Everest Tandoori Restaurant

Noordeinde 15, 2311 CA Leiden

Fermé maintenant · ouvre ven 17:00

indien€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES Non-Veg

Poulet Tandoori

7.95

TANDOORI KIP / CHICKEN — Poulet mariné avec un mélange d'herbes et d'épices, grillé au four tandoori

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Chicken Tikka

8.00

KIP / CHICKEN TIKKA — Morceaux de filet de poulet désossé grillés au four tandoori, moyennement épicés

estimation≈ 200 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Lamb Tikka

9.00

LAM TIKKA — Agneau désossé mariné aux épices tandoori et grillé au four

estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Prawn Puri

9.00

GARNAAL POERI / PRAWN PURI — Pain indien frit accompagné de crevettes assaisonnées

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Fish Pakora

7.95

VIS PAKORA / FISH PAKORA — Filet de poisson frit avec farine et épices indiennes

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Crevette Royale Butterfly

9.95

KONINGSGARNAAL (KINGPRAWN) BUTTERFLY — Crevettes royales assaisonnées et frites

estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Sheek Kebab

8.00

Roulés de viande hachée épicée préparés au four tandoori

estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Botti Kebab

8.50

Morceaux d'agneau épicés, marinés et grillés au four tandoori

estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mixed Kebab

9.95

Mélange de poulet et d'agneau grillés au four

estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

ENTRÉES Végétariennes

Soupe de Lentillesvegetarian

7.95

LINZEN SOEP / LENTIL SOUP — Lentilles cuites avec ail, oignons et épices indiennes

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Onion Bhajivegetarian

7.25

Oignons frits avec farine de pois chiches et épices

estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Samosavegetarian

7.25

Feuilleté croustillant aux pommes de terre et petits pois

estimation≈ 210 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Soupe Mulligatawny

7.95

MULLIGATWANY SOEP — Soupe curry moyennement épicée avec lentilles, citron et crème

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

PLATS TANDOORI (GRILL)

Chicken Tikka

23.00

Kip Tikka / Chicken — Poulet mariné et grillé, servi avec curry de légumes et naan au choix

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Lamb Tikka

23.50

Lam Tikka / Lamb — Agneau mariné et grillé, servi avec curry de légumes et naan au choix

estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 68

Everest Royal Mix Grill

24.95

Mélange de viandes grillées, servi avec curry de légumes et naan au choix

estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 66

Crevettes Royales

24.50

Koningsgarnalen / King Prawns — Crevettes royales marinées et grillées, servies avec curry de légumes et naan

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70

TANDOORI CURRY DOUX

Chicken Tikka Masala

18.95

Kip Tikka Masala / Chicken — Plat crémeux préparé avec de la crème, des noix mélangées et sauce tandoori

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lamb Tikka Masala

19.95

Lam Tikka Masala / Lamb — Plat crémeux préparé avec de la crème, des noix mélangées et sauce tandoori

estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tandoori King Prawns Masala

21.95

Tandoori Koningsgarnalen Masala — Plat crémeux préparé avec de la crème, des noix mélangées et sauce tandoori

estimation≈ 640 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken Tikka Makani (au whiskey)

19.50

Kip Tikka Makani (with whiskey) — Délicieux plat crémeux à la crème culinaire, noix mélangées et sauce tandoori

estimation≈ 750 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

BIRYANI

Légumesvegetarian

18.50

Groente / Veg. — Mélange d'herbes indiennes, paprika et noix avec riz pillauw basmati

estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 66

Crevettes

19.50

Garnalen / Shrimps — Mélange d'herbes indiennes, paprika et noix avec riz pillauw basmati

estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 77

Gambas

22.00

Koningsgarnalen / Kingprawns — Mélange d'herbes indiennes, paprika et noix avec riz pillauw basmati

estimation≈ 700 kcal82 g de glucideséquilibré 77

BALTI

Poulet

18.00

Kip / Chicken — Plat classique punjabi aux oignons frais, paprika, coriandre et feuilles de methi

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Agneau

18.50

Lamvlees / Lamb — Plat classique punjabi aux oignons frais, paprika, coriandre et feuilles de methi

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

ROUGANJOSH

Poisson

18.50

Vis / Fish — Plat aromatique au gingembre, ail, cardamome et feuilles de laurier

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

BHUNA

Poulet

18.00

Kipvlees / Chicken — Sauce équilibrée et épicée aux tomates, paprika et herbes indiennes fraîches

estimation≈ 430 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chicken Tikka

18.50

Kip tikka / Chicken tikka — Sauce équilibrée et épicée aux tomates, paprika et herbes indiennes fraîches

estimation≈ 450 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Tikka

18.95

Lam tikka / Lamb tikka — Sauce équilibrée et épicée aux tomates, paprika et herbes indiennes fraîches

estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

VINDALOO

Lamb Tikka

18.95

Lamvlees tikka / Lam — Plat très épicé de Goa au piment, coriandre et épices indiennes

estimation≈ 580 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

CEYLON

Gambas

19.50

Koningsgarnalen / Kingprawans — Plat épicé au coco, citron, menthe, sucre et coriandre

estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

PLATS VÉGÉTARIENS

Dansak Vegvegetarian

17.50

DANSAK VEG. — Plat préparé avec du citron, de l'ail et des lentilles

estimation≈ 380 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Sag Paneervegetarian

17.50

Épinards préparés avec du paneer et des épices indiennes

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Veg Baltivegetarian

17.50

VEG. BALTI — Légumes et pâte balti dans une sauce riche

estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Paneer Madrasvegetarian

17.50

Plat épicé du sud de l'Inde au paneer, piment et épices indiennes

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Makhani Paneervegetarian

17.50

Curry doux au paneer, amandes, noix de coco et crème

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

ACCOMPAGNEMENTS

Mushroom Vajivegetarian

8.00

Champignons sautés avec des épices légères

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Alu Gobivegetarian

8.00

ALU GOBI (CAULIFLOWER & POTATO) — Chou-fleur et pomme de terre aux épices fraîches, sauce tomate et coriandre

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 71

Tarka Dalvegetarian

8.00

Tarka Dal / Lentils — Lentilles rouges cuites avec ail, oignons et sauce savoureuse

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Sag Aluvegetarian

8.00

Épinards préparés avec des pommes de terre

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Brinjal Vajivegetarian

8.00

Aubergines frites avec des épices légères

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Bobmay Aluvegetarian

8.00

Plat épicé aux pommes de terre et sauce curry

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

Paneer Saladevegetarian

4.50

Salade mélangée avec du fromage indien

estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Riz Basmati

3.00

BASMATI RICE — Riz indien préparé au beurre

estimation≈ 280 kcal55 g de glucides

Raithavegetarian

3.50

Yaourt avec concombre et épices fraîches

estimation≈ 80 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Papadamvegetarian

1.00

Amuse-bouche indien croustillant

estimation≈ 110 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Chapativegetarian

3.00

Pain indien fin populaire à base de farine de blé complète

estimation≈ 120 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Parathavegetarian

4.50

Pain indien roulé et plié avec du ghee

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

Plain Nanvegetarian

3.00

Pain indien cuit au four tandoori

estimation≈ 210 kcal35 g de glucides

Kulcha Nanvegetarian

4.25

Nan aux légumes

estimation≈ 260 kcal38 g de glucides

Keema Nan

4.50

Nan à l'agneau haché

estimation≈ 320 kcal32 g de glucides

Garlic Nanvegetarian

4.00

Nan à l'ail

estimation≈ 230 kcal36 g de glucides

Peshwari Nanvegetarian

4.00

Nan à la noix de coco et raisins secs

estimation≈ 310 kcal45 g de glucides

PLATS NÉPALAIS

Chow Mein Poulet

18.50

CHOW MEIN KIP / CHICKEN — Nouilles sautées chinoises au poulet, chou, carottes et oignons

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Chow Mein Vegvegetarian, vegan

17.50

CHOW MEIN VEG. — Nouilles sautées chinoises au chou, carottes et oignons

estimation≈ 580 kcal80 g de glucideséquilibré 70

Chow Mein Crevettes

18.50

CHOW MEIN GARNAAL / SHRIMPS — Nouilles sautées chinoises aux crevettes, chou, carottes et oignons

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77

CURRYS TRÈS ÉPICÉS

Jalfrezi Crevettes

18.50

JALFREZI Garnalen / Shrimps

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Jalfrezi Agneau

18.50

JALFREZI Lamvlees / Lamb

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Jalfrezi Poulet

18.00

JALFREZI Kip / Chicken

estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Dansak Crevettes Royales

19.50

DANSAK Koningsgarnalen / Kingprawns

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dansak Crevettes

18.50

DANSAK Garnalen / Shrimps

estimation≈ 430 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dansak Agneau

18.50

DANSAK Lamvlees / Lamb

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dansak Poulet

18.00

DANSAK Kip / Chicken

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

CURRYS MOYENNEMENT ÉPICÉS

Dopiaza Poissonpescatarian

18.50

DOPIAZA Vis / Fish

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dopiaza Crevettes Royalespescatarian

19.50

DOPIAZA Koningsgarnalen / Kingprawns

estimation≈ 440 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dopiaza Crevettespescatarian

18.50

DOPIAZA Garnalen / Shrimps

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dopiaza Agneau Tikka

18.95

DOPIAZA Lam Tikka / Lamb

estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dopiaza Agneau

18.50

DOPIAZA Lamvlees / Lamb

estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dopiaza Poulet

18.00

DOPIAZA Kip / Chicken

estimation≈ 460 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dopiaza Poulet Tikka

18.50

DOPIAZA Kip Tikka / Chicken

estimation≈ 460 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Rouganjosh Poissonpescatarian

18.50

ROUGANJOSH Vis / Fish

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

MOMO

Momo Vegvegetarian

16.00

MOMO VEG.

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Momo Poulet

17.00

MOMO KIP / CHICKEN

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 68

MENUS EVEREST

Tandoori Deluxe

500.00

TANDOORI DELUXE (PER 2 PERSONS) — Pour 2 personnes

estimation≈ 2200 kcal60 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

76veggie
scoreestimation

Large choix végétarien indien

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose de nombreux plats végétariens comme le Sag Paneer et le Paneer Madras. Le Chow Mein Veg est disponible pour les vegans.

26 plats végétariens et 1 végans sur 75

82dia
scoreestimation

Options indiennes faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys riches en protéines et des plats tandoori. Le poulet tandoori et le lamb tikka contiennent peu de glucides.

52 adaptés au diabète · 75 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Noordeinde 15, 2311 CA Leiden
Horaires: lunfermé
mar17:00–22:30
mer17:00–22:30
jeu17:00–22:30
ven17:00–22:30
sam17:00–22:30
dim17:00–22:30
Contact: +31715128025 everesttandoori.leiden@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), everesttandoorirestaurantleiden.nl/

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