Sher - Lelystad, Stadhuisplein

Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad

Fermé maintenant · ouvre mer 17:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées

PAPADAM - 2 PIÈCESvegan

3.50

PAPADAM - 2 STUKS — Pain de lentilles délicieusement croustillant

estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

SAMOSA - 2 PIÈCESvegetarian

6.00

SAMOSA - 2 STUKS — Chaussons frits farcis aux légumes épicés

estimation≈ 220 kcal25 g de glucides

ONION BHAJIvegan

6.00

Rondelles d'oignons frits marinées dans de la farine de pois chiches légèrement épicée

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

GOBHI PAKORAvegan

7.00

Chou-fleur frit mariné dans de la farine de pois chiches légèrement épicée

estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

PANEER PAKORAvegetarian

8.00

Fromage indien frit mariné dans de la farine de pois chiches légèrement épicée

estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

CHICKEN PAKORA

8.25

Morceaux de filet de poulet frits marinés dans de la farine de pois chiches légèrement épicée

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

HOT CHICKEN WINGS

8.25

Ailes de poulet grillées, marinées dans un mélange d'épices piquantes

estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

CHICKEN TIKKA

9.50

Filet de poulet tendre mariné dans un mélange d'herbes léger, grillé

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

MIX PAKORAvegetarian

9.50

Combinaison de Onion Bhaji, Gobhi et Paneer Pakora

estimation≈ 550 kcal35 g de glucides

SEEKH KABAB

9.50

Roulé d'agneau haché assaisonné d'ail, gingembre, oignons et coriandre, grillé sur brochette

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

BOTI KABAB

10.50

Morceaux d'agneau marinés et grillés

estimation≈ 300 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

KING PRAWN PAKORA

10.50

Grosses crevettes panées dans une pâte épicée puis frites

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Soupes

SOUPE DALvegan

6.00

DAL SOEP — Soupe de lentilles épicée

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

SOUPE TOMATEvegetarian

6.00

TOMATEN SOEP

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

SOUPE CURRY

6.00

CURRY SOEP

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

SOUPE AU POULET

7.00

CHICKEN SOEP

estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Menus

MENU SHER-E-PUNJAB POUR 2 PERSONNES

53.50

SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 2 PERSONEN — Tandoori mix grill + Lamb Jhalfrezie + Saag Paneer + Naan + Riz Basmati + Dessert: Kheer ou Kulfee

estimation≈ 2400 kcal220 g de glucideslourd 27

MENU SHER-E-PUNJAB POUR 3 PERSONNES

63.50

SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 3 PERSONEN — Tandoori mix grill + Lamb Tikka Massala + Butter Chicken + Naan + Garlic Naan + Riz Basmati + Raita + Dessert: Kheer

estimation≈ 3200 kcal280 g de glucideslourd 27

MENU ROYAL SHER-E-PUNJAB POUR 4 PERSONNES

83.50

ROYAL SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 4 PERSONEN — Tandoori mix grill + Chicken Tikka Massla + Lamb Bhuna + Mix Vegetable + Naan + Garlic Naan + Riz Basmati + Raita

estimation≈ 3800 kcal320 g de glucideslourd 27

Plats Principaux Tandoori

TANDOORI CHICKEN

18.50

Poulet grillé mariné dans une sauce yaourt et tomate avec herbes. Aromatique et sain

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Tandoori Chicken Tikka

20.50

Filet de poulet tendre mariné dans un mélange d'épices légères, grillé

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tandoori Lamb Tikka

21.50

Agneau mariné aux épices indiennes traditionnelles, puis grillé au four d'argile

estimation≈ 410 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tandoori Garlic Kebab

21.50

Délicieux kebab de poulet mariné à la sauce à l'ail, puis grillé au four d'argile

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tandoori Paneer Tikkavegetarian

22.50

Fromage indien mariné aux épices traditionnelles, puis grillé au four d'argile

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tandoori Reshmi Kebab

22.50

Délicieux kebab d'agneau mariné à la sauce à l'ail, puis grillé au four d'argile

estimation≈ 430 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tandoori Jhinga

23.50

Excellentes crevettes marinées et grillées

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tandoori Mix Grill

23.50

Combinaison de Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab et Lamb Tikka

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plats Principaux Mughlai Curry au Poulet

Butter Chicken

20.50

Plat mondialement connu. Poulet grillé mariné dans une sauce curry spéciale, doux

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken Tikka Massala

20.50

Morceaux de poulet mariné grillés au four d'argile puis cuits dans une sauce crémeuse spéciale

estimation≈ 540 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken Do Piaza

20.50

Poulet grillé avec une délicieuse sauce curry et des tomates

estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Chilly Chicken

20.50

Morceaux de poulet avec piments verts, oignons et tomates

estimation≈ 390 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Chicken Korma

20.50

Morceaux de filet de poulet rôti préparés dans une sauce crémeuse au coco, safran et noix de cajou

estimation≈ 610 kcal22 g de glucideséquilibré 78

Chicken Saag

20.50

Morceaux de poulet avec épinards et sauce curry aux tomates pelées

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90

Chicken Madras (Piquant)

20.50

CHICKEN MADRAS (HEET) — Recette traditionnelle du sud de l'Inde, préparée avec du citron et du piment vert

estimation≈ 360 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Chicken Vindaloo (Très Piquant)

20.50

CHICKEN VINDALOO (ZEER HEET) — Morceaux de poulet dans un mélange spécial d'épices indiennes sèches et piments verts frais

estimation≈ 370 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Karahi Chicken

20.50

Morceaux de poulet mariné dans un mélange d'épices, préparés à la manière du nord de l'Inde

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Balti Chicken

20.50

Morceaux de poulet mariné préparés de manière traditionnelle avec un mélange spécial d'épices

estimation≈ 410 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Chicken Jhalfrezie

20.50

Morceaux de poulet mariné avec oignons frits, tomates, poivrons. Exotique

estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Chicken Dhansak

20.50

Morceaux de poulet préparés avec chutney de mangue, lentilles et épices indiennes

estimation≈ 480 kcal32 g de glucideséquilibré 89

Plats Principaux Mughlai Curry à l'Agneau

Lamb Rogan Josh

22.50

Morceaux d'agneau mariné préparés dans une sauce crémeuse spéciale

estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lamb Tikka Massala

22.50

Agneau mariné, grillé avec une sauce crémeuse spéciale et des piments verts

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lamb Do Piaza

22.50

Agneau grillé avec une délicieuse sauce curry et des tomates

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Bhuna

22.50

Agneau préparé avec des épices indiennes spéciales et une sauce curry épaisse

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Korma

22.50

Agneau grillé préparé dans une sauce crémeuse avec noix de coco, noix de cajou et raisins secs

estimation≈ 720 kcal22 g de glucideséquilibré 73

Lamb Saag

22.50

Agneau avec épinards et sauce curry aux tomates pelées

estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Lamb Madras (Piquant)

22.50

LAMB MADRAS (HEET) — Recette traditionnelle du sud de l'Inde, plat d'agneau épicé au citron et piment vert

estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Vindaloo (Très Piquant)

22.50

LAMB VINDALOO (ZEER HEET) — Agneau préparé avec un mélange spécial d'épices indiennes sèches et piments verts frais

estimation≈ 530 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Karahi Lamb

22.50

Mélange d'agneau préparé selon la méthode spéciale du nord de l'Inde

estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Balti Lamb

22.50

Agneau mariné avec un mélange d'épices traditionnel spécial

estimation≈ 560 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Jhalfrezie

22.50

Morceaux d'agneau mariné avec oignons frits, tomates et poivrons

estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Dhansak

22.50

Morceaux d'agneau préparés avec chutney de mangue, lentilles et épices indiennes

estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Plats Principaux Curry au Poisson

Fish Currypescatarian

21.50

Cabillaud dans une délicieuse sauce curry et tomates

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Fish Jhalfreziepescatarian

21.50

Cabillaud mariné avec oignons frits, tomates, poivrons et épices spéciales

estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Fish Madras (Piquant)pescatarian

21.50

FISH MADRAS (HEET) — Cabillaud avec un goût épicé

estimation≈ 390 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Fish Vindaloo (Très Piquant)pescatarian

21.50

FISH VINDALOO (ZEER HEET) — Cabillaud dans un mélange spécial d'épices sèches et piments verts frais

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plats Principaux Curry aux Crevettes Royales

King Prawn Do Piazapescatarian

23.50

Grosses crevettes marinées aux épices spéciales, grillées et cuites dans une sauce curry

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

King Prawn Kormapescatarian

23.50

Grosses crevettes dans une sauce crémeuse avec noix de coco, safran, noix de cajou et raisins secs

estimation≈ 580 kcal24 g de glucideséquilibré 65

King Prawn Madras (Piquant)pescatarian

23.50

KING PRAWN MADRAS (HEET) — Recette du sud de l'Inde, plat épicé au citron et piment vert

estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

King Prawn Vindaloo (Très Piquant)pescatarian

23.50

KING PRAWN VINDALOO (ZEER HEET) — Grosses crevettes dans un mélange spécial d'épices sèches et piments verts frais

estimation≈ 430 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

King Prawn Jhalfreziepescatarian

23.50

Grosses crevettes marinées avec oignons frits, tomates et poivrons

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Balti King Prawnpescatarian

23.50

Grosses crevettes marinées avec des épices spéciales

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plats Principaux Biryani Spécial

Vegetable Biryanivegetarian

18.50

Biryani avec divers légumes

estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 78

Chicken Biryani

20.50

Biryani avec de délicieux morceaux de poulet

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Lamb Biryani

22.50

Biryani avec de savoureux morceaux d'agneau

estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67

King Prawn Biryanipescatarian

23.50

Biryani avec grosses crevettes

estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 76

Plats Principaux Végétariens

Shahi Paneervegetarian

18.50

Fromage indien dans une sauce crémeuse et douce aux tomates et noix de cajou grillées

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Mattar Paneervegetarian

18.50

Fromage indien et petits pois dans un curry traditionnel

estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saag Paneervegetarian

18.50

Fromage indien préparé avec des épinards épicés, oignons, tomates, gingembre et ail

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Paneer Jhalfrezievegetarian

18.50

Fromage indien préparé avec des oignons, tomates et piments verts

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Nav Ratan Kormavegetarian

18.50

Légumes dans une sauce crémeuse avec divers fruits à coque

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Dal Makhanivegetarian

18.50

Lentilles au beurre, oignons, ail, gingembre et coriandre

estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Channa Punjabivegetarian

18.50

Pois chiches délicieux et bien épicés

estimation≈ 380 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Bombay Aloovegetarian

18.50

Pommes de terre épicées dans une sauce délicieuse

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 68

Bhindivegetarian

18.50

Okra avec oignons frits, tomate, gingembre et ail

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Bharthavegetarian

18.50

Aubergine rôtie avec oignons rouges, tomates, coriandre verte et épices

estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Aloo Mattarvegetarian

18.50

Pommes de terre et petits pois dans une délicieuse sauce curry

estimation≈ 400 kcal45 g de glucideséquilibré 68

Mixed Vegetablevegetarian

18.50

Légumes frais mélangés avec des herbes sèches et fraîches

estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Vegetable Kofta Curryvegetarian

18.50

Boulettes de légumes dans une sauce à la crème avec des noix

estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Aloo Gobivegetarian

18.50

Pommes de terre et chou-fleur préparés avec des épices

estimation≈ 380 kcal40 g de glucides

Dal Tarkavegetarian

18.50

Lentilles jaunes préparées avec du beurre et des épices

estimation≈ 360 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Pain Indien

ROTIvegetarian

3.50

Pain de blé brun

estimation≈ 220 kcal35 g de glucides

NAANvegetarian

3.75

Pain indien moelleux

estimation≈ 280 kcal45 g de glucides

BUTTER NAANvegetarian

4.50

Naan au beurre fondu

estimation≈ 360 kcal45 g de glucides

GARLIC NAANvegetarian

5.25

Pain indien farci à l'ail assaisonné et à la coriandre

estimation≈ 330 kcal46 g de glucides

CHEESE NAANvegetarian

5.25

Pain indien farci au fromage

estimation≈ 410 kcal44 g de glucides

PISHAWRI NAANvegetarian

5.25

Pain indien farci aux amandes, raisins secs, noix de coco et sucre

estimation≈ 450 kcal60 g de glucides

KULCHA NAANvegetarian

5.25

Pain indien farci aux pommes de terre assaisonnées

estimation≈ 380 kcal55 g de glucides

KEEMA NAAN

5.75

Pain indien farci à l'agneau haché assaisonné

estimation≈ 420 kcal42 g de glucides

PARANTHAvegetarian

4.50

Pain brun spécial avec différentes couches

estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 67

ALOO PARANTHAvegetarian

5.00

Parantha avec farce aux pommes de terre assaisonnées

estimation≈ 390 kcal52 g de glucideséquilibré 65

METHI PARANTHAvegetarian

5.25

Parantha avec farce au fenugrec

estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 69

PUDINA PARANTHAvegetarian

5.25

Parantha avec farce à la menthe fraîche assaisonnée

estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 69

Accompagnements

MANGO PICKLEvegetarian

3.50

estimation≈ 60 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

MANGO CHUTNEYvegetarian

3.50

estimation≈ 80 kcal20 g de glucideslourd 39

HOT SAUCEvegetarian

3.50

estimation≈ 30 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

RAITAvegetarian

4.50

Yaourt avec concombre, tomate et coriandre verte

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

SALADEvegetarian

5.75

estimation≈ 70 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

SALADE D'OIGNONSvegetarian

5.25

ONION SALADE

estimation≈ 60 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

BASMATI PULAO RICEvegetarian

5.75

estimation≈ 210 kcal44 g de glucides

Desserts

KULFEEvegetarian

5.00

Glace indienne aux noix moulues

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

KHEERvegetarian

5.00

Riz au lait indien

estimation≈ 320 kcal42 g de glucideslourd 39

GULAB JAMUNvegetarian

5.50

Boulettes de fromage maison dans un sirop de sucre chaud

estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 35

RASMALAIvegetarian

6.00

Morceaux de fromage maison dans du lait sucré à la cardamome et pistache

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

88veggie
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Large choix de plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose de nombreuses options végétariennes comme le Saag Paneer, le Dal Makhani et le Vegetable Biryani. Les vegans peuvent choisir des plats comme le Gobhi Pakora et la soupe Dal.

47 plats végétariens et 4 végans sur 103

76dia
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Options indiennes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats tandoori et curry riches en protéines. La plupart des plats de viande et de poisson contiennent relativement peu de glucides.

69 adaptés au diabète · 103 plats

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Pratique

Adresse: Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
Horaires: lunfermé
marfermé
mer17:00–22:00
jeu17:00–22:00
ven17:00–22:00
sam17:00–22:00
dim17:00–22:00
Contact: +31320410564 info@sherepunjab.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sherepunjab.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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