Sher - Lelystad, Stadhuisplein
Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
Fermé maintenant · ouvre sam 17:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
PAPADAM - 2 PIÈCESvegan
3.50
PAPADAM - 2 STUKS — Pain de lentilles délicieusement croustillant
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SAMOSA - 2 PIÈCESvegetarian
6.00
SAMOSA - 2 STUKS — Chaussons frits farcis aux légumes épicés
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
ONION BHAJIvegan
6.00
Rondelles d'oignons frits marinées dans de la farine de pois chiches légèrement épicée
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
GOBHI PAKORAvegan
7.00
Chou-fleur frit mariné dans de la farine de pois chiches légèrement épicée
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
PANEER PAKORAvegetarian
8.00
Fromage indien frit mariné dans de la farine de pois chiches légèrement épicée
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
CHICKEN PAKORA
8.25
Morceaux de filet de poulet frits marinés dans de la farine de pois chiches légèrement épicée
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
HOT CHICKEN WINGS
8.25
Ailes de poulet grillées, marinées dans un mélange d'épices piquantes
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
CHICKEN TIKKA
9.50
Filet de poulet tendre mariné dans un mélange d'herbes léger, grillé
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
MIX PAKORAvegetarian
9.50
Combinaison de Onion Bhaji, Gobhi et Paneer Pakora
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
SEEKH KABAB
9.50
Roulé d'agneau haché assaisonné d'ail, gingembre, oignons et coriandre, grillé sur brochette
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
BOTI KABAB
10.50
Morceaux d'agneau marinés et grillés
estimation≈ 300 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
KING PRAWN PAKORA
10.50
Grosses crevettes panées dans une pâte épicée puis frites
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Soupes
SOUPE DALvegan
6.00
DAL SOEP — Soupe de lentilles épicée
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
SOUPE TOMATEvegetarian
6.00
TOMATEN SOEP
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SOUPE CURRY
6.00
CURRY SOEP
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
SOUPE AU POULET
7.00
CHICKEN SOEP
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Menus
MENU SHER-E-PUNJAB POUR 2 PERSONNES
53.50
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 2 PERSONEN — Tandoori mix grill + Lamb Jhalfrezie + Saag Paneer + Naan + Riz Basmati + Dessert: Kheer ou Kulfee
estimation≈ 2400 kcal220 g de glucideslourd 27
MENU SHER-E-PUNJAB POUR 3 PERSONNES
63.50
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 3 PERSONEN — Tandoori mix grill + Lamb Tikka Massala + Butter Chicken + Naan + Garlic Naan + Riz Basmati + Raita + Dessert: Kheer
estimation≈ 3200 kcal280 g de glucideslourd 27
MENU ROYAL SHER-E-PUNJAB POUR 4 PERSONNES
83.50
ROYAL SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 4 PERSONEN — Tandoori mix grill + Chicken Tikka Massla + Lamb Bhuna + Mix Vegetable + Naan + Garlic Naan + Riz Basmati + Raita
estimation≈ 3800 kcal320 g de glucideslourd 27
Plats Principaux Tandoori
TANDOORI CHICKEN
18.50
Poulet grillé mariné dans une sauce yaourt et tomate avec herbes. Aromatique et sain
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Tandoori Chicken Tikka
20.50
Filet de poulet tendre mariné dans un mélange d'épices légères, grillé
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tandoori Lamb Tikka
21.50
Agneau mariné aux épices indiennes traditionnelles, puis grillé au four d'argile
estimation≈ 410 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tandoori Garlic Kebab
21.50
Délicieux kebab de poulet mariné à la sauce à l'ail, puis grillé au four d'argile
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
22.50
Fromage indien mariné aux épices traditionnelles, puis grillé au four d'argile
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Reshmi Kebab
22.50
Délicieux kebab d'agneau mariné à la sauce à l'ail, puis grillé au four d'argile
estimation≈ 430 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tandoori Jhinga
23.50
Excellentes crevettes marinées et grillées
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tandoori Mix Grill
23.50
Combinaison de Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab et Lamb Tikka
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats Principaux Mughlai Curry au Poulet
Butter Chicken
20.50
Plat mondialement connu. Poulet grillé mariné dans une sauce curry spéciale, doux
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Tikka Massala
20.50
Morceaux de poulet mariné grillés au four d'argile puis cuits dans une sauce crémeuse spéciale
estimation≈ 540 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Do Piaza
20.50
Poulet grillé avec une délicieuse sauce curry et des tomates
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Chilly Chicken
20.50
Morceaux de poulet avec piments verts, oignons et tomates
estimation≈ 390 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Korma
20.50
Morceaux de filet de poulet rôti préparés dans une sauce crémeuse au coco, safran et noix de cajou
estimation≈ 610 kcal22 g de glucideséquilibré 78
Chicken Saag
20.50
Morceaux de poulet avec épinards et sauce curry aux tomates pelées
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Chicken Madras (Piquant)
20.50
CHICKEN MADRAS (HEET) — Recette traditionnelle du sud de l'Inde, préparée avec du citron et du piment vert
estimation≈ 360 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Vindaloo (Très Piquant)
20.50
CHICKEN VINDALOO (ZEER HEET) — Morceaux de poulet dans un mélange spécial d'épices indiennes sèches et piments verts frais
estimation≈ 370 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Karahi Chicken
20.50
Morceaux de poulet mariné dans un mélange d'épices, préparés à la manière du nord de l'Inde
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Balti Chicken
20.50
Morceaux de poulet mariné préparés de manière traditionnelle avec un mélange spécial d'épices
estimation≈ 410 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Chicken Jhalfrezie
20.50
Morceaux de poulet mariné avec oignons frits, tomates, poivrons. Exotique
estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Chicken Dhansak
20.50
Morceaux de poulet préparés avec chutney de mangue, lentilles et épices indiennes
estimation≈ 480 kcal32 g de glucideséquilibré 89
Plats Principaux Mughlai Curry à l'Agneau
Lamb Rogan Josh
22.50
Morceaux d'agneau mariné préparés dans une sauce crémeuse spéciale
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Tikka Massala
22.50
Agneau mariné, grillé avec une sauce crémeuse spéciale et des piments verts
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Do Piaza
22.50
Agneau grillé avec une délicieuse sauce curry et des tomates
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Bhuna
22.50
Agneau préparé avec des épices indiennes spéciales et une sauce curry épaisse
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Korma
22.50
Agneau grillé préparé dans une sauce crémeuse avec noix de coco, noix de cajou et raisins secs
estimation≈ 720 kcal22 g de glucideséquilibré 73
Lamb Saag
22.50
Agneau avec épinards et sauce curry aux tomates pelées
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Lamb Madras (Piquant)
22.50
LAMB MADRAS (HEET) — Recette traditionnelle du sud de l'Inde, plat d'agneau épicé au citron et piment vert
estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Vindaloo (Très Piquant)
22.50
LAMB VINDALOO (ZEER HEET) — Agneau préparé avec un mélange spécial d'épices indiennes sèches et piments verts frais
estimation≈ 530 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Karahi Lamb
22.50
Mélange d'agneau préparé selon la méthode spéciale du nord de l'Inde
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Balti Lamb
22.50
Agneau mariné avec un mélange d'épices traditionnel spécial
estimation≈ 560 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Jhalfrezie
22.50
Morceaux d'agneau mariné avec oignons frits, tomates et poivrons
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Dhansak
22.50
Morceaux d'agneau préparés avec chutney de mangue, lentilles et épices indiennes
estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Plats Principaux Curry au Poisson
Fish Currypescatarian
21.50
Cabillaud dans une délicieuse sauce curry et tomates
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fish Jhalfreziepescatarian
21.50
Cabillaud mariné avec oignons frits, tomates, poivrons et épices spéciales
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Fish Madras (Piquant)pescatarian
21.50
FISH MADRAS (HEET) — Cabillaud avec un goût épicé
estimation≈ 390 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Fish Vindaloo (Très Piquant)pescatarian
21.50
FISH VINDALOO (ZEER HEET) — Cabillaud dans un mélange spécial d'épices sèches et piments verts frais
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats Principaux Curry aux Crevettes Royales
King Prawn Do Piazapescatarian
23.50
Grosses crevettes marinées aux épices spéciales, grillées et cuites dans une sauce curry
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
King Prawn Kormapescatarian
23.50
Grosses crevettes dans une sauce crémeuse avec noix de coco, safran, noix de cajou et raisins secs
estimation≈ 580 kcal24 g de glucideséquilibré 65
King Prawn Madras (Piquant)pescatarian
23.50
KING PRAWN MADRAS (HEET) — Recette du sud de l'Inde, plat épicé au citron et piment vert
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
King Prawn Vindaloo (Très Piquant)pescatarian
23.50
KING PRAWN VINDALOO (ZEER HEET) — Grosses crevettes dans un mélange spécial d'épices sèches et piments verts frais
estimation≈ 430 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
King Prawn Jhalfreziepescatarian
23.50
Grosses crevettes marinées avec oignons frits, tomates et poivrons
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Balti King Prawnpescatarian
23.50
Grosses crevettes marinées avec des épices spéciales
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats Principaux Biryani Spécial
Vegetable Biryanivegetarian
18.50
Biryani avec divers légumes
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Chicken Biryani
20.50
Biryani avec de délicieux morceaux de poulet
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Lamb Biryani
22.50
Biryani avec de savoureux morceaux d'agneau
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
King Prawn Biryanipescatarian
23.50
Biryani avec grosses crevettes
estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 76
Plats Principaux Végétariens
Shahi Paneervegetarian
18.50
Fromage indien dans une sauce crémeuse et douce aux tomates et noix de cajou grillées
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mattar Paneervegetarian
18.50
Fromage indien et petits pois dans un curry traditionnel
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saag Paneervegetarian
18.50
Fromage indien préparé avec des épinards épicés, oignons, tomates, gingembre et ail
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Paneer Jhalfrezievegetarian
18.50
Fromage indien préparé avec des oignons, tomates et piments verts
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Nav Ratan Kormavegetarian
18.50
Légumes dans une sauce crémeuse avec divers fruits à coque
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dal Makhanivegetarian
18.50
Lentilles au beurre, oignons, ail, gingembre et coriandre
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Channa Punjabivegetarian
18.50
Pois chiches délicieux et bien épicés
estimation≈ 380 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Bombay Aloovegetarian
18.50
Pommes de terre épicées dans une sauce délicieuse
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 68
Bhindivegetarian
18.50
Okra avec oignons frits, tomate, gingembre et ail
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bharthavegetarian
18.50
Aubergine rôtie avec oignons rouges, tomates, coriandre verte et épices
estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aloo Mattarvegetarian
18.50
Pommes de terre et petits pois dans une délicieuse sauce curry
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideséquilibré 68
Mixed Vegetablevegetarian
18.50
Légumes frais mélangés avec des herbes sèches et fraîches
estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Vegetable Kofta Curryvegetarian
18.50
Boulettes de légumes dans une sauce à la crème avec des noix
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Aloo Gobivegetarian
18.50
Pommes de terre et chou-fleur préparés avec des épices
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Dal Tarkavegetarian
18.50
Lentilles jaunes préparées avec du beurre et des épices
estimation≈ 360 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pain Indien
ROTIvegetarian
3.50
Pain de blé brun
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
NAANvegetarian
3.75
Pain indien moelleux
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
BUTTER NAANvegetarian
4.50
Naan au beurre fondu
estimation≈ 360 kcal45 g de glucides
GARLIC NAANvegetarian
5.25
Pain indien farci à l'ail assaisonné et à la coriandre
estimation≈ 330 kcal46 g de glucides
CHEESE NAANvegetarian
5.25
Pain indien farci au fromage
estimation≈ 410 kcal44 g de glucides
PISHAWRI NAANvegetarian
5.25
Pain indien farci aux amandes, raisins secs, noix de coco et sucre
estimation≈ 450 kcal60 g de glucides
KULCHA NAANvegetarian
5.25
Pain indien farci aux pommes de terre assaisonnées
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
KEEMA NAAN
5.75
Pain indien farci à l'agneau haché assaisonné
estimation≈ 420 kcal42 g de glucides
PARANTHAvegetarian
4.50
Pain brun spécial avec différentes couches
estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 67
ALOO PARANTHAvegetarian
5.00
Parantha avec farce aux pommes de terre assaisonnées
estimation≈ 390 kcal52 g de glucideséquilibré 65
METHI PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha avec farce au fenugrec
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 69
PUDINA PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha avec farce à la menthe fraîche assaisonnée
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 69
Accompagnements
MANGO PICKLEvegetarian
3.50
estimation≈ 60 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
MANGO CHUTNEYvegetarian
3.50
estimation≈ 80 kcal20 g de glucideslourd 39
HOT SAUCEvegetarian
3.50
estimation≈ 30 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
RAITAvegetarian
4.50
Yaourt avec concombre, tomate et coriandre verte
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
SALADEvegetarian
5.75
estimation≈ 70 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SALADE D'OIGNONSvegetarian
5.25
ONION SALADE
estimation≈ 60 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
BASMATI PULAO RICEvegetarian
5.75
estimation≈ 210 kcal44 g de glucides
Desserts
KULFEEvegetarian
5.00
Glace indienne aux noix moulues
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
KHEERvegetarian
5.00
Riz au lait indien
estimation≈ 320 kcal42 g de glucideslourd 39
GULAB JAMUNvegetarian
5.50
Boulettes de fromage maison dans un sirop de sucre chaud
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 35
RASMALAIvegetarian
6.00
Morceaux de fromage maison dans du lait sucré à la cardamome et pistache
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
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89veggie
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scoreestimation
Large choix végétarien indien
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose de nombreux plats végétariens comme le Saag Paneer, le Dal Makhani et le Vegetable Biryani. Les options végétaliennes incluent le Gobhi Pakora et la soupe Dal.
47 plats végétariens et 4 végans sur 103
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Pratique
- Adresse
- Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
- Horaires
- lunfermémarfermémer17:00–22:00jeu17:00–22:00ven17:00–22:00sam17:00–22:00dim17:00–22:00
- Contact
- +31320410564 info@sherepunjab.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sherepunjab.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 85 %
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