Gurkha Restaurant and Bar
R de S. Bento 318, 1200-817 Lisboa
Ouvert maintenant · jusqu'à 15:00
indien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTRÉES
Steamed Momo (Poulet ou Légumes)
7.50
Steamed Momo (Chicken or Vegetable) — Délicates ravioles népalaises faites main, cuites à la vapeur avec chutney maison tomate et sésame.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 73
Pani Puri
7.50
Puris croustillants farcis aux pommes de terre épicées, servis avec eau à la menthe et au tamarin.
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Seekh Kebab
9.95
Brochettes d'agneau haché grillées, assaisonnées au gingembre, ail, coriandre et épices maison.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Prawn Pakora
6.95
Crevettes enrobées d'une pâte légère à la farine de pois chiches, frites et dorées.
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Papri Basket
4.95
Gaufrettes de blé croustillantes servies avec des chutneys maison.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Samosa (Poulet ou Légumes)
2.85
Samosa (Chicken or Vegetable) — Pastry triangulaire doré farci au poulet épicé ou aux légumes de saison.
estimation≈ 150 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Avocado Samosa Chaat
7.95
Samosas écrasés nappés d'avocat crémeux, pois chiches et chutneys colorés.
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideséquilibré 74
PAINS & CHUTNEYS
Naan
3.95
Pain blanc moelleux cuit au tandoor.
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
Garlic Naan
4.95
Naan à l'ail et aux herbes.
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Cheese Naan
6.50
Naan farci au fromage fondu.
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
Garlic & Cheese Naan
6.95
Naan farci au fromage et à l'ail.
estimation≈ 360 kcal35 g de glucides
Peshwari Naan
6.95
Naan farci à la noix de coco, amandes, raisins et noix de cajou.
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
Roti
2.95
Pain plat traditionnel complet cuit au tandoor.
estimation≈ 160 kcal28 g de glucides
Raita Mix
3.95
Yogourt rafraîchissant au concombre, carotte et cumin.
estimation≈ 90 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Mango Chutney
3.95
Chutney de mangue doux et légèrement épicé.
estimation≈ 120 kcal28 g de glucideslourd 42
SUGGESTIONS DU CHEF
Chicken Tikka Masala
17.95
Blanc de poulet grillé au tandoor dans une masala onctueuse tomate, crème et noix de cajou.
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Chops
32.95
Côtelettes d'agneau grillées marinées à la népalaise, finies aux épices himalayennes (timur).
estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Duck Choila
24.95
Plat Newari de Katmandou : canard grillé à l'huile de moutarde, ail, piment et poivre timur.
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Prawn Karai
18.95
Grosses crevettes cuites au karai avec poivrons, tomate, gingembre et coriandre.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Shashlik
18.95
Brochettes de poulet mariné avec poivrons, oignons et tomates, grillées au tandoor.
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saag Paneervegetarian
15.95
Épinards crémeux mijotés avec du paneer maison et des épices aromatiques.
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AU GRILL TANDOOR
King Prawn Tandoori
29.95
Grosses crevettes marinées aux épices aromatiques et grillées au tandoor pour un goût riche et fumé.
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tandoori Chicken (½)
14.95
Demi-poulet mariné au yaourt, herbes et épices, rôti lentement au tandoor.
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chicken Tikka Tandoori
16.95
Morceaux de poulet désossés marinés au yaourt et épices douces, grillés au tandoor.
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Mixed Grill Tandoori
22.95
Sélection du tandoor comprenant seekh kebab, blanc de poulet, cuisse de poulet et crevettes.
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Paneer Shashlikvegetarian
17.95
Paneer maison mariné et grillé avec poivrons, oignons et tomates.
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
CURRYS DE POULET
Butter Chicken
16.95
Poulet grillé dans une sauce onctueuse tomate, beurre et crème, doux et réconfortant.
estimation≈ 580 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Korma
15.95
Curry de poulet doux à la noix de coco, lait de coco, crème et épices douces.
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Mango
15.95
Curry de poulet aromatique à la mangue, équilibré avec des épices douces.
estimation≈ 480 kcal24 g de glucides
Chicken Karai
16.95
Poulet cuit dans un karai avec tomates, poivrons, gingembre et coriandre fraîche.
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Saag
15.95
Poulet mijoté avec des épinards et des épices aromatiques.
estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Jalfrezi
16.95
Poulet moyennement épicé avec poivrons, oignons et tomates dans une sauce légère et vibrante.
estimation≈ 390 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Vindaloo
15.95
Curry de poulet corsé style Goan avec pomme de terre, vinaigre et piment.
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Chicken Madras
15.95
Curry de poulet épicé style sud-indien avec noix de coco, lait de coco et épices fortes.
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CURRYS D'AGNEAU
Lamb Korma
16.95
Curry d'agneau exceptionnellement doux à la noix de coco, lait de coco, crème et épices délicates.
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Mango
16.95
Agneau mijoté dans une sauce crémeuse à la mangue et épices douces, parfaitement équilibré et non piquant.
estimation≈ 520 kcal26 g de glucides
Lamb Karai
17.95
Agneau cuit dans un karai avec tomates, poivrons, gingembre et coriandre fraîche.
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Saag Gosht
16.95
Agneau mijoté avec des épinards et des épices aromatiques.
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Dansak
16.95
Agneau cuit avec des lentilles jaunes dans une sauce aigre-douce légèrement épicée.
estimation≈ 440 kcal32 g de glucideséquilibré 95
Lamb Curry
15.95
Curry d'agneau classique de la maison avec oignons, tomates et épices traditionnelles.
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Vindaloo
17.95
Curry d'agneau corsé style Goan avec pomme de terre, vinaigre et piment.
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lamb Jalfrezi
17.95
Agneau moyennement épicé avec poivrons, oignons et tomates dans une sauce vibrante.
estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Madras
16.95
Curry d'agneau épicé style sud-indien avec noix de coco, lait de coco et épices fortes.
estimation≈ 580 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PLATS DE CREVETTES
Prawn Tikka Masala
17.95
Crevettes dans un masala riche à la tomate, crème et noix de cajou, délicatement épicé.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Prawn Korma
16.95
Crevettes dans une sauce douce à la noix de coco et à la crème avec des épices délicates.
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Prawn Mango
16.95
Crevettes mijotées dans une sauce parfumée à la mangue et à la crème.
estimation≈ 490 kcal24 g de glucides
Prawn Karahi (GF)gluten_free
18.95
Crevettes cuites au karahi traditionnel avec poivrons, tomates, gingembre et coriandre fraîche.
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Prawn Jalfrezi (GF)gluten_free
17.95
Crevettes moyennement épicées avec poivrons, oignons et tomates dans une sauce curry légère.
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Prawn Saag (GF)gluten_free
16.95
Crevettes mijotées avec des épinards et des épices chaudes.
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Prawn Curry
15.95
Curry de crevettes classique avec oignons, tomates et épices maison.
estimation≈ 370 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PLATS VÉGÉTARIENS
Paneer Tikka Masalavegetarian
16.95
Paneer maison grillé au tandoor dans une sauce onctueuse tomate, crème, cajou, amandes et coco.
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Malai Koftavegetarian
14.95
Boulettes délicates de légumes, paneer et noix de cajou dans une sauce crémeuse aromatique.
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Dal Makhanivegetarian
13.95
Lentilles noires mijotées lentement avec du beurre, des oignons et des épices douces.
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Dal Tadkavegetarian
12.95
Lentilles jaunes tempérées à l'ail, l'oignon, la coriandre et des épices aromatiques.
estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Baingan Bhartavegetarian
13.95
Aubergine rôtie au four avec tomates, oignons, ail et épices, avec une note fumée.
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aloo Gobivegetarian
13.95
Curry réconfortant de pommes de terre et chou-fleur avec tomates, coriandre et épices.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chana Masalavegetarian
13.95
Curry de pois chiches traditionnel avec tomates, coriandre et épices aromatiques.
estimation≈ 310 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Mattar Paneervegetarian
14.95
Paneer maison et petits pois dans une sauce tomate crémeuse avec des épices douces.
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mixed Vegetable Curryvegetarian
13.95
Légumes de saison mijotés doucement dans un curry léger et aromatique.
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
BIRYANI
Chicken Biryani
16.95
Riz basmati parfumé cuit lentement avec du poulet tendre, des épices, des herbes et des oignons dorés.
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Lamb Biryani
18.95
Riz basmati mijoté avec de l'agneau succulent, des épices aromatiques et des herbes fraîches.
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Gurkha Biryani
19.95
Riz basmati mijoté avec poulet, agneau et crevettes, épices aromatiques et herbes fraîches, riche et parfumé.
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 68
ACCOMPAGNEMENTS · PETITES ASSIETTES
Bhendi & Aloo Fry
6.95
Gombo et pommes de terre sautés avec des épices aromatiques, croustillants et réconfortants.
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Saag Aloo
6.95
Épinards et pommes de terre mijotés dans un curry doux et épicé.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Salade Maison
5.95
House Salad — Salade saisonnière fraîche avec des légumes croquants et une vinaigrette légère.
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
RIZ
Plain Basmati Rice
2.95
Riz basmati cuit à la vapeur, léger et aromatique.
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Jeera Rice
3.50
Riz basmati délicatement relevé de graines de cumin.
estimation≈ 230 kcal45 g de glucides
Pilau Rice
4.50
Riz basmati sauté avec des pois, des noix de cajou et des épices douces.
estimation≈ 280 kcal48 g de glucides
Egg Fried Rice
3.95
Riz basmati sauté aux œufs, fini au beurre.
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
DESSERTS
Sizzling Brownie
7.95
Brownie au chocolat chaud servi sur une plaque chauffante avec glace à la vanille.
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideslourd 21
Bebinca
6.95
Gâteau à couches traditionnel de Goa, riche et aromatique.
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 31
Pistachio Kulfi
6.95
Glace traditionnelle indienne à la pistache, riche et crémeuse.
estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42
Cette carte est-elle toujours correcte ?
62veggie
scoreestimation
scoreestimation
Plats végétariens népalais et indiens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le Saag Paneer, le Dal Makhani et l'Aloo Gobi. Des Momo et Samosas aux légumes sont disponibles en entrée.
11 plats végétariens et 0 végans sur 72
82dia
scoreestimation
scoreestimation
Plats népalais et indiens bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options tandoori et curry riches en protéines. La plupart des viandes grillées ont un index glycémique bas.
47 adaptés au diabète · 72 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- R de S. Bento 318, 1200-817 Lisboa
- Horaires
- lun12:00–15:00, 19:00–23:00mar12:00–15:00, 19:00–23:00mer12:00–15:00, 19:00–23:00jeu12:00–15:00, 19:00–23:00ven12:00–15:00, 19:00–23:00sam12:00–15:00, 19:00–23:00dim12:00–15:00, 19:00–23:00
- Contact
- +351218099059 info@gurkharestaurants.pt
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gurkharestaurants.pt/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
Propriétaire de Gurkha Restaurant and Bar ? Revendiquez votre établissement.