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Meraki Bar

Great Titchfield ST 80-82, W1W 7QT London

Fermé maintenant · ouvre 12:00

grec€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Spécialités du Chef
Aubergine 'Melitzanosalata' (Vg)vegan
12.00
Aubergine fumée, persil, poivron 'Florina', 'Rhodes ladopita'
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Taramosalata
10.00
Émulsion de roe de cabillaud blanc, hareng fumé, caviar, 'bottarga'
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pain Pita
3.00
Pita Bread
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
Plateau de Tartinades Meraki
15.00
Meraki's Spread Platter — Houmous à la grecque (V), Tzatziki de Meraki, Tirokafteri, Ladopita
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SALATES / Salade
Salade de Tomates de Santorinvegetarian
15.00
Santorini Tomatoes Salad — Tomate cerise, thym, feuille de câpre, fromage de chèvre
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Mykoniennevegetarian
15.00
Mykonian Salad — Tomate, concombre 'kritamo', olive, feta
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de Pommes de Terre Grecquevegetarian
15.00
Greek Potato Salad — Pommes de terre nouvelles, oignon rouge, olives Kalamata, tomates séchées, citron & aneth, feta vieillie
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
MEZEDES / Mezze
Courgette farcievegetarian
18.00
Stuffed courgette — Fleur de courgette farcie, mousse de fromage de chèvre, sauce tahini
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Baby Calmar
15.00
Baby Squid — Calmar croustillant, paprika, mayo au citron
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Octopus Grillé
25.00
Grilled Octopus — Octopus, pomme de terre Jersey Royal, courgette, olives, tomate séchée, orange fenouil, sauce Pernod citron
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kebabs d'Agneau
14.00
Lamb Kebabs — Agneau, poivrons 'Florina', houmous, persil
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Saumon Royal fumé
20.00
Smoked Royal salmon — Saumon Royal fumé, poireau brûlé, crème fraîche, céleri, concombre, gel de citron, cresson, caviar de hareng
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saganaki Halloumivegetarian
18.00
Halloumi chypriote, miel, melon, origan, nectarines au brandy, yaourt au citron
estimation≈ 420 kcal22 g de glucides
Gavros
14.00
Petits poissons frits au citron
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Souvlaki de Poulet
14.00
Chicken Souvlaki — Poulet, basilic, yaourt
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rosti à la Grecquevegetarian
16.00
Rosti Greek Style — Pomme de terre croustillante, œuf au plat, beurre crétois, truffe noire
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
Souvlaki de Porc
14.00
Pork Souvlaki — Porc cuit lentement, 'tirokafteri'
estimation≈ 360 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
APO TIN THALASA / De la Mer
Gambas Royales Grilléespescatarian
33.00
Grilled King Prawns — Crevette tigre, huile d'herbes et tomate, citron brûlé
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Bar en Croûte de Selpescatarian
59.00
Salt-crusted Seabass — Bar, 'horta', vinaigrette olive citron et thym
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Bar Entier Grillépescatarian
79.00
Grilled Whole Seabass — Bar grillé farci à la Horta, poivrons rouges grillés, boulgour, huile de citron
estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Rougepescatarian
35.00
Red Mullet — Filet de rouget avec skordalia, palourdes, glace de langoustine, horta
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
APO TIN GI / De la Terre
Paidaika
45.00
Carré d'agneau aux herbes, terrine de pommes de terre, oignon Roscoff confit, émulsion citron-basilic, réduction datte-porto
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Jeune Poulet Grillé
26.00
Charcoal-grilled Baby Chicken — Jeune poulet grillé au charbon, 'Briam', citron
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Entrecôte de Bœuf
45.00
Beef Ribeye — Steak Black Angus maturé 45 jours, frites triple cuisson, sauce poivre, tomate cerise brûlée
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucides
Lamb Kleftiko
45.00
Jambonneau d'agneau mijoté, légumes racines, sauce au vin rouge
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Ragoût de Lentilles Beluga (V)vegetarian
24.00
Beluga Lentil Stew (V) — Lentilles Beluga aux légumes anciens, bette, bouillon végétal, servi avec yaourt
estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Joue de Bœuf
35.00
Ox cheek — Joue de bœuf mijotée avec skordalia, légumes rôtis, jus de veau
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plateau de Viandes Meraki
109.00
Meraki Meat Platter — Jeune poulet, souvlaki de porc, côtes d'agneau, kebab d'agneau, souvlaki de poulet, tomate cerise brûlée
estimation≈ 2200 kcal60 g de glucideslourd 44
ZYMARIKA / Pâtes
Orzo au Four (V)vegetarian
26.00
Baked orzo (V) — Pâtes orzo sauce tomate et riz, olives Kalamata, épinards, feta vieillie en fût
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Tagliatelles d'Agneau
29.00
Lamb Tagliatelle — Ragu d'agneau mijoté sauce porto et légumes, servi avec tagliatelles
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Prasorizovegetarian
26.00
Poireaux grecs et riz, fromage fumé Metsovone fondu
estimation≈ 580 kcal62 g de glucides
SYNODEUTIKA / Accompagnements
Hortavegan
8.00
Légumes verts sauvages, herbes, huile de citron
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brocoli Grillévegetarian
8.00
Grilled Broccoli — Brocoli tenderstem, poivron 'Florina', petimezi
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Skordaliavegan
8.00
Skordalia garlic mashed potatoes — Purée de pommes de terre à l'ail
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Frites au Fromagevegetarian
9.00
Cheesy triple-cooked chips — Frites triple cuisson, fromage Gravierra, truffe
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Artichauts Grillésvegan
15.00
Grilled artichokes — Artichaut, huile de citron, herbes, tomate
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Menu Fixe
2 plats
29.00
2 courses
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
3 plats
35.00
3 courses
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
DESSERTS
Cheesecake 'Galotyri'vegetarian
10.00
'Galotyri' Cheesecake — Cheesecake cuit au 'Galotyri', figues fraîches, sorbet framboise
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Pagotovegetarian
18.00
Glace au yaourt fraîchement turbinée, miel 'Meligyris', pistaches grillées
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 41
Saraglivegetarian
9.00
Baklava roulée, amandes caramélisées, noix, pistaches, sorbet au citron
estimation≈ 550 kcal52 g de glucideslourd 30
Bougatsavegetarian
25.00
Tarte phyllo croustillante traditionnelle, crème de semoule, sauce caramel au chocolat
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideslourd 31
Sélection Glaces & Sorbetsvegetarian
9.00
Ice-cream & Sorbet Selection — Servie avec des biscuits aux éclats de noix (3 boules)
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Menu de Noël £75pp
Soupe grecque au rougetpescatarian
Greek Red Mullet Soup — Soupe de poisson traditionnelle, rouget cuit dans une bisque de langoustine onctueuse, pain prozími
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 71
Beef Pastourmas
Bœuf séché affiné au fenugrec, fromage galotyri, artichaut, huile de livèche
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Aubergine Melitzanosalatavegan
Aubergine fumée, persil, citron, ‘Rhodes ladopita’
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Ballotine de dinde rôtie
Roasted Turkey Ballotine — Farcie abricot, sauge et saucisse de sanglier loukaniko, pomme de terre Yukon rôtie, horta, légumes anciens confits
estimation≈ 780 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Truite de mer poêléepescatarian
Pan-Fried Sea Trout — Velouté terre et mer, velouté de homard aux haricots borlotti, chair de moule, bette, champignons shimeji
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plat de côtes Black Angus braisé affiné
Aged Braised Black Angus Short Rib — Servi avec scordalia, légumes anciens confits, sauce au vin rouge Xinomavro
estimation≈ 680 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Ragoût de lentilles Belugavegetarian
Beluga Lentil Stew — Lentilles Beluga aux légumes anciens, bette, bouillon de légumes, servi avec yaourt
estimation≈ 410 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Karydopita
Gâteau aux noix, glace orange, cannelle et feuille de lierre
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 33
Menu de Noël £95pp
Saumon fumé Balic Royal et caviar de Sibérie
Balic Royal cured salmon with Siberian caviar — Gel d'agrumes, crème fraîche de Normandie, rubans de céleri, goutte de poivre Roquito et cornichon Muscatel
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Roulade de courgettes et chanterellesvegetarian
Courgette & chanterelle roulade — Roulade de courgettes farcie aux chanterelles et fromage Anthotiro, perles de betterave et sauce tahini
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Carpaccio de bœuf affiné
Aged beef carpaccio — Mousse de fromage Kefalotiri, vinaigrette câpres et cerfeuil, pignons, roquette, pain au levain grillé
estimation≈ 410 kcal26 g de glucides
Carré d'agneau rôti en croûte d'herbes
Herb-crusted roasted rack of lamb — Pomme de terre Yukon rôtie, horta, légumes anciens confits, purée safran et rutabaga, jus de porto
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Orzo aux fruits de mer
Seafood orzo — Orzo cuit au glacé de homard, moules, gambas, langoustines et palourdes
estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Wellington de lentilles Belugavegetarian
Beluga Lentil Wellington — Ragù de lentilles premium et légumes, pâte feuilletée, pomme de terre Yukon rôtie, légumes confits
estimation≈ 750 kcal62 g de glucideséquilibré 70

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84veggie
scoreestimation

Cuisine grecque aux options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats végétariens consistants comme le ragoût de lentilles Beluga et l'orzo au four. Les vegans peuvent choisir la melitzanosalata d'aubergine et les artichauts grillés. Des plats de viande et de poisson sont disponibles pour les tables mixtes.

24 plats végétariens et 5 végans sur 57

76dia
scoreestimation

Cuisine grecque faible en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines comme les poissons et viandes grillés. Le choix de salades et de mezzés est vaste.

35 adaptés au diabète · 57 plats

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Adresse
Great Titchfield ST 80-82, W1W 7QT London
Horaires
lun12:00–15:00, 17:00–18:45
mar12:00–15:00, 17:00–18:45
mer12:00–15:00, 17:00–18:45
jeu12:00–15:00, 17:00–18:45
ven12:00–15:00, 17:00–18:45
sam12:00–18:45
dim—
Contact
+442073057686
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meraki-restaurant.com/london/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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