The Milk Thistle kitchen

Mungret College, V94 OY56 Limerick

Fermé maintenant · ouvre mar 09:30

café€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu Déjeuner

Soupe du jour

5.00

Daily Flavoured Soup, Homemade Brown Soda Bread & Creamery Butter — Pain soda brun maison & beurre

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 68

Sausage Roll maison

5.00

Homemade Sausage Roll — Chair à saucisse O'Doherty's en pâte brisée, chutney de tomates Milk Thistle

estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Feuilleté Filo

5.50

Crisp Filo Pastry Filled with Spinach, Ricotta Cheese & Smoked Bacon Lardons — Garni d'épinards, ricotta et lardons fumés

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

SANDWICHS

Œuf & Avocat sur pain soda brun

7.50

Egg & Avocado on Homemade Brown Soda, Siracha Mayonnaise — Mayonnaise Siracha

estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Sandwich grillé Jambon & Cheddar Vintage

9.50

Toasted Sandwich of Glazed Ham & Vintage Cheddar on Sourdough with Homemade Tomato Chutney — Sur pain au levain avec chutney de tomates maison

estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Sandwich au Poulet rôti

9.50

Oven Roasted Chicken Sandwich seasoned with Sea Salt & Thyme on Toasted Batch, Herb Stuffing, Crisp Baby Gem Lettuce & Zingy Lemon Mayo. — Sel de mer & thym, farce aux herbes, laitue baby gem & mayo au citron

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Saumon Mayonnaise sur pain soda brun

13.00

Open Salmon Mayonnaise on Homemade Brown Soda, Pickled Cucumber, Tossed Salad & Thousand Island Dressing — Concombre mariné, salade mélangée & sauce Thousand Island

estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Bagel aux Légumes rôtisvegetarian

9.50

Roast Vegetable Bagel, Goats Cheese, Hummus & Rocket — Fromage de chèvre, houmous & roquette

estimation≈ 520 kcal50 g de glucideséquilibré 75

Sandwich au Bœuf chaud

15.00

Hot Beef Sandwich on Toasted Sourdough, Crisp Lettuce, Mayo, Gherkins, Beef Tomato & Hand cut Potato Fries — Pain au levain grillé, laitue, mayo, cornichons, tomate & frites maison

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Poulet & Avocat sur pain plat complet

10.50

Chicken & Avocado on Crisp Wholemeal Flat Bread, Hummus & Siracha Mayonnaise, Tossed Salad — Houmous, mayonnaise Siracha & salade mélangée

estimation≈ 510 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

PLATS & SALADES

Saumon au Sésame épicé

13.00

Spicy Sesame Salmon, Crisp Lettuce, Baby Spinach, Roast Squash, Avocado, Toasted Sunflower Seeds & Zesty Lemon Mayo — Laitue, épinards, courge rôtie, avocat, graines de tournesol & mayo citron

estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Salade de Poulet rôti chaude

12.00

Warm Roast Chicken Salad, Crispy Bacon, Rocket, Cucumber Salsa, Melon, Tomato & Balsamic Glaze. — Bacon croustillant, roquette, salsa concombre, melon, tomate & glaçage balsamique

estimation≈ 460 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade de Boulgour & Légumes rôtis épicésvegetarian

10.50

Spicy Roast vegetable & Bulgur Wheat Salad with Crispy Chickpeas, Feta Cheese & Yoghurt Dressing — Pois chiches croustillants, feta & sauce yaourt

estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Tagine d'épaule d'agneau rôti

13.00

Slow Roast Shoulder of Lamb Tagine, Lightly Spiced Tomato Sauce, Chickpeas, Roast Squash, Fresh Coriander, Mint Yoghurt & Brown Rice — Sauce tomate épicée, pois chiches, courge, coriandre, yaourt à la menthe & riz brun

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 84

Tarte Légumes grillés, Tomates séchées & Halloumivegetarian

12.00

Char Grilled Vegetable, Sundried Tomato & Haloumi Tart with Crunchy Red Cabbage Salad & Sweet Potato Fries — Salade de chou rouge croquante & frites de patates douces

estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 66

Poitrine de porc croustillante

14.00

Crisp Pork Belly, Honey & Hoi Sin Glaze, Shallot, Sauteed Potatoes & Buttered Kale — Glaçage miel & Hoi Sin, échalote, pommes de terre sautées & chou kale au beurre

estimation≈ 680 kcal35 g de glucideséquilibré 73

ACCOMPAGNEMENTS

Frites maison

3.50

Hand Cut Potato Chips

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Frites de patates douces

4.00

Sweet Potato Fries

estimation≈ 350 kcal38 g de glucides

Salade de chou rouge croquante

3.50

Crunchy Red Cabbage Salad

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade mélangée

3.50

Tossed Salad

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Menu Petit-Déjeuner

Scone aux Fruits ou Brun

2.90

Fruit or Brown Scone — servi avec la confiture Milk Thistle de votre choix et du beurre

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Thé / Café & Viennoiserie

5.50

Tea / Coffee & Breakfast Pastry of your choice — Petit-déjeuner servi jusqu'à midi

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 38

Porridge d'Avoine Bio Jumbo

5.50

Organic Jumbo Oat Porridge — avec topping au choix : compote pomme-cannelle, éclats de cacao et miel, graines grillées, noix et natura

estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 77

Bol de Granola Croustillant Maison

6.50

Homemade Crunchy Granola Bowl — avec baies fraîches, yaourt nature et compote de baies

estimation≈ 420 kcal40 g de glucideséquilibré 67

Toast au Beurre

2.50

Just Toast with Creamery Butter — levain, brown soda, blanc, multi-graines ou sans gluten

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Toast à la confiture Milk Thistle

3.00

Toast with Milk Thistle Jam

estimation≈ 240 kcal32 g de glucides

Toast au beurre de cacahuète et banane

4.00

Toast with Peanut Butter & Banana

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Milk Thistle Breakfast

12.00

saucisses de porc, bacon de dinde séché, boudin noir, œufs frits, tomate, champignons de Paris grillés

estimation≈ 950 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Milk Thistle Mini

10.00

saucisse, bacon, œuf frit, boudin noir, champignon grillé et tomate. Toast au choix, thé ou café

estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Bol Petit-Déjeuner Veggievegetarian

8.50

Veggie Breakfast Bowl — champignons farcis au four, chou frisé au beurre, œufs pochés et toast au levain

estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Ajouter du Bacon

2.50

Add Bacon

estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Ajouter de l'Avocatvegan, vegetarian

2.50

Add Avocado

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pancakes Américains Chauds

7.50

Warm American Style Pancakes — avec sirop d'érable canadien ou Nutella

estimation≈ 650 kcal75 g de glucides

Ajouter des Saucisses

2.50

Add Sausages

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Milk Thistle French Toast

9.00

brioche fraîche et cannelle, servi avec sirop d'érable canadien

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideslourd 42

Ajouter un œuf fritvegetarian

1.50

Add Fried Egg

estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Œufs au Four

8.50

Baked Eggs — pommes de terre sautées, fromage Dubliner, lardons de bacon fumé, chou frisé et sauce Sriracha

estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Milk Thistle Kitchen Omelette

9.00

œufs plein air, jambon, cheddar et épinards

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Super Green Omelettevegetarian

9.50

épinards, chou frisé, herbes fraîches, feta et demi-avocat Hass

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Omelette Champignons et Roquettevegetarian

9.00

Field Mushroom & Rocket Omelette — avec fromage Dubliner et marmelade d'oignons

estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Free Range Eggs Florentinevegetarian

10.00

Épinards tombés, œufs pochés & hollandaise sur brioche grillée

estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Just Eggsvegetarian

6.50

Pochés, brouillés, bouillis ou frits, servis avec toast au choix

estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Breakfast Bagel

8.50

Bagel grillé, fromage de chèvre crémeux, bacon croustillant, œuf au plat, roquette & chutney de tomates épicé

estimation≈ 710 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Cette carte est-elle toujours correcte ?

66veggie
scoreestimation

Petit-déjeuner et déjeuner végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un Veggie Breakfast Bowl ou une omelette aux champignons et roquette. Pour le déjeuner, il y a un bagel aux légumes rôtis ou une salade de boulgour aux pois chiches. Des options carnées comme le sandwich au bœuf sont disponibles.

10 plats végétariens et 1 végans sur 43

86dia
scoreestimation

Options protéinées et omelettes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose de nombreux choix faibles en glucides. Les omelettes et les salades sont de bonnes options pour une glycémie stable.

25 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Mungret College, V94 OY56 Limerick
Horaires: lun09:30–17:00
mar09:30–17:00
mer09:30–17:00
jeu09:30–17:00
ven09:30–17:00
sam09:30–17:00
dim—
Contact: +35361424825
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), themilkthistlekitchen.ie/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

Propriétaire de The Milk Thistle kitchen ? Revendiquez votre établissement.