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Sushi Bento - Leiden, Haarlemmerstraat

Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden

Fermé maintenant · ouvre 16:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Actie
Korean fried chicken set
23.00
Een set van Korean fried chicken(boneless) & Korean fried chicken wings Ieder 6 stuks,totaal 12 stuks
estimation≈ 1450 kcal65 g de glucideslourd 25
Korean Mandu/Gyoza
4.50
Smaak: kimchi & chicken
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Korean meal set
16.00
met 3 stuks kip boneless OF 4 stuks kip wings (kies smaak), 1 portie kimchi, 1 kleine portie kimchi fried rice
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
50% Kortings op de 2e Korean fried chicken wings
20.00
Korean fried chicken wings — totaal 12 stuks
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucideslourd 39
Korean Food Menu
Korean fried chicken
13.00
( 6 stukken boneless fried chicken rond 320g ) keuze uit smaken: Sweet & Sour, Soy honey, Spicy hot chili
estimation≈ 720 kcal30 g de glucides
Korean fried chicken wings
13.00
(6 stukken fried chicken wings rond 360g )
estimation≈ 780 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Kimchi ( 1 portie )vegan
3.80
Kimchi
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kimchi fried rice
6.50
estimation≈ 450 kcal75 g de glucides
SUSHI SETS
Sushi set A
7.90
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 3x maki zalm, 3x maki avocado)
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Sushi set B
10.70
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri zeebaars, 2x california roll)
estimation≈ 510 kcal62 g de glucideséquilibré 73
Sushi set C
8.60
(1x gunkan king krab, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri tamago)
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Sushi set D
19.30
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri zeebaars,1x nigiri makreel, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 2x spicy tonijn roll, 2x california roll)
estimation≈ 780 kcal95 g de glucideséquilibré 76
Sushi set E
29.10
(2x nigiri zalm, 2x nigiri tonijn, 2x nigiri unagi (paling), 2x nigiri garnaal, 4x spicy tonijn roll, 4x california roll)
estimation≈ 1100 kcal130 g de glucideséquilibré 68
Sushi set F
37.00
(3x nigiri zalm, 3x nigiri tonijn, 3x nigiri zeebaars, 3x nigiri garnaal, 4x california roll, 4x spicy zalm roll, 4x futo maki)
estimation≈ 1450 kcal170 g de glucides
SASHIMI(verse rauwe vis)
Sashimi klein (3 vis variaties)
11.50
Sashimi small
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sashimi groot (4 vis variaties)
22.00
Sashimi large
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Sashimi mix (4 vis variaties, 5 nigiri sushi)
28.30
Sashimi mix
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 73
NIGIRI SUSHI (prijs per stuk)
Sake (zalm)
2.50
Salmon Nigiri
estimation≈ 65 kcal12 g de glucides
Maguro (tonijn)
2.90
Tuna Nigiri
estimation≈ 60 kcal12 g de glucides
Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado Nigiri
estimation≈ 75 kcal12 g de glucides
Suzuki (zeebaars)
2.50
Sea Bass Nigiri
estimation≈ 60 kcal9 g de glucides
Hotate gai (St. Jacobsschelp)
2.90
Scallop Nigiri
estimation≈ 65 kcal9 g de glucides
Saba (makreel)
2.50
Mackerel Nigiri
estimation≈ 80 kcal9 g de glucides
Unagi (gegrilde paling)
3.10
Unagi Nigiri
estimation≈ 90 kcal10 g de glucides
Sake cheese
3.50
Salmon Cheese Nigiri
estimation≈ 95 kcal9 g de glucides
Ebi (gekookte garnaal)
2.50
Shrimp Nigiri
estimation≈ 65 kcal9 g de glucides
Inari (zoete tofu)vegan, vegetarian
2.50
Inari
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
Amaebi (zoete garnaal)
2.50
Sweet Shrimp Nigiri
estimation≈ 65 kcal9 g de glucides
Tamago (zoete omelet)vegetarian
2.50
Tamago Nigiri
estimation≈ 85 kcal12 g de glucides
Tako (octopus)
2.20
Octopus Nigiri
estimation≈ 60 kcal9 g de glucides
Geflambeerde suiker Sake
3.50
Flambéed Salmon Nigiri
estimation≈ 90 kcal11 g de glucides
GUNKAN
Kani (king krab)
3.10
King Crab Gunkan
estimation≈ 75 kcal10 g de glucides
Zeewiervegan, vegetarian
1.50
Seaweed Gunkan
estimation≈ 55 kcal10 g de glucides
Spicy Tonijn (pittige tonijn)
2.80
Spicy Tuna Gunkan
estimation≈ 85 kcal10 g de glucides
Spicy Zalm (pittge zalm)
2.80
Spicy Salmon Gunkan
estimation≈ 85 kcal10 g de glucides
Ikura (zalm kuit)
3.30
Ikura Gunkan
estimation≈ 80 kcal10 g de glucides
Tobiko (vliegende vis kuit)
2.90
Tobiko Gunkan
estimation≈ 75 kcal10 g de glucides
Masago (krab kuit)
2.40
Masago Gunkan
estimation≈ 75 kcal10 g de glucides
GROTE ROLL INSIDE OUT
Spicy Tonijn roll
7.00
Spicy Tuna Roll — (pittige tonijn, komkommer, sla)
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
Spicy Zalm roll
7.00
Spicy Salmon Roll — (pittige zalm, komkommer, sla)
estimation≈ 410 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Ura roll
6.50
(gekookte tonijn gemixt met Japanse mayonaise)
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Califorina roll
7.50
California Roll — (king krab, komkommer, Aaocado, krab kuit)
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 68
Ebi Tempura roll
6.50
(gefrituurde garnalen in een krokant tempurajasje)
estimation≈ 480 kcal48 g de glucides
Futo makivegetarian
6.20
(tamago, komkommer, avocado, zeewier en zoete tofu)
estimation≈ 350 kcal48 g de glucides
Fuji roll
7.50
(zalm, zalm kuit, komkommer, avocado)
estimation≈ 390 kcal42 g de glucides
Yasai rollvegetarian
7.00
(pijnboompitten, komkommer, avocado en tamago in een krokant tempurajasje)
estimation≈ 450 kcal46 g de glucides
Unagi roll
7.90
(gegrilde paling, avocado, komkommer en Japanse mayonaise)
estimation≈ 460 kcal44 g de glucides
Robert roll (8 stuks)
18.80
Robert Roll — (california roll met zalm belegd)
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideséquilibré 67
Dragon roll (8 stuks)
13.80
Dragon Roll — (ebi tempura roll met avocado belegd)
estimation≈ 550 kcal52 g de glucideséquilibré 66
Tori roll (gefrituurde kip, 8 stuks)
12.80
Tori Roll
estimation≈ 510 kcal50 g de glucideséquilibré 67
MAKI ROLL
Kappa Maki (komkommer)vegan
3.80
Cucumber Maki
estimation≈ 140 kcal30 g de glucides
Avocado Makivegan
3.80
estimation≈ 160 kcal28 g de glucides
Sake Maki (zalm)pescatarian
4.80
Salmon Maki
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Teka Maki (tonijn)pescatarian
4.80
Tuna Maki
estimation≈ 170 kcal28 g de glucides
Kani Maki (king krab)pescatarian
6.10
King Crab Maki
estimation≈ 190 kcal28 g de glucides
Kani Avocado Makipescatarian
8.50
King Crab Avocado Maki
estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Zalm Avocado Makipescatarian
8.20
Salmon Avocado Maki
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Tonijn Avocado Makipescatarian
9.00
Tuna Avocado Maki
estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 65
TEMAKI (hand roll)
Zalm handrollpescatarian
3.90
Salmon Handroll
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Maguro handrollpescatarian
4.20
Tuna Handroll
estimation≈ 170 kcal25 g de glucides
Unagi handroll (gegrilde paling)pescatarian
4.90
Unagi Handroll
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
California handrollpescatarian
5.40
(gevuld met king krab, krab kuit, sla en mayonaise)
estimation≈ 240 kcal24 g de glucides
Ebi Tempura handrollpescatarian
4.50
(gefrituurde garnalen)
estimation≈ 260 kcal26 g de glucides
Spicy Zalm handrollpescatarian
4.10
Spicy Salmon Handroll — (pittige zalm met sla en komkommer)
estimation≈ 190 kcal22 g de glucides
Spicy Tonijn handrollpescatarian
4.50
Spicy Tuna Handroll — (pittige tonijn met sla en komkommer)
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Komkommer handrollvegan
3.00
Cucumber Handroll
estimation≈ 130 kcal26 g de glucides
Avocado handrollvegan
3.00
estimation≈ 170 kcal24 g de glucides
SALADE
Chukawakamevegan
2.90
Chukawakame Salad
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Zalm Tataki saladepescatarian
8.90
Salmon Tataki Salad — (licht gegrilde zalm en wasabi dressing)
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tonijn Tataki saladepescatarian
9.50
Tuna Tataki Salad — (licht gegrilde tonijn en wasabi dresssing)
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
California saladepescatarian
9.30
California Salad — (king krab, krab kuit, avocado, komkommer en mayonaise)
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SOEPEN
Miso soepvegan
2.95
Miso Soup — (bouillon van sojabonen met dashi, tofu, zeewier en lente-ui)
estimation≈ 70 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Spicy Seafood soeppescatarian
5.60
Spicy Seafood Soup — (pittige soep met diverse vis)
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
FRITUUR
Dimsum mix
11.40
Dim Sum Mix — (2x gyouza, 2x kip roll, 2x vis balletje, 2x kip nugget en 2x ebi fried)
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Yasai Tempuravegetarian
6.50
(gefrituurde groenten)
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Ebi Tempurapescatarian
6.70
(3x gefrituurde garnalen)
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Gyoza
4.50
(3x kip pasteitjes)
estimation≈ 240 kcal21 g de glucidesadapté au diabète
Vegetarische Gyoza(3 st.)vegetarian
4.50
Vegetarian Gyoza
estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kip roll (3x)
4.60
Chicken Roll
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Vegetaische roll (3x)vegetarian
4.60
Vegetarian Roll
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Vegetarische mini loempia 10 stuksvegetarian
2.30
Vegetarian Mini Spring Rolls
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
BIJGERECHTEN
Edamamevegan
3.80
(Japanse groene sojabonen)
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Japans noedel met oester saus
4.70
Japanese Noodles with Oyster Sauce
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
Yakitori (4x gegrilde kip spies)
5.50
Yakitori
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mayo groot
3.00
Mayonnaise
estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Witte rijstvegan
1.90
White Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Extra gember/wasabi/zoete sausvegan
1.50
Ginger Wasabi Sauce
estimation≈ 60 kcal12 g de glucides
Taiyaki (per stuk)vegetarian
2.50
Taiyaki — (zoet, visvormige wafel gevuld met rode bonen paste)
estimation≈ 250 kcal40 g de glucides
Japans Mochi ijsvegetarian
3.10
Mochi Ice Cream — (smaak: matcha of vanille)
estimation≈ 150 kcal25 g de glucides
BENTO MENU (met salade, miso soep, noedel of rijst)
Bento Sushipescatarian
13.90
(5x nigiri sushi)
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Bento Sashimipescatarian
13.90
(3 soorten verse rauwe vis)
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 85
Bento Sushi Sashimipescatarian
17.90
(3 soorten verse rauwe vis en 4x nigiri sushi)
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Bento Yakitori
11.80
(1x gyoza en 3x gegrilde kipfilet spies)
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Bento Tori (gefrituurde kip)
13.90
Bento Tori
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Bento Tempurapescatarian
13.90
(gefrituurde garnalen en groenten)
estimation≈ 700 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Bento Unagi (met rijst)pescatarian
14.10
Bento Unagi — (gegrilde paling)
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Bento Zalmpescatarian
14.10
Bento Salmon — (1x gyoza en 3 bradende zalm met terayakisaus)
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Cette carte est-elle toujours correcte ?

69veggie
scoreestimation

Sushis japonais et plats coréens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir Yasai Tempura, des gyoza végétariens et le Futo maki. Il existe aussi des options végétaliennes comme le maki avocat et la soupe miso.

23 plats végétariens et 13 végans sur 98

52dia
scoreestimation

Privilégiez le poisson cru

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le sashimi et les salades Tataki sont de bonnes options faibles en glucides. Évitez les assortiments de sushis et les bento à cause du riz.

17 adaptés au diabète · 98 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden
Horaires
lunfermé
marfermé
mer16:00–21:00
jeu16:00–21:00
ven16:00–21:00
sam16:00–21:00
dim16:00–21:00
Zaterdag 19 en Zondag 20 sept. zijn wij gesloten. Vanaf Woensdag 23 sept. zijn wij weer open.
Contact
+31715661136 sushibentoleiden@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibentoleiden.nl
Dossier
complétude 83 %, confiance 84 %

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