Gandhi restaurant Indian
Avenue des Alpages 643, 74310 Les Houches
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Vegetarian specialties - Plats avec accompagnements
Gandhi Bhojanne Thali de curry légumesvegetarian
17.75
Vegetable Curry Thali — Riz Basmati et riz parfumé, naan, raïta, dall, aloo beans et matar paneer Vegetable curry thali – Basmati rice and fragrant rice, naan, raïta, dall, Aloo beans and matar paneer
estimation≈ 950 kcal120 g de glucideséquilibré 74
Gandhi Bhojonne XLvegetarian
27.25
Vegetable Curry Thali XL — Riz basmati et riz parfumé, raïta, dall, aloo beans, matar paneer, puri, oignons bajees, gulab jamun Basmati rice and fragrant rice, raïta, dall, aloo beans matar paneer, puri, onion bajees and gulab jamun
estimation≈ 1400 kcal160 g de glucideslourd 41
Panner Masalavegetarian
18.00
Paneer Masala — Cube de fromage à l’indienne (fait maison) et dans une sauce riche et crémeuse. Servi avec un bol de riz parfumé et puri (pain indien) Indian cheese cube (homemade) in a rich and creamy sauce. Served with a bowl of fragrant rice and puri bread
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 66
Vegetarian specialties - Plats sans accompagnements
Matar paneervegetarian
9.25
Petits pois et fromage à l’indien avec sauce crémeuse Green peas and indian cheese in creamy sauce
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Aloo Matarvegetarian
8.50
Pommes de terre et petits pois avec sauce à la crème Green peas and potatoes in creamy sauce
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Chana Masalavegetarian, vegan
8.50
Pois chiches à la sauce tomate Chick peas in sauce base tomato gravy
estimation≈ 320 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Palak Paneervegetarian
11.50
Épinards et fromage à l’indien fait maison dans une sauce à la crème Spinach et homemade Indian cottage cheese in creamy sauce
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mixed kadaivegetarian, vegan
9.50
Mixed Vegetable Kadai — Curry de légumes divers avec une sauce tomate Mixed vegetables curry, base tomato gravy
estimation≈ 310 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aloo Palikvegetarian
8.25
Aloo Palak — Pommes de terre et épinards dans une sauce à la crème Potatoes and spinach in cream sauce
estimation≈ 360 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mushroom kadaivegetarian, vegan
8.75
Champignons (curry sec), à base d’un peu de sauce tomate et garni de coriandre Mushrooms (dry curry), based little bit tomato gravy and garnished with coriander
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Aloo beansvegetarian, vegan
8.25
Pommes de terre et haricots cuits avec poudre de cumin, ail et gingembre. Garni de coriandre (curry sec) Potatoes and beans cooked with cumin powder, garlic and Ginger. Coriandre garnished (dry curry)
estimation≈ 320 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Dallvegetarian, vegan
8.50
Dal — Lentilles Corail à l’indienne, avec sauce tomate et oignon Indian-style coral lentils, cooked with tomato and onion sauce
estimation≈ 300 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Dhansaagvegetarian, vegan
9.25
Lentilles corail aux épinards cuites avec tomate, ail et gingembre Coral lentils with spinach cooked with tomato, garlic and ginger
estimation≈ 320 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Kofta malaivegetarian
12.25
Vegetable Kofta Malai — Boulettes de légumes mélangées avec du fromage indien et une sauce crémeuse Vegetables balls mixed with indian cheese and in a creamy sauce
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poissons / Fish
Jhinga Vindalo
17.25
Prawn Vindaloo — Gambas dans une sauce curry relevée à la base de tomate et cuisinée avec du piment frais, de l’ail et du vinaigre King prawns in spicy tomato-based curry sauce and cooked with fresh chili, garlic and vinegar
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Machli Massalapescatarian
15.75
Salmon Masala — Saumon dans une sauce crémeuse Salmon, in a creamy sauce
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Riz biryani / Special rice biryani
Shahjehani Biryani
17.25
Lamb Biryani — Biryani à l’agneau Lamb Biryani
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Murgh Biryani
15.75
Chicken Biryani — Biryani au poulet Chicken Biryani
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Jhinga Biryanipescatarian
18.75
Shrimp Biryani — Biryani aux gambas Shrimp Biryani
estimation≈ 710 kcal68 g de glucideséquilibré 71
Sabzi Biryanivegetarian
13.75
Vegetable Biryani — Biryani aux légumes Vegetables Biryani
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Grillades indiennes / Grill indian
Jhinga Tandooripescatarian
30.00
Tandoori Prawns — Gambas marinées aux épices douces et grillées au four traditionnel tandoori servies avec riz parfumé, raïta, dall, légumes et naan king Prawns marinated in mild spices and grilled in the traditional tandoori oven served with fragrant rice, raïta, dall, vegetables and naan
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Boti Kebab
23.00
Lamb Boti Kebab — Morceaux d’agneau imbibés d’un mélange de yaourt, d’ail, de gingembre et d’épices comme le garam masala, le cumin servi avec riz parfumé, raïta, dall, légumes et naan Pieces of lamb soaked in a mixture of yoghurt, garlic, ginger and spices like garam masla, cumin served with fragrant rice, raïta, dall, vegetables and naan
estimation≈ 920 kcal82 g de glucideséquilibré 69
Poulet Tandoori
21.50
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée et grillée au four traditionnel tandoori, servie avec du riz, légumes, naan, raïta et dall Chicken leg marinated, and grilled in the traditional tandoori oven, served with rice, vegetables, naan, raïta and dall
estimation≈ 880 kcal84 g de glucideséquilibré 77
Spécialités des curry / curry special
Vindaloo curry
14.75
Sauce curry relevée à base de tomates et cuisinée avec du piment frais, de l’ail et du vinaigre Spicy tomato-based curry sauce and cooked with fresh chili, garlic and vinegar
estimation≈ 450 kcal22 g de glucideséquilibré 73
Korma curry
18.25
Sauce à la crème et aux amandes (doux) Mild sauce, with the cream and almonds
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Roghan Josh
15.75
Morceaux de poulet marinés et grillés, mijotés dans une sauce tomate, ail et gingembre Pieces of meat simmered in a sauce based on tomato and spicy
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Moghlai
15.25
Moghlai Curry — Morceaux de viande à la sauce curry au lait de coco (doux) Pieces of meat in the mild curry sauce made by coconut milk
estimation≈ 550 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chicken Tikka Masala
16.25
Morceaux de poulet marinés et grillés mijotés dans une sauce tomate, ail et gingembre Marinated and grilled piece of chicken simmered in a tomato, garlic and ginger sauce
estimation≈ 490 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Saag
14.75
Saag Curry — Morceaux de viande mélangés avec des épinards dans une sauce à la crème Pieces of meat mix with spinach and in the cream sauce
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Jalfrezy
18.00
Jalfrezi Curry — Viande marinée et grillée, mélangée avec des légumes râpés à la sauce tomate piquante Marinated and grilled meat mix with grated vegetable and in the sauce tomato spicy
estimation≈ 460 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bhuna
15.25
Bhuna Curry — Morceaux de viande marinés et sautés avec tomates, oignons, coriandre et épices relevés (curry sec) Pieces of marinated meat sautéed with tomato, onion, coriander and spicy spices (dry curry)
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pasanda
18.25
Pasanda Curry — Viande dans une sauce crémeuse et sucrée aux amandes, noix de cajou, pistaches Meat in the sweet creamy sauce which made by almonds, cashew, pistachios
estimation≈ 620 kcal22 g de glucides
Butter Chicken
16.75
Poulet mariné grillé et mijoté dans une sauce crémeuse beurrée aux noix de cajou Marinated grilled chicken, simmered in a the sauce creamy butter with cashew nuts
estimation≈ 560 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Accompagnements / Side Dishes
Riz basmativegan, vegetarian
3.50
Basmati Rice — Plain basmati rice
estimation≈ 130 kcal28 g de glucides
Pillan rizvegan, vegetarian
4.75
Fragrant Basmati Rice — Riz basmati parfumé Fragrant Basmati rice
estimation≈ 140 kcal29 g de glucides
Riz champignonsvegetarian, vegan
5.50
Mushroom Rice — Mushroom Rice
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Egg fried ricevegetarian
6.50
Riz baasmati avec petits pois et ƭuf
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Raïtavegetarian
4.00
Salade indienne à base de yaourt mélangée avec concombres, tomates et poivrons Indian salad : yoghurt base mixed with cucumber, tomato and bell pepper
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Naan Naturevegetarian
3.50
Plain Naan
estimation≈ 210 kcal38 g de glucides
Cheese naanvegetarian
5.50
estimation≈ 320 kcal36 g de glucides
Peshwari naanvegetarian
4.25
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Garlic naanvegetarian
4.00
estimation≈ 280 kcal38 g de glucides
Butter naanvegetarian
3.75
estimation≈ 260 kcal35 g de glucides
Chapathivegetarian, vegan
3.75
Galette de pain à la farine complète Flatbread with wholemeal flour
estimation≈ 210 kcal32 g de glucides
Pharatavegetarian
4.00
Paratha — Galette de farine au beurre
estimation≈ 310 kcal34 g de glucides
Aloo pharatavegetarian
5.00
Aloo Paratha — Galette de farine au beurre et pommes de terre Flatbread with butter and potato
estimation≈ 420 kcal52 g de glucides
Beignets
Mix Pakoravegetarian
7.75
Mixed Vegetable Pakora — Mélange de beignets de légumes Mixture of vegetables pastries
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Keema Samoussas
8.25
Keema Samosa — Chaussons à la viande, fait maison (2 pièces) Meat turnovers, homemade (2 pieces)
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Sabzi Samoussasvegetarian
7.25
Vegetable Samosa — Chaussons fourrés de légumes (2 pièces) Vegetables turnovers, homemade (2 pieces)
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Piaz pakoravegetarian
7.75
Onion Pakora — Beignets d’oignons frits Oignons fritters (Onion Bhajees)
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Vadaisvegetarian
7.75
Beignets de lentilles frits (3 pièces) Dall pastries , fried in deep oil (3 pieces)
estimation≈ 340 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Murgh Tikka Salade
9.25
Murgh Tikka Salad — Morceaux de poulets marinés aux épices, cuits au Taandoori, mélangés avec salade, tomates, poivrons et vinaigrette à l’ail Tender grilled & marinated chicken pieces with green salade, tomatos, bell pepper, dressed with garlic vinaigrette
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dall soupvegetarian
8.25
Dal Soup — Soupe aux lentilles corail, servie avec naan au beurre Red lentil soup, served with butter naan
estimation≈ 380 kcal48 g de glucideséquilibré 81
Murg Pakoda
8.25
Nuggets de poulet à l’indienne Chicken nuggets in indian style
estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Jhinga Fry
14.25
Gambas cuisinées avec de l’ail et gingembre servies avec un pain naan à l’ail Sauteed King prawns with garlic and ginger served with garlic nan bread
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Mélange d’entrées
19.75
Mixed Starters — Plats n° 1 à 5 (pour 3-4 personnes) Mixed starter n° 1 to n° 5 (for 3-4 person)
estimation≈ 1600 kcal140 g de glucideslourd 36
Pappadumvegetarian
1.75
Galette croustillante de farine de lentille, servie avec chutney (idéal avec l’apéritif) Crispy snacks of lentil flour, served with chutney (ideal with an aperitif)
estimation≈ 120 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Desserts
Kulfivegetarian
7.25
Glace maison parfumée à la pistache, noix de cajou, amandes, safran et cardamome. Servie avec les coulis de rose et mangue Homemade ice cream flavored with pistachio, cashew nuts, almonds, saffron and cardamom. Served with rose and mango coulis
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
Suji Halwavegetarian
6.50
Gâteau à l’indienne à base de semoule mélangée avec du beurre indien, cadamome et fruits secs Indian-style cake, based on semolina, mix Indian butter, cardamom, and dry fruits
estimation≈ 410 kcal45 g de glucideslourd 43
Lassivegetarian
5.50
Boisson au yaourt, parfumée et froide. Rose ou banane ou cardamome ou mangue ou lassi nature/ sucrée/salée Flavored and cold yogurt drink. Rose or banana or mango or cardamom or natural lassi/ sweet / salty
estimation≈ 210 kcal24 g de glucides
Gulab jamunvegetarian
7.25
Se compose d’une petite boule frite de pâte de lait imbibée d’un sirop de cardamome Consists of a small fried ball of milk dough soaked in a cardamom syrup
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39
Glaces (2 boules)
Fraise, mangue, vanille, banane, citron, chocolat, noix de coco et rhum raisinvegetarian
5.25
Ice Cream — Strawberry, mango, vanilla, banana, lemon, chocolate, coconut and grape rum
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
Noix de coco givréevegetarian
6.25
Coconut Ice Cream — Frosted coconut ice cream
estimation≈ 310 kcal28 g de glucideslourd 42
Orange givréevegetarian
6.25
Orange Ice Cream — Frosted orange ice cream
estimation≈ 260 kcal32 g de glucideslourd 41
Glace au nougatvegetarian
6.25
Nougat Ice Cream — Nougat ice cream
estimation≈ 340 kcal30 g de glucideslourd 42
Notre menu spécial enfant
Menu Enfant
13.25
Kids Menu — Korma Poulet curry à la crème (très doux) servi avec un bol de riz basmati ou un pain naan OU Nuggets de poulet à l’indienne, servis avec un bol du riz parfumé, Boisson Jus de fruit ou Coca-Cola, Dessert 2 boules de glace
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Cette carte est-elle toujours correcte ?
93veggie
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scoreestimation
Large choix de plats végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose de nombreuses options végétariennes comme le Sabzi Biryani et le Gandhi Bhojanne Thali. Les vegans peuvent choisir le Chana Masala ou le Mushroom kadai.
42 plats végétariens et 10 végans sur 66
83dia
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scoreestimation
Currys indiens faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux currys à indice glycémique bas. Il existe diverses options de viande et végétariennes sans riz ni naan.
25 adaptés au diabète · 65 plats
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Pratique
- Adresse
- Avenue des Alpages 643, 74310 Les Houches
- Horaires
- lun18:30–22:00mar18:30–22:00mer18:30–22:00jeu11:30–14:00, 18:30–22:00ven11:30–14:00, 18:30–22:00sam18:30–22:00dim18:30–22:00restera ouvert tout l'année 2026
- Contact
- +33450344249 contact@restaurantgandhi.fr
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgandhi.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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