Restaurante Alfa
1200-145 Lisboa
Ouvert maintenant · jusqu'à 02:00
portugais
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Saveurs du Chef
Filet de poulpe avec riz aux palourdes
Octopus Fillet with Clams Rice
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Filets de Saint-Pierre avec açorda à la coriandre
John Dory Fillets with Coriander açorda.
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Ragoût de pain (açorda) au cabillaud et crevettes avec œuf
Cod Fish and Prawns Bread Stew (açorda) with Egg.
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Seiche style Bulhão Pato avec açorda
Cuttlefish Bulhão Pato Style with Açorda.
estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Calmar farci au riz
Squid Stuffed with Rice.
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Merlu fresh grillé avec ragoût de pain (açorda)
Hake Fresh Roes Grilled with Bread Stew (açorda).
estimation≈ 580 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Tentacules de calmar avec riz à la tomate
Squid Tentacles with Tomato Rice.
estimation≈ 590 kcal52 g de glucideséquilibré 73
Poissons frits mixtes avec riz 'à l'eau'
Mixed Fried Fishes with ‘watery’ Rice.
estimation≈ 680 kcal50 g de glucides
Porc assaisonné (rojões) avec riz 'Sarrabulho'
Seasoned Pork (rojões) with Rice ‘Sarrabulho’.
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Entrecôte marinée à l'ail frite avec riz et haricots
Entrecot in Garlic Marinade Fried with Rice and Beans.
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Queue de bœuf mijotée au vin rouge
Oxtail Stewed in Red Wine.
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Petits pieds de veau aux pois chiches
Veal Little Feet with Chickpeas.
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Tripas/Dobrada style Porto
‘Tripas/Dobrada’ Oporto Style.
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Saucisses fraîches roulées dans du chou frisé
Fresh Sausages Rolled in Savoy Cabbages.
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Rôti de bœuf style britannique
British Style Roast Beef.
estimation≈ 680 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ragoût d'agneau
Lamb Stew.
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau d'Alentejo rôti avec petites pommes de terre et épinards
Alentejo Yearling Roasted with Little Patatoes and Spinach.
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Soupes
Soupe de poisson
Fish Soup
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Soupe style Alentejo
Alentejo Style Soup.
estimation≈ 310 kcal35 g de glucideséquilibré 71
Soupe de légumesvegetarian
Vegetables Soup.
estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe Portugaise au Bouillon Vert
Green Broth Portuguese Soup (cabbage). — au chou
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Entrées
Croquettes de Cabillaud
Cod Fish Cakes without garnish (Unit). — sans garniture (unité)
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Palourdes à la Bulhão Pato
Bulhão Pato Style Clams.
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crevettes Frites
Fried Prawns in Olive Oil and Garlic. — à l'huile d'olive et à l'ail
estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Petites Sardines (Jaquinzinhos/Petingas)
Little Sardines (Jaquinzinhos/ Petingas) without Garnish. — sans garniture
estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de Poulpe
Octopus Salad
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Crevettes Grillées (M)
Dose of Grilled Medium Size Prawns 300Grs. — portion de 300g
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Crevettes Frites (M)
Dose of Shrimp Medium size Fried in Olive Oil and Garlic. — à l'huile d'olive et à l'ail
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champignons Sauvages
Wild Mushrooms with Bacon. — avec bacon
estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Melon au Jambon Serrano
Melon with Serrano Ham.
estimation≈ 190 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Aspergesvegetarian
Asparagus with Vinaigrette Dressing. — avec vinaigrette
estimation≈ 110 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Boudin de riz (morcela)
Rice blood sausage (morcela).
estimation≈ 250 kcal20 g de glucides
Saucisse de chasse fumée
Hunt smoked sausage.
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon Pata Negra (Alentejo)
Pata Negra Ham (Alentejo).
estimation≈ 210 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Couvert
Panier de Pain
Bread Basket.
estimation≈ 280 kcal52 g de glucides
Beurre
Butter individual. — individuel
estimation≈ 70 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Olives Charnuesvegan
Fleshy Olives.
estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Portion de Jambon Serrano
Dose of Serrano Ham.
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Fromage fraisvegetarian
Fresh cheese.
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Fromage Nisavegetarian
Nisa cheese.
estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Fromage d'Azeitão crémeuxvegetarian
Creamy Cheese of Azeitão.
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Omelettes
Omelette aux crevettes
Prawn Omelette.
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Omelette aux champignonsvegetarian
Mushroom Omelette.
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Omelette au fromagevegetarian
Cheese Omelette.
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Spanish Tortillavegetarian
Spanish Tortilla.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salades
Salade mixtevegetarian
Mixed Salad.
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de tomatesvegan
Tomato Salad.
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Salade de thonpescatarian
Tuna Salad.
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de thon Ventrescapescatarian
Ventresca Tuna Salad.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Végétarien
Açorda à l'Alentejovegetarian
Alentejo Style Bread Stew (Açorda) with sautéed vegetables. — Ragoût de pain aux légumes sautés
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Tortilla aux légumesvegetarian
Vegetables Tortilla.
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Poisson
Raie frite à l'huile d'olivepescatarian
Fried Skate in Olive Oil with Oregano and Coriander Açorda. — Avec Açorda à la coriandre et à l'origan
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Filet de thon grillépescatarian
Grilled Tuna Fillet in Hot Olive Oil and punched potatos. — À l'huile d'olive chaude et pommes de terre écrasées
estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Açorda aux crevettespescatarian
Prawn Bread Stew (Açorda). — Ragoût de pain aux crevettes
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Calmars grilléspescatarian
Grilled Squids.
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Steak d'espadonpescatarian
Swordfish Steak with Butter Sauce. — Avec sauce au beurre
estimation≈ 420 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saumon frais grillépescatarian
Grilled Fresh Salmon.
estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dorade grilléepescatarian
Grilled Gilt-Head Bream.
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Octopus à l'huile d'olive (lagareiro)pescatarian
Octopus in Olive Oil (lagareiro).
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bar grillépescatarian
Grilled Seabass.
estimation≈ 310 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Cabillaud Grillépescatarian
Grilled Cod Fish with Hot Olive Oil and Garlic. — à l'huile d'olive chaude et à l'ail
estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sole Grilléepescatarian
Grilled Sole with Sautéed Vegetables. — avec légumes sautés
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Ragoût de Poissonpescatarian
Stew Fish Sea — poisson de mer en ragoût
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Octopus au Riz 'Aqueux'pescatarian
Octopus with ‘Watery’ Rice (malandrinho). — style malandrinho
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Poissons Mixtes Grilléspescatarian
Grilled of Mixed Fishes.
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cabillaud
Croquette de Cabillaudpescatarian
Cod Fish Fried Cake with Rice and Beans. — avec riz et haricots
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 90
Cabillaud Grillé Lagareiropescatarian
Grilled Cod Fish Lagareiro style. — style Lagareiro
estimation≈ 510 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Cabillaud Zé do Pipopescatarian
Zé do Pipo style Cod Fish. — style Zé do Pipo
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cabillaud en Tranchespescatarian
Sliced Cod fish with portuguese cabbage, topped with corn bread. — avec chou portugais et pain de maïs
estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Cabillaud au Four Minhopescatarian
Oven Cod Fish Minho Style. — style Minho
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Cabillaud Brazpescatarian
Braz Style Cod Fish. — style Braz
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cabillaud à la Crèmepescatarian
Cod Fish with Cream.
estimation≈ 610 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Crustacés
Riz aux Crevettes et Palourdespescatarian
Rice with Prawns and Clams.
estimation≈ 550 kcal62 g de glucideséquilibré 73
Riz aux Fruits de Merpescatarian
Rice Seafood 2 People. — pour 2 personnes
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides
Baby Lobster Braisépescatarian
Baby Lobster braised.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes Tigrées Grilléespescatarian
Giant Tiger Shrimp grilled by KG. — au kg
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Gambas Grilléespescatarian
Grilled Medium Size Gamba. — taille moyenne
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Viande
Veau Maronese
Certified Meat – Maronese Veal — viande certifiée
estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côtelette de Veau
Veal Cutlet.
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lombelo Grillé
Grilled Lombelo (by Demand). — Sur demande
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Entrecôte de Veau
Veal Entrecote.
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Côtes de Veau
Veal Chops.
estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Veau Maronese à la poêle
Maronese Veal in the Pan with Fresh Mushrooms Portobelo (by Demand). — Avec champignons Portobello frais (sur demande)
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Steak de Cœur d'Alcatra
Steak of the Alcatra Heart
estimation≈ 310 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Tornedó Loin
Tornedó Loin with Mushrooms. — Aux champignons
estimation≈ 410 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak de Sirloin à la portugaise
Sirloin Steak Portuguese Style.
estimation≈ 360 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Steak Grillé
Grelled Steak.
estimation≈ 330 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
De Saison
Haricots Verts avec Entrecôte et Saucisses
Green Beans with Entrecote and Sausages.
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Petits Pois avec Œuf Pochévegetarian
Peas with Poached Egg.
estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Alose Frite avec Eggs Açordapescatarian
Fried Allis Shad with Eggs Açorda
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Lamproie à la Bordelaisepescatarian
Lamprey Bordelaise style.
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Riz à la Lamproie Cabidelapescatarian
Rice Lamprey Cabidela.
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Gibier (sur demande)
Tourte de Lièvre
Hare Pie (Minimum 4 Persons). — Minimum 4 personnes
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Riz au Lapin Sauvage et Châtaignes
Wild Rabbit Rice with Chestnuts.
estimation≈ 510 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Lapin Sauvage au charbon
Wild Rabbit on coal (Minimum 3 Persons). — Minimum 3 personnes
estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Desserts
Poire au Portovegetarian
Pear in Port Wine with Lemon Sorbet. — Avec sorbet au citron
estimation≈ 210 kcal35 g de glucideslourd 35
Parfait au Chocolatvegetarian
Chocolate Parfait with Vanilla Ice Cream. — Avec glace à la vanille
estimation≈ 450 kcal32 g de glucideslourd 38
Ovos Molesvegetarian
Sweet Eggs (Ovos Moles). — Œufs sucrés
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Mangue Fraîchevegan, vegetarian
Fresh Mango with Lemon Sorbet. — Avec sorbet au citron
estimation≈ 160 kcal30 g de glucideslourd 42
Sericaia avec prune d'Elvas
Sericaia with Plum of Elvas.
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
Pão de Ló
estimation≈ 350 kcal50 g de glucideslourd 39
Nouilles sucrées (Aletria)
Sweet Noodles (Aletria).
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideslourd 34
Farófias
Farófias.
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Riz au lait
Rice Pudding.
estimation≈ 320 kcal42 g de glucideslourd 39
Cette carte est-elle toujours correcte ?
49veggie
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Cuisine portugaise avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir une açorda végétarienne aux légumes sautés ou une tortilla aux légumes. Il y a aussi des omelettes au fromage et une salade de tomates.
18 plats végétariens et 3 végans sur 105
81dia
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Poissons et viandes portugais bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreux poissons et viandes grillés. La plupart des plats à base de protéines sont naturellement pauvres en glucides.
77 adaptés au diabète · 105 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- 1200-145 Lisboa
- Horaires
- lun12:00–02:00mar12:00–02:00mer12:00–02:00jeu12:00–02:00ven12:00–02:00sam12:00–02:00dim12:00–02:00Kitchen closes at 1 AM. Terrace closes at Midnight
- Contact
- +351213461232
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantealfaia.com/alfaia-restaurant/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 79 %
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