La Petite Pause - Lingolsheim, 23 rue du Maréchal Foch
rue du Maréchal Foch 23, 67380 Lingolsheim
horaires pas encore connus
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
PLATS DU JOUR
Gratin de farfalles aux fromages et lardons et pommes rissolées
9.55
Farfalle gratin with cheese and bacon
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Sauté de dinde sauce basilic tomates
9.55
Turkey sauté with basil and tomato sauce
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bo Bun
9.55
Bo Bun with tandoori chicken — Poulet tandoori, pain pita et riz parfumé
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Émincé de bœuf à la citronnelle et gingembre, nouilles sautées
9.55
Beef strips with lemongrass and ginger
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77
EN CE MOMENT
POKÉ SICILIANO
Sicilian Poke Bowl — Salade et quinoa, tomates marinées au basilic, légumes grillés, coppa, croûtons, burrata, crème de balsamique, basilic, huile olive au balsamique
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LES DESSERTS
Compotée de pomme sur mesurevegetarian
1.80
Apple compote
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Fromage blanc sur mesurevegetarian
1.80
Fromage blanc
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Riz au lait sur mesurevegetarian
2.40
Rice pudding
estimation≈ 280 kcal40 g de glucideslourd 39
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
2.40
Fresh fruit salad
estimation≈ 110 kcal25 g de glucides
Brownie
2.40
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Cookie
2.40
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Cheesecakevegetarian
2.90
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 40
Mousse au chocolatvegetarian
2.90
Chocolate mousse
estimation≈ 300 kcal20 g de glucides
Tiramisuvegetarian
2.90
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41
Dessert éphémère
2.90
Seasonal dessert
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Tartelette citron meringuéevegetarian
2.90
Lemon meringue tartlet
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Tartelette chocolatvegetarian
2.90
Chocolate tartlet
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Muffinvegetarian
2.90
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Carrot cakevegetarian
2.90
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Plats du jour
Sauté de dinde sauce basilic-tomates, et pommes rissolées
9.55
Turkey sauté with basil-tomato sauce and potatoes
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poulet tandoori, pain pita et riz parfumé
9.55
Tandoori chicken with pita and rice
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
HAUT DE GAMME
L E V O L A I L L E U X
26.14
The Poultry Gourmet Platter — Poêlée de quinoa aux légumes grillés de saison, Fondant de volaille cuit en basse température mariné aux épices, Salade de spaetzles, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Palet sablé, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d’eau 50 cl
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 78
L E R I V I E R E S A U VAG Epescatarian
31.80
The Wild River Gourmet Platter — Gambas sur lit de perles, Filet de saumon cuit à l'unilatéral et gingembre confit, Taboulé exotique, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Bûchette chocolat crispy, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 73
L ’ A L PAG Evegetarian
27.16
The Alpine Gourmet Platter — Tomates cerises au pesto, Billes de mozzarella marinées, Mille feuilles de légumes grillés gratiné au chèvre, Tagliatelles de légumes, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Cabosse au chocolat, cœur caramel, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
L E J A R D I N D ’ E D E Nvegan, vegetarian
26.95
The Garden of Eden Platter — Lentilles corail Dans l'esprit taboulé oriental, Falafels rôtis à l'huile d'olive, Carottes grillées et marinées au cumin, Salade de pois chiches, Pain individuel artisanal, Assortiment de fruits secs et céréales, Salade de fruits frais, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 89
L E P Â T U R AG E
27.19
The Pasture Gourmet Platter — Délice de thon, Faux-filet de boeuf cuit en basse température au soja et miel, Salade de minis pennes aux tomates séchées et poivrons confits, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Paris Brest, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 780 kcal48 g de glucides
L ’ E TA B L E
28.40
The Table Gourmet Platter — Coleslaw dans l'esprit new-yorkais, Fondant de veau laqué aux herbes, pommes de terre Charlotte en salade au bouillon de légumes comme autrefois, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Tarte tatin, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
TRADITIONNEL
LE NORDIQUE
20.85
The Nordic Platter — Thon mayonnaise, oeuf, lentilles corail, trio de quinoa, carottes, Concombres, tomates, feta, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
L'ITALIEN
20.85
The Italian Platter — Jambon sec italien, billes de mozzarella, pennes au pesto, Choux chinois, concombres, tomates, poivrons, houmous, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 880 kcal70 g de glucideslourd 44
LE MEXICAIN
20.85
The Mexican Platter — Emincé de poulet rôti sauce curry à l'indienne, émincé de poulet mariné au citron, carottes, salade verte, Taboulé, concombres, poivrons tricolores, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Le NATUREvegan, vegetarian
20.85
The Nature Platter — Falafels, bacon végétal, carottes, trio de quinoa, lentilles corail, Poivrons, concombres, pois chiche, houmous, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 820 kcal68 g de glucides
L'ASIATIQUE
20.85
The Asian Platter — Emincé de poulet cacahuètes mariné à la thaï, carottes, trio de quinoa, salade verte, Choux chinois, pois chiches, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl
estimation≈ 780 kcal62 g de glucides
Amuses bouches
Grand pain surprise long aux noix (40 pièces)
Large walnut surprise bread
estimation≈ 3200 kcal280 g de glucideslourd 21
Petit pain surprise long aux noix (20 pièces)
Small walnut surprise bread
estimation≈ 1600 kcal140 g de glucideslourd 28
Navette briochéevegetarian
Brioche shuttle
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
Malicette fourrée
Stuffed malicette
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Canapé
Canape
estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Mini tartelette salée
Mini savory tartlet
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Mini pitavegetarian
estimation≈ 130 kcal22 g de glucides
Mini wrap roulé
Mini wrap
estimation≈ 85 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mini faluche
estimation≈ 70 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gougère méditerranéennevegetarian
Mediterranean gougère
estimation≈ 90 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Finger nordique
Nordic finger food
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Cubik’s céréalesvegetarian
Cereal cubik
estimation≈ 100 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Blinis crevettes
Shrimp blinis
estimation≈ 95 kcal11 g de glucides
Club sandwich
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mini brochette
Mini skewer
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Mini sandwich
estimation≈ 130 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assortiment de mignardisesvegetarian
Assorted mignardises
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Planchette apéritive (3-4 personnes)
La Fromagèrevegetarian
Cheese board
estimation≈ 1200 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
La Charcutière
Charcuterie board
estimation≈ 1100 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
La Duo (fromages et charcuteries)
Mixed cheese and charcuterie board
estimation≈ 1150 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Buffet froid
Buffets froids de viandes, poissons, fomages, salades, desserts
Cold buffet
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 78
Tartinables
émincé de poulet rôti sauce curry à l’indienne
5.50
Roasted chicken curry spread — bocal de 165ml
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Thon mayonnaisepescatarian
5.50
Tuna mayonnaise spread — bocal de 165ml
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Yaourt grec à la fétavegetarian
5.50
Greek yogurt and feta spread — bocal de 165ml
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
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72veggie
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Divers bowls végétariens et desserts
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir le bowl Le Jardin d'Eden avec falafels et lentilles corail ou le bowl Le Nature avec bacon végétal. Il y a un large choix de desserts comme le cheesecake et le tiramisu. La carte propose aussi des plats de viande comme le poulet tandoori.
21 plats végétariens et 3 végans sur 57
76dia
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Déjeuners et amuse-bouches bas carbs
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose divers plats principaux protéinés et des planches. Il existe de bonnes options à indice glycémique bas.
23 adaptés au diabète · 57 plats
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Pratique
- Adresse
- rue du Maréchal Foch 23, 67380 Lingolsheim
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +32388785390
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapetitepause.fr/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 92 %