retour à la recherche

Llerena

Upper Street 167, N1 1US London

horaires pas encore connus

espagnoltapas€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

JAMONES, POUR GRIGNOTER CHARCUTERIE ET FROMAGES
Aceitunas manzanillavegan
4.25
Olives manzanilla
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pan artesano
3.75
Pain artisanal
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
Jamón Ibérico
13.75
Assiette de jambon ibérique
estimation≈ 210 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chorizo ibérico de bellota
8.75
Chorizo ibérique nourri aux glands
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Queso artesano jovenvegetarian
6.95
Jeune fromage artisanal
estimation≈ 250 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Queso manchego gran reservavegetarian
7.95
Fromage manchego affiné
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sélection de nos meilleures charcuteries et fromages
17.50
Selection of our best cold cuts & cheeses
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pan con tomatevegan
3.75
Pain aux tomates fraîches
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Spicy banderitasvegan
4.25
Olives, poivrons, oignons et cornichons
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Almendrasvegan
3.75
Amandes
estimation≈ 170 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
VEG TAPAS
Patatas bravas y aliolivegetarian
6.95
Pommes de terre frites avec sauce brava et aïoli
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Pimientos del Padrónvegan
7.45
Poivrons de Padrón
estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tortilla de patatasvegetarian
7.85
Omelette espagnole
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Carpaccio de pepinovegan
7.75
Carpaccio de concombre avec avocat, pomme, raisins, noix et vinaigrette au sésame
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Croquetas de champiñones y trufavegetarian
8.50
Croquettes aux champignons et à la truffe
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas de espinaca y queso azulvegetarian
8.25
Croquettes aux épinards et au bleu
estimation≈ 360 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Espárragos a la planchavegetarian
8.75
Asperges grillées au fromage de chèvre, vinaigrette aux fruits rouges et graines de tournesol
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
IBÉRICO FISH TAPAS
Chorizo al vino
8.75
Chorizo épicé cuit au vin rouge avec oignons rouges, laurier et tomate
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Morcilla patatatera, huevo de codorniz
7.75
Boudin noir à la pomme de terre sur pain grillé, œuf de caille et pomme
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Secreto Ibérico
12.95
Ibérico "Secreto", coupe de porc spéciale. Servi avec tomates cerises frites et sel
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pluma Ibérica a la sal
14.75
Coupe de viande grillée provenant de la partie avant du longe. Très maigre et délicieuse
estimation≈ 280 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pollo con pisto
9.75
Blanc de poulet avec ratatouille espagnole
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Solomillo de ternera a la pimienta
14.95
Médaillons de filet de bœuf grillés avec sauce au poivre. Servi avec du brocoli
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Boquerones marinadospescatarian
3.50
Anchois blancs marinés sur laitue baby gem, avec ail frit et sauce César
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Gambas al ajillopescatarian
11.75
Crevettes à la sauce ail et piment
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pulpo con crema de calabazapescatarian
17.50
Poulpe grillé avec crème de courge
estimation≈ 260 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Calamar a la planchapescatarian
13.75
Calamar cuit à basse température puis grillé. Servi avec une aïoli noire
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PAELLAS
Paella de Mariscopescatarian
17.50
Riz aux fruits de mer avec crevettes, calamar, moules et palourdes
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Paella de ibéricos
17.50
Riz au safran avec jambon fumé, porc ibérique tendre et chorizo
estimation≈ 880 kcal80 g de glucides
POSTRES DESSERTS
Churros con chocolate
5.50
Pâte frite cylindrique typique d'Espagne, servie avec du chocolat crémeux
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
Tarta Santiagovegetarian
5.95
Gâteau aux amandes traditionnel galicien, sucre glace et glace
estimation≈ 610 kcal48 g de glucideslourd 28
Tarta de quesovegetarian
7.50
Cheesecake cuit riche et crémeux. Recette d'Albert Adrià
estimation≈ 480 kcal32 g de glucideslourd 37

Cette carte est-elle toujours correcte ?

73dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses tapas protéinées et des viandes grillées. La plupart des charcuteries et des plats de poisson sont pauvres en glucides.

23 adaptés au diabète · 32 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
Upper Street 167, N1 1US London
Horaires
pas encore connu
Contact
+447544572624 llerena@jamonysalud.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), llerena.co.uk/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

Propriétaire de Llerena ? Revendiquez votre établissement.