6.00
friet — avec mayonnaise
estimation≈ 580 kcal55 g de glucides
desserts
Natte Nancyvegetarian
7.50
ganache au chocolat, dulce de leche, sel
estimation≈ 550 kcal42 g de glucideslourd 30
Mousse au fruit de la passionvegetarian
8.50
passievruchtenmousse — avec caramel passoa et sablé breton
estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 30
Affogatovegetarian
7.50
glace vanille, espresso
estimation≈ 220 kcal22 g de glucideslourd 42
Truffle ganachevegetarian
2.00
ganache truffel — au chocolat
estimation≈ 110 kcal9 g de glucides
snacks de bar
Amandes fuméesvegan
3.50
gerookte amandelen
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Olives Kalamatavegan
5.50
kalamata olijven
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pain de décembrevegetarian
6.50
desembrood — yaourt à l'ail, za’atar
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 67
Bitterballen
10.00
avec moutarde
estimation≈ 450 kcal32 g de glucides
Bitterballen veganesvegan
10.00
vegan bitterballen — avec moutarde
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Mini soufflés au fromagevegetarian
9.00
mini kaassoufflés — avec sauce chili
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Croquettes fromage-roquettevegetarian
9.00
kaas-rucola kroketjes — avec moutarde
estimation≈ 410 kcal30 g de glucideséquilibré 65
bittergarnituur
14.50
avec mayonnaise, moutarde et sauce chili
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
borrelplateau
18.50
4 bitterballen, 4 croquettes fromage-roquette, amandes fumées, olives, pita, yaourt à l'ail
estimation≈ 1200 kcal65 g de glucides
sardines en conservepescatarian
11.50
sardines uit blik — huile d'olive pimentée, pain de décembre
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Cette carte est-elle toujours correcte ?

86veggie
scoreestimation

Beaucoup de petits déjeuners végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme la shakshuka, le chou-fleur au tahini et l'aubergine au dukkah. Les options végétaliennes incluent les bitterballen vegan et la salade fattoush. Les mangeurs de viande commandent le smashburger ou l'épaule d'agneau.

23 plats végétariens et 6 végans sur 43

77dia
scoreestimation

Choix protéinés et mezzés

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreuses options faibles en glucides comme le steak tartare et divers mezzés. Beaucoup de plats contiennent des protéines et des graisses saines.

20 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden
Horaires
lun08:30–23:59
mar08:30–23:59
mer08:30–23:59
jeu08:30–23:59
ven08:30–23:59
sam08:30–23:59
dim08:30–23:59
Dagelijks 08:30 – laat. Keuken 09:00 – 20:30 (zo–wo). Keuken 09:00 – 21:30 (do–za)
Contact
+31718884949 info@barlokaal.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barlokaal.nl/

Propriétaire de Bar Lokaal ? Revendiquez votre établissement.