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Gigs Fish and Chips

Tottenham Street 12, W1T 4RE London

Fermé maintenant · ouvre 11:00

restaurant de poisson€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

DIPS
Taramosalatapescatarian
3.90
Préparée fraîchement chaque jour avec des œufs de morue, huile d'olive et citron
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Houmousvegan
3.90
Préparé fraîchement chaque jour, pois chiches, tahini, huile d'olive et citron
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tzantzikivegetarian
3.90
Yaourt grec, concombre, ail et menthe
estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Dips Mixtes
7.90
MIXED DIPS — Taramosalata, houmous et tzantziki
estimation≈ 540 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
ENTRÉES
Olives Mixtesvegan
3.90
MIXED OLIVES — À l'huile et au citron
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fasoliavegan
3.90
Haricots blancs, servis dans une sauce tomate aux herbes
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Champignon Grillévegan
2.90
GRILLED MUSHROOM — Grillé au charbon de bois, filet d'huile d'olive et citron
estimation≈ 90 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Halloumi Grillévegetarian
4.50
GRILLED HALLOUMI — Fromage traditionnel chypriote, grillé au charbon de bois
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lounza Grillée
4.90
GRILLED LOUNZA — Longe de porc, grillée au charbon de bois
estimation≈ 220 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mélange Halloumi et Lounza
5.90
HALLOUMI AND LOUNZA MIX — Comme ci-dessus
estimation≈ 500 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Scampi
4.20
Panés et frits
estimation≈ 250 kcal18 g de glucides
Anneaux de Kalamari
4.20
KALAMARI RINGS — Anneaux de calamar, style chypriote ou en beignet
estimation≈ 280 kcal20 g de glucides
Crevettes Royalespescatarian
9.90
KING PRAWNS — Assaisonnées, filet d'huile d'olive, citron et grillées au charbon de bois
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
KEBABS
Chicken Souvlaki
11.90
Blanc de poulet en dés, mariné à l'huile d'olive et citron, grillé au charbon de bois
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lamb Souvlaki
13.50
Morceaux d'agneau tendres, marinés à l'huile d'olive et citron, grillés au charbon de bois
estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Cypriot Souvlaki
11.90
Morceaux de porc choisis, marinés à l'huile d'olive et citron, grillés au charbon de bois
estimation≈ 420 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lamb Doner
11.40
Agneau haché maison, grillé et servi en fines tranches
estimation≈ 520 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sheftalia
11.90
Porc haché en banna, assaisonné d'herbes et d'épices, grillé au charbon de bois
estimation≈ 440 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pastourma
11.90
Saucisse de bœuf épicée, assaisonnée et grillée au charbon de bois
estimation≈ 460 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Loukanica
11.90
Saucisse de porc, marinée au vin rouge corsé et grillée au charbon de bois
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GIGS MEGA GRILL
14.90
une méga combinaison de poulet, souvlaki, sheftalia et doner
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
KEBAB AUX LÉGUMESvegetarian
10.40
VEGETABLE KEBAB — légumes de saison, marinés aux herbes et à l'huile d'olive et grillés au charbon de bois
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
FALAFELvegan
10.90
galettes de pois chiches maison servies avec houmous
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 74
FISH & CHIPS TRADITIONNEL
CABILLAUD
12.90
COD
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
HADDOCK
13.50
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
POISSON-ROCHE
12.90
ROCK
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
CARCASSINNE
13.40
PLAICE
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
SCAMPI
12.90
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
ANNEAUX DE CALAMAR
12.90
KALAMARI RINGS
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
POISSONS GRILLÉS
DAURADE (ENTIÈRE)pescatarian
15.90
SEA BREAM (WHOLE)
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FILET DE SAUMONpescatarian
15.90
SALMON FILLET
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
THONpescatarian
13.90
TUNA
estimation≈ 500 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CREVETTES ROYALESpescatarian
21.90
KING PRAWNS
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
STEAKS, BURGERS & GRILLADES
SCOTCH SIRLOIN
16.90
assaisonné et grillé au charbon de bois
estimation≈ 700 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GIGS BURGER
10.90
fait maison, 100% bœuf écossais grillé au charbon de bois
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
BURGER AU POULET
10.90
CHICKEN BURGER — blanc de poulet grillé au charbon de bois
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
BURGER VÉGÉTARIENvegetarian
8.90
VEGETARIAN BURGER — galette de légumes frite à l'huile d'arachide
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 66
SALADES
SALADE GREQUEvegetarian
4.90
GREEK SALAD — mélange de feuilles, tomate, oignon, concombre, persil, olives et feta
estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADE TOMATE ET OIGNONvegetarian
4.20
TOMATO AND ONION SALAD — tomate, oignon, feta et persil dans une vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADE MAISONvegan
4.20
HOUSE SALAD — mélange de feuilles, tomate, concombre, oignon et persil
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
ACCOMPAGNEMENTS
Rizvegan
3.30
RICE
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Rondelles d'oignonvegan
3.30
ONION RINGS
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Fritesvegan
3.30
CHIPS
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Mushy Peasvegan
2.00
Purée de pois
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Haricots blancs à la tomatevegan
2.00
BAKED BEANS
estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sauce curry
1.90
CURRY SAUCE
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Gravy
1.90
Sauce brune
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Cornichonvegan
1.00
GHERKIN
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Oignon vinaigrévegan
0.80
PICKLED ONION
estimation≈ 10 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pain et beurrevegetarian
0.80
BREAD & BUTTER ROLL
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Pain pitavegan
0.70
PITA BREAD
estimation≈ 150 kcal30 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

83veggie
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Beaucoup d'options grecques végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir entre des falafels, un burger végétarien et des kebabs de légumes. Il y a aussi des plats végétaliens comme les fasolia et les champignons grillés.

21 plats végétariens et 14 végans sur 51

81dia
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Poissons et viandes grillés

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options faibles en glucides grâce à sa sélection de protéines grillées. Les poissons grillés et les souvlakis sont de bons choix.

34 adaptés au diabète · 51 plats

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Pratique

Adresse
Tottenham Street 12, W1T 4RE London
Horaires
lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mer11:00–22:00
jeu11:00–22:00
ven11:00–22:00
sam11:00–22:00
dimfermé
Contact
+442076361424 info@gigsrestaurant.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gigsfishandchips.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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