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L'autre - London, 5b Shepherd St

Shepherd Street 5b, W1J 7HP London

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:30

latino-américainmexicain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Pretzels de San Francisco
7.00
SAN FRANCISCO PRETZELS
estimation≈ 320 kcal55 g de glucides
Olives Espagnoles Queenvegan
7.00
SPANISH QUEEN OLIVES
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Noix Grillées et Épicéesvegan
7.00
ROASTED & SPICED NUTS
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
CHARCUTERIE & FROMAGES
Plateau de Fromagesvegetarian
14.00
CHEESEBOARD — Brie, stilton, cheddar vintage et manchego avec chutney et pretzels
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Charcuterie
16.00
Sélection de charcuteries continentales, cornichons, raifort et pain
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Charcuterie & Fromages
18.00
CHARCUTERIE & CHEESE — Charcuteries et fromages avec raifort, chutney, pain et pretzels
estimation≈ 980 kcal50 g de glucides
Pasztet
12.00
Pâté lisse de porc et de dinde avec raifort aux canneberges, cornichons et pain
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
ENTRÉES
Barszcz z Uszkami
10.00
Borsch polonais servi avec des raviolis aux champignons et crème aigre
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideséquilibré 71
Zupa Gulaszowa
11.00
Soupe goulash de bœuf servie avec des croûtons
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Champignons à l'Ailvegetarian
12.00
GARLIC MUSHROOMS — Gros champignons sautés au beurre à l'ail et servis avec des croûtons
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Kiełbasa
13.00
Saucisse de porc et de bœuf frite, oignons caramélisés, moutarde et pain
estimation≈ 550 kcal32 g de glucides
Śledźpescatarian
12.00
Filets de hareng marinés, crème aigre, oignon, aneth et pain de seigle
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Nachos Classiquesvegetarian
12.00
CLASSIC NACHOS — Chips de maïs, fromage fondu, salsa, jalapeños, guacamole et crème aigre
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
Nachos Pol-Mex
13.00
POL-MEX NACHOS — Chips de maïs, fromage fondu, salsa, jalapeños, saucisse sèche, guacamole et crème aigre
estimation≈ 880 kcal62 g de glucideslourd 40
PLATS
Pierogi Polonais Traditionnels
22.00
TRADITIONAL POLISH PIEROGI — Dumplings farcis (porc haché | fromage & pomme de terre | mélangés) avec oignons croustillants et Borsch
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 67
Goulash de Bœuf Polonais Traditionnel
28.00
TRADITIONAL POLISH BEEF GOULASH — Avec purée de pommes de terre, betterave râpée, cornichon et crème aigre
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 84
Golonka
31.00
Jarret de porc mariné et rôti, purée de pommes de terre, choucroute polonaise et raifort
estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kiełbasa & Bigos
26.00
Grande saucisse de porc et de bœuf, oignons frits, purée de pommes de terre, ragoût de chou et moutarde
estimation≈ 880 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Bigos & Puréevegetarian
21.00
BIGOS & MASH — Ragoût de chou et de champignons servi avec purée de pommes de terre
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 74
Nachos au Bœuf Fully Loaded
24.00
FULLY LOADED BEEF NACHOS — Chips de maïs, bœuf haché, fromage fondu, salsa, jalapeños, guacamole, crème aigre
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Nachos Végétariens Fully Loadedvegetarian
22.00
FULLY LOADED VEGETARIAN NACHOS — Chips de maïs avec fromage fondu, haricots refried, poivrons, tomates et coriandre
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Beef Enchiladas
24.00
Tortillas souples cuites au four avec bœuf haché, fromage fondu, salsa, jalapeños, guacamole et crème aigre
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Enchiladas Végétariennesvegetarian
22.00
VEGETARIAN ENCHILADAS — Tortillas souples cuites au four avec riz, épinards, haricots, fromage fondu, salsa, jalapeños, guacamole, coriandre et crème aigre
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Tex-Mex Chilli Beef
26.00
Grand chilli con carne avec cheddar et mozzarella fondus, riz, chips de maïs, jalapeños et crème aigre
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides

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78veggie
scoreestimation

Plats polonais et mexicains

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des enchiladas végétariennes, des pierogi au fromage et aux pommes de terre ou du bigos avec purée. Les options végétaliennes se limitent aux olives et aux noix.

8 plats végétariens et 2 végans sur 24

54dia
scoreestimation

Options faibles en glucides Londres

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose principalement des collations et des entrées faibles en glucides. La Golonka est le seul plat principal avec un index glycémique bas.

6 adaptés au diabète · 24 plats

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Pratique

Adresse
Shepherd Street 5b, W1J 7HP London
Horaires
lun16:30–23:30
mar16:30–23:30
mer16:30–23:30
jeu16:30–23:30
ven16:30–23:30
sam16:00–23:00
dimfermé
closed on SUNDAYS until 6th September
Contact
+02074994680
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lautrerestaurant.co.uk/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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