By Lemonakis

Schoonzicht 406, 8242 KH Lelystad

Fermé maintenant · ouvre mer 15:00

grec

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées froides

Baguette au beurre aux herbesvegetarian

Stokbrood met kruidenboter

estimation≈ 280 kcal35 g de glucides

Tzatzikivegetarian

Yaourt grec avec concombre, ail et aneth

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Tonnospescatarian

Salade de thon crémeuse avec céleri et oignon rouge

estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Melitzanasalatavegan

Mousse d'aubergines grillées à l'ail

estimation≈ 150 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Taramosalatapescatarian

Mousse légère d'œufs de poisson et pomme de terre

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Trio salatespescatarian

Mousse d'aubergine - salade de thon - tarama

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Carpaccio mayo truffe

Carpaccio truffelmayo — Carpaccio de bœuf aux pignons, tomate, roquette, parmesan et mayo à la truffe

estimation≈ 380 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Carpaccio de saumonpescatarian

Zalm carpaccio — Saumon fumé avec salade de thon et sauce miel-moutarde

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carpaccio pesto

Carpaccio de bœuf aux pignons, tomate, roquette, parmesan et pesto

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mezze spécial

Mezze special — Diverses entrées chaudes et froides pour 2 personnes

estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides

Ellies ke pipieresvegan

Olives Kalamata et piments (légèrement piquant)

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fetavegetarian

Feta grecque avec olives kalamata, tomate et roquette

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Entrées chaudes

Keftedakia

Boulettes de viande nappées de sauce tomate

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Dolmadakia

Feuilles de vigne farcies à la viande hachée, riz et menthe fraîche

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Loukaniko

Saucisse grecque au four avec poivron, oignon, sauce tomate et mozzarella

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Garides saganakipescatarian

Crevettes sauce tomate et feta

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Garides souflakipescatarian

2 brochettes de crevettes avec sauce sweet chili et sésame

estimation≈ 260 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Poulpe grillépescatarian

Gegrilde octopus — Poulpe grillé avec houmous et huile d'olive

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Sardellespescatarian

Sardines frites avec vinaigrette au citron

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Spanakopitavegetarian

Pâte feuilletée farcie aux épinards et feta

estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Feta fournouvegetarian

Feta, tomate, olives et huile d'olive cuits au four

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Feta saganakivegetarian

Feta frite à l'huile d'olive et à l'origan

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Feta melivegetarian

Feta frite au miel et sésame

estimation≈ 350 kcal18 g de glucides

Soupes

Fasoladavegan

Soupe de haricots blancs à l'origan

estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Kreatosoupa

Soupe au poulet avec divers légumes frais

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Tomatosoupavegetarian

Soupe à la tomate crémeuse

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pita grecque

Pita gyros

Garnie de gyros, oignon, tomate et sauce au choix

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Pita kipgyros

Garnie de gyros au poulet, oignon, tomate et sauce au choix

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Pita kipsouflaki

Garnie de souflaki au poulet, oignon, tomate et sauce au choix

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Pita souflaki

Garnie de souflaki, oignon, tomate et sauce au choix

estimation≈ 740 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Pita loukaniko

Garnie de saucisse grecque, oignon, tomate et sauce au choix

estimation≈ 790 kcal65 g de glucides

Pita soutzouki

Garnie de soutzouki, oignon, tomate et sauce au choix

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Plats au grill

Cheesy gyros special

Gyros avec sauce aux champignons et mozzarella au four

estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cheesy kipgyros special

Gyros au poulet avec sauce aux champignons et mozzarella au four

estimation≈ 780 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gyros

Morceaux de viande rôtie à la broche

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kipgyros

Morceaux de filet de poulet rôti à la broche

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kip souflaki

3 brochettes de filet de poulet avec légumes grillés

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Souflaki chirino

2 brochettes de filet de porc avec gyros

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Onassis

2 brochettes de poulet avec gyros au poulet

estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Hermés

Mélange de soutzouki, souflaki au poulet, steak et gyros

estimation≈ 680 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Super de griek

Mélange de soutzouki, rack d'agneau, steak, souvlaki et gyros

estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

By Lemonakis

Mélange de rack d'agneau, saucisse grillée, soutzouki, souvlaki, steak et gyros

estimation≈ 900 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Bifteki

Viande hachée assaisonnée farcie à la feta

estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Soutzouki

2 burgers de viande hachée assaisonnée avec gyros

estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Paidakia

4 Côtes d'agneau doubles avec légumes grillés

estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Spécialités de viande

Kotopoulo

Aiguillettes de poulet grillées avec courgettes, épinards et parmesan dans une sauce à la crème

estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Rollada

Filet mignon de porc nappé de sauce tomate et feta

estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Souvlaki hercules

Souflaki hercules — Brochette de filet de bœuf, filet de porc et filet de poulet avec sauce au choix

estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Mezzé tou bekri

Filet de porc tranché avec champignons de Paris, poivron, oignon et courgette. Déglacé au vin mavrodaphne.

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Plats au four

Moussaka

Gratin avec couches d'aubergine, pomme de terre, tomate, feta, viande hachée et béchamel, sauce tomate et feta

estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gemista

2 poivrons farcis à la viande hachée, riz, menthe fraîche et parmesan

estimation≈ 580 kcal42 g de glucideséquilibré 78

Stifado

Jarret d'agneau mijoté avec échalotes, pommes de terre, cannelle et parmesan

estimation≈ 780 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Végétarien

Papoutsakivegetarian

Aubergine entière farcie de légumes frais, riz et menthe fraîche, sauce tomate et feta

estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Moussaka veggievegetarian

Gratin aux champignons, légumes frais et béchamel, sauce tomate et feta

estimation≈ 520 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poisson

Solepescatarian

Sliptong — 2 Soles poêlées avec vinaigrette au citron et légumes grillés

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet de saumonpescatarian

Zalmfilet — Filet de saumon au four avec légumes grillés

estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gambas grillpescatarian

Gambas grillées avec légumes frais

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gambas specialpescatarian

Gambas dans une sauce tomate légèrement pimentée avec ail et feta

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Doradepescatarian

Dorade entière préparée au four

estimation≈ 520 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Pâtes

Chicken pesto

Penne au filet de poulet, pesto de basilic, crème et pignons de pin

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

Pâtes au saumonpescatarian

Zalm pasta — Penne avec morceaux de saumon, courgette, épinards, aneth et sauce à la crème

estimation≈ 780 kcal62 g de glucides

Pâtes veggievegetarian

Veggie pasta — Penne avec poivron, champignons, épinards, tomate, oignon, olives et parmesan

estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 78

Menus enfants

Kids soutzouki

1 Soutzouki, compote de pommes, mayonnaise et choix de frites ou riz

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Kids kipsouflaki

1 Souflaki de poulet, compote de pommes, mayonnaise et choix de frites ou riz

estimation≈ 520 kcal45 g de glucides

Kids souflaki

1 Souflaki, compote de pommes, mayonnaise et choix de frites ou riz

estimation≈ 540 kcal45 g de glucides

Kids kipgyros

Gyros au poulet, compote de pommes, mayonnaise et choix de frites ou riz

estimation≈ 560 kcal45 g de glucides

Kids gyros

Gyros, compote de pommes, mayonnaise et choix de frites ou riz

estimation≈ 580 kcal45 g de glucides

Kids paidaki

1 Côtelette d'agneau double, compote de pommes, mayonnaise et choix de frites ou riz

estimation≈ 610 kcal45 g de glucides

Salades repas

Salade repas filet de bœuf

Maaltijdsalade ossehaaspuntjes — Jeunes pousses d'épinards, mélange de noix, olives, feta, sauce chili sucré et sésame

estimation≈ 580 kcal22 g de glucideséquilibré 78

Salade repas saumonpescatarian

Maaltijdsalade zalm — Salade mélangée, saumon fumé, fromage à la crème, aneth et sauce miel-moutarde

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade grecquevegetarian

Griekse salade — Concombre, tomate, poivron, olives, oignon et feta

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Salades

Laganovegetarian

Salade de chou blanc

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Angouri - ntomatavegetarian

Tomate et concombre avec vinaigrette et origan

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Accompagnements

Fritesvegetarian

estimation≈ 420 kcal45 g de glucides

Rizivegetarian

Riz à la sauce tomate

estimation≈ 220 kcal38 g de glucides

Patates tou fournouvegetarian

Pommes de terre au four

estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65

Gigantes fasoliavegetarian

Gros haricots blancs beurrés à la sauce tomate

estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 79

Melitzanavegetarian

Aubergine mijotée

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Extra

Pitavegetarian

estimation≈ 260 kcal48 g de glucides

Baguettevegetarian

Stokbrood

estimation≈ 180 kcal34 g de glucides

Souvlaki

1 Souflaki

estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Paidaki

1 Paidaki

estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sauces

Mayonnaise

Mayonaise — 125cc

estimation≈ 800 kcal10 g de glucidesadapté au diabètelourd 43

Ketchup

80cc

estimation≈ 200 kcal30 g de glucideslourd 39

Sauce à l'ail

Knoflooksaus — 125cc

estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Sauce aux champignons

Champignonsaus — Chaude

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Sauce au poivre

Pepersaus — Chaude

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Desserts

Baklavavegetarian

Pâte feuilletée au miel et noix

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34

Bougatsavegetarian

Pâte feuilletée avec garniture à la crème et cannelle

estimation≈ 400 kcal50 g de glucides

Yiaourti tis stamnasvegetarian

Yaourt grec avec miel, noix et cannelle

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Cheesecakevegetarian

Cheesecake avec garniture aux fruits rouges

estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 32

Macaronsvegetarian

5 pièces, saveurs diverses

estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39

Brownie au chocolatvegetarian

Chocolate brownie — 2 pièces de brownie au chocolat

estimation≈ 600 kcal60 g de glucideslourd 28

Ben & Jerry's

Chocolate fudge brownie 100mlvegetarian

Glace au chocolat avec morceaux de brownie au chocolat

estimation≈ 210 kcal18 g de glucides

Chocolate Cookie dough 100mlvegetarian

Glace à la vanille avec morceaux de pâte à cookies aux pépites de chocolat

estimation≈ 220 kcal20 g de glucideslourd 42

Strawberry cheesecake 100mlvegetarian

Glace cheesecake à la fraise avec morceaux de fraise et biscuits à l'avoine

estimation≈ 200 kcal22 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
scoreestimation

Cuisine grecque avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme la moussaka veggie, le papoutsaki et les veggie pasta. Il y a aussi plusieurs entrées comme la spanakopita et la feta saganaki.

33 plats végétariens et 3 végans sur 98

76dia
scoreestimation

Grill grec et poisson frais

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats de grillades protéinés et du poisson avec peu de glucides. Le choix d'entrées froides est vaste.

62 adaptés au diabète · 98 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Schoonzicht 406, 8242 KH Lelystad
Horaires: lunfermé
marfermé
mer15:00–19:45
jeu15:00–19:45
ven15:00–19:45
sam15:00–19:45
dim15:00–19:30
Afhaaltijden: Wed-Sat 15:00-19:45, Sun 15:00-19:30. Bezorgtijden: Wed-Sat 16:00-19:45, Sun 16:00-19:30.
Contact: +31320419782 info@bylemonakis.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bylemonakis.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi
Dossier: complétude 67 %, confiance 84 %

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