Lao Cafe
Chandos Place 60, WC2N 4HG London
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
salade de papaye
Papaya Salad (Tum Thai)
14.50
Papaye verte et carottes croquantes, citron vert, piment, cacahuètes grillées et sauce poisson.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tum Khoa Phod
15.00
Tum Khoa Phod (Sweet Corn Salad with Salted Egg) — Salade de maïs doux avec œuf salé, citron vert, piment et cacahuètes grillées.
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Plaraa
16.00
Plaraa (Papaya Salad with Fermented Anchovy Sauce) — Salade de papaye style Lao avec sauce d'anchois fermentée, aubergine thaïe et tomate cerise.
estimation≈ 170 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Puu
16.00
Puu (Papaya Salad with Pickled Crab) — Salade de papaye traditionnelle du Nord-Est thaïlandais avec crabe mariné.
estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tum Lao
16.50
Tum Lao( Papaya Salad with Pickled Crab & Fermented Anchovy Sauce) — Salade de papaye style Lao avec crabe mariné et sauce d'anchois fermentée.
estimation≈ 230 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
TUM SUA LAO
17.50
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
TUM TADD
8.00
Votre salade de papaye servie sur un plateau avec nouilles et légumes.
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
grillé
Jee moo
10.70
Jee moo( Grilled pork skewers) — Brochettes de porc marinées grillées avec sauce tamarin sucrée.
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Sai Gork Lao
10.70
Sai Gork Lao (Lao Fermented Sausage) — Saucisse de porc fermentée traditionnelle Lao à l'ail, riz gluant et herbes.
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Sai Oua
10.70
Sai Oua (Northern Thai Herbal Sausage) — Saucisse de porc grillée aux herbes du Nord de la Thaïlande (citronnelle, galanga, piment).
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jee Kor Moo
12.30
Jee Kor Moo (Grilled Pork Neck) — Tranches de cou neck de porc grillé juteuses avec sauce tamarin sucrée.
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Ping Gai Noi
16.50
Ping Gai Noi (Grilled Poussin Chicken) — Jeune poulet grillé mariné à la citronnelle, l'ail et aux épices Lao.
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Yang Sint
13.40
Yang Sint (Grilled Beef with Salt) — Bœuf tendre grillé au sel pour sublimer sa saveur naturelle.
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pla Pao Gluer
27.50
Pla Pao Gluer (Salt-Grilled Seabass) — Bar grillé au sel, servi avec herbes fraîches et nouilles de riz.
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
frit
Beek Gai Tod
9.30
Beek Gai Tod (Deep-Fried Chicken Wings) — Ailes de poulet frites croustillantes avec sauce tamarin sucrée et acidulée.
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
salade sèche
Nam Tok Kor Moo
13.50
Nam Tok Kor Moo (Grilled Pork Neck Salad) — Salade de cou de porc grillé avec piment frais et citron vert.
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nham Khao
14.40
Nham Khao (Spicy Fermented Pork Sausage Salad) — Salade épicée de saucisse de porc fermentée avec cacahuètes et oignons printaniers.
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Laab Moo
14.00
Laab Moo (Minced Pork Dry Salad) — Porc haché sauté avec piment, citron vert et menthe (style Nord-Est thaï/Lao).
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Laab Pla
27.50
Laab Pla (Deep-Fried Whole Seabass with Laab Sauce) — Bar entier frit croustillant nappé de sauce laab vibrante.
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
salade épicée
Soop Nor Mai
13.50
Soop Nor Mai (Fermented Bamboo Shoot Salad) — Salade authentique de pousses de bambou fermentées avec herbes ya nang et piment.
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Yum Moo Yor
14.50
Yum Moo Yor (Pork Sausage Salad with Glass Noodles) — Salade rafraîchissante au saucisson de porc, vermicelles de verre, piment frais, citron vert et sauce poisson
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
curry
Om Hed Bai Ya Nangvegetarian
14.50
Om Hed Bai Ya Nang (Mixed Mushroom Curry) — Curry parfumé aux champignons shiitake, pleurotes, champignons de Paris, fungus noir et courgettes
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Om Gai
16.50
Om Gai (Chicken Curry) — Curry copieux au poulet tendre, shiitake, pleurotes, champignons de Paris et fungus noir
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
hot pot
Hot Pot aux côtes de porc
18.00
Hot Pot with Pork Ribs — Hot pot savoureux aux côtes de porc, citronnelle, feuilles de lime et sauce poisson
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Hot Pot au poulet
18.00
Hot Pot with Chicken — Hot pot savoureux aux morceaux de poulet, citronnelle, feuilles de lime et sauce poisson
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
sauté
PAD MEE LAO Porc
14.50
PAD MEE LAO Pork — Vermicelles de riz sautées
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73
PAD MEE LAO Crevettes
15.50
PAD MEE LAO Prawns — Vermicelles de riz sautées
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 73
PAD MEE LAO Légumes variésvegetarian
13.50
PAD MEE LAO Mix vegetables — Vermicelles de riz sautées
estimation≈ 450 kcal70 g de glucides
riz et accompagnements
khao niew
4.60
khao niew – white | brown sticky rice — Riz gluant blanc ou brun
estimation≈ 220 kcal48 g de glucides
khao poon
4.60
khao poon – rice noodles — Nouilles de riz
estimation≈ 180 kcal40 g de glucides
khao jee
6.20
khao jee – grilled sticky rice — Riz gluant grillé
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
khao sauy
4.00
khao sauy – jasmine rice — Riz jasmin
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
nang moo tod
4.50
nang moo tod – pork scratchings — Couenne de porc croustillante
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
dessert
Sorbet mangue
5.50
mango sorbet ice cream (2 scoops) — 2 boules
estimation≈ 180 kcal40 g de glucideslourd 35
Glace coco
5.50
coconut ice cream (2 scoops) — 2 boules
estimation≈ 240 kcal25 g de glucideslourd 42
grillé
Jee Moo
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Sai Gork Lao
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sai Oua
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jee Kor Moo
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ping Gai Noi
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Yang Sint
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pla Pao
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
frit
Beek Gai Tod
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
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À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreux plats grillés et salades riches en protéines. Le riz gluant brun est disponible comme alternative au riz blanc.
32 adaptés au diabète · 43 plats
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Pratique
- Adresse
- Chandos Place 60, WC2N 4HG London
- Horaires
- lun12:00–22:00mar12:00–22:00mer12:00–22:00jeu12:00–22:00ven12:00–22:30sam12:00–22:30dim12:00–22:00christmas eve closed at 9pm. closed christmas day
- Contact
- +442037404748 laocafe@rosasthai.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laocafe.co.uk/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %