The Barbary

Neal's Yard 16, WC2H 9DP London

horaires pas encore connus

africainmoyen-oriental€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PAINS & DIPS

Naan e Barbari

5.00

estimation≈ 450 kcal85 g de glucides

Jerusalem Bagel

6.00

estimation≈ 320 kcal55 g de glucides

Labneh Hatzilvegetarian

7.50

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Courgette Boranivegetarian

7.50

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Favosalatavegetarian

7.50

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Œufs de cablaud fouettéspescatarian

8.50

Whipped Cod’s Roe

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Kaha Kaha

7.50

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Rose Harissa | Zhoug | Shifkehvegan

2.50

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

AMUSE-BOUCHES

Croquettes courgette et fetavegetarian

7.50

Courgette and Feta Croquettes

estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Halloumi grillévegetarian

10.50

Grilled Halloumi

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Artichoke Alla Giudiavegetarian

12.00

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cigares marocains

12.00

Moroccan Cigars

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

TERRE ET MER

Poulet au café, concombre, shifkeh

25.00

Coffee Rub Chicken, Cucumber, Shifkeh

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Truite de mer, tomate, ras el hanoutpescatarian

26.00

Sea Trout, Tomato, Ras el Hanout

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Côtelette d'agneau, oignon sumac

16.00

Lamb Chop, Sumac Onion

estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Octopus, maïs, chorizo

25.00

Octopus, Corn, Chorizo

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Pata Negra, moutarde à l'ail confit

29.50

Pata Negra, Confit Garlic Mustard

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Calmar, salsa biberpescatarian

24.00

Squid, Biber Salsa

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Bavette, chermoula à la tomate fumée

26.00

Bavette, Smoked Tomato Chermoula

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Maquereau grillé, taboulé aux noixpescatarian

25.00

Grilled Mackerel, Walnut Tabbouleh

estimation≈ 510 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

TERRE

Brochette de Champignons, Tarator à la Noix de Cajouvegetarian

10.00

Mushroom Skewer, Cashew Tarator

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Courgette, Moutabal, Noixvegetarian

9.50

Courgette, Moutabal, Walnut

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Chou-fleur au Chilivegetarian

11.00

Chilli Cauliflower

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade Fattoushvegan

12.50

Fattoush Salad

estimation≈ 350 kcal32 g de glucideséquilibré 65

CIEL

Baklawa Semifreddo aux Dattes

7.50

Date Semifreddo Baklawa

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

Nagheen à la Noix de Cocovegetarian

7.50

Coconut Nagheen

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 37

Hashcakevegetarian

10.00

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Knafehvegetarian

11.00

estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 30

DESSERT

Hashcake, Pistache, Crèmevegetarian

10.00

Hashcake, Pistachio, Cream

estimation≈ 450 kcal42 g de glucides

Riz au Lait Brûlée, Abricot & Safran, Cardamomevegetarian

9.00

Rice Pudding Brûlée, Apricot & Saffron, Cardamom

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

Glace à l'Huile d'Olivevegetarian

7.00

Olive Oil Ice Cream

estimation≈ 250 kcal22 g de glucideslourd 42

Pêche Sanguine, Sorbet au Poivre Noirvegan

6.00

Blood Peach, Black Pepper Sorbet

estimation≈ 140 kcal32 g de glucideslourd 35

Batbout à l'Aubergine, Tomate Séchée, Parmigiano Affiné 70 Moisvegetarian

5.00

Aubergine Batbout, Sundried Tomato, 70–Month Aged Parmigiano

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Batbout à l'Agneau, Harissa, Labneh au Muscovado

5.00

Lamb Batbout, Harissa, Muscovado Labneh

estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Merguez, Datte & Noix Marinées, Menthe

5.00

Merguez, Date & Pickled Walnut, Mint

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Pain Barbarivegan

8.00

Barbari Bread

estimation≈ 280 kcal52 g de glucides

Flatbread Courgette Trombetta, Feta Vieillie en Fûtvegetarian

14.00

Trombetta Courgette Flatbread, Barrel Aged Feta

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 81

Baba Ganoush, Datte Medjool Marinée, Menthevegan

8.00

Baba Ganoush, Pickled Medjool Date, Mint

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Borani de Bettes Arc-en-ciel, Pignon de Pin, Beurre d'Alepvegetarian

8.00

Rainbow Chard Borani, Pine Nut, Aleppo Butter

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Harissa Maison, Shifka Marinée, Piment Grillé, Zhougvegan

7.00

House Harissa, Pickled Shifka, Grilled Chilli, Zhoug

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Œufs de cabillaud fouettés, radis marinéspescatarian

9.00

Whipped Cod’s Roe, Pickled Radish

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Aubergine Perlina, harissa maison, amlou aux pignonsvegan

10.00

Perlina Aubergine, House Harissa, Pine Nut Amlou

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Crudo de bar, grenade, amande valencienne, abricotpescatarian

22.00

Sea Bass Crudo, Pomegranate, Valencian Almond, Apricot

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Pleurote, baharat, tarator aux noix de cajouvegetarian

12.00

Oyster Mushroom, Baharat, Cashew Tarator

estimation≈ 190 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tomate Datterini, vinaigrette à la tomate brûlée, ricotta salatavegetarian

13.50

Datterini Tomato, Burnt Tomato Dressing, Ricotta Salata

estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Sashimi de Yellowtail, beurre noisette, pistachepescatarian

20.00

Yellowtail Sashimi, Brown Butter, Pistachio

estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tartare de bœuf Hereford, poivre Shifka, jaune d'œuf

19.00

Hereford Beef Tartare, Shifka Pepper, Egg Yolk

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Octopus galicien, piquillo, sumacpescatarian

24.00

Galician Octopus, Piquillo, Sumac

estimation≈ 210 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Riz aux champignons au four, girolles, aïoli à l'ail confitvegetarian

29.00

Baked Mushroom Rice, Girolles Confit Garlic Aioli

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Cabillaud d'Écosse, tahini, concombre libanaispescatarian

33.00

Scottish Cod, Tahini, Lebanese Cucumber

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saint-Pierre rôti au four

51.00

Oven Roasted John Dory

estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Bavette de Hereford, mélasse de dattes

25.00

Hereford Bavette, Date Molasses

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Poussin de Bretagne au frottement de café, poivron piquillo, jus gras

38.00

Coffee Rub Brittany Poussin, Piquillo Pepper, Jus Gras

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lotte de Cornouailles, tagine de langoustines, abricot provençal

32.00

Cornish Monkfish, Langoustine Tagine, Provencale Apricot

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Côtelette de porc Sandy Black, sobrasada, dukkah aux noisettes

58.00

Sandy Black Pork Chop, Sobrasada, Hazelnut Dukkah

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Bar sauvage de Cornouailles, chermoula, ras el hanout

62.00

Wild Cornish Sea Bass, Chermoula, Ras el Hanout

estimation≈ 440 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Rack d'agneau Herdwick, noix Lara, harissa

64.00

Herdwick Lamb Rack, Lara Walnut, Harissa

estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Flathead de Brixham pêché à la ligne

60.00

Line-Caught Brixham Brill

estimation≈ 390 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Côte de bœuf Hereford, mélasse de dattes

110.00

Hereford Côte De Boeuf, Date Molasses

estimation≈ 850 kcal22 g de glucides

Brocoli miso tahinivegan, vegetarian

9.00

Miso Tahini Broccoli

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pommes Ratte, Chermoulavegan, vegetarian

9.00

Ratte Potatoes, Chermoula

estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65

Laitue Romaine, Ambavegan, vegetarian

9.00

Romaine Lettuce, Amba

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

91veggie
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Plats moyen-orientaux et africains

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose de nombreuses options végétariennes comme le Courgette Borani et le Chilli Cauliflower. Les choix végétaliens incluent le Miso Tahini Broccoli et les Ratte Potatoes. Les plats de viande comme la Hereford Bavette conviennent aux tables mixtes.

31 plats végétariens et 10 végans sur 62

76dia
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Options pauvres en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux protéinés avec un faible taux de glucides. L'accent est mis sur les viandes et poissons grillés.

45 adaptés au diabète · 62 plats

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Pratique

Adresse: Neal's Yard 16, WC2H 9DP London
Horaires: pas encore connu
Contact: +442078705659 nealsyard@thebarbary.co.uk
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thebarbary.co.uk/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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