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Copita

D'Arblay St 27, W1F 8EP London

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS
Gilda aux moules de l'Atlantique
2.90
atlantic mussel gilda
estimation≈ 85 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Pain au levain artisanal & olivesvegan
8.50
artisan sourdough & olives
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Amandes caramélisées au sumacvegan
4.50
caramelised sumac almonds
estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fromage de chèvre à la truffevegetarian
8.50
truffled goat's cheese — éclats d'amandes, miel
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Chorizo Iberico de Bellota
8.50
estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Jamón Iberico de Bellota (50g)
23.00
jamon iberico de bellota (50g)
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Plateau de fromages artisanauxvegetarian
19.00
artisan cheese board — coing, raisins, noix & picos
estimation≈ 550 kcal25 g de glucideséquilibré 65
Croquetas aux champignonsvegetarian
6.90
mushroom croquetas
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Poivrons Padrón fritsvegan
8.50
fried padron peppers
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bravas de patate douce
8.50
sweet potato bravas — aïoli, cacahuètes
estimation≈ 310 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Aubergine brûléevegetarian
9.90
burnt aubergine — labneh, grenade, noix
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ajo blanco
9.90
artichaut, papada ibérique, raisins
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tranches de tomates anciennes
11.90
sliced heirloom tomato — salsa de tonnato
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Buñuelos de morue
9.90
salt cod buñuelos — concombre umami, mayo kimchi
estimation≈ 290 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Crevettes de l'Atlantique épicées harissa
12.90
harissa spiced atlantic prawns — émulsion fruit de la passion
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sériole japonaise
15.00
japanese yellowtail — gazpacho jalapeño, huile de ciboulette
estimation≈ 190 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulpe grillé
25.00
grilled octopus leg — pomme de terre écrasée, paprika, câpres
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Tacos de cou own d'agneau effiloché
9.90
shredded lamb neck tacos — yaourt à la menthe & au sumac
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Poulet croustillant
12.00
crispy chicken — romesco balsamique sucré, escalivada
estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Onglet de bœuf
15.00
beef onglet — sauce manchego poivre vert & romarin
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Presa Ibérica nourrie aux glands
19.00
acorn-fed presa iberica pork — chimichurri au basilic
estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

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79veggie
scoreestimation

Tapas espagnols avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir les croquetas aux champignons, l'aubergine brûlée et les poivrons padron frits. Les options végétaliennes se limitent aux olives, aux amandes et aux poivrons. Une table mixte fonctionne bien grâce à la variété de petits plats.

7 plats végétariens et 3 végans sur 21

81dia
scoreestimation

Tapas espagnols faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. La plupart des tapas sont faibles en glucides.

17 adaptés au diabète · 21 plats

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Pratique

Adresse
D'Arblay St 27, W1F 8EP London
Horaires
lun16:00–23:00
mar12:00–23:30
mer12:00–23:30
jeu12:00–23:30
ven12:00–23:30
sam12:00–23:30
dimfermé
Monday kitchen 5pm - 10:30pm. Tuesday-Saturday kitchen 12pm - 10:30pm
Contact
+442072877797 info@copitasoho.co.uk
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copita.co.uk/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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