L'Île de Crète - Lille, 86 Rue de Gand
Rue de Gand 86, 59800 Lille
Fermé maintenant · ouvre mar 19:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Les entrées
Salade Crétoisevegetarian
15.00
Cretan Salad — Salade, roquette, tomates séchées, tomates cerises, champignons frais, noix, fromage crétois, miel
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade Paysannevegetarian
12.00
Country Salad — Salade de tomates, concombre, poivrons, féta, olives
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dolmadakia sauce citronnée ou sauce diabolique
12.00
Dolmadakia — Feuilles de vigne farcies au riz, bœuf, et sa sauce citron
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Dakos crétoisvegetarian
10.00
Cretan Dakos — Biscotte crétoise et son coulis de tomate et féta
Servies avec de la salade
estimation≈ 310 kcal28 g de glucides
Taramapescatarian
8.00
Mousse d'œufs de poisson
Servies avec de la salade
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tzatzikivegetarian
8.00
Yaourt aux concombres et à l'ail, parfumé à l'aneth
Servies avec de la salade
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Melitzanosalatavegan
8.00
Mousse d'aubergines à l'ail
Servies avec de la salade
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Trilogiepescatarian
9.00
Greek Dip Trilogy — De Tzatziki, Tarama et Melizanosalata
Servies avec de la salade
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Escargots à la crétoise
12.00
Cretan Snails — Escargots, tomates, ail, huile d'olive
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Féta chaudevegetarian
14.00
Warm Feta with Honey — Féta Au miel et sésames
estimation≈ 360 kcal18 g de glucides
Féta saganakivegetarian
12.00
Feta Saganaki — Féta chaude parfumée au basilic
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamars fritspescatarian
12.50
Fried Calamari — Servies avec de la salade
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Calamars maison ou diaboliquepescatarian
12.00
Calamari
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Brochette de Calamars grilléespescatarian
12.50
Grilled Calamari Skewers — Calamar grillé à l'huile d'olive et au citron
Servies avec de la salade
estimation≈ 230 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampis et sa sauce citron, maison ou diaboliquepescatarian
13.50
Scampi with Lemon Sauce
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampis sauce maisonpescatarian
14.00
Scampi House Style — Tomate, piments doux, olives et féta
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Scampis ''Mikrolimano''pescatarian
15.00
Scampi Mikrolimano — Tomate, piments doux, olives et féta
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Scampis fritspescatarian
14.00
Fried Scampi — Salade, tzaziki et tarama
Servies avec de la salade
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Poulpe grillépescatarian
15.00
Grilled Octopus — Servies avec de la salade
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Poulpes et calamars grilléspescatarian
22.00
Grilled Octopus and Calamari — Servies avec de la salade
estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Gambas grillés à l'ailpescatarian
20.00
Grilled Garlic Prawns — Servies avec de la salade
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Les hors d'œuvre
Mézé 1 couvertpescatarian
15.50
Meze Platter (1 person) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
estimation≈ 650 kcal35 g de glucides
Mézé 2 couvertspescatarian
28.00
Meze Platter (2 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
estimation≈ 1300 kcal70 g de glucideslourd 42
Mézé 3 couvertspescatarian
36.00
Meze Platter (3 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
estimation≈ 1950 kcal105 g de glucideslourd 29
Mézé 4 couvertspescatarian
44.00
Meze Platter (4 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
estimation≈ 2600 kcal140 g de glucideslourd 29
Mézé 5 couvertspescatarian
55.00
Meze Platter (5 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
estimation≈ 3250 kcal175 g de glucideslourd 29
Mézé 6 couvertspescatarian
62.00
Meze Platter (6 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
estimation≈ 3900 kcal210 g de glucideslourd 29
Supplément calamarspescatarian
6.00
Extra Calamari
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Supplément fetavegetarian
4.00
Extra Feta
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Supplément par gambaspescatarian
4.50
Extra Prawns
estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Supplément par feuilles de vigne
3.00
Extra Stuffed Vine Leaves
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Les grillades
Brochette d'agneau
18.00
Lamb Skewer — Marinée dans l'huile d'olive ,vin et fines herbes
estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette d'agneau géante grillée
23.00
Giant Grilled Lamb Skewer
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Médaillon d'agneau grillé
23.00
Grilled Lamb Medallion — (Filet pur)
estimation≈ 400 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côtes d'agneau grillées
23.00
Grilled Lamb Chops
estimation≈ 500 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Duo de brochette
18.50
Lamb and Beef Skewer Duo — Agneau et bœuf grillés
estimation≈ 480 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Trio de brochette
23.00
Lamb, Beef and Chicken Skewer Trio — Agneau, bœuf et poulet grillés
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette crétoise d'agneau et de gambas grillées
23.00
Cretan Lamb and Prawn Skewer
estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette crétoise de poulet et de gambas grillées
21.00
Cretan Chicken and Prawn Skewer
estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette de poulet grillé
17.00
Grilled Chicken Skewer — Marinade citron et huile d'olive
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Les plats
Moussaka
17.00
Gratin d'aubergines, de courgettes, haché de bœuf et sa sauce tomate
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Moussaka végétarienne ou végétaliennevegetarian
17.50
Vegetarian Moussaka
estimation≈ 380 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Giouvetsi à l'agneau
16.50
Lamb Giouvetsi — Gratin de pâtes grecques, agneau et sa sauce tomate
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Giouvetsi aux gambaspescatarian
17.00
Prawn Giouvetsi — Gratin de pâtes grecques, gambas et sa sauce tomate
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Agneau à l'athénienne
16.00
Athenian Lamb — Ragoût d'agneau aux épices douces et sa sauce tomate
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau à la paysanne
19.50
Country Style Lamb — Papillote d'agneau à la tomate, féta, olives et piments doux
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gigotin d'agneau en papillote ''kotsi''
23.00
Kotsi Lamb in Parchment — Aux légumes et au fromage de brebis parfumé aux herbes de montagnes
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plateau du chef
50.00
Chef's Platter — Côtes d'agneau, fines herbes, ail, oignons, olives, poivrons doux, vin blanc, sauce tomate, servi à table
estimation≈ 1200 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Les poissons
Dorade royale grilléepescatarian
23.00
Grilled Gilthead Bream — À l'huile d'olive et au citron
estimation≈ 420 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bar entier grilléepescatarian
23.00
Grilled Whole Sea Bass — À l'huile d'olive et au citron
estimation≈ 450 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pavé d'espadon grillée
24.00
Grilled swordfish — À l'huile d'olive et au citron
estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Le bœuf
Pavé de bœuf grillé
23.00
Grilled beef fillet
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte à l'os grillée
26.00
Grilled bone-in ribeye — Races sélectionnées par le boucher et découpées sur place -/+ 600g environ , avec accompagnement
estimation≈ 1100 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Les plats enfants
Brochette de poulet grillée
12.00
Grilled chicken skewer
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brochette de bœuf grillée
12.00
Grilled beef skewer
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Moussaka
12.00
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gouvetsi agneau
12.00
Lamb Gouvetsi
estimation≈ 400 kcal25 g de glucides
Gouvetsi gambas
12.50
Prawn Gouvetsi
estimation≈ 380 kcal25 g de glucides
Côtes d'agneau grillées
14.00
Grilled lamb chops
estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Les sauces
Sauce champignon crème
4.50
Mushroom cream sauce
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce poivre vert
4.00
Green pepper sauce
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce du chef
4.50
Chef's sauce — Tomates, crème, champignons et metaxa
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sauce maison
4.50
House sauce — Tomates, crème et metaxa
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Sauce mavro
4.00
Mavro sauce — Crème et Porto grec
estimation≈ 160 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Tzatzikivegetarian
3.00
estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Supplément de pomme de terre au four, pâtes grecques, pommes de terre rissolées
3.00
Side of potatoes or pasta
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Supplément de Briam (Ragout de légumes à la Grecque)vegan
3.50
Briam
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Les glaces
Trio
6.00
Ice cream trio — 3 Boules au choix
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 43
Dame-blanche
7.00
Vanille, sauce chocolat, chantilly
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 33
Dame-noire
7.00
Chocolat, sauce chocolat, chantilly
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideslourd 28
Brésilienne café
7.00
Coffee Brazilian ice cream — Sauce caramel, chantilly
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 26
Coupe de fruits
7.00
Fruit cup with ice cream — Vanille, salade de fruits, chantilly
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 41
Glace enfant
3.00
Kids ice cream — Une boule au choix, nappage et chantilly
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Les sorbets
Triovegan
6.50
Sorbet trio — 3 Boules au choix
estimation≈ 320 kcal65 g de glucideslourd 32
Rose de Corfouvegan
7.50
Corfu Rose sorbet — Sorbet citron vert, liqueur de rose
estimation≈ 250 kcal45 g de glucideslourd 32
Île de Crètevegan
8.00
Crete Island sorbet — Sorbet citron vert, raki crétois
estimation≈ 260 kcal46 g de glucideslourd 32
Les desserts Grecs
Baklava
6.00
Feuilleté aux amandes, noix et miel
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Kadaïfi
6.00
Kadaifi — Cheveux d'anges, amandes et miel
estimation≈ 400 kcal42 g de glucideslourd 36
Baklava glace
7.00
Baklava with ice cream — Chaud à la glace vanille
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Kadaïfi glace
7.00
Kadaifi with ice cream — Chaud à la glace vanille
estimation≈ 530 kcal58 g de glucideslourd 31
Kadaïfi au Yaourt Grec
6.50
Kadaifi with Greek yogurt
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
Assortiment de Gâteaux Grecs
7.00
Greek cake assortment
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30
Galaktoboureko
7.00
Feuilleté à la crème et semoule, avec crème glacée vanille
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideslourd 24
Yaourt à la Crétoisevegetarian
6.00
Cretan yogurt with honey and nuts — Avec du miel et des noix
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Les desserts classiques
Mousse au chocolat noire maison
6.00
Dark chocolate mousse
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Salade de fruits fraisvegan
6.00
Fresh fruit salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Café ou Thé gourmand
8.50
Gourmet coffee or tea
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Assiette gourmande
7.00
Gourmet platter
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 31
Gâteau d'anniversaire
6.00
Birthday cake — Sur commande avec un délai de 48h
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Les fromages
Fetavegetarian
6.00
Feta cheese — Fromage de brebis
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Cette carte est-elle toujours correcte ?
62veggie
scoreestimation
scoreestimation
Plats grecs à Lille
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir une moussaka végétarienne ou végétalienne. D'autres options incluent la melitzanosalata et le ragoût de légumes briam.
17 plats végétariens et 6 végans sur 90
79dia
scoreestimation
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Grillades grecques pauvres en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses viandes et poissons grillés faibles en glucides. La carte offre divers choix riches en protéines et des accompagnements de légumes.
55 adaptés au diabète · 90 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Rue de Gand 86, 59800 Lille
- Horaires
- lunfermémar19:00–00:00mer—jeu—ven—sam12:00–15:00, 19:00–00:00dim12:00–15:00
- Contact
- +32328045984
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), liledecrete.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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