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El Pirata of Mayfair

Down Street 5 - 6, W1J 7AQ London

Fermé maintenant · ouvre 12:00

espagnoltapas€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tapas
Jamón Ibérico 100% Bellota
coupé à la main
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Paella marinerapescatarian
authentique
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Gambas al pil-pilpescatarian
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquetas au jambon ibérique
Iberian ham croquetas — faites maison
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Poivrons Padrónvegan, vegetarian
Padrón peppers — grillés
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
croquetas
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
calamarespescatarian
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
jamón
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
ragoût de haricots du nord de l'Espagnevegetarian
bean stew from northern Spain
estimation≈ 310 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
côtelettes d'agneau grillées
grilled lamb cutlets
estimation≈ 340 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
rognons au sherry
kidneys in sherry wine
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
chou-fleur rôti à la romescovegan, vegetarian
roasted cauliflower with romesco
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tortilla espagnolevegetarian
Spanish omelette
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
patatas bravasvegan, vegetarian
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
artichauts grillés avec aïolivegetarian
grilled artichokes with alioli
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paella Valenciana
classique
estimation≈ 680 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Menus Fixes
Menu Déjeuner
16.50
Set Lunch Menu — Disponible de 12h à 16h, du mardi au vendredi
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Introduction aux Tapas
Introduction to Tapas — Sept plats au total
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
Menu Déjeuner du Samedi
Saturday Set Lunch Menu — Disponible de 12h à 16h
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Menu Post-Théâtre
Post-Theatre Menu — menu fixe nocturne. Tapas et paella authentiques à partager après 21h
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles classiques à Mayfair

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des tapas végétariennes comme le ragoût de haricots, le chou-fleur rôti au romesco et les patatas bravas. Des plats de viande comme le Jamón Ibérico sont aussi disponibles.

6 plats végétariens et 3 végans sur 20

78dia
scoreestimation

Tapas espagnols faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. Ces tapas constituent des repas consistants.

13 adaptés au diabète · 20 plats

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Pratique

Adresse
Down Street 5 - 6, W1J 7AQ London
Horaires
lun—
mar12:00–22:45
mer12:00–22:45
jeu12:00–22:45
ven12:00–22:45
sam12:00–22:45
dim—
Closed bank holidays.
Contact
+442074913810 dine@elpirata.co.uk
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elpirata.co.uk/
Dossier
complétude 83 %, confiance 77 %

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