Poké Perfect - Leiden, Breestraat
Breestraat 156, 2311 CX Leiden
Fermé maintenant · ouvre 11:30
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Menu temporaire
Saumon glacé au miso
15.95
Miso glazed zalm — Saumon glacé au miso, brocoli, avocat et concombre avec sauce Miso Tahini, oignons frits et sésame
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Nachos wonton frits
13.95
Gefrituurde wonton nacho's — Servis avec thon, saumon, avocat, oignons verts, algues et graines de sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 720 kcal45 g de glucides
Nos combinaisons préférées
Bol Saumon & Avocatvegan
14.50
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Saumon, avocat, edamame, oignons verts, algues et sésame, masago orange vegan et Sriracha Mayo vegan
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 78
Bol Thon Ahivegan
14.25
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo — Thon Ahi, avocat, edamame, carotte et oignons verts, Sriracha Mayo vegan, tempura crunchies et sésame
estimation≈ 610 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Bol Saumon Ponzuvegan
12.95
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus — Saumon, avocat, concombre et oignons verts, sauce Poké Ponzu, masago orange vegan et sésame
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Bol Crevettes Tempuravegan
14.95
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo — Crevettes tempura, avocat, concombre et salade d'algues, Wasabi Mayo vegan, algues et flocons de piment
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Bol Quinoa Poulet
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, hauts de cuisse de poulet chauds, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave, sauce Miso Tahini
estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Bol Quinoa Tofuvegetarian
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, tofu croustillant chaud, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave, sauce Miso Tahini
estimation≈ 630 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Bol Bœuf mijotévegan
Warm, langzaam gegaard rundvlees — Bœuf mijoté chaud, edamame, concombre et radis, Sriracha Mayo vegan, légumes pickles et oignons frits
estimation≈ 640 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Bol Poulet Teriyaki
Warme kippendijen — Hauts de cuisse de poulet chauds, maïs, carotte, patate douce et concombre, sauce Teriyaki Ginger et gingembre
estimation≈ 670 kcal58 g de glucideséquilibré 84
Bol Saumon Veganvegan
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Saumon vegan, avocat, edamame, oignons verts, algues et sésame, marinade épicée et Sriracha Mayo vegan
estimation≈ 590 kcal54 g de glucideséquilibré 74
Bol Tempeh Stickyvegan
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade — Tempeh sticky, concombre et maïs, marinade épicée, légumes pickles, algues et sésame
estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 78
Composez votre bol
Composez votre bol
13.50
Build your own bowl — Choisissez une base, un premium, 3 toppings, une sauce et la touche finale
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 73
À partager
Plateau Poké (toppings frais)
29.95
Poké Platter (verse toppings) — Plateau avec toppings frais, sauces, oignons croustillants et un premium au choix
estimation≈ 1200 kcal100 g de glucides
Plateau bouchées chaudes
Warme bites platter — Gyoza, mini nems et crevettes tempura avec sauce sweet chili
estimation≈ 950 kcal70 g de glucideslourd 43
Petits fans de poké
Menu enfant Popcorn chicken
7.25
Kids menu Popcorn chicken — Popcorn chicken, concombre, maïs et tomates cerises, graines de sésame
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Menu enfant Saumon
Kids menu Zalm — Saumon, edamame, concombre et mangue, graines de sésame
estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Extras
Crevettes tempura
4.95
Shrimp tempura
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Popcorn chicken
5.95
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Mini nems
4.50
Mini loempia's
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Gyoza
4.50
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Salade d'alguesvegan
3.75
Zeewiersalade
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
K-pop, thon épicé
3.95
K-pop, spicy tuna
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
K-pop, citrouille aigre-doucevegan
3.95
K-pop, zoetzure pompoen
estimation≈ 110 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brownie au chocolat
4.75
Chocolade brownie
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Spekkoek
4.75
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Mochi thé vert matchavegan
4.90
Matcha green tea mochi
estimation≈ 180 kcal32 g de glucideslourd 39
Mochi manguevegan
4.90
Mango mochi
estimation≈ 190 kcal35 g de glucideslourd 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzelvegan
12.90
Saumon, avocat, concombre et oignons printaniers sauce Poké Ponzu, masago orange vegan et graines de sésame
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 86
The Vegan Originalvegan
13.50
Saumon vegan, avocat, edamame, oignons printaniers, flocons d'algues et sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 520 kcal62 g de glucideséquilibré 86
Slow Cooked Beefvegan
13.50
Bœuf fondant chaud sur concombre et radis avec Mayo Sriracha vegan
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 85
Shrimplyvegan
11.50
Crevettes tempura, avocat, concombre et salade d'algues, Mayo Wasabi vegan, flocons d'algues et de piment
estimation≈ 680 kcal68 g de glucideséquilibré 75
The Bestvegan
11.50
Tempeh collant, concombre et maïs, marinade épicée, chou rouge, carotte et oignon
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 86
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Hauts de cuisse de poulet chauds, maïs, carotte, patate douce et concombre mariné, sauce Teriyaki Ginger
estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 82
The Originalvegan
13.50
Saumon, avocat, edamame, oignons printaniers, flocons d'algues et sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 540 kcal64 g de glucideséquilibré 86
You Make Miso Happyvegan
12.50
Tofu, concombre, edamame, betterave et carottes, sauce Miso Tahini, frites croustillantes et sésame
estimation≈ 640 kcal72 g de glucideséquilibré 78
Spicy Sriracha Tunavegan
14.75
Thon Ahi, avocat, edamame, carotte et oignons printaniers, Mayo Sriracha vegan, tempura crunchies
estimation≈ 590 kcal62 g de glucideséquilibré 90
Protéine Poké
Protein Poké - Tofuvegetarian
13.50
Proteïne Poké - Tofu — Quinoa, tofu, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave, sauce Miso Tahini
estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 91
Protein Poké - Poulet
13.50
Proteïne Poké - Kip — Quinoa, hauts de cuisse de poulet chauds, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave, sauce Miso Tahini
estimation≈ 560 kcal46 g de glucideséquilibré 95
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Choisissez l'un des bowls signatures, en format miniature
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 73
Plateaux Poké
Poké Platter
27.50
Plateau à partager avec un choix premium : saumon mariné, thon mariné, bœuf cuit lentement ou cuisse de poulet chaude
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Poké Bites platter
13.75
Avec gyoza chauds, mini nems et crevettes tempura avec sauce sweet chili
estimation≈ 650 kcal60 g de glucides
Fingerfoods & Snacks Poké
Mini bateaux Poké Perfect
Poké Perfect mini bowl bootjes
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 69
Gâteau Poké
Poké taart
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideséquilibré 71
Avocatvegan
4.50
Avocado
estimation≈ 160 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Brochettes de poulet Yakitori
3.25
Yakitori kipstokjes
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Légumes picklesvegan
3.25
Pickled Veggies
estimation≈ 45 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Mini Nems
4.00
Mini Loempia’s
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Nachos d'algues avec guacamolevegan
4.25
Zeewier nachos met guacamole
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
La Poké Party
La Poké Party
17.00
De Poké Party — Tous les ingrédients sont servis séparément dans des bols
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Desserts Poké
Brownie au chocolat
4.50
Chocolate Brownie
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Mochi coco
4.75
Kokos Mochi
estimation≈ 200 kcal35 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
86veggie
scoreestimation
scoreestimation
Nombreux bols poké végétaliens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme The Vegan Original au saumon végétalien ou The Best au tempeh sticky. Il existe aussi une option pour composer son propre bol. Les non-végétariens peuvent prendre des cuisses de poulet ou du bœuf.
24 plats végétariens et 22 végans sur 52
60dia
scoreestimation
scoreestimation
Bowls flexibles et garnitures fraîches
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
L'option de composer son propre bowl permet un bon contrôle des glucides. Le saumon glacé au miso contient environ 18 g de glucides.
15 adaptés au diabète · 52 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Breestraat 156, 2311 CX Leiden
- Horaires
- lun11:30–21:00mar11:30–21:00mer11:30–21:00jeu11:30–21:00ven11:30–21:00sam11:30–21:00dim11:30–21:00Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
- Contact
- +31712073724
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/leiden/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 84 %
Propriétaire de Poké Perfect - Leiden, Breestraat ? Revendiquez votre établissement.