Inamo - London, 134-136 Wardour St
Wardour St 134-136, W1F 8ZP London
Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Tapas Asiatiques
Riz aux champignons Kinoko Gohan (ve)vegan
Kinoko Gohan Mushroom rice (ve) — Champignons japonais cuits avec bouillon de champignons, sauce tamarin, patate douce croustillante et coriandre
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Ebi Fry
Crevettes croustillantes avec sauce sweet chilli
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Korokke au bœuf Barbacoa
Barbacoa Beef Korokke — Bœuf Barbacoa fumé et pomme de terre, panure croustillante et mayonnaise à l'ail et au safran
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Chou-fleur Bang Bang (ve)vegan
Bang Bang Cauliflower (ve) — Fleurettes de chou-fleur nappées d'une sauce sucrée et épicée
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pâtes Mentaiko
Mentaiko Pasta — Pâtes fraîches au parmesan, sauce taramasalata, algues et curcuma
estimation≈ 480 kcal55 g de glucides
Crab Cakes Thaï
Thai Crab Cakes — Galettes de crabe croustillantes avec patate douce râpée, feuille de shiso et gingembre
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Ailes de Poulet
Chicken Wings — Ailes de poulet servies avec sauce BBQ, oignons verts et graines de sésame
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Teriyaki Burnt Ends & Riz
Teriyaki Burnt Ends & Rice — Bouts de bœuf grillés nappés de sauce teriyaki collante
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
Chicken Karaage
Poulet tempura avec sauce au choix
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Poitrine de Porc
Pork Belly — Poitrine de porc fondante glacée sauce tonkatsu, mayo, kimchi et micro-pousses d'algues
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bao Buns à la Patate Doucevegan
Sweet Potato Bao Buns — Deux pains bao moelleux avec sauce miso
estimation≈ 340 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Tempura de Légumes Croustillants (v)vegetarian
Crispy Vegetable Tempura (v) — Légumes variés avec sauce pour tremper
estimation≈ 260 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Edamame Flambés (ve)vegan
Flamed Edamame (ve) — Edamame grillés au sel marin
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Canard Hoisin et Crêpes
Hoisin Duck with Pancakes — Canard hoisin avec sauce hoisin, crêpes, concombre et oignons verts
estimation≈ 480 kcal40 g de glucides
Bao Bun Katsu Chicken
Katsu Chicken Bao Bun — Deux pains bao moelleux avec mayo épicée
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
Katsu Curry
Poulet croustillant servi avec katsu, riz, oignons verts et algues
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Gyoza Poulet & Châtaigne d'Eau
Chicken & Water Chestnut Gyoza — Dumplings maison au poulet et châtaigne d'eau avec sauce gyoza acidulée
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gyoza Légumes (ve)vegan
Vegetable Gyoza (ve) — Gyoza servis avec sauce acidulée
estimation≈ 240 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Charcuterie Japonaise
Japanese Charcuterie — Bœuf finement tranché avec aïoli au safran, mooli mariné et gingembre
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulet Sichuan
Sichuan Chicken — Filet de poulet tendre, sauce pimentée, poivrons, gingembre, oignon et poivre de Sichuan
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sweet & Sour Chicken
Avec légumes variés dans une sauce aigre-douce.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Tokyo Plant Tofu (ve)vegan
Avec sauce d'accompagnement épicée.
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pulled Pork Bao Buns
Pains bao moelleux garnis de porc effiloché fumé, kimchi, concombre et échalotes frites croustillantes.
estimation≈ 480 kcal45 g de glucides
Duck Bao Buns
Canard avec sauce hoisin dans deux pains bao moelleux.
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Tamarind Mushrooms (ve)vegan
Mélange de cinq champignons dans une sauce chili-tamarin.
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Soba Chicken Noodle
Nouilles soba (aux œufs) cuisinées avec sauce huître, poivrons, germes de soja, oignon et poulet.
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Soba Veg Noodle (v)vegetarian
Nouilles soba (aux œufs) cuisinées avec sauce aux champignons, poivrons, germes de soja, oignon et carotte.
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 75
Soba King Prawn Noodle
Nouilles soba (aux œufs) cuisinées avec sauce huître, poivrons, germes de soja, oignon et crevettes.
estimation≈ 540 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Sushis et Sashimis
Salmon Nigiri
Saumon d'Écosse sur riz à sushi avec shiso, ciboulette, furikake et une touche de tamari.
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
Sesame Salmon Takana Roll
Saumon d'Écosse, mangue et feuilles de moutarde marinées, graines de sésame et dip goma sésame-gingembre.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Sesame Ponzu Salmon Tataki
Saumon frais avec concombre, mooli, coriandre et assaisonnement ponzu.
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crispy Salmon Skin Roll
Hosomaki en forme de larme avec peau de saumon croustillante et laitue, sauce teriyaki.
estimation≈ 240 kcal22 g de glucides
Tiger Roll
Saumon d'Écosse saisi avec avocat, tempura de crevette, mayo et sriracha.
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Salmon Sashimi Rose
Tranches de saumon d'Écosse frais disposées en forme de rose délicate.
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rainbow Roll
Rouleau coloré avec thon, saumon, crabe, mangue, avocat, concombre et mayo épicée.
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Tuna Nigiri
Thon frais sur riz à sushi avec shiso, ciboulette, furikake et une touche de tamari.
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Tuna Sashimi Rose
Tranches fondantes de thon frais servies en forme de rose.
estimation≈ 140 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
California Roll
Rouleau classique au crabe avec avocat, concombre et mayo wasabi.
estimation≈ 260 kcal28 g de glucides
Snow Crab Roll
Patte de crabe, avocat et concombre, avec sriracha et mayo vegan.
estimation≈ 250 kcal26 g de glucideséquilibré 65
Sweet Potato Roll (ve)vegan
Patate douce, carotte et concombre avec mayo vegan, sriracha et échalotes frites croustillantes.
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Mango Dragon Roll (ve)vegan
Mangue, avocat, concombre, carotte et mayo vegane.
estimation≈ 380 kcal52 g de glucides
Red Dragon Roll (ve)vegan
Poivrons rouges, concombre croquant et avocat fondant.
estimation≈ 350 kcal48 g de glucides
Chicken Katsu Roll
Blanc de poulet tempura tendre & avocat frais avec aïoli soja crémeux.
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Dragon Roll
Crevette tempura croustillante, avocat crémeux et une touche de mayo. 8 pièces.
estimation≈ 480 kcal46 g de glucides
Butterfly Roll
Tempura de crevette, unagi et ciboulette en hosomaki avec sauce anguille.
estimation≈ 420 kcal42 g de glucides
Hamachi Nigiri
Sériole sur riz à sushi avec shiso, ciboulette & furikake.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Poke Bowl
Thon, saumon fumé, sériole, œufs de truite, avocat, concombre, mangue, radis avec ponzu.
estimation≈ 550 kcal58 g de glucideséquilibré 90
Sashimi Platter
Sélection de sashimi premium : saumon, thon et sériole.
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Accompagnements, soupes & sauces
Spicy Aubergine (ve)vegan
Aubergine sautée au wok dans une sauce chaude et épicée.
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Jasmine Rice (ve)vegan
Riz jasmin vapeur parfumé.
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Spicy Cucumber Salad (ve)vegan
Morceaux de concombre concassés avec une vinaigrette épicée.
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Asian Friesvegan
Frites steak-cut avec mayo vegane.
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Spicy Corn (ve)vegetarian
Maïs grillé au beurre, citron vert et sriracha.
estimation≈ 180 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Mango Papaya Salad (ve)vegan
Mangue, papaye, laitue Gem, oignons et oignons verts, sauce ponzu.
estimation≈ 120 kcal22 g de glucides
Thai Prawn Crackers
Chips de crevettes thaïlandaises croustillantes avec sauce pimentée sucrée.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Miso Soup (ve)vegan
Bouillon miso classique avec tofu et oignon vert frais.
estimation≈ 90 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Kimchi Rice
Riz sauté au kimchi, carotte, oignon & edamame, sauce chili & teriyaki.
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
Chicken Ramen Soup
Soupe de nouilles de riz japonaise au poulet, bouillon safran, pousses et coriandre.
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 81
Extra Shredded Chicken
Poulet effiloché pour la soupe au poulet.
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Kimchi
Chaleur modérée et douceur légère.
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Salade épicée concombre, mangue et laitue Castelfrancovegan
Spicy Cucumber, Mango and Castelfranco Lettuce Salad. (ve) — Concombre écrasé dans une vinaigrette épicée.
estimation≈ 120 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chou chinoisvegan
Napa Cabbage (ve) — Chou chinois chaud, mayonnaise vegane, teriyaki, riz et nori haché.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Dessert
Sélection de Sorbetsvegan
Sorbet Selection — Sélection de sorbets yuzu, mangue et baies.
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 32
Sorbet Manguevegan
Mango Sorbet — Un sorbet pour cleanser le palais.
estimation≈ 110 kcal28 g de glucideslourd 39
Tarte aux Pommes Normande
Normandy Apple Pie — Tarte aux pommes servie avec une glace au clotted cream.
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 34
Sorbet Yuzuvegan
Yuzu Sorbet — Un sorbet acidulé et rafraîchissant.
estimation≈ 110 kcal28 g de glucideslourd 39
Chocolate Fondant
Fondant au cœur coulant au chocolat, servi avec une glace vanille.
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Cette carte est-elle toujours correcte ?
94veggie
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup d'options végétariennes asiatiques
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le Bang Bang Cauliflower, les Sweet Potato Bao Buns et le Red Dragon Roll. De nombreuses options végétaliennes sont disponibles à côté de plats de viande comme le Pork Belly.
24 plats végétariens et 21 végans sur 67
69dia
scoreestimation
scoreestimation
Tapas asiatiques et sashimi protéinés
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses options faibles en glucides. Choisissez les sashimis ou divers tapas à la viande et au poisson.
27 adaptés au diabète · 67 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Wardour St 134-136, W1F 8ZP London
- Horaires
- lun16:00–23:00mar16:00–23:00mer16:00–23:00jeu12:00–23:15ven12:00–23:15sam11:00–23:15dim12:00–19:30other weekday lunch times can be opened upon request
- Contact
- +442078517051 reservations@inamo-restaurant.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inamo-restaurant.com/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
Propriétaire de Inamo - London, 134-136 Wardour St ? Revendiquez votre établissement.