India Way
Vrouwenkerkkoorstraat 7, 2312 WP Leiden
horaires pas encore connus
indien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Plats populaires
Tandoori chicken tikka massallah
22.50
Combinaison de Tandoori et Curry avec un goût doux de noix de cajou, raisins secs, amandes, crème fraîche et tandoori
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Saag paneervegetarian
20.50
Fromage maison aux épinards servi avec du riz ou du naan
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Curry végétarienvegetarian, vegan
20.50
Vegetarische curry — Comme le curry au poulet mais avec pommes de terre, petits pois, chou-fleur et haricots
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Butter Chicken
22.50
Poulet tendre dans une sauce tomate crémeuse, légèrement sucrée et épicée, riche en beurre et crème
estimation≈ 720 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Spécialités grillées Tandoori
Royal tandoori mixed grill
26.50
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet Tandoori
22.50
Tandoori kip — Haut de cuisse de poulet
estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chicken tikka
22.50
Morceaux de filet de poulet
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Tikka
24.50
Lam Tikka — Morceaux d'agneau
estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tandoori king prawn
25.50
Grosses crevettes
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Currys Tandoori doux
Lamb tikka massallah
23.50
Lam tikka massallah — Agneau avec un goût doux et léger
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tandoori king prawn massalah
25.50
Grosses crevettes avec un goût doux et léger
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Currys Tandoori moyennement épicés
Chicken tikka bhuna
22.50
Morceaux de filet de poulet grillé
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb tikka bhuna
23.50
Lam tikka bhuna — Morceaux d'agneau grillé
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tandoori king prawn bhuna
25.50
Grosses crevettes grillées
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Currys Tandoori assez relevés
Chicken tikka jalfriazi
22.50
Morceaux de filet de poulet grillé
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Lamb tikka jalfriazi
23.50
Lam tikka jalfriazi — Morceaux d'agneau grillé
estimation≈ 530 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tandoori king prawn jalfriaz
25.50
Grosses crevettes grillées
estimation≈ 430 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Currys doux Shahi korma
Shahi korma Lamb
23.50
Shahi korma Lamb - lamsvlees — Agneau
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shahi korma Chicken
22.50
Shahi korma Chicken - kipfilet — Filet de poulet
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shahi korma King prawn
25.50
Shahi korma King prawn - streur garnalen — Grosses crevettes
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shahi korma Prawn
23.50
Shahi korma Prawn - kleine garnalen — petites crevettes
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kashmiri
Kashmiri Lamb
23.50
Kashmiri Lamb - lamsvlees — agneau
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kashmiri Chicken
22.50
Kashmiri Chicken - kipfilet — filet de poulet
estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kashmiri King prawn
25.50
Kashmiri King prawn - streur garnalen — grosses crevettes
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kashmiri Prawn
23.50
Kashmiri Prawn - kleine garnalen — petites crevettes
estimation≈ 560 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Malaisiens
Malaycen Lamb
23.50
Malaycen Lamb - lamsvlees — agneau
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Malaycen Chicken
22.50
Malaycen Chicken - kipfilet — filet de poulet
estimation≈ 640 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Malaycen King prawn
25.50
Malaycen King prawn - streur garnalen — grosses crevettes
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Malaycen Prawn
23.50
Malaycen Prawn - kleine garnalen — petites crevettes
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plats combinés
Sag gosht
23.50
Sag gosht (spinazie met lamsvlees) — Épinards avec agneau. Un plat moyennement pimenté avec oignon, tomate et herbes fraîches
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Sag prawn
23.50
Sag prawn (spinazie met kleine garnalen) — Épinards avec petites crevettes. Un plat moyennement pimenté avec oignon, tomate et herbes fraîches
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Dal gosht
23.50
Dal gosht (linzen met lamsvlees) — Lentilles avec agneau. Un plat moyennement pimenté avec oignon, tomate, herbes fraîches et ail
estimation≈ 620 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Sag chicken
22.50
Sag chicken (spinazie met kipfilet) — épinards avec filet de poulet
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Currys moyennement épicés
Curry de poulet
22.50
Kip curry (chicken) — Un curry moyennement pimenté préparé traditionnellement avec du poulet
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry d'agneau
23.50
Lam curry — Un curry moyennement pimenté préparé traditionnellement avec de l'agneau
estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry de grosses crevettes
25.50
Grote garnalen curry — Un curry moyennement pimenté préparé traditionnellement avec de grosses crevettes
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry de crevettes
23.50
Kleine garnalen curry — Un curry moyennement pimenté préparé traditionnellement avec de petites crevettes
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Suggestions du chef
Murgh makhani
22.50
Un plat doux spécial avec morceaux de poulet tandoori grillés, noix, raisins, amandes, beurre et crème fraîche
estimation≈ 780 kcal25 g de glucideséquilibré 72
Lamb pasanda
23.50
Lam pasanda — Un plat très doux cuisiné avec de la crème, des amandes, du vin et des herbes fraîches
estimation≈ 740 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Karahi Murgh
22.50
Un plat de poulet moyennement pimenté préparé dans un poêlon spécial avec oignon, tomate, poivron et coriandre fraîche
estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Karahi Gosht
23.50
Karahi Gohst — Plat d'agneau moyennement épicé préparé dans un poêlon spécial avec oignon, tomate, poivron et coriandre fraîche
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Karahi King Prawn
25.50
Grosses crevettes moyennement épicées préparées dans un poêlon spécial avec oignon, tomate, poivron et coriandre
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tandoori King Prawn Spécial
25.50
Tandoori King prawn speciaal — Grosses crevettes grillées dans une sauce curry moyennement épicée avec oignon, tomate, poivron et coriandre
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bhuna Gosht Punjabi
23.50
Plat d'agneau moyennement épicé avec un arôme de cumin et de coriandre
estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rogan Josh
23.50
Curry d'agneau moyennement épicé garni de coriandre fraîche, tomate et ail frais
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Rogan Chicken
22.50
Curry de poulet moyennement épicé garni de coriandre fraîche, tomate et ail frais
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Murgh Dupiaza
22.50
Murug dupiaza — Poulet doux préparé avec poivrons, oignons, tomates et herbes fraîches
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Ginger
22.50
Morceaux de filet de poulet avec herbes fraîches et gingembre
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Entrées Tandoori
Tandoori Sheek Kabab
9.50
Roulés de viande hachée légèrement épicés, rôtis au four tandoori traditionnel
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Mix Kabab
9.50
Poulet, agneau et roulés de viande hachée marinés aux épices et rôtis au four tandoori
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Chicken
9.50
Pilons de poulet finement épicés au four tandoori
estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Chicken Tikka
9.50
Délicieux morceaux de filet de poulet marinés aux herbes fines, sortis du four
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Tandoori Lamb Tikka
10.50
Tandoori Lam Tikka — Morceaux d'agneau tendre marinés aux herbes et épices, rôtis au four tandoori
estimation≈ 300 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Boti Kabab
10.50
Morceaux d'agneau épicés au four tandoori
estimation≈ 300 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrées indiennes typiques
Onion Bhajeevegan, vegetarian
8.50
Boulettes d'oignons frites avec poivre, farine de pois chiches et épices indiennes
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Chicken Chaat
9.50
Petits morceaux de poulet dans une sauce curry aigre-douce
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Alloo Chaatvegetarian, vegan
8.50
Allo chaat — Pommes de terre épicées dans une sauce curry aigre-douce
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Alloo Kabab
8.50
Allo Kabab — Petites crevettes finement épicées avec du pain moelleux
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
King Prawn Bhuna
13.50
King prawn bhuna onpuree — Grosses crevettes avec du pain moelleux
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Petites entrées froides
Salades Mixtesvegetarian, vegan
6.50
Gemengde salades
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de crevettespescatarian
11.50
Garnalen salade
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plats de riz indiens spéciaux
Riz Pillawvegetarian, vegan
4.50
Pillaw rice — Riz
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
Riz aux légumesvegetarian, vegan
11.50
Vegetable rice — Riz avec légumes
estimation≈ 420 kcal65 g de glucides
Pillaw aux champignonsvegetarian, vegan
11.50
Mushroom Pillaw — Riz avec champignons
estimation≈ 450 kcal60 g de glucides
Pains indiens spéciaux
Nanvegetarian
4.50
Pain indien
estimation≈ 280 kcal48 g de glucides
Kema nan
4.75
Pain indien farci à la viande hachée
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Pesawari nanvegetarian
4.75
Pain indien farci aux fruits et noix
estimation≈ 410 kcal55 g de glucides
Kulcha nanvegetarian
4.75
Pain indien farci aux légumes et une touche d'ail
estimation≈ 340 kcal48 g de glucides
Accompagnements
Salade composéevegetarian, vegan
5.50
Gemengde salade
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes variésvegetarian, vegan
10.00
Gemengde groenten
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sag (bhajee)vegetarian, vegan
10.00
Épinards
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sag aloovegetarian, vegan
10.00
Épinards avec pommes de terre
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Bombay potatoesvegetarian, vegan
10.00
Bombay potatos — Pommes de terre moyennement épicées
estimation≈ 310 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Dalvegetarian, vegan
10.00
Lentilles à l'ail
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Mushroom bhajeevegetarian, vegan
10.00
Champignons
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bindi bhajeevegetarian, vegan
10.00
Gombo
estimation≈ 230 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cauliflower bhajeevegetarian, vegan
10.00
Chou-fleur
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aloo gobivegetarian, vegan
10.00
Chou-fleur avec pommes de terre
estimation≈ 290 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Autres accompagnements
Chapativegetarian, vegan
3.50
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
Chatneyvegetarian, vegan
3.00
estimation≈ 60 kcal14 g de glucides
Raitavegetarian
4.50
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Papadamvegetarian, vegan
1.50
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Spécialités de viande hachée moyennement épicées
Kofta bhuna
23.50
Boulettes de viande épicées avec sauce curry moyennement pimentée
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kofta jalfriazi
23.50
Boulettes de viande épicées avec oignons sautés, tomates, piment frais, poivron et herbes fraîches, épicé
estimation≈ 600 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Keema Aloo
23.50
Viande hachée avec pommes de terre
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Jalfrezi
Lamb
23.50
Lamb - lamsvlees — Viande d'agneau
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken
22.50
Chicken - kipfilet — Filet de poulet
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
King prawnpescatarian
25.50
King prawn - streur garnalen — Crevettes tigrées
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Prawnpescatarian
23.50
Prawn - kleine garnalen — Petites crevettes
estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Madras
Madras Lamb
23.50
Madras Lamb - lamsvlees — Viande d'agneau
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Madras Chicken
22.50
Madras Chicken - kipfilet — Filet de poulet
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Madras King prawnpescatarian
25.50
Madras King prawn - streur garnalen — Crevettes tigrées
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Madras Prawnpescatarian
23.50
Madras Prawn - kleine garnalen — Petites crevettes
estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Vindaloo
Vindaloo Lamb
23.50
Vindaloo Lamb - lamsvlees — Viande d'agneau - Un curry très pimenté
estimation≈ 560 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Vindaloo Chicken
22.50
Vindaloo Chicken - kipfilet — Filet de poulet - Un curry très pimenté
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Vindaloo King prawnpescatarian
25.50
Vindaloo King prawn - streur garnalen — Crevettes tigrées - Un curry très pimenté
estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Vindaloo Prawnpescatarian
23.50
Vindaloo Prawn - kleine garnalen — Petites crevettes - Un curry très pimenté
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Biryanis
Biryani au poulet
22.50
Kip biryani
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Biryani à l'agneau
23.50
Lam biryani
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Biryani aux petites crevettespescatarian
23.50
Kleine garnalen biryani
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Biryani aux grosses crevettes
25.50
Grote garnalen biryani
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Biryani à l'agneau grillé
23.50
Gegrilde lam biryani
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Biryani au poulet grillé
23.50
Gegrilde kip biryani
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideséquilibré 75
Plats végétariens
Shahi Korma végétarienvegetarian
20.50
Vegetarische Shahi Korma — Plat très légèrement épicé avec crème sucrée, yaourt, noix de coco, raisins secs et amandes.
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 66
Kashmiri végétarienvegetarian
20.50
Vegetarische Kashmiri — Préparé comme le Shahi Korma mais avec mangue et litchis.
estimation≈ 680 kcal50 g de glucides
Malaisien végétarienvegetarian
20.50
Vegetarische malacyen — Préparé comme le Shahi Korma mais avec ananas et bananes.
estimation≈ 700 kcal55 g de glucides
Paneer Kormavegetarian
20.50
Panner Korma — Fromage paneer maison dans une sauce crémeuse à la noix de coco et aux amandes, servi avec riz pilaf ou naan.
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Biryani végétarienvegetarian
20.50
Vegetarische biryani
estimation≈ 600 kcal90 g de glucideséquilibré 70
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69veggie
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scoreestimation
Cuisine indienne avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe une section dédiée aux plats principaux végétariens comme le saag paneer et le biryani végétarien. Les entrées incluent les onion bhajee et l'allo chaat. La carte propose aussi de la viande et du poisson.
30 plats végétariens et 20 végans sur 108
86dia
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scoreestimation
Options indiennes faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats tandoori et curry riches en protéines. La plupart des spécialités grillées contiennent peu de glucides.
78 adaptés au diabète · 108 plats
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Pratique
- Adresse
- Vrouwenkerkkoorstraat 7, 2312 WP Leiden
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +31715149017
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), india-way.nl/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 85 %
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