Comptoir Libanais London Bridge

82 Tooley St 82, SE1 2TF London

horaires pas encore connus

libanaismoyen-oriental€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

AMUSE-BOUCHES

Cornichons libanaisvegan

Lebanese Pickles

estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Olives marinéesvegan

Marinated Olives

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Amandes grilléesvegan

Roasted Almonds

estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

MEZZE

Plateau Mezze

Mezze Platter

estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 68

Falafelvegan

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Soupe de lentillesvegan

Lentil Soup

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Hommosvegan

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Baba Ghanujvegan

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Samboussek au fromagevegetarian

Cheese Samboussek

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Samboussek au poulet

Chicken Samboussek

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Dip Feta & Poivronvegetarian

Feta & Pepper Dip

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Batata Harravegan

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Ailes libanaises

Lebanese Wings

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Steak de Halloumivegetarian

Halloumi Steak

estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kibbeh d'agneau

Lamb Kibbeh

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Tabboulehvegan

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Fattoushvegan

estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

PAINS PLATS

Pain chaud à l'huile d'olivevegan

Warm Olive Oil Bread

estimation≈ 250 kcal35 g de glucides

Pain Za’atar & Ailvegan

Za’atar & Garlic Bread

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65

GRILLADES

Mixed Grill

estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mixed Grill avec Wings

Mixed Grill with Wings

estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kofta d'agneau

Lamb Kofta

estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Chicken Taouk

estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kofta de poulet

Chicken Kofta

estimation≈ 530 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Burger Kofta d'agneau

Lamb Kofta Burger

estimation≈ 680 kcal35 g de glucides

Burger Kofta de poulet

Chicken Kofta Burger

estimation≈ 610 kcal35 g de glucides

SPÉCIALITÉS MAISON

Kofta d'agneau Grill

Lamb Kofta Grill

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saumon Rôtipescatarian

Roasted Salmon

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Borek Épinards & Fetavegetarian

Spinach & Feta Borek

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Bowl de Riz Chicken Shawarma

Chicken Shawarma Rice Bowl

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Halloumivegetarian

Uniquement à Westfield

estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Man’ousha

estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 73

TAGINES

Poulet & Olive Verte

Chicken & Green Olive

estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Auberginevegan

estimation≈ 410 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

SALADES

Mama Zohra

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Halloumi Grillévegetarian

Grilled Halloumi

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

ACCOMPAGNEMENTS & SAUCES

Frites & Sauce à l'Ailvegan

Fries & Garlic Dip

estimation≈ 480 kcal45 g de glucides

Quinoavegan

estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 82

Riz Vermicellevegan

Vermicelli Rice

estimation≈ 250 kcal40 g de glucides

Couscousvegan

estimation≈ 240 kcal38 g de glucides

Sauce à l'ail

Garlic Sauce

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Tahinavegan

Tahina Sauce

estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Harissavegan

Harissa Sauce

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Sauce yaourt à la menthevegetarian

Mint Yoghurt Sauce

estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

DESSERTS

Cheesecake à la manguevegetarian

Mango Cheesecake

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30

Mouhalabia à la fleur d'orangervegetarian

Orange Blossom Mouhalabia

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Brownie au chocolatvegetarian

Chocolate Brownie

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35

Gâteau orange et amandevegetarian

Orange & Almond Cake

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44

Sélection de Baklawavegetarian

Selection of Baklawa

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 31

Baklawa & Rosevegetarian

estimation≈ 430 kcal40 g de glucideslourd 32

Glace

Ice Cream — 40g par boule

estimation≈ 100 kcal12 g de glucides

MENU ENFANTS

Cheesy Chicken Flatbread

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Cheesy Tomato Flatbreadvegetarian

estimation≈ 580 kcal60 g de glucides

Wrap au poulet

Chicken Wrap

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Wrap Halloumivegetarian

Halloumi Wrap

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Chicken Taouk Bites

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Mezze Adventure Platter

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 74

PETIT-DÉJEUNER

Petit-déjeuner Comptoir

Comptoir Breakfast

estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Petit-déjeuner Veggievegetarian

Veggie Breakfast

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 74

Petit-déjeuner Veganvegan

Vegan Breakfast

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 80

Shakshuka Œuf & Fetavegetarian

Shakshuka Egg & Feta

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Œufs Brouillés & Fetavegetarian

Scrambled Egg & Feta

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Saumon Fumé & Œufs Brouillés

Smoked Salmon & Scrambled Egg

estimation≈ 410 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Shakshuka & Œufs Pochés au Soujok

Shakshuka & Soujok Poached Eggs

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Sandwich Soujok Shakshuka

Soujok Shakshuka Sandwich

estimation≈ 520 kcal45 g de glucides

Soujok Man’ousha

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Za’tar & Halloumi Man’oushavegetarian

estimation≈ 460 kcal38 g de glucides

Croissant au Beurrevegetarian

Butter Croissant

estimation≈ 230 kcal21 g de glucides

Pain au Raisinvegetarian

estimation≈ 310 kcal38 g de glucideslourd 43

Croissant au Chocolatvegetarian

Chocolate Croissant

estimation≈ 340 kcal32 g de glucideslourd 37

Croissant Soujok & Shakshuka

Soujok & Shakshuka Croissant

estimation≈ 510 kcal30 g de glucides

Croissant Halloumi & Za’atarvegetarian

Halloumi & Za’atar Croissant

estimation≈ 480 kcal28 g de glucides

Fatayer

estimation≈ 380 kcal40 g de glucidesadapté au diabète

Ful Moudamasvegan

estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Amuse-bouches

Mélange d'Olives Marinéesvegan

4.50

Marinated Mixed Olives — végan

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Amandes Grillées au Romarinvegan

4.50

Roasted Almonds with Rosemary — végan

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Mezze à partager

Plateau Mezze pour Une Personnevegetarian

16.50

Mezze Platter for One- — hommos veg, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, labné, samboussek au fromage, pain plat chaud & pickles

estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 68

Plateau Mezze pour Deux Personnesvegetarian

31.00

Mezze Platter for Two- — hommos veg, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, labné, samboussek au fromage, pain plat chaud & pickles

estimation≈ 1700 kcal170 g de glucideslourd 36

Plateau Mezze pour Deux Personnesvegetarian

30.00

Mezze Platter for Two — hommos veg, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, labné, samboussek au fromage, pain plat chaud & pickles

estimation≈ 1700 kcal170 g de glucideslourd 36

Sambousek au Poulet

9.00

Chicken Sambousek — chaussons faits main au poulet, sumac & oignons caramélisés avec sauce tahina

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Falafelvegetarian

7.95

Falafel - — croquettes de pois chiches croustillantes végétariennes, coriandre, persil et sauce tahina

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Cheese Samboussekvegetarian

8.50

Cheese Samboussek - — feuilletés faits main végétariens farcis au fromage fondu et à la menthe

estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabète

Chicken Sambousek

9.50

Chicken Sambousek- — feuilletés faits main farcis au poulet, sumac et oignons caramélisés avec sauce tahina

estimation≈ 360 kcal26 g de glucidesadapté au diabète

Grillades

Chicken Taouk

18.50

Chicken Taouk - — blanc de poulet grillé mariné à l'ail et au thym frais, servi avec salade Comptoir et riz vermicelle

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 77

Chicken Taouk Grill

18.25

blanc de poulet grillé mariné à l'ail et au thym frais, servi avec salade et riz vermicelle

estimation≈ 670 kcal54 g de glucideséquilibré 77

Chicken Kofta Grill

18.50

Chicken Kofta Grill- — kefta de poulet grillée, herbes, oignons et épices, servie avec salade Comptoir et riz vermicelle

estimation≈ 720 kcal56 g de glucideséquilibré 71

Lamb Kofta Grill

19.25

Lamb Kofta Grill - — kefta d'agneau grillée, herbes, oignons et épices, servie avec salade Comptoir et riz vermicelle

estimation≈ 780 kcal56 g de glucides

Spécialités Maison

Chicken Shawarma Bowl

16.50

poulet Shawarma épicé, tomate, pois chiches, riz parfumé, salade Comptoir, sauce Comptoir et piment mariné

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 82

Pan Roasted Salmonpescatarian

21.00

pois chiches épicés mijotés, sauce tomate, zhug vert parfumé, tahina aux agrumes et coriandre

estimation≈ 510 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89

Plateaux de Wraps

Chicken Taouk Wrap Platter

14.25

blanc de poulet grillé mariné avec sauce à l'ail, concombre mariné et tomate

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 79

Falafel Wrap Plattervegetarian

14.25

croquettes de pois chiches croustillantes végétariennes, tahina, tomate, navets marinés et persil

estimation≈ 540 kcal58 g de glucideséquilibré 80

Halloumi Wrap Plattervegetarian

14.25

halloumi grillé mariné végétarien, huile d'olive extra vierge, olives kalamata, tomate et menthe fraîche

estimation≈ 610 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Lamb Kofta Wrap Platter

14.25

kefta d'agneau épicée, houmous, concombre mariné, oignon et tomate

estimation≈ 630 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Grandes Salades

Mama Zohra Salad

15.95

poulet grillé mariné, feta, salade libanaise, pita croustillante et sauce Mama Zohra

estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Halloumi Saladvegetarian

15.95

halloumi mariné végétarien, salade fattoush, olives Kalamata, graines de grenade et pita croustillante

estimation≈ 560 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Mama Zohra Salad

16.25

Mama Zohra Salad - — poulet grillé mariné, feta, salade libanaise, pita croustillante et sauce Mama Zohra

estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tagines

Aubergine Taginevegan

16.75

aubergine vegane à la tomate, l'oignon et aux pois chiches

estimation≈ 380 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Chicken Tagine

17.75

poulet mariné, carottes, confit de citron et olives vertes

estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Pain Chaud

Za’atar & Garlic Flatbreadvegan

5.50

vegan

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Halloumi & Zaatar Manoushavegetarian

8.95

pain plat végétarien au four, fromage akawi, graines de nigelle, thym sauvage et menthe fraîche

estimation≈ 420 kcal38 g de glucides

Sélection d'accompagnements

Couscous à la vapeurvegan

4.50

Steamed Couscous — végane

estimation≈ 180 kcal36 g de glucides

Desserts

Cheesecake Mangue & Vanille

8.00

Mango & Vanilla Cheesecake — garnie d'une couche de mangue sucrée, de graines de grenade et de pistaches

estimation≈ 650 kcal52 g de glucideslourd 26

Sélection de Baklawavegetarian

7.00

Baklawa Selection — morceaux de pâte filo croustillants et sucrés avec des couches de noix et de miel, végétarien

estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 32

Baklawa & Thé à la Menthe pour 1vegetarian

6.75

Baklawa & Mint Tea for 1 — sélection végétarienne de baklawa avec menthe fraîche, thé vert infusé et eau de rose sucrée

estimation≈ 460 kcal48 g de glucideslourd 31

Baklawa & Thé à la Menthe pour 2vegetarian

10.50

Baklawa & Mint Tea for 2 — sélection végétarienne de baklawa avec menthe fraîche, thé vert infusé et eau de rose sucrée

estimation≈ 840 kcal80 g de glucideslourd 32

Ajouter une Glace Enfant

6.75

Add Kids Ice Cream — choisissez 3 boules selon vos envies

estimation≈ 380 kcal45 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

92veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes libanaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose un tajine d'aubergines, des falafels et un steak de halloumi. Le petit-déjeuner inclut une option vegan et une shakshuka au feta. Les non-végétariens peuvent choisir le lamb kofta ou le chicken taouk.

61 plats végétariens et 26 végans sur 106

79dia
scoreestimation

Grillades libanaises faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses viandes et poissons grillés pauvres en glucides. Les mezzés sont variés et contiennent des graisses saines.

54 adaptés au diabète · 106 plats

Avis

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Pratique

Adresse: 82 Tooley St 82, SE1 2TF London
Horaires: pas encore connu
Contact: +442034320201
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirlibanais.com
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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