Jardim da Luz

Largo da Luz, 1600-498 Lisboa

Ouvert maintenant · jusqu'à 16:00

portugais€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

APÉRITIFS

Posta Fresca de Alcatra

22.50

estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Bœuf sur pierre

20.90

Naco de Novilho na Pedra

estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Côtes d'agneau grillées

24.50

Costelas de Borrego Grelhadas

estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Longe de porc grillée

17.90

Lombo de Porco Grelhados

estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet sur pierre

29.50

Naco de Lombo na Pedra

estimation≈ 400 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Plumas de Porco Ibérico

20.50

estimation≈ 480 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Brochettes de viandes mixtes

19.50

Churrasquinho Misto de Carnes — Longe, Picanha et Plumas

estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Alheira de Caça Mirandesa

16.50

avec pomme de terre bouillie et œuf

estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Amuse-bouches

1.20

Salgados | Pastéis de Bacalhau e Rissóis — Beignets de morue et Rissóis

estimation≈ 120 kcal12 g de glucides

Chouriço de viande (rôti)

11.90

Chouriço de Carne (Assado)

estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Boudin rôti

11.80

Morcela Assada com compota — avec compote

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Œufs brouillés avec Farinheira

13.80

Ovos Mexidos com Farinheira

estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Presunto Porco Preto

16.90

Presunto Porco Preto Cura 26 meses (prato) — affiné 26 mois (assiette)

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fromage fraisvegetarian

2.90

Queijo Fresco

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Mélange de fromages secsvegetarian

6.60

Queijo Seco Mistura

estimation≈ 250 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Queijo da Serravegetarian

14.50

estimation≈ 380 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Planche de charcuterie et fromages

21.90

Tábua de Enchidos e Queijos

estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

COUVERT

Painvegan

0.95

Pão

estimation≈ 150 kcal30 g de glucides

Pain grillé avec beurre

3.20

Pão Torrado com Manteiga

estimation≈ 280 kcal25 g de glucides

Olivesvegan

1.80

Azeitonas

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Beurrevegetarian

1.50

Manteiga

estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

SOUPES

Crème de Légumesvegetarian

3.10

Creme de Legumes

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

PLATS DE POISSON

Crevettes Tigres Grillées

29.90

Camarão Tigre Grelhado 350g (aprox) — env. 350g

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Amêijoas à Bolhão Pato

26.90

Palourdes à la manière traditionnelle

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Gambas à Guilho

18.90

Crevettes à l'ail et à l'huile d'olive

estimation≈ 400 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Crevettes Bouillies

18.10

Gambas Cozidas

estimation≈ 300 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade de Poulpe

10.80

Salada de Polvo

estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pavé de Mérou

73.50

Posta de Garoupa

estimation≈ 500 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tête de Mérou

53.50

Cabeça de Garoupa

estimation≈ 450 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Pregado Grillé

54.00

Pregado Grelhado

estimation≈ 400 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Bar | Dorade Royale Grande

47.50

Robalo | Dourada Grande

estimation≈ 450 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Pavé de Saumon

21.50

Posta de Salmão

estimation≈ 550 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bife de Atum Brazeado á Lagareiro

21.90

Steak de thon braisé à la Lagareiro

estimation≈ 500 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Pavé de Baudroie Noire

19.90

Posta de Peixe Espada Preto

estimation≈ 400 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Petit Bar | Petite Dorade

17.90

Robalinho | Douradinha Escalado — Écaillé

estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Œufs de poisson grillés au charbon

21.50

Ovas Grelhadas no Carvão

estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bacalhau à Lagareiro

25.50

Cabillaud à la Lagareiro

estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Seviches de Seiche

19.90

Chocos com ou sem tinta — Avec ou sans encre

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Lulas Regadas

22.90

Calamars à l'huile d'olive chaude et à l'ail

estimation≈ 400 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Polvo à Lagareiro

25.50

Poulpe à l'huile d'olive chaude, ail et persil

estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de Gurnard

25.90

Filete de Peixe-Galo

estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Riz au Lotte et Crevettes

21.90

Arroz de Tamboril com Gambas no Tachinho — Servi en pot traditionnel

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Riz aux Couteaux et Crevettes

21.90

Arroz de Lingueirão com Gambas no Tachinho — Servi en pot traditionnel

estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Açorda de Mérou et Crevettes

21.90

Açorda de Garoupa com Gambas no Tachinho — Servi en pot traditionnel

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 73

Riz aux Crevettes à Jardim da Luz

20.90

Arroz de Gambas à Jardim da Luz

estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Riz au Mérou et Crevettes

21.90

Arroz de Garoupa com Gambas no Tachinho — Servi en pot traditionnel

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Massada de Mérou et Crevettes

21.90

Massada de Garoupa com Gambas no Tachinho — Servi en pot traditionnel

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Açorda aux Crevettes

20.90

Açorda de Gambas

estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 73

PLATS DE VIANDE

Tomahawk de Bœuf

69.00

TOMAHAWK DE NOVILHO

estimation≈ 1100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

T-Bone Steak

77.00

T BONE VAZIA DO LOMBO

estimation≈ 900 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Côte Courte de Bœuf

65.00

COSTELETÃO DE NOVILHO

estimation≈ 950 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Picanha Angus Argentine

25.50

PICANHA ANGUS ARGENTINA GRELHADA NO CARVÃO COM ABACAXI — Grillée au charbon avec ananas

estimation≈ 650 kcal20 g de glucideséquilibré 74

Chevreau Rôti

27.50

Cabritinho Assado — Avec pommes de terre au four et fanes de navet

estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Bavette de Bœuf

22.50

Bife da Vazia

estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bavette à Jardim da Luz

23.70

Bife da Vazia à Jardim da Luz — Avec sauce au beurre, ail et œuf

estimation≈ 650 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de Bœuf

29.50

Bife do Lombo

estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Crêpe aux Légumesvegetarian

17.90

Crepe de Legumes

estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

DESSERTS

Ananasvegan, vegetarian

5.90

Abacaxi

estimation≈ 80 kcal20 g de glucides

Orangevegan, vegetarian

3.50

Laranja

estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Pomme Rôtievegan, vegetarian

5.90

Maçã Assada

estimation≈ 120 kcal25 g de glucides

Manguevegan, vegetarian

4.50

Manga

estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Fruits de Saisonvegan, vegetarian

4.90

Fruta da Época

estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Mélange de Fruits avec Glacevegetarian

19.90

Misto de Frutas com Gelado

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 44

Bolo de Bolachavegetarian

5.20

Gâteau aux biscuits traditionnel portugais

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31

Gâteau au Chocolatvegetarian

5.20

Bolo de Chocolate

estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 36

Cheesecakevegetarian

5.50

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41

Délice Feuilletévegetarian

5.20

Delícia Folhada

estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42

Mousse au Chocolatvegetarian

5.20

Mousse de Chocolate

estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42

Flan Puddingvegetarian

5.20

Pudim Flan

estimation≈ 220 kcal25 g de glucides

Tarte au Citronvegetarian

5.30

Tarte de Limão

estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42

Tarte au Citron avec Glacevegetarian

6.40

Tarte de Limão com Gelado

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31

Tarte aux Pommesvegetarian

5.30

Tarte de Maçã

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

Tarte aux Pommes avec Glacevegetarian

6.40

Tarte de Maçã com Gelado

estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 41

Assortiment de Dessertsvegetarian

19.90

Prato Misto de Doces

estimation≈ 800 kcal80 g de glucideslourd 42

Glace 1 parfumvegetarian

2.90

Gelado 1 sabor — Vanille | Chocolat

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Glace 2 parfumsvegetarian

3.90

Gelado 2 sabores — Vanille | Chocolat

estimation≈ 220 kcal25 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

62veggie
scoreestimation

Cuisine portugaise avec peu d'options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Queijo da Serra, la Creme de Legumes et une Crepe de Legumes. La carte propose beaucoup de viande et de poisson pour les tables mixtes.

27 plats végétariens et 7 végans sur 76

89dia
scoreestimation

Beaucoup de viandes et poissons grillés

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides. Les viandes et poissons grillés sont très adaptés.

50 adaptés au diabète · 76 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
Horaires: lun12:00–16:00, 19:00–23:00
mar12:00–16:00, 19:00–23:00
mer12:00–16:00, 19:00–23:00
jeu12:00–16:00, 19:00–23:00
ven12:00–16:00, 19:00–23:00
sam12:00–16:00, 19:00–23:00
dim12:00–16:00, 19:00–23:00
Contact: +351217156087
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardimdaluz.pt/
Dossier: complétude 83 %, confiance 79 %

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