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O Lutador

R. da Junqueira 1C, 1300-383 Lisboa

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

AMUSE-BOUCHES
Caracois
5.50
Escargots
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Caracoletas Grillées
14.00
CARACOLETAS ASSADAS — Petits escargots grillés
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Percebes
45.00
Péres
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Amêijoas à Bulhão Pato
15.00
AMELJOAS À BULHAO PATO — Palourdes à l'ail et coriandre
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crevette Tigre Medium
70.00
CAMARÃO TIGRE MÉDIO — Crevettes tigrées taille moyenne
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crevette d'Algarve/Mozambique
55.00
GAMBA DO ALGARVE/MOCAMBIQUE — Crevettes de l'Algarve ou du Mozambique
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Conquilha à Bulhão Pato
15.00
Petites palourdes à l'ail et coriandre
estimation≈ 200 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
AMUSE-BOUCHES
Chouriço Grillé
8.50
CHOURICO ASSADO — Saucisse portugaise grillée
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Ovos Rotos
10.50
Œufs cassés
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Gésiers Mijotés
9.50
MOELAS ESTUFADAS — Gésiers de poulet mijotés
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gamba à Guilho
13.50
Crevettes à l'ail
estimation≈ 230 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pica Pau de Porc
12.00
PICA PAU DE PORCO — Porc coupé en dés en sauce
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pica Pau de Bœuf
13.50
PICA PAU DE VACA — Bœuf coupé en dés en sauce
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Œufs à la Farinheira
9.50
OVOS COM FARINHEIRA — Œufs avec saucisse de farine traditionnelle
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Pica Pau de Longe
27.50
PICA PAU DO LOMBO — Longe coupée en dés en sauce
estimation≈ 360 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de Poulpe
12.50
SALADA DE POLVO — Salade de poulpe
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Œufs aux Champignons
9.50
OVOS C/ COGUMELOS — Œufs aux champignons
estimation≈ 210 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Morcela
8.50
Boudin noir
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
DOUCEURS
Leite Creme
3.00
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
Mousse au chocolat
3.50
Mousse de Chocolate
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Mousse Oreo
3.50
Mousse de Oreo
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 33
Mousse à la mangue
3.50
Mousse de Manga
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Molotof
3.00
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
Bolo de Bolacha
3.50
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
Gâteau aux noix
3.50
Bolo de Nóz
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Baba de Camelo
3.00
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
SPÉCIALITÉS
Douceur de la maison
3.00
Doce da Casa — Dessert aux biscuits, lait concentré et crème
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
Sericaia
3.50
Douceur typique de l'Alentejo, à la cannelle et aux œufs
estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42
Doce do António
4.50
Disponible en 3 saveurs : Pastel de Nata, Caramel & Cacahuète, et Douceur aux œufs
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41
FRUITS TOUTE L'ANNÉE
Pomme au fourvegetarian
3.00
Maça Assada
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Manguevegan, vegetarian
3.50
Manga
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Papayevegan, vegetarian
3.50
Papaia
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Orangevegan, vegetarian
2.50
Laranja
estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Ananasvegan, vegetarian
3.50
Ananás
estimation≈ 50 kcal13 g de glucidesadapté au diabète
FRUITS DE SAISON
Fraisesvegan, vegetarian
3.00
Morangos
estimation≈ 40 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Fraises avec chantillyvegetarian
3.50
Morangos c/ Chantilly
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Cerisesvegan, vegetarian
3.50
Cerejas
estimation≈ 60 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Melonvegan, vegetarian
3.00
Melão
estimation≈ 40 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
OMELETTES
Omelette Simplevegetarian
7.50
Omelete Simples — Accompagnée de frites/riz et salade
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Omelette Mixte
9.50
Omelete Mista — Accompagnée de frites/riz et salade
estimation≈ 810 kcal55 g de glucides
Omelette aux Crevettespescatarian
12.50
Omelete de Camarão — Accompagnée de frites/riz et salade
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Omelette aux Champignonsvegetarian
11.00
Omelete de Cogumelos — Accompagnée de frites/riz et salade
estimation≈ 740 kcal55 g de glucideséquilibré 70
Omelette Fromage/Jambon
8.50
Omelete de Queijo/Fiambre — Accompagnée de frites/riz et salade
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
VÉGÉTARIEN
Brás de Légumesvegetarian
10.50
Brás de Legumes — Légumes sautés avec pommes paille et œufs
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 66
Hamburgervegan
9.50
Hambúrguer — Burger vegan accompagné de riz et pommes de terre
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Nuggetsvegetarian
9.50
Nuggets végétariens accompagnés de riz et pommes de terre
estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 75
SPÉCIALITÉS
Prego
4.50
Viande de bœuf dans un pain
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Prego do Lombo
9.00
Longe de bœuf dans un pain
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Bifana
3.50
Viande de porc dans un pain
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Hot-dog à l'ancienne
3.00
Cachorro à antigamento — Saucisses dans un petit pain
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Omelettevegetarian
3.50
Omelete — Œuf dans un pain
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Tosta Mista
3.00
Petit pain avec fromage, jambon et beurre toasté
estimation≈ 410 kcal30 g de glucides
Tosta Mista sur pain spécial
4.50
Tosta Mista em pão especial — Pain tranché avec fromage, jambon et beurre toasté
estimation≈ 460 kcal38 g de glucides
VIANDES
Bitoque de vaca
11.00
Steak de bœuf frit, accompagné d'un œuf sur le plat et de frites
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Longe de Porc à l'Ananas
11.50
Lombinhos de Porco c/ Ananás — Accompagnée de frites ou de riz
estimation≈ 720 kcal58 g de glucides
Côtelettes d'Agneau Grillées
16.50
Costeletas de Borrego Grelhada — Accompagnées de frites ou de riz
estimation≈ 820 kcal52 g de glucides
Picanha Grillée Tranchée
15.00
Picanha Grelhada Fatiada — Accompagnée de frites ou de riz
estimation≈ 910 kcal52 g de glucides
Alheira de Mirandela avec Œuf
9.50
Alheira de Mirandela c/ Ovo — Accompagnée de frites ou de riz
estimation≈ 760 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Hamburger au fromage et jambon
8.50
Hambúrguer c/ Queijo e Fiambre — Accompagné de frites ou de riz
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
SPÉCIALITÉS
Bife à Café
14.50
Steak de bœuf frit avec sauce à la crème et au café, accompagné d'un œuf au plat et de frites
estimation≈ 950 kcal50 g de glucides
Bife à Lutador
27.50
Steak de longe frit avec sauce à la crème, accompagné de crevettes et de frites
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucides
Bife da Vazia à Cortador
17.50
Bavette grillée, accompagnée de frites et de salade
estimation≈ 750 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Côtelette de veau grillée
15.00
Costeleta de Vitela Grelhada — Accompagnée de frites ou de riz
estimation≈ 800 kcal55 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

55veggie
scoreestimation

Café portugais avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le Brás de Legumes ou une omelette aux champignons. Il y a aussi un burger vegan servi avec du riz et des pommes de terre. La carte propose beaucoup de viande et de poisson.

15 plats végétariens et 8 végans sur 64

64dia
scoreestimation

Beaucoup d'amuse-bouches bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux petits amuse-bouches portugais faibles en glucides. Les plats principaux contiennent souvent du riz ou des frites.

28 adaptés au diabète · 65 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
R. da Junqueira 1C, 1300-383 Lisboa
Horaires
lun09:00–00:00
mar09:00–00:00
mer09:00–00:00
jeu09:00–00:00
ven09:00–00:00
sam09:00–00:00
dimfermé
Contact
+351210183099
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteolutador.pt/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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