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Maresco

Berwick St 45, W1F 8SF London

Fermé maintenant · ouvre mar 17:00

italien€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Spécialités
3x huîtres Great Cumbrae avec gazpacho
15.00
3x Great Cumbrae oysters with gazpacho
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Couteaux de l'île de Barra
20.00
Razor clams from Isle of Barra
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Joues de thon rouge
24.00
Bluefin Tuna cheek
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jamon del Mar
20.00
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
À partager
Gilda
3.50
anchois, olive, piment guindilla
estimation≈ 90 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Olives marinéesvegan
5.50
Marinated Olives
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pain maison & ali-oli
5.50
Homemade bread & ali-oli
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Pan con tomatevegan
6.00
estimation≈ 210 kcal30 g de glucides
Boquerones
11.00
anchois marinés
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Tortillavegetarian
12.00
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Chipirones
15.50
petits calmars frits
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas au Jamon
12.00
Jamon Croquetas
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Poivrons Padronvegan
9.00
Padron peppers
estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fromages
Planche de charcuterie ibérique
15.00
Iberian charcuterie board — chorizo, salchichon & morcilla
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Planche de fromagesvegetarian
15.00
Cheese board — manchego, la peral & sujaira
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jamon Iberico de Belotta
19.50
estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Légumes
Escalivada
13.00
légumes rôtis, aubergines, oignons, anchois
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chou-fleur au charbonvegan
12.50
Charcoal cauliflower with coriander, mojo verde & pomegranate — avec coriandre, mojo verde & grenade
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Patatas bravas avec ali-olivegan
8.50
Patatas bravas with ali-oli
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Fleur de courgettevegetarian
14.00
Courgette flower stuffed with goats cheese & honey — farcie au fromage de chèvre & miel
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Fruits de mer
Txistorra de mar
18.00
bar avec yaourt épicé & talo
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Arroz negro
26.00
Arroz negro with wild Shetland halibut — avec flétan sauvage des Shetland
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Mussels a la plancha
14.00
moules a la plancha
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Ceviche de bar
14.00
Sea-bass ceviche — ceviche de bar
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Gambas al ajillo
21.00
crevettes à l'ail
estimation≈ 410 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Viandes
Venaison des Highlands
21.00
Highland venison — purée de topinambour & moutarde au raisin
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Joues de porc ibérique
23.00
Iberian Pork Cheeks with onion chutney — avec chutney d'oignons
estimation≈ 610 kcal18 g de glucideséquilibré 69

Cette carte est-elle toujours correcte ?

67veggie
scoreestimation

Tapas italiens et petites assiettes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent la tortilla, les patatas bravas et le chou-fleur au charbon. Le plateau de fromages propose plusieurs variétés. Des plats de viande et de poisson sont disponibles.

8 plats végétariens et 5 végans sur 27

81dia
scoreestimation

Fruits de mer et viandes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. La plupart des fruits de mer et tapas sont faibles en glucides.

22 adaptés au diabète · 27 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Berwick St 45, W1F 8SF London
Horaires
lun—
mar17:00–22:00
mer12:00–15:00, 17:00–22:00
jeu12:00–15:00, 17:00–22:00
ven12:00–15:00, 17:00–23:00
sam12:00–15:00, 17:00–23:00
dim12:30–21:00
Contact
+442074398483 info@maresco.co.uk
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maresco.co.uk/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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