Sushi Yumo

Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad

Fermé maintenant · ouvre 14:30

japonaissushi

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Populaire/Offres

Uramaki menu 2

avec 4,00 € de réduction

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Crispy sake (Spicy)

Crispy sake ( Spicy) — 12pc avec 5,00 € de réduction

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Special beef roll

avec 2,00 € de réduction

estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Spicy chicken (10pcs)

avec 2,00 € de réduction

estimation≈ 480 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Crispy sake (12pc)

avec 5,00 € de réduction

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Sets de Sushi

Set 1

Avocat, saumon, sauce unagi, mayo, tobiko, sésame, oignon printanier (32pcs)

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Set 2

8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki (20pcs)

estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Set 3

8x Kappa maki, 8x Sake maki, 4x Sake nigiri (8pcs)

estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Set 4

8x Sake nigiri (8pcs)

estimation≈ 480 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Set 5

8x flambé sake nigiri (24pcs)

estimation≈ 480 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Set 6

8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll (40pcs)

estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideséquilibré 68

Set 7

8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy Tuna roll, 8x Kappa maki (32pcs)

estimation≈ 1050 kcal100 g de glucideséquilibré 70

Set 8vegetarian

8x Kappa maki, 8x Oshinko maki, 8x Tamago maki, 8x Avocado maki (32pcs)

estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 70

Set 9vegetarian

8x Cream cheese veggi roll, 8x Veggi roll, 8x Kappa maki, 8x Avocado maki (24pcs)

estimation≈ 800 kcal100 g de glucideséquilibré 76

Set 10

12x Crispy sake, 12x Crispy chicken (24pcs)

estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides

Set 11

8x Spicy ebi roll, 8x Cream cheese sake roll, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (24pcs)

estimation≈ 880 kcal70 g de glucideséquilibré 74

Set 12

8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Flambé sake nigiri (44pcs)

estimation≈ 1150 kcal110 g de glucides

Set 13

8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Wasabi tuna roll, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 4x Flambé sake nigiri (44pcs)

estimation≈ 1250 kcal120 g de glucides

Set 14

8x California roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Tuna avocado roll, 8x Kappa maki, 8x Tuna maki, 2x Sake nigiri, 2x Tuna nigiri

estimation≈ 1600 kcal160 g de glucideslourd 44

Set 15

8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Cucumber maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x tuna maki

estimation≈ 2200 kcal210 g de glucideslourd 40

Set 16

6x Sake nigiri, 16x Sake maki, 8x Sake avocado roll, 8x Cream cheese sake roll, 8x Special sake roll (70pcs)

estimation≈ 2600 kcal230 g de glucideslourd 27

Set 17

8x Special sake roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 10x Crispy sake, 4x Flambé sake nigiri, 8x Kappa maki, 8x Kani

estimation≈ 2400 kcal220 g de glucideslourd 33

Set 18

8x Special ebi roll, 8x California roll, 8x Spicy tuna roll, 10x Spicy chicken, 3x Sake nigiri, 3x tuna nigiri, 8x Kappa

estimation≈ 2300 kcal215 g de glucideslourd 33

Set 19

8x Special ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Ebi roll, 10x Spicy chicken, 6x Crispy sake, 8x Kappa maki, 8x Kani maki

estimation≈ 2350 kcal220 g de glucideslourd 33

Uramaki

Spicy Chicken Uramaki

Avocat, concombre, poudre épicée, poulet, mayo épicée

estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Spicy Salmon Uramaki

Avocat, saumon, mayo épicée, poudre épicée

estimation≈ 410 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Crispy Chicken Uramaki

Avocat, poulet, sauce unagi, mayo, tobiko, sésame, oignon printanier, oignons frits

estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Chicken Uramaki

Avocat, poulet, sauce unagi, mayo, tobiko, sésame, oignon printanier, oignons frits

estimation≈ 470 kcal37 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Spicy Chicken Uramaki 2

Avocat, poulet, mayo épicée, poudre épicée, oignons frits

estimation≈ 450 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

California roll

Surimi, avocat, concombre, tobiko, mayo

estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabète

Sake avocado roll

Saumon, avocat, sésame, mayo

estimation≈ 400 kcal33 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Cream cheese sake roll

Saumon, fromage à la crème, sésame

estimation≈ 430 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Tuna avocado roll

Thon, avocat, sésame, mayo

estimation≈ 390 kcal33 g de glucidesadapté au diabète

Spicy tuna roll

Thon, concombre, oignon printanier, sésame, mayo épicée

estimation≈ 370 kcal31 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Wasabi tuna roll

Thon, avocat, sésame, mayo wasabi

estimation≈ 390 kcal33 g de glucidesadapté au diabète

Spicy ebi roll

Crevette, salade, poudre épicée, mayo épicée

estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabète

Ebi roll

Crevette, avocat, tobiko, mayo

estimation≈ 390 kcal33 g de glucidesadapté au diabète

Chicken roll

Poulet, concombre, sauce unagi, sésame

estimation≈ 410 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Veggi rollvegetarian

Fromage à la crème, concombre, sésame

estimation≈ 360 kcal31 g de glucidesadapté au diabète

Veggie powder rollvegetarian

Œuf, tofu, avocat, concombre, poudre de légumes, mayo

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 71

Sake avocado cucumber roll

Saumon, avocat, concombre, sésame, mayo

estimation≈ 450 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Tuna avocado cucumber roll

Thon, avocat, concombre, sésame, mayo

estimation≈ 440 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Special sake roll

Avocat, concombre, surimi, saumon flambé, sauce unagi, mayo, tobiko, oignon vert, sésame

estimation≈ 520 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Special tuna roll

Avocat, concombre, surimi, thon flambé, sauce unagi, mayo, oignon vert, sésame, oignons frits

estimation≈ 530 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Special unagi roll

Avocat, concombre, surimi, unagi flambé, sauce unagi, sésame

estimation≈ 510 kcal50 g de glucideséquilibré 67

Special coquille roll

Avocat, crevette, coquille flambée, sauce unagi, mayo, tobiko, oignon vert, sésame

estimation≈ 540 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Special shrimp roll

Avocat, crevette, crevette, sauce unagi, sésame

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Soft shell crab roll

Avocat, crabe mou, sauce unagi, mayo, tobiko

estimation≈ 560 kcal48 g de glucideséquilibré 69

Maki

Concombrevegetarian

Cucumber

estimation≈ 280 kcal55 g de glucides

Pickles japonaisvegan

Japanese pickle

estimation≈ 290 kcal58 g de glucides

Œufvegetarian

Egg

estimation≈ 310 kcal52 g de glucides

Avocatvegan

Avocado

estimation≈ 330 kcal52 g de glucides

Surimi

Crabstick

estimation≈ 300 kcal54 g de glucides

Saumonpescatarian

Salmon

estimation≈ 320 kcal52 g de glucides

Thonpescatarian

Tuna

estimation≈ 310 kcal52 g de glucides

Nigiri

Saumon avocatpescatarian

Salmon avocado

estimation≈ 340 kcal50 g de glucides

Thon avocatpescatarian

Tuna avocado

estimation≈ 330 kcal50 g de glucides

Crevettepescatarian

Shrimp

estimation≈ 290 kcal50 g de glucideslourd 42

Tofuvegan

estimation≈ 300 kcal52 g de glucides

Anguillepescatarian

Eel — sauce unagi, sésame

estimation≈ 120 kcal15 g de glucides

Saumon flambépescatarian

Flambé salmon — sauce unagi, mayo, tobiko, sésame, oignon vert

estimation≈ 140 kcal16 g de glucides

Thon flambépescatarian

Flambé tuna — sauce unagi, mayo, sésame, oignon vert, oignons frits

estimation≈ 145 kcal17 g de glucides

Unagi flambépescatarian

Flambé unagi — Avocat, concombre, unagi flambé, sésame, oignon vert, sauce unagi

estimation≈ 160 kcal18 g de glucides

Sashimi

Sashimi de saumon 6pcspescatarian

Salmon sashimi 6pcs

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Sashimi de thon 6pcspescatarian

Tuna sashimi 6pcs

estimation≈ 140 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Sashimi de saumon 6pcs et sashimi de thon 6pcspescatarian

Salmon sashimi 6pcs and tuna sashimi 6pcs

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Sashimi de saumon flambé 6pcspescatarian

Flambé salmon sashimi 6pcs

estimation≈ 190 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sashimi de thon flambé 6pcspescatarian

Flambé tuna sashimi 6pcs

estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Sashimi de saumon flambé 6pcs et sashimi de thon flambé 6pcspescatarian

Flambé salmon sashimi 6pcs and flambé tuna sashimi 6pcs

estimation≈ 340 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Extras

Alguesvegan

Seaweed

estimation≈ 15 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Œufs de poisson volantpescatarian

Flying fish roe

estimation≈ 30 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Cette carte est-elle toujours correcte ?

59veggie
scoreestimation

Choix de sushis végétariens limité

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les plateaux végétariens comprennent les Kappa maki et Avocado maki. Les options individuelles incluent le Veggi roll et le nigiri Tofu.

10 plats végétariens et 4 végans sur 72

68dia
scoreestimation

Options Japonaises Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le sashimi est le meilleur choix ici car il ne contient aucun glucide. De nombreux uramakis sont relativement adaptés à la glycémie.

32 adaptés au diabète · 72 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad
Horaires: lun14:00–21:25
marfermé
mer14:00–21:25
jeu14:00–21:25
ven14:00–21:25
sam14:30–21:25
dim14:30–21:25
Contact: +32320859924
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyumo.nl/
Dossier: complétude 67 %, confiance 92 %

Propriétaire de Sushi Yumo ? Revendiquez votre établissement.