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LatableduSultan

chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau

Fermé maintenant · ouvre 12:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES FROIDES / MEZE
Haydarivegetarian
6.00
Yaourt maison, feta, menthe, aneth, ail
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Köpoğluvegetarian
7.00
Pomme de terre, aubergine, poivron, carotte, ail, yaourt, sauce tomate
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Humusvegan, vegetarian
7.00
Hummus — Pois chiche, citron, cumin, tahini
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Acılı ezme / Concassé de légumes épicésvegan, vegetarian
6.00
Acılı ezme — Tomate, concombre, poivron, oignon, ail, sauce tomate, sauce de poivron
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Beyaz peynir tabağı / Assiette de fetavegetarian
12.00
Feta cheese plate — Feta, concombre, tomate, salade
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Patlıcan salatası / Salade d’auberginevegan, vegetarian
7.00
Eggplant salad — Aubergine, poivron, persil, huile d’olive
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Giritvegetarian
7.00
Feta, fromage de vache, persil, aneth, noix, ail, huile d’olive
estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Atom (épicée)vegetarian
7.00
Atom — Piment, yaourt, ail
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Havuç tarator / Carotte taratorvegetarian
7.00
Carrot tarator — Carotte, ail, noix, yaourt, huile d’olive
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Şakşukavegan, vegetarian
7.00
Pomme de terre, aubergine, poivron, carotte, ail, sauce tomate
estimation≈ 230 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Karışık meze / Mix mezevegetarian
25.00
Mixed meze — Haydari, Köpoğlu, Acılı ezme, Beyaz peynir tabağı, Patlıcan salatası
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
ENTRÉES CHAUDES / MEZE
Falafelvegan, vegetarian
10.00
Pois chiche, beurre, oignon, ail, menthe, sauce pesto
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sigara böreği / Borek cigarevegetarian
10.00
Sigara böreği — Pâte à filo, feta, persil
estimation≈ 350 kcal22 g de glucides
Halloumi fromage grillévegetarian
10.00
Grilled Halloumi — Fromage Chypriote, lait de chèvre et lait de brebis
estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Menemenvegetarian
10.00
Oignon, poivron, tomate, œuf
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Aubergine farcie
12.00
Stuffed Eggplant — Aubergine, riz, viande hachée de bœuf, oignon, poivron, ail, menthe, persil, huile d’olive, sirop de grenade
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideséquilibré 68
Fırında karides / Crevettes au four
14.00
Baked Shrimp — Crevettes, oignons, tomates, poivron, fromage turc
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Champignon farcivegetarian
10.00
Stuffed Mushroom — Champignon, fromage
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Manti / Raviolis turques
10.00
Manti — Viande hachée de bœuf, yaourt, ail, sauce blanche
estimation≈ 340 kcal30 g de glucideséquilibré 71
İçli Köfte / Beignets de Köfte
14.00
İçli Köfte — Boulgour, semoule, viande hachée, oignon, noix
estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
SALADES
Coban salatasi / Salade fetavegetarian
18.00
Coban salatasi — Oignon, tomate, poivron, concombre, persil, feta, olive, huile d’olive
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade César
20.00
Caesar Salad — Salade, poulet, tomate cerise, œuf dur, parmesan, croutons, sauce césar
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade burratavegetarian
20.00
Burrata Salad — Salade, roquette, tomate, burrata, pignon, huile d’olive, sauce pesto
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de crevettes
20.00
Shrimp Salad — Salade, roquette, persil, tomate cerise, poivron grillé, crevettes, pignon, sésame, huile d’olive, sirop de grenade
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
DESSERTS
Trilece / moelleux au caramel
10.00
Trilece
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 36
Sutlac / riz au laitvegetarian
8.00
Sutlac
estimation≈ 320 kcal42 g de glucideslourd 39
Tiramisu Speculosvegetarian
10.00
Speculoos Tiramisu
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31
Thé / Café gourmandvegetarian
9.50
Café gourmand
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Baklava à la glacevegetarian
10.00
Baklava with ice cream
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideslourd 25

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Pratique

Adresse
chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau
Horaires
lun12:00–14:30, 19:00–22:00
mar12:00–14:30, 19:00–22:00
mer12:00–14:30, 19:00–22:00
jeu12:00–14:30, 19:00–22:00
ven12:00–14:30, 18:30–22:30
sam12:00–14:30, 18:30–22:30
dim12:00–14:30, 19:00–22:00
Contact
+33442415783 latabledusultan13170@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledusultan.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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