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Mesa Fresca

Rua Silva Carvalho 50C, 1250-254 Lisboa

Fermé maintenant · ouvre 10:00

€€€€
AvisSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Semaine du 14 septembre
Bowl de filet de sole chipotle
Chipotle sole fillet bowl with spicy mayo sauce — avec sauce mayo épicée
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Burger au poulet
Chicken burger with sauce and salad — avec sauce et salade
estimation≈ 680 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Filet mignon de porc Lazone
Lazone pork tenderloin on a bed of penne — sur un lit de penne
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Wrap de laitue
Lettuce wrap with sausages and avocado — avec saucisses et avocat
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Orzo primaveravegetarian
Orzo primavera with crunchy panko-parsley — avec panko-persil croustillant
estimation≈ 610 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Semaine prochaine pour 3 personnes
1 Repas pour 3 personnes
54.00
1 Meal for 3 People — Pour 3 adultes ou 2 adultes et 2 enfants
estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 35
2 Repas pour 3 personnes
69.00
2 Meals for 3 People
estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 35
3 Repas pour 3 personnes
84.00
3 Meals for 3 People
estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 35
4 Repas pour 3 personnes
99.00
4 Meals for 3 People
estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 35
5 Repas pour 3 personnes
5 Meals for 3 People
estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 35
Semaine prochaine pour 5 personnes
1 Repas pour 5 personnes
89.00
1 Meal for 5 People — Pour 5 adultes ou 3 adultes et 3 enfants
estimation≈ 3500 kcal300 g de glucideslourd 35
2 Repas pour 5 personnes
109.00
2 Meals for 5 People
estimation≈ 3500 kcal300 g de glucideslourd 35
3 Repas pour 5 personnes
129.00
3 Meals for 5 People
estimation≈ 3500 kcal300 g de glucideslourd 35
4 Repas pour 5 personnes
149.00
4 Meals for 5 People
estimation≈ 3500 kcal300 g de glucideslourd 35
5 Repas pour 5 personnes
5 Meals for 5 People
estimation≈ 3500 kcal300 g de glucideslourd 35
Semaine du 21 septembre
Fajitas de poulet marinées
Oven baked marinated chicken fajitas — cuites au four
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 90
Boulettes de bœuf et porc
Greek style beef and pork meatballs — style grec
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Croque madame
Croque madame with ham and cheese — au jambon et fromage
estimation≈ 850 kcal40 g de glucides
Pâtes Caprese chaudesvegetarian
Warm Caprese pasta and bocconcini salad — et salade de bocconcini
estimation≈ 680 kcal60 g de glucides
Poke bowl aux crevettes
Shrimp poke bowl with creamy sauce — avec sauce crémeuse
estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 85

Cette carte est-elle toujours correcte ?

46veggie
scoreestimation

Options de pâtes végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

On y trouve l'Orzo primavera et les pâtes Caprese chaudes. Les autres plats contiennent de la viande ou du poisson.

2 plats végétariens et 0 végans sur 20

53dia
scoreestimation

Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose quelques plats principaux faibles en glucides. La plupart des repas contiennent beaucoup de céréales ou de pâtes.

3 adaptés au diabète · 20 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rua Silva Carvalho 50C, 1250-254 Lisboa
Horaires
lun10:00–19:00
mar10:00–19:00
mer10:00–19:00
jeu10:00–19:00
ven10:00–19:00
sam10:00–15:00
dimfermé
Pickup dates Mon-Tue: 14:00 - 19:00
Contact
—
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mesafresca.pt/
Dossier
complétude 67 %, confiance 79 %

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