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Sophie's Soho

42-44 Great Windmill St, W1D 7NB London

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

steakhouse€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SNACKS
PAIN GRILLÉ
4.00
GRILLED BREAD
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
POIVRONS PADRONvegan
6.00
PADRON PEPPERS — sel fumé
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
CALAMARS CRISPY AU BABERMILK
9.00
BUTTERMILK CRISPY SQUID — aïoli au citron
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
CÔTELLES DE MAÏS
8.00
CORN RIBS — mayo miso
estimation≈ 210 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
CROQUETTES DE BRISKET FUMÉ
9.00
SMOKED BRISKET CROQUETTES — mayo pimentée, choucroute
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
BABAGANOUSHvegan
7.00
crackers au sésame
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
RILLETTES DE TRUITE
9.00
TROUT RILLETTES — pain toasté Melba
estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
ANCHOIS DE CANTABRIEpescatarian
14.00
CANTABRIAN ANCHOVIES — poivrons rouges rôtis
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
SOUPS & SALADES
SOUPE FIRE PIT
8.00
FIRE PIT SOUP — pain français
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
SOUPE À L'OIGNON
11.00
FRENCH ONION SOUP — fromage fumé, croûton
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
SALADE CÉSAR AU POULET
19.00
CHICKEN CAESAR SALAD — parmesan, croûtons, anchois, œuf mollet
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SALADE DE STEAK AU POIVRE
25.00
PEPPERED STEAK SALAD — filet mignon, poivron rôti, brocoli, sauce maison
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SALADE DE BETTERAVES ET AVOCATvegetarian
15.00
BEETROOT AND AVOCADO SALAD — vinaigrette orange sanguine et agrumes
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SANDWICHS
POULET RÔTI
18.00
ROAST CHICKEN — pain au levain avec bacon, laitue, tomate, aïoli
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
‘FRENCH DIP’ PRIME RIB
25.00
baguette avec oignons caramélisés, fromage fumé, mayo dijon, jus de moelle
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
TUNA MELT
16.00
cheddar, cornichon
estimation≈ 550 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
BURGER STEAK MATURÉ
19.00
DRY AGED STEAK BURGER — cornichon à l'aneth, oignon doux, laitue, mayo sauce steak, frites
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
STEAKS
Butcher’s Cut Rump {12oz}
29.50
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ribeye {10oz}
45.00
estimation≈ 820 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Sirloin {8oz}
32.50
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Centre Cut Fillet {8oz}
48.00
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
ACCOMPAGNEMENTS
Frites maisonvegan
6.00
HOUSE FRIES — sel de mer
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pommes nouvelles rôtiesvegan
6.00
ROAST NEW POTATOES — ail, thym
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Épinards à la crèmevegetarian
8.00
CREAMED SPINACH — parmesan, échalote croustillante
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brocoli Tenderstemvegan
8.00
TENDERSTEM BROCCOLI — tahini
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade vertevegan
6.00
GREEN SALAD — vinaigrette maison
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Wedge salad
7.00
bleu, bacon croustillant, sésame noir
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
ENTRÉES
Palourdes 'over coals'pescatarian
15.00
CLAMS ‘over coals’ — beurre blanc au vin blanc
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cocktail de crevettespescatarian
16.00
PRAWN COCKTAIL — sauce marie rose
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Noix de Saint-Jacques grilléespescatarian
19.00
GRILLED SCALLOPS — beurre blanc, lardons de bacon
estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Betteraves rôties au charbonvegetarian
9.00
COAL ROASTED BEETROOT — feta fouettée, balsamique vieilli
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Œufs de cabillaudpescatarian
9.00
COD’S ROE — radis
estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Poireaux brûlésvegan
8.00
CHARRED LEEKS — vinaigrette au beurre noisette
estimation≈ 140 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
AU FEU
Côtelettes d'agneau
28.00
LAMB CUTLETS — gremolata
estimation≈ 520 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak de thonpescatarian
25.00
TUNA STEAK — relish de tomates
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Aubergine grilléevegan
18.00
GRILLED AUBERGINE — salsa verde
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Truite sur planche de cèdrepescatarian
25.00
CEDAR PLANK TROUT — beurre citron, baby gem
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
MENU FIXE FIRE PIT
2 PLATS
50.00
2 COURSES
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
3 PLATS
55.00
3 COURSES
estimation≈ 1400 kcal80 g de glucideslourd 44
BŒUF
Axehandle Ribeye {48oz}
150.00
estimation≈ 2800 kcal0 g de glucidesadapté au diabètelourd 37
Chateaubriand
120.00
CHATEUBRIAND {20oz} — {560g}
estimation≈ 1400 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Porterhouse
120.00
PORTERHOUSE {35oz} — {1kg}
estimation≈ 1800 kcal0 g de glucidesadapté au diabètelourd 41
Prime Rib de Bœuf Rôti Lentement
125.00
SLOW ROAST PRIME RIB OF BEEF “on the bone” — sur l'os ; servi avec pommes de terre confites et laitue Boston
estimation≈ 1100 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
POUR LA TABLE
Pleurotes Grilléesvegan
10.00
CHARRED OYSTER MUSHROOMS — salsa verde
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tomates Beefsteakvegan
7.00
BEEF TOMATOES — oignon printanier, gingembre
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mac & Cheese à la Truffevegetarian
12.00
TRUFFLE MAC & CHEESE — oignon croustillant
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Baby Gem Grilléevegan
6.00
CHARRED BABY GEM — vinaigrette au beurre
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Laitue Bostonvegan
6.00
DRESSED BOSTON LETTUCE — vinaigrette à la moutarde de Dijon
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pomme de Terre au Fourvegetarian
6.50
JACKET POTATO — crème sure, cheddar, ciboulette
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pommes de Terre Confites au Gras de Bœuf
7.00
BEEF DRIPPING CONFIT POTATOES — sel au thym
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Menu Dimanche ENTRÉES
Calmars Croustillants au Babeurre
9.00
BUTTERMILK CRISP SQUID — aïoli au citron
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Menu Dimanche AU FEU
Prime Rib ‘English Cut’
50.00
‘ENGLISH CUT’ PRIME RIB ‘3 three thin slices’ — 3 tranches fines, raifort frais
estimation≈ 750 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Épaule d'Agneau Asado
29.00
ASADO LAMB SHOULDER — romarin, ail, chimichurri
estimation≈ 680 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rumpsteak West Country
32.00
WEST COUNTRY RUMP OF BEEF — raifort frais
estimation≈ 620 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poitrine de Porc
28.00
PORK BELLY — sauce pomme
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poulet Rôti Pit
29.00
PIT ROAST CHICKEN — beurre d'herbes à l'ail
estimation≈ 580 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chou Hispi Braisévegetarian
19.00
BRAISED HISPI CABBAGE — poivron rouge
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Menu Dimanche À PARTAGER
Gîte d'Agneau Cornouaille
85.00
CORNISH LEG OF LAMB — romarin, ail, chimichurri
estimation≈ 1600 kcal15 g de glucidesadapté au diabètelourd 40
Menu Dimanche POUR LA TABLE
Bol de Pommes de Terre Rôtiesvegan
6.00
Bowl of Roast potatoes
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
3 Yorkshire Puddings
6.00
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Chou-fleur au fromagevegetarian
7.00
Cauliflower Cheese
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes rôtis du jourvegan
6.00
Today’s roast vegetables
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poireaux à la crèmevegetarian
6.00
Creamy Leeks
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PUDDING
GLACES & SORBETS
3.00
ICE CREAM & SORBET — parfums du jour
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
FONDANT AU CHOCOLAT
15.00
CHOCOLATE FONDANT — à la mode
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26
CRUMBLE DU DIMANCHE
8.00
SUNDAY CRUMBLE — crème anglaise
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 41
FROMAGE AU FOUR ENTIERvegetarian
20.00
WHOLE BAKED CHEESE — thym, miel, crackers salés
estimation≈ 750 kcal30 g de glucides
Menus de Groupe
Group Sharing Menu
65.00
Œufs de cabillaud, rillettes de truite, croquettes de brisket fumé, carpaccio de betteraves, bœuf rôti
estimation≈ 2200 kcal140 g de glucideslourd 29
CHEF'S CUTS MENU
120.00
Œufs de cabillaud, noix de Saint-Jacques grillées, croquettes de brisket, truite sur cèdre, ribeye, porterhouse
estimation≈ 2800 kcal110 g de glucideslourd 29
Cocktails & Bar PETITES ASSIETTES
Olivesvegan
4.50
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Houmous de courge rôtievegan
5.00
Roast Squash Hummus — crudités
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pâté de foie de volaille
9.00
Chicken Liver Pâté — persil, échalote, câpres, pain Melba
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Taco au thon cru
15.00
Raw Tuna Taco — avocat écrasé, piment, lime
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tartare de thon
16.00
Tuna Tatare — avocat écrasé, piment, lime
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Planche de charcuterie
21.00
Charcuterie Board — viandes séchées, poivrons rôtis, olives, pain au levain
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Desserts
BROWNIE AU CHOCOLAT NOIR
8.00
DARK CHOCOLATE BROWNIE à la mode — à la mode
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideslourd 29
CHEESECAKE DU JOURvegetarian
8.00
TODAY’S CHEESECAKE
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31
CRÈME BRÛLÉEvegetarian
8.00
CRÈME BRÜLÉE
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideslourd 41
SOPHIE’S MESS
8.00
fruit de la passion
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 35
Enfants
Steak Frites
15.00
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Beef Roast
15.00
servi avec un Yorkshire géant, des pommes de terre et des légumes
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65
1/4 Chicken Roast
15.00
servi avec un Yorkshire géant, des pommes de terre et des légumes
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Cette carte est-elle toujours correcte ?

66veggie
scoreestimation

Steakhouse avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme l'aubergine grillée à la salsa verde et le mac & cheese à la truffe. La carte propose beaucoup de viandes, mais les végétariens trouvent assez d'accompagnements et d'entrées.

27 plats végétariens et 16 végans sur 83

79dia
scoreestimation

Steaks et viandes grillées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les steaks et les grillades sont très adaptés.

57 adaptés au diabète · 83 plats

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Pratique

Adresse
42-44 Great Windmill St, W1D 7NB London
Horaires
lun12:00–23:00
mar12:00–23:00
mer12:00–00:00
jeu12:00–01:00
ven12:00–01:00
sam12:00–01:00
dim12:00–23:00
Kitchen hours: Mon-Tue 12pm-10pm, Wed 12pm-11pm, Thurs-Sat 12pm-11pm, SUN 12pm-10pm
Contact
+442078368836
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sophiessteakhouse.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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